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亮光文化

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移居英國:在地生活實錄|新修版
滿額折
出版日:2023/09/18 作者:Wing Ho  出版社:亮光文化  裝訂:平裝
本書為《移居英國》新修版,更新了部分資訊,並加入數篇「生活記錄」。思前想後,最終決定移民英國,卻原來仍有一連串的問題在等著你:﹣選擇居住地區:家住小鎮,配套就一定比城市不方便?﹣置業實況:在英國置業會有物業鏈(Property Chain)?要等待賣家成功另覓居所,才可完成交易?﹣在地工作:創業好,還是打工好?﹣小朋友學習環境:可以只帶一本故事書上學?從多姿多采的香港,到英國平淡而寧靜的生活。本書作者Wing Ho一家四口,數年前定居英國小鎮,於網絡上分享很多當地生活的點滴,得到大量網民的回應和查詢。如今作者從親身經歷出發,由移民前的心路歷程,到各項實用準備工夫,包括簽證類型、住屋安排、學校教育,還有安頓後的日常生活開支以及如何適應文化差異等,為有意移民的你,提供全方位的有用資訊!
優惠價: 9 756
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祛濕密碼:逆齡養生小錦囊-疫下新版
滿額折
出版日:2022/08/22 作者:柴醫(李廣冀)  出版社:亮光文化  裝訂:平裝
逆齡養生小錦囊|同虛寒、濕熱講再見!本書為《祛濕密碼》新版,新增數個湯水及部分內容。柴醫於新版序中指出:「寫這次自序的當刻,香港正在面對嚴峻的疫情,不少人活在焦慮當中。要預防傳染病,除了減少聚會、打疫苗、戴口罩外,更重要的是,自身的抵抗力和免疫力;中醫認為正氣存內,邪不可干。如果一個人維持在健康狀態,自然就不太容易染病,染病後也會相對容易康復,減低後遺症的發生機會。這本書有很多湯水,但不可能一個湯水,解決全部濕氣問題,作為保養,輔助的食療湯水當然有用。不過更重要的是,進一步了解甚麼是濕氣、濕熱、寒濕,當和陰虛同時出現,如何處理這個矛盾?先後次序如何?這些需要仔細琢磨書中的文字,反復思考印證。我期望,這本書深入淺出的輕鬆語調,能讓大家一起走入中醫理論,更了解中醫處方用藥,治療人體的經驗和智慧。」 生活在濕熱天氣的香港,我們經常聽到濕氣重,要「祛濕」,不過女士面部卻經常要「補濕」,究竟濕是要「祛」還是要「補」呢?濕氣是一個中醫術語,當人體臟腑失調,過多的津液就叫做「濕氣」,是一種多餘的、阻礙人體氣機運作的物質,應該排出體外的廢物,這時需要「祛濕」。究竟何謂濕熱體質?原來還有分寒濕、濕熱或濕重?為何這麼多人有濕熱的體質?濕病又有哪些常見病種?柴醫(李廣冀醫師)經常以輕鬆、簡單易明的方法解釋及推廣中醫,他的最新著作《祛濕密碼》就與讀者詳談祛濕,除了解答以上疑問外,書中更提供不少簡單易製的祛濕湯水,以及怎樣改變日常生活中的習慣祛濕,還包括祛濕運動與穴位祛濕、小兒祛濕篇、女性祛濕保養等幾個實用篇章。
優惠價: 9 756
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霓虹燈下說散聚
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出版日:2022/08/22 作者:唐啟灃  出版社:亮光文化  裝訂:平裝
過去的一年,你說了多少次「再見」?散聚時代,面對離愁別緒我們難免感慨;聚散有序,說再見時眼睛怎能沒有眼淚?時間,人物,地點,交織出最不情願的劇情。說再見的時間,不管多久也是太早,好比是始料不及的凌晨,毫無異樣的黃昏,還有太多承諾未兌現的時分。說再見的人物,上心了自然會傷心,好比是有愛有恨的家人,分享過太多秘密的良朋,還有下一秒便叫作前度的愛人。說再見的地點,多麼不情願也要出席,好比是冰冷的醫院,留下青春的校園,沉默的咖啡店,還有人流稀疏的離境大堂。我們害怕說再見,但其實我們更害怕沒法說再見。原來,能夠說再見的再見,已是一種幸福的再見。知己絕交說再見,情侶分手說再見,家人逝去說再見,摯友移居說再見……霓虹燈下說散聚,記錄了大時代下分離的淚水,以及告別一刻難離的唏噓。這本書,獻給每一位離開了的和留下來的香港人。不管此刻的你身在何地,願你勿忘曾哭笑於這片土地。
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回憶維修師
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出版日:2021/12/25 作者:唐啟灃  出版社:亮光文化  裝訂:平裝
若然可以回到過去,給你一個修復舊記憶的機會,你會回到何時何地?而那段記憶又是怎樣的?童年的疤,青春的傷,成年的痛;舊情的遺憾,友人的擦肩,父母的悔恨;他的一句珍重,他的一聲抱歉,他的一語不發,他的有口難言;曾經的美好,逝去的風光,彼此的承諾,集體的創傷。這一切一切,你和我其實也沒有忘記,甚至,根本不可能說忘便不記。這本書,用回憶作墨,用痛楚作筆,便註定了在字裡行間令你觸墨傷情,於上文下理教你患得患失。可能,看到某些篇章時你會驀然流淚,可能,某些情節會勾起你那段敏感的回憶,可能,某些對白會令你代入其中,再浮現了某張面紅,某把聲音,某種逝去……但是,這些那些也統統不要緊,懂得流淚懂得痛,是知覺,是提醒,也是讓自己復原的一種面對。這本書,送給每位仍然被回憶纏繞著的你。
優惠價: 9 441
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移居英國:在地生活實錄
90 折
出版日:2021/12/25 作者:Wing Ho  出版社:亮光文化  裝訂:平裝
內容簡介 思前想後,最終決定移民英國,卻原來仍有一連串的問題在等著你:﹣選擇居住地區:家住小鎮,配套就一定比城市不方便?﹣置業實況:在英國置業會有物業鏈(Property Chain)?要等待賣家成功另覓居所,才可完成交易?﹣在地工作:創業好,還是打工好?﹣小朋友學習環境:可以只帶一本故事書上學?從多姿多采的香港,到英國平淡而寧靜的生活。本書作者Wing Ho一家四口,數年前定居英國小鎮,於網絡上分享很多當地生活的點滴,得到大量網民的回應和查詢。如今作者從親身經歷出發,由移民前的心路歷程,到各項實用準備工夫,包括簽證類型、住屋安排、學校教育,還有安頓後的日常生活開支以及如何適應文化差異等,為有意移民的你,提供全方位的有用資訊!
點解學校無教過情緒科
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出版日:2021/12/25 作者:崖柏  出版社:亮光文化  裝訂:平裝
「到底點解學校無教過情緒科呢?」身為臨床心理學家的作者,經常會有這個問題重複又重複的出現在腦海。他認為,兒時在學校讀的課程,如果不是當某些專業,其實很多都沒甚麼大的實際作用。可是,從成長開始面對的傷心失望、擔憂憤怒,卻從來沒有甚麼人去教我們如何面對與處理。明明無論我們在甚麼階段,做甚麼崗位,都必會面對現實壓力與相應的情緒、都會糾結於人際與相處,只要是繼續做人就會需要學習嘅情緒科,偏偏從來都冇讀過。於是決定用這本書作開端,將那些年大家都沒學過的情緒處理一一分享。作者說,這絕對不是一本通書,亦不是看完就能保你好人一生情緒平安。只是作為一個引旨,去講情緒調節、人際關係的101。如果大家都懂得處理自己的情緒多一點,就算這個社會再風雨飄搖也好,也許都會和諧一點,快樂一點。
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Hea 富生意學:脫離chur 窮打工生涯必讀之書
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出版日:2021/12/25 作者:郭釗  出版社:亮光文化  裝訂:平裝
創業,在香港就是小眾,在書局找不到一本半本有關創業的書,銷量遠不及金融財經心靈旅遊書,但作者郭釗堅持要出版這本書,因他也是由創業開始改變自己的人生。自小是窮小子的他,從小受公公薰陶,要改變人生,就是要做生意,再者,當一個人想學習投資,亦需要本錢。作者認為先學識賺錢才去投資,是最快改變人生的方法。在創業中學習賺錢,會了解到錢的本質,以及不同形式生意的優勢缺點,為未來了解分析投資機會打好基礎。成功的投資者通常都有營運生意的經驗,比起紙上談兵看財務報表聽財演的「分析」,勝算高出太多了。作者寫這本書的另一目的,是想鼓勵年輕人創業及增加選擇機會。讓大家了解到創業並非想像中的艱難,也沒有想像中的風險。但,當一個人有改變現況的決心,一步一步,由打工做起,下一步想做甚麼,如何慢慢建立自己的品牌?希望這本書也能給予讀者啟發。
優惠價: 9 756
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就算時光流逝 我還是會在等著你
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出版日:2021/08/27 作者:Adelaide  出版社:亮光文化  裝訂:平裝
在得與失之間,有一種分享與價值交換,沒有人對愛的詮釋是全然正確,也沒有一種感受是完全錯誤……人生總有一份期待,或者總存希望,因為在遇上與未遇上之間,我的期盼,實在是最深切;但正因如此,最後換來那一份失落與悲傷,實在難以言喻……很害怕有一天,我會因著思念,因著心底的激動,因著不能自控的情感,會按捺不住,去呼喚你,去告訴你,我心底的話……或者,去愛一個人,其實又有甚麼懼怕呢?我不會去打擾你,也不想佔有
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我呼喚著你名字,你聽到嗎?
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出版日:2021/08/27 作者:Adelaide  出版社:亮光文化  裝訂:平裝
我深深呼喚你名字的時候,你,究竟聽到了嗎?你在哪裡呢?我從來都沒有忘記你,縱使,你總是讓我不斷的難過……我等著你的感覺,心裡是多麼的沮喪和落寞;但只要是你,我就願意等著……無論你對我的呼喊,是聽到或是聽不到,是知道或是不知道,我總會留在這裡,靜靜的等待著你……願你能知道,願你能明白,我一直都是如此的,深愛著你……
優惠價: 9 441
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迷失的機器人:力克
90 折
出版日:2019/07/01 作者:李浩迅 (Orson Li)  出版社:亮光文化  裝訂:平裝
孫明揚GBS,JP(前香港教育局局長)、李周美枝(香港女童軍總會香港總監)、周婉芬(香港撒瑪利亞防止自殺會副主席)、何巧嬋(資深教育工作者、作家、香港兒童文藝協會會長)、梁科慶(香港著名作家)撰文推薦。在灰色的未來世界,有一間古董店的地庫藏有一部以神秘藍寶石啟動的時光機。店主穿越時空尋找年輕時遺棄的機器人,並將神秘的藍寶石裝進機器人體內,讓它有耗之不盡的能量。這個長生不老的破舊機器人,在灰色的未來
憂谷情畫:一個躁鬱症患者的心靈讀白
滿額折
出版日:2018/11/01 作者:元潔心  出版社:亮光文化  裝訂:平裝
這是一本身兼妻子、母親與教師的真情手記。作者以兩年的筆耕,勾畫出二十多年來「憂谷」中的景緻,見證生命成長的蛻變。罹患躁鬱症(Bipolar disorder, Manic depression)令她在兩極狀態中失序迴盪,陷入風暴漩渦。康復之路遙遙,但信念和愛的力量化為亮光,譜出一段段生命故事的色彩。 深盼此書能成為情緒患病者與照顧者的祝福,更令身邊的人明白病患者的窘境和感受。
優惠價: 9 387
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奶茶通俗學漫畫集
90 折
出版日:2018/07/01 作者:崔氏兄弟  出版社:亮光文化  裝訂:平裝
重口味本地薑茶記文化漫畫出爐!喜歡一樣事物、一種味道、一個文化到什麼程度,才算是上癮呢?對作者崔氏兄弟來說,一天不想就會茶飯不思,可能有一種癮叫「奶茶通俗學」。兄弟二人以民族誌的心態,明查暗訪,把茶餐廳視為田野考察的地點,試茶品吃,細心觀察,將這份田野報告以既認真亦幽默、麻甩又紳士的方式呈現大家眼前。希望這本漫畫能夠勾起大家對香港茶餐廳文化的興趣,或在你茶癮發作時止止癮,也可以成為茶餘飯後討論的讀
為何永遠放不低?
90 折
出版日:2018/07/01 作者:陳塵(Rap Chan)  出版社:亮光文化  裝訂:平裝
「放下包袱,放下執著,可脫離苦難,換來快樂……」想起包袱,第一時間就會想起放下嗎?但作為人,尚未得道,沒可能什麼也放得下吧!放下所有,達至「空」的境地,需放下感情、想法、意識及世間一切現象,這大概只有神明才能做到呢。所以「放下所有」這想法基本上是超現實的。我們可以做的是「收拾包袱」。把一些只需忍受痛楚便能輕易卸下的,儘量卸下;把絕對放下不了的,找個方法好好收納……這個整理過程已經足夠令我們換來快樂
別怕不一樣
90 折
出版日:2018/06/01 作者:唐啟灃  出版社:亮光文化  裝訂:平裝
Facebook專頁上萬讚好,首本著作《逃學到美國》榮獲第29屆中學生好書龍虎榜最受中學生歡迎十本好書。最討厭自己的人,往往,就是自己;最喜歡自己的人,偏偏,不曾是你。有時候,總覺得世上沒有人明白自己,甚至,會為眼前的鏡中人感到厭棄。在這世界鐵籠內,你是否甘願餘生跟隨大隊,壓抑著心內的聲音,盲目的走下去?人生只得一次,而你,也只得一個。限量版的你,就踏前一步,踏上屬於你的小路。天高,海闊,別怕不一
失落有時
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出版日:2018/05/01 作者:陳偉雄牧師  出版社:亮光文化  裝訂:平裝
作者陳偉雄牧師陪伴過不少病人走人生最後的一段路,病人離世後,也為他們主持過安息禮拜。在當中,他思想應該如何關顧喪親者?因為很多時候,我們在病者逝世前努力給予支援,但喪事過後,反而忘記持續關心及問候喪親家人;或許關顧他們不太容易,主要原因是不知說些什麼安慰的話或可以做些什麼事?這本書可以提供一些答案。
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就算天空再深 無常世(再版)
90 折
出版日:2018/05/01 作者:林夕  出版社:亮光文化  裝訂:平裝
《就算天空再深》結集的文章,大部分是作者寫於零八年。昨日的當下,以尖銳筆鋒啟迪重重的心靈反思,嬉笑怒罵於荒謬世道,時而辛辣,時而細膩,以文字開脫一條安心之道。零八年,接連的大事,國際的、國家的、城市的,交錯發生,千絲萬縷。百年一遇的,是奧運的百年夢,是觸目驚心的世紀地震,是席捲全球的金融海嘯,還是這個世界,這個小島正當變幻時的各個風景,人心寫照?《就算天空再深》結集的文章,大部分是作者寫於零八年。
我所痛愛的香港(再版)
90 折
出版日:2018/05/01 作者:林夕  出版社:亮光文化  裝訂:平裝
作者書中的序,已把此書的主題,說得清清楚楚,明明白白。「2007年出過一本書叫《我所愛的香港》,當時有朋友說這書名改得不好,為什麼?那人呸的一聲,都沒有人愛香港。噢,即是說,這書名不合時宜。其實,自2003年之後一直發展下來:守護、捍衛、爭取,都是愛之所致,十年一瞬間,今天怕得不到的真普選,怕終將失去的價值觀,正應了那句:但凡未得到,但凡是過去,總是最登對。登什麼對,不就是港人與港的生死契闊與子偕
自從得了精神病,整個人都精神多了
90 折
出版日:2018/03/01 作者:Mi  出版社:亮光文化  裝訂:平裝
疾病與健康,正常不正常,也許只是個相對的平衡點而已。身為精神康復社工,阿Mi在Facebook分享康復者的故事,上萬人讚好。每天要接觸不同的精神病康復者,阿Mi卻發現連自己有時也並不真正了解他們,與精神病患擁有一種既接納又抗拒的矛盾,因此決定在Facebook及寫下本書提醒自己,堅守人本的信念,謹記大家生而平等;亦同時希望大眾可以更了解精神病,知道關懷和接納才是治療精神病的靈丹妙藥。
有關抑鬱這回事(新修版)
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出版日:2018/01/01 作者:Cliffy鵝王  出版社:亮光文化  裝訂:平裝
一開始Cliffy並沒有策劃過或盤算過「有關抑鬱這回事」系列,只是因為看見幾個朋友有抑鬱病發跡象,卻接連被人誤解和嫌棄,令他有感而發,再也按捺不住而創作了第一篇圖文作品,引來很大迴響。因著自己也曾經歷過疑似抑鬱的過程,Cliffy將抑鬱症病人的處境,將他們不能言喻的感覺,用簡單細膩的圖文,一一呈現。雖然有人會質疑「有關抑鬱這回事」只提出問題,卻不提供解決方法,Cliffy想指出的卻是:由正視和了解
優惠價: 9 387
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作者:林夕  出版社:亮光文化  裝訂:平裝
通學 一書讀通廣東話俗語|新修版
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出版社:亮光文化  裝訂:平裝
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