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2025年
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2023~2024
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2021~2022
(5)
2019~2020
(10)
2017~2018
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2017年以前
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裝訂方式
平裝
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精裝
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第
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滿額折
121.
中西結合治肝膽病（下）
出版日：
2023/07/01
作者：
李政育
;
黃詩硯-編著
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
台灣醫家李政育以其四十多年臨床經驗與自創方劑，長年與神經科醫師合作， 並指導各有所學的中醫師，投入中西共治肝膽病研究； 書中鉅細靡遺公開獨特病例的成功診治過程與用藥思路，殊值同道參考。 中醫一向認為心、肝、腎是人體的三大主宰，但其功能絕不局限於臟器本身，而係互補互助，也彼此牽連影響；其中又以「肝」最關重要。 肝病曾被譏為國病，多數人只知ABC型肝炎和病毒性肝炎，最後可能變成肝硬化或肝癌；其實肝的生理、病理功能及變化極多，即使肝炎也還有很多種，如藥物性肝炎罹患率就有升高趨勢。而且五臟六腑既各有所司，更彼此影響： 最典型的是膽，膽汁由肝臟分泌，故名「肝膽相照」。此外，心與肝也會「相照」，可能出現心臟性肝病或肝性心臟病；肝病還會引發腎臟病，如「肝腎綜合癥」。肝病也可能引發腦血管神經病變，包括腦中風等。 本書對各種肝膽病之病因病機與治療思路、用藥準則，都做了詳細說明，可說是認識、治療肝膽病的最佳參考書。
優惠價：
9
360
庫存：5
滿額折
122.
超簡易強氧呼吸抗癌
出版日：
2010/03/01
作者：
張多德
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
癌的罹患率愈來愈高，但真正「治好」者很少，有人因而悲觀地認為：除非奇蹟出現，否則末期患者可能看不到隔年的陽光。 作者引述兩次諾貝爾獎得主沃伯格博士的理論，加上多年的親身體驗與觀察，認為癌細胞厭氧，必須在缺氧環境下才能行發酵作用，因而擴散、轉移。因此只要勤練有氧深呼吸十訣，緩吸、氣沉、慢吐，就可預防或延緩惡化。若能配合常吃新鮮蔬果、到含有負離子之處做深呼吸，應該都可以吸收到足夠的氧。方法簡易
優惠價：
9
144
庫存：1
滿額折
123.
人體能量信息奧秘
出版日：
2007/06/01
作者：
馬芳傑
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
人事物、身心靈的能量信息與我合不合？都可由臂力能量與O環測試等方法未卜先知；再利用食物、色光、呼吸、睡眠來增強能量。書中的「自製陽光能量水」與簡易排毒祕訣，用過的人都說：讚！
優惠價：
9
180
庫存：1
滿額折
124.
神奇的負離子纖維
出版日：
2017/10/01
作者：
吳建勳
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
〈封面提要〉 負離子纖維除了製成全套內衣褲外， 還有寢具、眼罩、護頸、護膝、護踝， 加上帽、襪子，源源不絕釋出負離子， 保護全身關鍵部位，增元氣、保健康！ 〈推介本書〉 負離子纖維又有新技法、新效用，值得推介。 現在大家都知道，自由基是各種身心問題的元凶，而自由基主要是受到環境汙染（包括紫外線及無所不在
優惠價：
9
198
庫存：2
滿額折
125.
負離子自然最好
出版日：
2005/10/01
作者：
郭乃文
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
研究顯示，負離子濃度高的地方空氣品質往往比較好，也有益人體健康；反之，正離子過多又失衡則易使人感覺疲勞。 近幾年來，美日等先進國家已將負離子視為「自然心理生理學」中非常重要的一環，相關產品也不斷推出，但實際效用如何？我們該如何選擇才符合需要？本書完整收錄科學家四十年來的重要研究結論，尤其是空氣離子所引發的生物體效應；同時介紹、分析時下流行的負離子商品，提出選擇建議以供參考。可說是目前將負離子功能與
優惠價：
9
180
庫存：1
滿額折
126.
耳部疾病最惱人
出版日：
2005/08/01
作者：
張榮二
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
耳朵的作用不只美觀與懲罰而已，「聽覺」才是最重要的一環。耳部疾病也很惱人，除了小兒易患的中耳炎之外，威脅現代人最大的則是眩暈與耳鳴，患者很多，約佔總人口五分之一，發作時的痛苦非經歷過者無法想像； 有聽力障礙與聽力損失者也不少，尤其是一側重聽者常被忽視，必須特別留意。耳疾既惱人又難治，但只要仔細檢查、對症下藥，還是可以改善。本書從中醫觀點出發，強調服用中藥即能改善；建議患者勇於求醫，趕快治療才能脫離
優惠價：
9
180
庫存：1
滿額折
127.
雜病診治經驗談
出版日：
1998/11/01
作者：
董延齡
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
生命的過程好像循著一條拋物線進行。大約三十歲到達體能高峰，此後即逐漸下降：速度的快慢與是否懂得保養有關。保養知道很簡單，只要飲食、排泄、睡眠、運動四項做合理安排，盡量避免疾病上身即可。萬一罹病則不宜拖延，先求診治再做調養。作者出身中醫世家，加上行醫二十多年心得寫成此書，其中的診治心法，值得讀者參考。
優惠價：
9
180
庫存：2
滿額折
128.
傷寒論之現代應用精華（下）
出版日：
2015/10/08
作者：
(東漢)張仲景 原著
;
李政育 解讀
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
首創六經辨證，用以治療外感傷寒，被譽為臨床辨證論治，且理、法、方、藥俱備的第一部醫典，有志學中醫者非讀不可！ 《傷寒論》原名《傷寒雜病論》，乃東漢末年張仲景所編著，他有感於當時動亂頻仍，疫病流行，「感往昔之淪亡，傷橫夭之莫救，乃勤求古訓，博采眾方」，編撰十六卷醫書。他首創六經辨證，並列方治，用以治療外感傷寒，被譽為臨床辨證論治，理、法、方、藥俱備的第一部醫典，一千七百多年來
優惠價：
9
270
庫存：3
滿額折
129.
新編藏醫四部醫典
出版日：
2004/11/01
作者：
元氣齋
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
比美中醫書【黃帝內經】，可為當代醫學發展開闢另一扇窗。【藏醫四部醫典】為西藏醫學最珍貴、根本的典籍，其重要性有如漢醫的【黃帝內經】。 主要分為四大部分：根本醫典、論說醫典、秘訣醫典和後續醫典，從基礎理論談到各科臨床。包括生理解剖、胚胎發育、病因病理、治療原則、臨床各科、方劑藥物、診療器械及預後等等，真是認識與深入研究藏醫藏藥不可或缺之書。 現代醫學雖然進步，還是有很多遺難雜症無法有效治療，因此研究
優惠價：
9
450
無庫存
滿額折
130.
顧好體內風水： 高氧水是補氧補水新選擇
出版日：
2012/11/09
作者：
陳建安
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
氣體流動形成「風」，就人而言就是呼吸氧氣； 只要多運動、喝好水，「體內風水」自然美好。而 喝「高溶氧水」可以同時補氧、補水，乃 「水是百藥之王」最佳註腳。 推介本書 企鵝長時間光腳站在南極冰雪上，為何不會凍僵？血液也不會凝固？ 關鍵就在其動靜脈有非常神奇的「逆流交換系統」！ 氧與水都是生命根本，不可或缺。人也許可以三天不吃飯、一天不喝水，但只要缺氧幾分鐘就可能腦死。 坊間補氧、喝好水的方法很多
優惠價：
9
180
無庫存
90 折
131.
微量元素激活生命
出版日：
2000/06/01
作者：
阮忠清
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
談到生命的根本，一般都認為是巨量營養素：蛋白質、脂肪、醣類及維生素；事實上，在生命的形成及發展過程中，微量元素佔有更重要的地位。很多使用有效的藥食，背後的功臣就是微量元素；例如國人已服用上千年的（人蔘），生化分析只是一堆碳水化合物，後來才知道是微量元素（鍺）的功勞。 本書詳細說明七種巨量元素、二十二種微量元素的作用機轉及使用方法，您只要仔細選擇，適量補充，一定可以活得健康、漂亮。
絕版無法訂購
滿額折
132.
抗氧化酵素
出版日：
2012/06/06
作者：
羅正武
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
酵素為抗老、幫血管除「鏽」與減肥利器，雌蕊與花粉管SOD、鋸齒酵素、天然綜合酵素，甚至五色蔬菜餐、普傳抗癌驗方等均值得一試！《馮氏錦囊秘錄》治腎古法今用，最受名人推崇。自由基是血管「生鏽」、人體老化與生病主因，而抗氧化酵素為對抗自由基的利器，其中以超氧化物歧化?（SOD）的效果最好，估計每秒可分解十億個自由基，使其變成雙氧水。美國學者裴克（Lester Packer）認為，人體攝取抗氧化劑之後，會
優惠價：
9
225
無庫存
滿額折
133.
世紀奇草話靈芝2
出版日：
2000/10/01
作者：
高益槐
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
在自然界中，現存的動物約五百至一千萬種，植物約二十五至三十萬種，另外還有五十至七十萬種的菌類，包括二十五萬種的真菌；真菌中又有約七百種葷菌類可供食用或藥用，我們稱為(食用菌)或(菇類)。較為大家熟知的有：香菇、冬蟲夏草、金針菇....等。 事實上，食用菌的種類還有很多，最近最受矚目的則是猴頭菇、雲芝、蜜環菌....等十六種。這些食用菌的成份，藥效及口味各有不同，該怎麼應用才能獲得最大效用呢？本書
優惠價：
9
180
無庫存
滿額折
134.
過敏氣喘四彎風－元氣系列68
出版日：
2000/10/01
作者：
陳潮宗
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
調查發現，百分之十三的學童患有過敏氣喘，比二十年前增加十倍；如果包括過敏性鼻炎與異位性皮膚炎在內，則過敏性疾病患者高達總人口三分之一；其中由於環境汙染與飲食失常，異位性皮膚炎人數也不斷增加，此病好發於手腳彎處，癢得讓人抓狂，所以又名四彎風。值得一提的是如果染色體中帶有基因，則過敏體質會遣傳三代，您一定要早作防範。 本書詳述各種過敏疾病的誘因與趨避之道，包括飲食宜忌，情緒控制，運動訣竅，治療模式等
優惠價：
9
180
無庫存
滿額折
135.
世紀奇草話靈芝3
出版日：
2000/09/01
作者：
高益槐
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
食用菌的種類很多，大家熟之的包括香菇、猴頭菇、金針菇、冬蟲夏草、靈芝…等等，每一種都有其特殊功效。但近幾年來，最受肯定的則非靈芝莫屬，海內外的用量相當驚人。問題是，世人只知靈芝好，到底好在那裡？其生化、藥理、治療機轉如何？怎樣吃最有效？坊間的報告都只是斷簡殘篇、難窺其貌。本書從靈脂的故事談起，詳細說明對各種疾病的作用原理與功效，兼談民間的藥膳食療法，不論專家學者或一般大眾，都值得一看。
優惠價：
9
180
無庫存
滿額折
136.
醫生的良心處方
出版日：
2001/02/01
作者：
陳旺全
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
「自學中醫」系列推出以來，一直深受讀者喜愛，因為只要看書就了解中醫藥常識和保健養生之道，甚至簡單的按摩推拿手法，食物與藥物的性味歸經和效用等；自己依法捏捏弄弄即可改善不適，省掉花長時間求醫看病的無奈。 本書進一步公開作者行醫多年的診治心得，包括心、肝、脾、腎及婦女疾病的處方用藥與針灸經驗，特別是「針灸透穴」心法，既可供深度學習，也可與同道互切磋，十分難得。身體那裡不舒服自己最清楚，「自學中醫」系
優惠價：
9
180
無庫存
滿額折
137.
世紀奇草話靈芝4
出版日：
2001/03/01
作者：
高益槐
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
食用菌的種類很多，大家熟之的包括香菇、猴頭菇、金針菇、冬蟲夏草、靈芝…等等，每一種都有其特殊功效。但近幾年來，最受肯定的則非靈芝莫屬，海內外的用量相當驚人。問題是，世人只知靈芝好，到底好在那裡？其生化、藥理、治療機轉如何？怎樣吃最有效？坊間的報告都只是斷簡殘篇、難窺其貌。本書從靈脂的故事談起，詳細說明對各種疾病的作用原理與功效，兼談民間的藥膳食療法，不論專家學者或一般大眾，都值得一看。
優惠價：
9
180
無庫存
滿額折
138.
環境荷爾蒙危機－元氣系列70
出版日：
2001/03/01
作者：
林天送
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
國內連續爆發牡蠣、魚貝類受到污染事件，引起消費者恐慌和漁民憤怒。事實上，這只是冰山一角，「環境荷爾蒙」危機已全面入侵我們的生活環境。 簡單說，由於環境與空氣污染，加上濫用藥物與人造荷爾蒙，導致生態異變：除了魚貝類可能含有機氯外，還會干擾內分泌與免疫系統，造成野生動物性別錯亂、精蟲畸形、發育異常(早熟或生殖器官短小)等現象。這種會模擬動情激素，干擾動物(包括人類)荷爾蒙分泌系統的污染物，就叫環境荷
優惠價：
9
180
無庫存
滿額折
139.
世紀奇草話靈芝1
出版日：
2000/09/01
作者：
高益槐
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
世人都說靈芝好，但究竟好在那裡？怎麼用才有益健康？本書堪稱為海內外最完整、權威的靈芝妙用指南。
優惠價：
9
180
無庫存
90 折
140.
排尿順暢就健康
出版日：
2006/04/01
作者：
江漢聲
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
我們一天要小便好幾次，總覺得理所當然，甚至有點煩，往往要到出了問題才能體會「排尿順暢」原來這麼痛快。 尿是血液經腎臟過濾、製造出來，再由膀胱、尿道排出體外，其中任何一個環節出問題都會影響排尿功能。舉例來說，生活與衛生習慣不佳〈如憋尿又水分攝取不足〉、疾病〈如高血壓、糖尿病〉、服藥不當〈尤其是過量服用止痛藥〉等，都可能造成發炎、結石、尿酸偏高等各種不同症狀，萬一變成尿毒症，那就只能終身洗腎了。其他
絕版無法訂購
滿額折
141.
男性更年期轉機
出版日：
2002/02/01
作者：
郭純育
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
男性朋友們，最近覺得特別容易疲勞、憂鬱、興趣缺缺嗎？妻子是否經常抱怨你脾氣變壞、很「龜毛」，甚至有點不可理喻？有時連孩子也不願接近？別懷疑，那就是男性更年期的典型徵兆！多數四十五至六十歲的男性都可能發生：除了上述「心理疲憊感」外，還有攝護腺肥大引起的頻尿、解不乾淨，健忘，性機能減退等慢性病，甚至可能造成「中年危機」。本書作者研究男性更年期多年，本身亦已安然度過，因此特別將心得提供同輩參考，重點包括
優惠價：
9
198
無庫存
90 折
142.
揮別頭暈目眩
出版日：
2008/03/01
作者：
楊怡祥
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
許多古今中外名人都深受眩暈之苦，患者高居總人口數14%，其原因包括美尼爾病、前庭神經炎、椎基底動脈循環不全症、腦瘤、職業因素、動暈症等多種；但偶爾頭暈目眩、頭痛、耳鳴、暈車未必就是眩暈症；通常在出現天旋地轉後，還有「不快感」，如噁心、嘔吐，且需經過檢查後才能確定是否為「眩暈症」。 作者為國內少數專攻平衡神經學醫師，至今已診治過數十萬人次，書中說明如何從眼睛、姿勢與感覺，自我判斷可能的問題所在（如不
到貨時通知我
滿額折
143.
癌不必積極治療
出版日：
2008/09/01
作者：
楊怡祥
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
除白血病、乳癌早期治療有效之外，多數化療、手術都白費心機，只會削弱體力、加速轉移；鼻咽癌權威杜詩綿教授的親身經驗就是鏡子。書中另外介紹回春新知：「抗老長壽藥史塔丁找到了」，及旅日企業家邱永漢夫婦花一百萬元至瑞士注射回春藥的故事。以及多種救命新知、回春抗老新知，讀後一定會大吃一驚，原來我們一直當醫生的試驗品！
優惠價：
9
180
無庫存
90 折
144.
自學中醫秘笈（二）－自學系列22
出版日：
2001/06/01
作者：
陳劍馨
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
自學中醫以自助助人，而中醫的理論基礎在百年的傳承、淬煉中，已達爐火純青的境界。如能應用老祖先的智慧，加上臨床實踐的心得，兩相印證，自然可以觸類旁通，了解傳統醫的奧妙。 本書延續第一集的基礎常識，更深入解析醫理，並以實例印證中醫也可以符合現代人需要。看完本書，仔細咀嚼，一定能深有體會。
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滿額折
145.
奇蹟之飲：羅布麻的神奇功效
出版日：
2006/01/01
作者：
莊安卓
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
新疆羅布人幾乎不吃蔬果，但普遍健康長壽，高齡還能有性生活，其秘密就在：每天喝羅布麻茶。 醫藥雖然進步，多數疾病仍無藥可根治，只能預防或控制。因此「從偏遠地區找秘方」乃成為一種世界性趨勢。 新疆羅布人天天飲用的野麻茶就是在這種情況下被發現。 中國大陸已經實驗證明，羅布麻有消脂、降血壓等多種功效，目前已有多所醫院用於臨床，或作為輔助食品。 日本人在得知之後，亦立即引進、改良並量產，取名「燕龍茶」，頗
優惠價：
9
144
無庫存
90 折
146.
神奇小蜜醫：蜜蜂療法
出版日：
2001/09/01
作者：
何鎧光
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
蜜蜂全身上下，包括身邊的一切都是寶；蜜、蜂漿、花粉的好處人盡皆知；蜂隻可以泡酒、蛹和幼蟲炒後味道鮮美；蜂巢能入藥，連蜂的踏墊和黏著劑「蜂膠」也是保健新方。現在人們更利用蜂針改善關節炎症狀，進一步的研究還發現，蜂毒的功效可比美國仙丹，但無其弊害，引起世人的高度重視。 作者以專業分析「蜂毒」和「蜂針療法」；同時針對每年都會發生的虎頭蜂螫人事件，提醒大家從蜂的飛行姿態判斷危險程度及應變之道，不能不看。
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147.
性愛趣談
出版日：
2011/05/01
作者：
鄭丞傑
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
前「紅衫軍」召集人施明德，因為質疑民進黨總統初選者的性向，遭到輿論圍勦。但其友人澄清，「語不驚人誓不休」一向是他的風格；例如七十歲時就在電視「施主席的轟趴」中，公開與兩個女兒「裸體疊在一起」的親密照，作為「坦蕩蕩」的新註解，果然引起轟動。其實性趣盎然者不止施明德，高齡九十歲的畫家張杰也宣稱，他現在的性愛次數還可直追年輕人，被譽為奇蹟。研究「性趣」多年的鄭丞傑醫師認為，只要加點小技巧，不管年紀大小都
優惠價：
9
162
無庫存
90 折
148.
有機食物與自然療法
出版日：
1999/10/01
作者：
張明彰
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
內容簡介： 元，氣之始也，善之長也。(易彖上傳‧易乾)元氣，大化之氣也。人之精氣也。(漢書‧唐書)齋，齋一心志也。修省也。蔬食、燕居之室亦曰齋。(禮祭義，易繫辭)元氣齋就是誠心地推介健康生活常識，以激發人的精氣，讓您永遠活力充沛。「有機」與「生機」飲食不同，除了重視蔬果養生，更強調人與大自然、環境衛生與生活習慣的健康﹔包括以「有機農法」栽培作物，講究天然、無污染，改變生活習慣(少煙、酒和咖啡因)
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滿額折
149.
千言萬語（第三集）
出版日：
1999/01/01
作者：
傅佩榮
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
我們常說「言簡意賅」、「紙短情長」、「點到為止」，意思是話不要說滿，給人留點思考與想像的空間；因為一句好話必須經過反芻才能印象深刻。「千言萬語」正是此種典型。本書邀請三十幾位各行業的代表性人物，提出個人的心得與體會，請你細細品味，必然會有所得。
優惠價：
9
144
無庫存
90 折
150.
即將失傳的台灣青草藥（下）
出版日：
2000/03/01
作者：
李岡榮
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
從前我們如果感冒、喉嚨痛，或者生病，長輩們就從山上，路旁抓些青草藥回家煎煮，或搗爛外敷，不久即能好轉。最近的許多研究也發現，傳統青草藥中確實含有特殊成份，只是過去被人忽略罷了。本書介紹的青草藥就長在你我住家附近，認識之後既可治病，也許還能發財。而且都是我們父祖們試用過，覺得有效的部份，學會之後，不但可以自救，還能救人。最重要的是，不要讓祖先們的智慧在我們這一代失傳。
絕版無法訂購
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151.
健康飲食新主張
出版日：
2000/06/01
作者：
江文章
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
本書特別強調「吃對食物」、「喝水適量」，而不是「水喝的愈多愈好」；同時呼籲國人時時關心自己身體的健康狀態，選擇有科學根據的保健食品，以徹底遠離「生活習慣病」，共創健康生活。
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152.
益智安神一百分
出版日：
1991/10/15
作者：
林昭庚等著
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
功課或工作壓力，加上父母、師長、親友的期許，使得許多年輕人的精神極為緊張。以近年來的社會現象觀照，多數青年、青少年都有食慾不振、口乾舌燥、頭痛目眩的症狀；少數求好心切者甚至走上自殺的不歸路，以求解脫，實在令人痛心！
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153.
黃豆可比高麗參
出版日：
1992/03/15
作者：
董大成編著
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
「醫食同源」，只要會吃，食物比藥物更可口、有效、又沒有副作用。黃豆含有卵磷脂、多種維他命、礦物質、蛋白質、纖維……等多種營養，因此歐美人譽為「田中之肉」，日本人尊為「完美食品」，其成份甚至優於牛肉與人參。實驗證明，常吃黃豆製品可增強耐力與免疫功能、排除體內毒素、保持血管彈性。有降低膽固醇、防治動脈硬化與女性貧血、緩解肩頸酸痛的效用。黃豆食品很多，豆漿、豆腐、豆芽、黃豆粉及各種黃豆料理（如燉牛肉）等
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154.
有病自己醫
出版日：
1994/11/01
作者：
李政育
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
多數不舒服症狀都很難說的清楚，自己的身體還是自己最清楚；有時睡個飽覺、吃碗熱食就可恢復元氣。有時心中的疙瘩久久無法消解，情志誘發的身體化症狀，恐怕神仙、妙藥也難以治療，這些毛病只有靠自己醫治才行。有些慢性病或小毛病，看與不看醫生差別不大，因為醫師所用的藥都差不多，只要知道症狀，按時服用即可控制。所以說，有病自己醫更實用。本書從醫療觀念、自我診斷，到慢性病的藥方，都做了詳細介紹，實在是忙碌現代人的最
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155.
怎樣吃參最好
出版日：
1995/04/01
作者：
黨毅醫師
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
選參、吃參是一門學問。由於生活水準提高，過去只有富貴人家才吃得起的人參，如今幾乎家家都有。但人參的品種那麼多：大陸有吉林參、溫州參，東洋有高麗參、日本參，西洋有花旗參；人參本身又分紅、白兩類，此外，還有粉光參、生曬參、黨參和號稱「第二人參」的絞股藍，究竟那種比較好？又該怎麼吃才適合自己的體質？怎樣避免買到假人參？本書詳細分析辨別人參好壞的方法，介紹適合現代人享受的「人參菜」，並提出防治「人參依賴症
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156.
神奇欖仁茶
出版日：
1995/07/01
作者：
鄭重
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
國人的肝炎罹患率高得令人害怕（四十歲以上者90%有B型肝炎），加上生活緊張、飲食油膩、喜歡喝酒，因此肝臟普遍不夠健康。本書作者的肝脂數曾高達一千八百，奄奄一息；後來在杭州巧遇老和尚，指點他喝欖仁茶，結果真的有效。他因而大力推廣、免費助人，幾乎國內各大媒體都訪問、介紹過。書中除了說明沖泡秘訣，撿拾地點以外，並引介多人寶貴體驗；為了徵信，還訪問多位著名醫師，提供保肝方法、揭開肝病與欖仁茶的神秘面紗。喝
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157.
零污染有機生活
出版日：
1996/04/01
作者：
張明彰
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
吃得自然、活得健康是現代人的最大心願。但仔細研究我們每天接觸與所吃的食物；植物類少不了殺虫劑與農藥殘留；動物類充滿抗生素與荷爾蒙，速食則有防腐劑；加上藥物、土壤與空氣污染，不病也難。 改善之道唯有回歸自然，使體內無毒素囤積、血液流暢，抵抗力自然增強。最具實效的就是「零污染有機生活」，特別是吃有機食物。 書中除縷述有機生活原則外，還針對國人常見的慢性病，提供適切「處方」，依法實行，防病強身不
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158.
一分鐘保健法
出版日：
1996/06/01
作者：
孫達明
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
過去常說：土水師怕抓漏，醫生怕治嗽。時至今日，醫生已不怕治咳嗽，但小病小痛也上大醫院、看名醫，不僅是醫療資源浪費，恐怕醫師也覺得不勝其煩。本書作者任職醫院多年，特別蒐羅、整理國人最常見的上百種疾病與疑惑，點出自我防治之道，閱讀之後再去看醫生，醫護人員也要稱讚你有常識。書中特別提到「很少聽過的時髦病」，如電腦炎、收假症候群、聯考症、選舉病等，雖然不一定罹患，卻可提高警覺。最可貴的是書末附錄「生病，自
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159.
合理素食才健康 B0012
出版日：
1996/09/01
作者：
黨毅
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
現代人的飲食多半偏向三重三輕，誤以為「多吃菜、少吃飯」可以減肥，結果往往導致三高：高血壓、高膽固醇、高血脂，許多文明病因此接踵而來。事實證明，保持自然粗食，以五穀、五菜、五果為主，慎選材料、清淡烹調，更有益健康。具體而言，新鮮蔬菜、水果（包括芽菜和種子類）以生食為佳，豆、麵製品或菇菌類則應多用蒸、煮、燉，少用炸、烤、炒；如能自己培育芽菜，並堅持少放鹽、不放味精，健康就有保障。
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160.
微量元素好養生
出版日：
1996/12/01
作者：
薛水福
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
現代醫學是一隻眼睛的醫學，研究愈精細，而整體健康被愈被忽略。我們一定要了解，保健的根本問題在細胞營養與代謝，除了掌握生命四大基本要素：好水、好空氣、營養與心靈之外，還要利用分子矯正醫學原理，補充四十七種營養素，特別是微量元素。微量元素包含甚廣，量雖小而影響深遠：如缺鋅、鉻易患糖尿病、心臟病，缺鐵易貧血，缺鈣可能骨質疏鬆，幼兒缺銅會導致生長遲緩。而補充氨基酸可改善疲勞症，貝他胡蘿蔔素能防孕婦過早破水
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