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2025年
(1)
2023~2024
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2021~2022
(5)
2019~2020
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2017~2018
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2017年以前
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裝訂方式
平裝
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精裝
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第
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90 折
201.
救命新法：負離子、遠紅外線與好水有助於排毒、修復細胞
出版日：
2014/02/01
作者：
陳鴻烈
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
適度結合遠紅外線、負離子、電解水，利用溫熱療法與華佗夾脊穴手法，有助於排除活性氧、體內廢物與毒素，保持自律神經穩定，具有修復細胞、促進健康的作用….。現代社會沒有一個完全健康的人。由於生活緊張、工作繁忙且壓力大，飲食不當加上外在環境污染，缺少運動又未補充足夠水分，以致每一個現代人幾乎都呈「半健康狀態」。除了慢性病患者愈來愈多之外，經常感覺疼痛、沒胃口，吃不下也排不順的人很多。這就是自律神經失調的典
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90 折
202.
認識乾癬與乾癬性關節炎－家醫系列19
出版日：
2006/05/01
作者：
蔡呈芳
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
乾癬與乾癬性關節炎兩者都不是一般所認知的「癬」，不會傳染，但有很高的遺傳特質。 乾癬與乾癬性關節炎的真正原因還不是十分清楚，一般認為是先天體質受到後天環境誘發所致。就症狀言，前者（乾癬）常自覺癢、刺激感、灼熱或刺感，皮膚敏感、痛、出血，以及碰水不舒服。而後者（乾癬性關節炎）好發於手指、腳趾、腳踝、膝蓋及脊椎、薦腸骨等部位，患者常自覺關節疼痛、僵硬，或有明顯的疲倦感。治療方面，乾癬主要以外用藥膏、口
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滿額折
203.
張成國食療養生真言
出版日：
2010/06/01
作者：
張成國
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
除了體質與遺傳因素之外，多數疾病都與飲食習慣不良有關，如：飲食過快、不吃早餐、喝水不足、嗜吃生食與加工食品，或以保溫杯泡茶等。建議春吃白菜，夏宜苦瓜，秋食芋頭，冬多糯米；生活緊張、壓力大與初期憂鬱症者吃「百合桂圓湯」改善。 如果眼力差、頸部皮膚鬆弛，「坐著即瞌睡，躺下睡不著；想記記不住，想忘忘不了；哭時沒眼淚，笑起來涕泗滂沱」，或「返老還童」：生活機能如孩童一樣，那就是老了，此時更應注重食療養生
優惠價：
9
270
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滿額折
204.
女性VS婦產科01
出版日：
1994/04/01
作者：
高添富
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
女性一生中的精華歲月（10至50歲）都與月經長相左右：萬一「好朋友」遲到、亂了、或異常怎麼調理呢？懷孕、生産是多數人必經的週程，究竟該怎麼準備、適應才能生出資優兒？萬一有流產、難產....
優惠價：
9
144
無庫存
滿額折
205.
女性VS婦產科02
出版日：
1994/04/01
作者：
高添富
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
優惠價：
9
144
無庫存
90 折
206.
不可思議的18套健康之道
出版日：
2018/02/01
作者：
林國義-編
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
我們的身體不斷進行新陳代謝、除舊佈新。目前已知，皮膚每28天「換膚」一次，胃部細胞7天就更新；紅血球的生命週期為120天，負責解毒、消化功能的肝臟，則每180天即有肝細胞新生；其他細胞至少一年就會更新一輪。因此只要在飲食、運動等方法上下功夫，就可以保持身體機能旺盛，元氣充沛。例如：每天清早喝生鮮蔬果汁，一小時後再吃早餐，三個月到半年應該可以消除黑斑，讓皮膚變得光滑亮麗。如能充分應用「18道健康法」
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滿額折
207.
飲食排毒療法
出版日：
2001/06/01
作者：
蘇三稜
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
環境、空氣、水質污染，加上人體本身新陳代謝不暢所累積的毒素，在在影響你我的健康。小則在臉上、皮膚出現痘疹、黑斑，或臉色不佳；大則二便不順、筋骨痠痛、頭暈，甚至出現惡性病。因此我們要設法排出毒素、保持體內清潔，這就是目前最流行的「體內環保」精神所在。本書介紹斷食、通便、利尿、發汗、飲茶、食醋等排毒方法，並專章介紹適合的蔬果與中草藥，包括實行步驟與禁忌，這些均不離「飲食」之道，而且每一種都可落實於日常
優惠價：
9
180
無庫存
滿額折
208.
神奇抗氧化劑2實用篇
出版日：
2001/06/01
作者：
呂鋒洲
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
自《神奇抗氧化劑：免疫乳漿蛋白濃縮物》出版以來，普遍受到讀者肯定與喜愛，那也是國人第一次認識「榖胱甘呔(GSH)」的妙用。但究竟怎麼吃才能抗老防衰，緩解慢性病呢？ 不久前行政院衛生署通過，認可「免疫乳漿蛋白濃縮物(ImnunocelTM)」為健康食品，作者因而進一步分析，寫成本書；內容分成三大部份：GSH的功用、效果和未來發展；尤其談到在解毒、抗癌、防治乾癬、蠶豆症，及對肝、肺、神經系統的好處，
優惠價：
9
180
無庫存
滿額折
209.
痛風高效療法（紀念版）
出版日：
2015/11/02
作者：
陳清朗
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
痛風和體質、三高飲食、運動過量有關，如能按照本書所說的方法好好治療，不但能吃豆類食物，還可喝啤酒，人生還是一樣有趣！ 台大名譽教授 連文彬醫師日本痛風權威 御巫清允教授 推薦 一般認為只要吃豆類食品、喝啤酒就會痛風發作，其實不然。作者數十年的經驗發現，影響痛風發作的主因為遺傳（體質），其次是三高飲食（含高普林、高蛋白與高熱量
優惠價：
9
180
無庫存
滿額折
210.
瑜珈就是這麼簡單─元氣系列96
出版日：
2005/07/01
作者：
鄭鴻英
出版社：
元氣齋
裝訂：
精裝
石破天驚新發現 國內首度研究證實：有恆練瑜珈可以改善痛經，使身材苗條、健美； 本書特別設計安全、強效動作，中老年人也可安心勤練。 最近瑜珈非常熱門，但有二個現象令人憂心：一是追求流行，而未考慮到是否適合自己；其次是合格教師太少，難以解決學員面臨的問題。 譬如，日前有人引進「熱瑜珈」等國外新流行，其實在氣候炎熱地區並不適宜。 本書作者教、學瑜珈二十餘年，除了設計簡易動作，強調初學者與中高年人都
優惠價：
9
198
無庫存
滿額折
211.
奇妙的嗅覺與費洛蒙
出版日：
2006/03/01
作者：
王子豪
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
我們每人都有一本氣味護照一位母親只靠氣味就能辨認出她的孩子費洛蒙會不會引起接受者某些不由自主的行為反應？嗅覺為動物最奇妙的官之一，不同的氣味具有不同吸引力，而且會影響情緒、工作、好惡，甚至與性慾、疾病有關。 但最奇妙的還是「費洛蒙」，這是動物經由嗅覺的「神秘聯繫方式」，研究者發現，雌蛾的費洛蒙可以飄過千山萬水，吸引數公里外的雄蛾前來交配；母豬一聞到「豬哥涎」， 立刻就做出脊椎前凸、僵立的準備交配姿
優惠價：
9
180
無庫存
滿額折
212.
夢幻菇蕈白樺茸：抗氧化、抗癌新發現
出版日：
2012/06/06
作者：
陳啟楨
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
作者第一個從俄羅斯引進白樺茸，並以新鮮野生菌種成功栽培出有性世代子實體，及無性世代菌核。研究證實確有抗癌、抗氧化、抗發炎、抗菌、增強免疫力等作用。菇蕈為近幾年最受歡迎的保健食材，如：桑黃、黑木耳、巴西蘑菇、樟芝、白木耳、金針菇等均歷久不衰，現在正夯的是「白樺茸」，即舊蘇聯堪奇族與哈薩克人所說的「恰卡」，之前也稱為「樺樹菇」。作者專研菇蕈類，第一位取得白樺茸菌種並引進台灣，其研究團隊實驗證明，白樺茸
優惠價：
9
198
無庫存
滿額折
213.
雞尾酒療法減肥
出版日：
2000/06/01
作者：
劉伯恩
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
減肥不成功或愈減愈肥的原因之一，是剝奪了吃的樂趣，以致無法持續下去；稍微多吃一點，就把以前減的加倍胖回來了。 雞尾酒療法是強調自己記錄飲食流程表、體重日記，再配合澱粉脢抑制劑等樂物，每天、每餐檢討飲食內容，設計適合自己的運動，多管齊下，就像調配雞尾酒一樣，一個月輕輕鬆鬆即可減掉二至四公斤，既瘦身，還能塑身。本書是想要瘦身的福音，千萬不可錯過喔！
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9
180
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滿額折
214.
骨頭毛病多 (25)
出版日：
1995/06/01
作者：
陳博光
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
骨骼、關節是人體的支架、活動之樞紐，關係最重大，但毛病也不少。但在母體內開始，婦女吃錯藥、照太多X光，即可能導致小孩先天畸型；稍長還有原因不明的脊椎側彎、僵直性脊椎炎；運動引起的外傷也隨時會發生。過了中年，一不小心就「閃到腰」，接著骨刺、骨質疏鬆症、痛風、五十肩、退化性關節炎，甚至罕見的腫瘤次第來襲，令人想到就渾身不舒服。幸好醫學科技越來越進步，多數症狀都可以防治，有時甚至只要改善姿勢、動個小手術
優惠價：
9
198
無庫存
滿額折
215.
肌膚青春不是夢－健美系列（３）
出版日：
1995/08/01
作者：
湯凱婷
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
俗話說：世界上沒有醜人，只有懶人。因為只要每天花一點點時間保養、打扮，就可以跳過日曆上的年齡，使外表常保亮麗，顯得有精神、有人緣。本書從認識皮膚屬性及美的定義談起，分析常見的青春痘、面皰、粉刺、黑斑、眼袋、黑眼圈、肥胖等問題，並提供「全方位保養」之道；書末附錄更便於針對問題、找出對策。美麗是由三分姿色、七分打扮組成的，怎樣了解自己的特色，利用化妝巧妙地突出優點、掩飾缺點，可以說是「美不美，有沒有氣
優惠價：
9
144
無庫存
滿額折
216.
自學中醫秘笈
出版日：
1996/10/01
作者：
孟恆昌
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
DIY〈自己動手做〉是最近的潮流，中醫也不例外，坊間教人針灸、按摩、拔罐、脈診、舌診，甚至專教理論的也不少。可見「小病不求人，有病自己醫」不僅是多數人的希望，若能習得一技在身，還可自救救人，一舉兩得。本書摘錄傳統醫學四大名書〈黃帝內經、傷寒論、金匱要略、溫病學〉中的要點，並加解釋，讀後可大大縮短摸索、入門時間。中篇介紹診斷〈望聞問切〉、治療〈方劑、針灸、按摩〉技巧與歌訣，現學就可以現用。特別值得一
優惠價：
9
180
無庫存
滿額折
217.
催眠秘笈
出版日：
1997/01/01
作者：
徐鼎銘
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
催眠以成為全球熱門話題，事實上，此術在我國發源甚早，只是多祕而不宣而已。本書作者研究精神人電學及催眠術六十年，在九十高齡之際，特別公開畢生心得，包括催眠四大手訣、催眠球用法、自我修練要訣(坐式、立式及臥式)、隔地搖控催眠、醒覺法、感受性測定法、波傳催眠等。只要照書施行，少有不成功者。讀者可用所附催眠球圖練習，如需徐大師所用催眠球，請逕與本社聯繫。
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9
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滿額折
218.
美女小心紅斑性狼瘡
出版日：
2013/01/07
作者：
蔡呈芳
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
紅斑性狼瘡好發於20至30多歲育齡女性，症狀以臉頰對稱性紅斑為主，之後可能侵犯多種器官；藥物也難免有副作用，但多數只出現皮膚症狀。只要注意防曬，避免壓力、過勞，就能維持良好生活品質。附：患者體驗、全台及世界病友會，必要時可參考。紅斑性狼瘡最常在臉頰出現蝴蝶樣紅斑，尤其「光敏感」者，只要曬太陽較久，其中的紫外線就會誘發皮膚紅、腫、熱等症狀。之後隨著病情發展與藥物的副作用，可能引發骨關節、腎臟、心臟、
優惠價：
9
270
無庫存
滿額折
219.
寒天的魅力
出版日：
2006/09/01
作者：
李錦楓
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
美食又有保健效益者不多，而且喜好經常改變；目前最受歡迎者非「寒天」莫屬。 寒天由深海紅藻萃取而成，包括角寒天、粉寒天、絲寒天與種助四種，還可添加蒟蒻、南瓜等，製成果凍、蛋糕、慕斯、奶酪，口感綿密柔嫩；加在各式菜餚、湯品與醬料中，可以變化出無窮口味；這是目前最火紅的食品。 由於富含膳食纖維與膠質，具有凝固、解凍、再凝固也不變味的特點，使用方便；又有消除便秘、美顏、減肥、預防慢性病等效用，可以說是現代
優惠價：
9
180
無庫存
滿額折
220.
豆漿的魅力
出版日：
2006/09/01
作者：
李錦楓
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
大豆泛指黃豆和黑豆，均含有豐富的大豆蛋白、異黃酮、皂素、卵磷脂、寡糖、維生素B群和維生素E，最新的研究顯示，大豆異黃酮與人體雌激素的分子構造相似，故稱為植物性雌激素，能減輕女性更年期症狀與高齡男性的攝護腺癌，還能降低膽固醇；大豆卵磷脂與維生素B群和維生素E，都能提高免疫力、養顏美容；寡糖則有助於腸內益菌生長，維持腸胃健康。在各種黃、黑豆食品中，以豆漿（或大豆飲料）最容易吸收，而且含有防止皮膚粗糙、
優惠價：
9
180
無庫存
滿額折
221.
自做豆腐吃出健康
出版日：
2000/12/01
作者：
何宗雄
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
馬偕醫院婦科癌症中心主任楊育正日前發表研究與臨床統計，證實多數植物食品含有自然荷爾蒙，其中又以豆腐等豆製品的含量最為豐富，常吃可以預防罹患子宮頸癌。美國的賴特(JonathanV.Wright)也證實東方婦女的更年期平均比西方人晚三至五年，主要原因即東方人常吃豆腐等豆類製品之故。 事實上，豆腐的效用不只上述二種而已，其所含的卵磷脂、皂角甘、維生素E等，也是美容養顏、防治心血管疾病與老年癡呆所不可
優惠價：
9
180
無庫存
滿額折
222.
黑木耳革命
出版日：
2013/02/05
作者：
陳啟楨
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
吃黑木耳有助於減肥、去血脂、保護心血管人盡皆知；最新研究發現，近乎奈米化的黑木耳粉末加在化妝品中可防黑斑、皺紋，改善多囊性卵巢症候群。加在奶油中烘焙蛋糕、麵包，美味又不含膽固醇。革命性新觀念不可不知！作者專研菇菌類，已經出版過桑黃、白樺茸（樺樹菇）、白木耳與黑木耳等書，每一種都開風氣之先，讓讀者與業者眼睛一亮，不久即應邀輔導開發新產品，普遍受到重視，黑木耳即為產、學合作成功的案例之一。過去多數人都
優惠價：
9
180
無庫存
滿額折
223.
放血保命療法
出版日：
2003/07/01
作者：
張成國
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
這是一本海內外較有系統介紹放血療法的書藉，內容除了詳細分析目前最受重視的中風急救、放血減肥外，還細談各式痛證、痿證、痺證，以及顏面神經麻痺、尿閉、哮喘、感染等急症，兼論各分科的放血秘訣與禁忌、工具選擇與消毒，異常反應的急救之道等等，十分完整。作者從事放血療法教學與臨床二十多年，經驗非常豐富，本書堪稱為「半生心血結晶」，值得同道與有志學習者參考。
優惠價：
9
180
無庫存
滿額折
224.
益生菌酵素嚇嚇叫
出版日：
2013/05/13
作者：
呂鋒洲
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
鳳梨酵素、木瓜與野草酵素風行一時，呂教授研究發現益生菌及其分泌物中的酵素取之不盡；建議常吃含乳酸菌及寡糖等新鮮食物，或「酵素補充物」，除了保健養生，還有助於治療！酵素是一種專一性的蛋白質，各具有不同功能，不能彼此替代，因此人體需要多種酵素才能維持功能正常。但酵素產量會隨年齡下降，必須經常補充才行。在自然界中，微生物的種類很多，多數微生物都能產生酵素，以酵母菌為例，一隻酵母菌即含有數百種酵素；我們只
優惠價：
9
162
無庫存
滿額折
225.
美白聖品紅薏仁
出版日：
2005/04/01
作者：
曾勝雄
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
依照台大食品科技研究所江文章教授及中國大陸、日本等專家學者的研究，薏仁確實有助於養生、保健、美容，中醫及實際從事臨床工作者還發現有抗腫瘤、消炎鎮痛、除贅疣、抗過敏、消血糖與血脂、誘發排卵、促進美白等作用，若以未脫去外殼的紅薏仁添加其他藥物、製成複方，效用更為廣泛，幾乎可以說是一種萬能食品。 由於多數人都知道常吃薏仁的好處，國產紅薏仁根本供不應求，選購時要注意，別買到裸大麥偽裝品；一般而言國產品顆粒
優惠價：
9
180
無庫存
滿額折
226.
中草藥精華與應用（上）－自學系列23
出版日：
2001/09/13
作者：
蘇三稜
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
從神農嘗百草至今，國人使用中草藥已有數千年的經驗，即使現代化學類西藥橫掃全球，中醫藥不但沒有被淘汰，反而歷久彌新，因此，除了保留傳統的煎劑、粉劑與丸劑之外，還發展出科學中藥，中國大陸甚至製成針劑、膠囊、錠劑等等，以方便現代人的需要。 因為人類的體質與藥物的性味沒有太大變化，所以對前人有效的中草藥，現代人一樣有用，只是逐漸被忽略而己。本書作者自小即對中草藥有興趣，特別與兩岸三地的研究者，共同篩選最
優惠價：
9
180
無庫存
滿額折
227.
向古人學養生
出版日：
1999/02/01
作者：
張岫峰
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
坊間談養生的書籍多著重在練功、飲食與藥物，本書特別強調三教合一、性命雙修的養心功夫。除了介紹傳統養生功法的吐納、逍遙、聽息法，中醫順時防病原則，以及道家內丹功外，特別介紹儒家、釋家的養生與守中之秘，以達享盡天年無疾而終的理想。 值得一提的是，書末闢有專章介紹藝術休閒、詩詞欣賞、旅遊與書畫養生之道，相當適合現代人的需要，可說是提升修心養性新境界的最佳指南。
優惠價：
9
180
無庫存
滿額折
228.
救命酵素
出版日：
1999/03/01
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
天然食物中大多含有酵素,可以自己分解；人體也有一定量的酵素,幫助消化吸收,消耗過大,健康就會亮起紅燈。
優惠價：
9
180
無庫存
滿額折
229.
神奇抗氧化劑
出版日：
1999/10/01
作者：
呂鋒洲
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
用最簡單的話說，必須維持體內氧化物與抗氧化作用的穩定平衡，才能達到健康、長壽的理想。科學家過濾了數百種可能有效的方法，包括曾經風行一時的維生素E、A、C等，發現由牛乳提煉、濃縮的免疫乳漿蛋白，才是最佳的抗氧化劑。不但能解毒、提高免疫力，還能緩解牙周病、改善癌症患者的生活品質。熟讀本書之後，對於如何選擇抗氧化食物將有新的體認。
優惠價：
9
180
無庫存
滿額折
230.
中醫治癌筆記
出版日：
1999/06/01
作者：
陳劍馨
編著
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
醫藥雖然進步，癌症仍是威脅國人健康的最大殺手；此病之所以可怕，是初期不明顯，發現時已至末期，療效不佳。俗話說(救人的方法愈多愈好)；就目前來看，西醫是治癌主力，但中醫仍有獨到之處；尤其大陸醫學常命學有專長的西醫，能夠投入傳統醫學的抗癌研究，並把有效方劑科學化，製成錠劑，方便患者使用，值得參考。本書所提的治癌方法多經過驗證，有相當效用，有道是(佛渡有緣人)，希望需要者真能藥到病除。
優惠價：
9
180
無庫存
滿額折
231.
推拿正骨療法
出版日：
1999/07/01
作者：
曾傳宜
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
這是國內第一本詳細介紹推拿、接骨、按摩、治療跌打損傷的書。過去治療跌打損傷要靠(拳頭師)，而且多半口傳心受，強調自己摸索，體會；師傅的手法是否正確，必要，患者也無從了解。 本書作者為推拿、按摩、正骨世家，擁有非常寶貴的經驗，書中毫不保留地公開治療，保健秘訣，包括推拿手法，內服及外敷藥方，藥水與膏藥等，均詳細說明，相當珍貴；你只要用心體會，跌打損傷可以不必找醫生，甚至自己也能成為專門推拿、接骨的(
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232.
生命如彩虹：千里換肝記
出版日：
2007/03/01
作者：
饒妤奇
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
民進黨前主席、紅衫軍領導者與諾貝爾和平獎被提名人施明德，因為罹患肝癌而赴美手術；換肝權威-長庚高雄醫院陳肇隆院長說，我國的肝臟手術不輸先進國家，譬如楊傳廣的肝癌經治療後一直未復發。 為什麼肝癌患者那麼多？每年都有人赴國外手術？本書詳細記錄換肝過程的點點滴滴，有血有淚，發人深省！ 作者仔細記錄老伴的換肝經過、各種反應與「非成功不可」的信念，心情隨病況而起落，讀來令人感動。書中另附「如何看懂檢
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233.
從皮紋骨相看健康
出版日：
2007/03/01
作者：
張雲傑
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
過去多以看手相、摸骨斷吉凶，現在則流行從皮紋看兒童的潛能發展；事實上手相還包括骨相、指紋、指甲、掌紋與掌丘、掌色、掌丘，請您常留意其中的細微變化，保健養生不求人。 據說新竹關西徐姓盲人因為替蔣經國摸骨，鐵口直斷「貴不可言」而聲名大噪；其他各種「相法」，包括手相在內，都有很多神奇事蹟。問題是知道「吉凶」有時不但沒有益處，反而增加心理負擔，還不如由手相來看健康更具實用價值。 廣義的「手相」包含
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234.
催眠放鬆止痛
出版日：
2004/01/01
作者：
陳水春
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
一般人所看到的催眠都以電視或舞台表演的形式呈現，因此常認為那是一種表演而缺乏信心。 實際上，真正的催眠可以輔助醫療，減輕鎮靜劑與麻醉藥的使用量，更能消除兒童（及許多人）的害怕看醫生、做治療心理，治療後精神也會比較愉快。這是一個較新的領域，遠景無限，值得醫界投入心力發展。 日常生活中，如感到緊張、壓力、脾氣暴躁，可由夫妻或朋友幫忙做暗示催眠，以避免擦槍走火；學會自我催眠還有助於集中注意力，妙用甚
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235.
辟穀點穴減肥
出版日：
2005/08/01
作者：
張偉傑
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
坊間的減肥方法多不勝數，已經沒有什麼新意，也讓人提不起勁再嘗試。本書作者為天乙神針第十四代掌門，特別以擅長的點穴法為基礎，加上道家的輕身秘訣：辟榖，成為古法新用的健美捷徑。辟榖分為四種，你可依實際需要決定；而點穴能促進氣血順暢，加速脂肪溶解、排出，尤其是排除宿便、防治穢物積在腸內引起的下腹肥胖。如能配合施行藥浴、做纖體氣功，再吃藥粥，還能避免復胖。道家要輕身才能飛昇，所以這些方法一定有效。
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236.
一百個不生病方法
出版日：
1999/07/01
作者：
成和平
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
不生病或感冒第二天就好，可能嗎？作者看過病患無數，發現容易緊張、生活不規律、睡眠品質差、沒有休閒運動，甚至(不認識自己)的人，特別容易生病，其中又以經常壓抑情緒，無法真正放鬆者，最常成為疾病的獵物。如能針對這些缺失，用心改善，就不會生病。 書中以實際案例分析腦波與心靈的關系，強調用最簡單、自然的方法，達到身心靈整體健康之道，看似平淡無奇，實際上秘訣就在其中；這也是作者身為耳鼻喉科醫師的看家本領。
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237.
經穴按摩保健康
出版日：
1995/10/01
作者：
張永賢
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
經絡穴道是我國傳統醫學的獨特發明，以針灸補瀉治病也傳承了數百年，其止痛療效更普遍受世界醫壇肯定。但針灸必須經由醫師施行，就一般人而言，只要依照針灸原理找出經穴，施予指壓或按摩，一樣有緩解疼痛、促進身體健康的效果，而且少有傷害性或危險性。 本書依照疾病及穴道分類，詳細介紹最常用的數十個穴道，並特別公開十種按摩手法，既可依症狀按摩多次經穴，也可指壓一個穴道緩解多種不適。
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238.
不吃藥健康法
出版日：
1992/11/15
作者：
江漢聲等著
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
中醫常說：左肝右肺中脾胃。意思是說，從臉上不同部位的痘疹和黑斑，可以了解體內對應器官的毛病，而預先防治。同樣的，指甲顏色和形狀變化、大小便的軟硬與色澤、頭痛或腹痛特徵，以及飲食習慣改變等等，都代表不同意義，不可忽視。譬如下巴常長痘子，可能泌尿或生殖系統不佳；排便習慣突然改變，可能是大腸直腸癌；指甲發紫，比較容易罹患心臟病。那麼，明白身體警兆之後，要怎樣調理飲食和運動，才能提高免疫力而常保健康呢
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239.
不吃藥養生法
出版日：
1996/02/01
作者：
李政育
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
這是個講究「自然」的時代。然而怎麼樣才是真正的「自然生活」？早在黃帝內經中就有明確定義，經過伊尹的發揚之後，理論更為完備。用現在的話說，就是：吃的均衡、睡眠充足、少吃要多運動、調節性生活、避免心靈空虛……等等。本書詳述養生及食療法，兼談選擇食材之道，即將邁入中高年的讀者都值得看看。
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240.
過敏捕手：LP33益生菌新發現
出版日：
2003/08/01
作者：
許清祥
出版社：
元氣齋
裝訂：
平裝
乳酸菌可以促進腸內有益菌、抑制有害菌繁殖，同時誘發T細胞產生大量的細胞間白素12，避免特異性免疫球蛋白E產生，因而預防過敏。 但口服或添加於食物中的乳酸菌要經過三道關卡：1.胃部：胃亦為PH2.5的強酸，多數乳酸菌都無法生存，即使倖存，活性也會降低。2.十二指腸：必須通過膽鹽的消化。3.小腸：如無法定殖，即被排出體外。 而新發現的LP33益生菌能促進免疫細胞釋放大量幹擾素，因而順利通過消化道，定殖
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