大大創意

本書並非教你改變自己，而是帶你回到真正的自己。請相信這本書，也許不是你「想」讀的，而是你「被帶領」來讀的。本書提及的「神」，並不指任何宗教，而是宇宙中更深層的——「靈魂共振場」。我們的痛苦，源自於被誤植的心智程式，那些彼此衝突、相互矛盾的想法與信念，讓我們無法聽見心中真正的聲音。這不是一本要你改變自己的書，而是透過閱讀，帶領你重新校準心靈頻率。當你開始閱讀，便踏上一場心智調頻的旅程。每一頁、每一段文字，皆是邀請你回到內在的和諧與清明。唯有當你全然接納自己此刻的震動，奇蹟才有機會在你身上發生。你將逐漸明白──生命從未要任何人受苦，只是我們忘了：自己早已被愛圍繞。當你調頻於愛，宇宙便開始為你運作。作者老巫從小熱愛靈性探索，研讀中西方命理與宗教經典，尋找能終結痛苦的答案。三十五歲那年，她已是三個孩子的母親，卻因深層的憂鬱讓免疫系統崩潰，全身潰爛住院。就在病房裡歇斯底里的痛哭時，她第一次感受到「高我」的召喚──一個更高維度的自己，溫柔地對她說：「妳一直都是我們的心肝寶貝，為何把人生活成這個樣子？」自那一刻起，她全心全意信任高我，展開長達十年的奇蹟旅程：沒有藝術背景卻能賣畫、開畫展；放下恐懼去做最感興奮的事，反而得到比過去努力工作更高的收入；在身無分文時，有人出手相助、安排工作、住所與孩子入學，一切都自然而然的發生。她深刻體會——當頻率對焦高我，人生就會被一股慈愛的力量悄悄托住。本書由作者的「高我」，以第一人稱帶領我們，踏上一段心智調頻的旅程。每一章都是一個邀請：去感受、去對焦、去鬆開不再需要的恐懼。當你願意敞開，便會發現——生命從未要你受苦，而是在等待你回到本是的狀態：被愛、被呵護、被看見。◆給正處於人生困頓低潮的人 本書讓你看清痛苦的真正來源不是命運，而是被誤植的衝突信念。◆給追求靈性、覺醒者這本書讓你學會以「心智調頻」取代盲目的努力與苦修。◆給想改善情緒、人際關係、生活狀態的讀者重新喚醒你原本就擁有的力量，而非向外尋求救贖。

人生不能只靠溫柔得分，特別在今天這種人人都在趕著爭取機會的年代，「不好意思」用太多，你將會失去的不只是機會，還有掌握人生的能力。本書要一步步帶領你 : 在尊重他人的同時，不再委屈自己。「不好意思」用太多，結果會變成 :‧不敢爭取升遷只好靜靜地看著同事坐上你夢想的位置，還笑著拍手恭喜。‧不敢開口加薪只好自己去加個班，心裡默念「老闆一定有感受到我的努力」其實他只感受到你很好用。‧不敢發言只能點頭如搗蒜，明明有金點子，卻硬生生吞回肚子裡，久了自己都忘了原本想講什麼。‧不敢主動認識重要的人於是貴人從你身邊路過，你還順手幫他拉了個行李箱，然後目送他遠去。‧不敢向喜歡的人告白只好當一輩子的好朋友，參加對方婚禮還幫忙發喜帖。‧不敢問問題、不敢嘗試、不敢拒絕人生就像自助餐只敢夾高麗菜，明明旁邊有牛排。最後的結果可能是：你以為你沒做錯什麼，卻什麼也沒做，連錯過，都是默默、很有禮貌地錯過的。從這一刻起，請斟酌使用「不好意思」的想法，適時把「不好意思」收一收，該出手時就出手。不然，機會不會因為你禮貌，特別停下來等你的。本書將帶給每一為願意突破「不好意思」的你，真正的成熟，不是學會察言觀色，而是學會在眾聲喧嘩中，找到自己最真實的聲音。˙以學術理論為基礎剖析真實案例˙設計系列性的自我提問與挑戰練習˙實際陪伴讀者從「不好意思」到「勇敢開口」的自我轉化

您練的是養生操還是養生氣功？啟動天地能量讓真氣運行於身，才是真正有能量的身心靈修練。心內有心、體外有體、不識本心學法無益，原來心內還有本心；身體生病了，可求醫，心裡生病了，難解，靈體病了，藥石無解，原來體外還有靈體氣身。身心靈修練一直是現代人養生的重要課題，本書由習武逾四十年，多次受邀至海外武術營指導的國際名師黃正斌，親自引導啟動真氣，帶領大家對話心內本心，觸摸體外體，覺知累世的靈性，一起來一趟真正的身心靈的奇幻之旅。天能十字功能給你的禮物■活化生體機能 ■啟動青春能量 ■探索內在平靜。啟動真氣、激發內功、無我修練、異能開發。天人合一，真正有能量身心靈修練。■首創互動體驗式的養生氣功練法，立即驗證養生操與養生氣功差異。■啟動真氣、激發內功、無我修練、異能開發。■天人合一，真正有能量身心靈修練。

聖誕節、逢年過節送什麼禮物好?維他命、雞精、巧克力已落伍!當今最潮的禮物就是坐著踩瘦腰舒活踩踏墊!體育署調查台灣有800萬人不運動，僅33.6%人口在規律動！無論上班或聊八卦或照顧小孩或電視族或打電動族，都是坐著多!即使你很瘦卻有個大肚子，怎麼辦?如果坐著也能動也能瘦，有個超健康又身材佳的你，這樣的禮物誰不要?時髦族的你，花個小錢滿足自己和親友不占空間和時間，坐著踩瘦腰舒活踩踏墊! 就能瘦肚美全身，練出肌耐力，跟腰間肉說bye－bye!※瘦腰舒活踩踏墊充氣的方式：1. 「瘦腰舒活踩踏墊」有一個充氣孔，使用前請先充氣，因為讀者要踩踏它，因此只需要充氣到7至8分滿即可，避免施壓過大讓它容易破裂。請讀者自行決定用嘴巴充氣或用伸縮式打氣筒充氣。2. 「瘦腰舒活踩踏墊」如果放置一段時間，它會消氣，這是自然現象，只要再度充氣即可。※使用瘦腰紓活踩踏墊TIPS：1. 因為「瘦腰舒活踩踏墊」的材質是PVC，表面有點滑，所以提醒讀者使用時不要一下子馬上把腳踩上去，避免踩滑重心不穩而滑倒。建議你先安穩坐下來，把身體的重心安置好以後，再把腳放在踩踏墊上。再次提醒，不要站著把兩腳同時直接踩在踩踏墊上，避免墊子無法承受你的體重而爆破。做完操以後，不要直接站在踩踏墊上，避免踩踏墊無法承受你全身的重量而爆破，建議你坐著把雙腳放在地面上再站起來。2. 適用年齡：16歲以上，如果兒童使用，請大人陪同監督，注意安全。3. 「瘦腰舒活踩踏墊」非醫療器材，使用有任何不適，應立即停止。4. 「瘦腰舒活踩踏墊」100%在臺灣製作。

1986年，《怎樣吃最健康》第一版第一刷發行；1993年7月創下第一版99刷；1994年1月第二版第一刷發行；1997月9月創下第二版86刷；兩版共締造185刷、銷售百萬冊的輝煌紀錄。面對這樣的成績，表示大家很關注食物如何影響健康，而非只是曇花一現的熱度。第一版的《怎樣吃最健康》陪伴每一位讀者和每一個家庭已有36個年頭，此刻臺灣承受COVID-19 疫情嚴峻的考驗，莊靜芬醫師決定提出元宇宙飲食新攻略，出版《怎樣吃最健康2.0》上、下冊，以日日與「大藥」為伍，食材取自大自然的觀念，公開她的全食飲食料理、全人健康生活、全身運動紀錄，完全日常生活作息，和大家分享她如何吃好吃對吃不老，活出時髦族的漂亮人生!★上、下冊亮點：•最新體型自我診斷•經營智慧廚房，打造防疫食堂•清肺養肺「梨蜜薑」獨家祕方•33道不同體型創意料理•養一個好胃幫全身通電•元宇宙免疫新食單•時髦族如何吃好吃對吃不老•14天自我健康管理法強力推薦 （依姓氏筆畫排列）江文章 教授 前臺大食品科技研究所所長高友志 醫師 高醫師家庭醫學科診所院長郭沄蓁 女士 風車生活公司總經理黃惠宇 教授 北醫代謝與肥胖研究所簡秀枝 女士 典藏雜誌社社長★本書 8 大特色：1、邀請《怎樣吃最健康》暢銷百萬冊作家莊靜芬醫師，挑戰自我，為新時代新疾病新生活提出飲食新主張。2、如何吃好吃對吃不老是你我想做的事，請看本書教大家如何實踐。3、莊靜芬醫師首度公開她的全食飲食料理、全人健康生活、全身運動紀錄，完全日常生活，鐵錚錚活出80歲的精采和美麗。4、提出元宇宙飲食新攻略，設計免疫新食單。5、獨家設計33道體型料理，不同體型應該吃恰到好處的健康美食。6、以大藥的觀念，從大自然取用食材的精華，吃得健康又快樂。7、教你經營智慧廚房，打造全家的防疫食堂。8、飲食要自得其樂，健康要自在舒暢；以食補代替藥補，以廚房代替藥房。

讓兒童感受文字趣味蟬聯四年認字書暢銷榜成語好好玩 登場囉 !一毛不拔，形容一個人小氣吝嗇；刀山火海，指非常危險和困難的地方，成語簡潔的字義中，包含更多生動的想像。學習成語不僅可以提高孩子語言表達力，更是閱讀素養的養成關鍵。與其小一小二辛苦背誦不如現在就陪孩子用最有趣的方式 認識成語中班的弟弟告訴媽媽，自己上台前心情「七上八下」；六歲的姐姐警告爸爸不要去找正在氣頭上的媽媽，否則是「羊入虎口」；妹妹也形容爸爸的打呼聲「鼻息如雷」…，還沒學注音拼音的小朋友，僅僅是在平日的親子閱讀時間翻閱大妍老師設計的圖像成語，就能夠將這些成語運用自如。快來跟孩子一起看圖猜字，練習成語造句吧。每天一篇 看圖認字學成語本書延續生動有趣的圖像，收錄84個兒童入門成語，包含:1.數字（一石二鳥、入木三分…）2.天地自然（天馬行空、開門見山…）3.人物與動物（順手牽羊、大快人心）4.其他常用成語（名正言順、順水推舟）每天一篇，利用孩子對圖像的聯想，就能讓他們輕鬆記憶文字與字義，在潛移默化中提升口說與閱讀力。

從輟學少女到美國上市公司總裁走過憂鬱症、癌症零期、破產、友人陷害名譽毀損，無數個挫折與打擊從未讓她認輸，面對人生，她說：「我從未考慮失敗，只想著如何能做得更好！」負離子女王人生金句「不要期待別人懂你的苦 行動才能改變現狀」「不安於現狀的人越容易進步」「老天要你強大 不會只給你一個難關」「決定拚了 任何方向都是你的出口」◆給在逆境中努力掙扎的你：不知道自己下一步會往哪裡走？此時不妨先原地停下，找一個也許不是那麼領人滿意的安身方式，好好讓心冷靜，才能計劃下一步。◆給滿腹委屈的你：世上辛苦的人何其多，最後能夠走出困境的，都是拚了命在努力的那一些人。如果你真的不想處在不喜歡的現狀裡辛苦掙扎，那就努力地為自己找一條活路吧!◆給不斷受挫的你：只要日子在過，我們就不可能永遠順風順水，想要生活有所突破，就要試著跨越一次又一次的障礙。運氣是一時 你的選擇才是人生的關鍵作者在三十五歲以前的人生，屢屢陷入絕境，人生經歷比起苦情韓劇、八點檔台劇有過之無不及。曾經無數次的恐懼掙扎，但當抬頭看著自己的處境，每一次她都會選擇迎頭向前，直到突破困境。無論現在的你處在人生的哪一個時期，希望透過作者真實的人生故事，喚醒每個人體內的熊熊鬥志。暖心推薦謝世瑩 / 律師圓圓老師 / 命理專家柯遠烈 大學校務顧問∕感動整合行銷專家劉鳳儀 / 新北市退休校長暨臺灣北岸藝術學會理事長蘇子期 / 宇肯空間設計總監

教出情緒穩定、邏輯清晰的孩子 不如在成長的路上，讓他懂得如何停。想。行。與其要求孩子如何做

前青春期孩子像貓一樣難以捉摸 不能太親近、不能想抱就抱 兒少諮商心理師教你 如何拿捏愛的距離 讓愛在關係中如實傳遞 孩子即將進入青春期，開始表現出有點黏又不想跟爸媽太黏的矛盾態度，身為父母的我們，該如何調適孩子成長中的轉變，並且做出合適的應對?

賺錢靠格局、格局靠心境，經歷三次破產，朱均澤懂了 「投資的世界不能一開始就看能賺多少，而是要先看假如做錯的時候，我會賠多少？」本書從看懂風險切入投資世界，手把手帶領讀者如何從100美金開始賺匯差，幫自己穩當加薪。

你是否經常叮嚀孩子：「嘴巴閉起來！不要嘴巴張開開 !」甚至每天要叮嚀好幾次，說到自己都覺得好疲累，但親愛的爸媽，千萬不要放棄叮嚀，因為「嘴巴閉起來」真的很重要！

「雖然不知道自己什麼時候會有籌碼，但我相信只要動起來，就是在為下一步蓄積能量。」放棄百萬年薪，他為自己換來一次主導人生的機會；經歷創業失敗，從負債百萬谷底中走出，如今他透過複利的力量，在最擅長的房地產與租屋產業中，協助數百位包租公婆成功創業，走向財富自由之路。

每個人一生都會至少得到一樣改變生命的禮物，但這個禮物卻不一定是以自己喜歡的樣子出現。尤其在你正值年輕懵懂之際，當「人生的禮物」出現時，你未必會知道如何打開它，但你可以做的，就是認真對待每一個當下。

引導大腦和身體釋放自癒能力 ; 抵抗疾病，適應多變大環境， 達到心靈平靜專注 ! COVID-19肺炎在全球都造成了莫大的災難，這個病毒改變了地球的環境，也改變了人類多年來既有的生活方式與思維，甚至改變大家對人生目標的所有看法。

暢銷十萬冊字童書遊戲作家 - 大妍老師全新力作用角色數棒積木卡 玩出孩子算數力 一本有效增進孩子邏輯能力的數學遊戲書 未能認字的幼兒也能輕鬆翻閱 培養「數感」與「量感」！ 孩子從遊戲中學好四則運算，不需背誦任何數字或公式，完整理解運算的道理！角色數棒積木卡 認識「數」與「量」孩子三歲之後，開始會模仿大人數數，雖然教孩子從1-10並不困難，但我們並非要

又讓大家久等了，在> >狂銷熱賣之後，孩子們是不是準備再挑戰新的字呢？大妍老師與繪者在大家的期待下，再度完成第三本認字書 >，本次內容包括高、低、凹、凸、哭、笑、苦、甜…等等人事物的狀態與形容詞，帶領孩子認識更抽像的字義，一起來挑戰更有趣的認字遊戲吧！

台灣、香港、美國 國際華人家庭試讀心得五顆星繼> 三天突破萬本銷售再度推出瘋迷全球華人的親子互動認字書 >全新字圖跟寶貝一起 玩創意、比想像 上市第一日，收到大量的海外購書問題，電話也接到手軟，小編雖然一開始就很愛這本書，但千算萬算都想不到這本書會造成海外華人搶破頭的狀況，編輯部

台灣每五個人就有一位失眠，女性人口與年長者失眠比例更高，失眠所引起的各種慢性病更讓人困擾，像是消化不良、頭暈頭痛、精神難以集中、情緒起伏大、容易緊張焦慮等等，長期下來更會造成代謝不良，毒素積累，免疫變差。

美國權威心理學家Maurice Elias研究表示 : 「情緒智能是影響孩子學習與成就的關鍵！」你發現了嗎 ?  受人喜愛的領導者，總是情緒穩定並且能鼓舞人心。 表現出色的人，都是控管情緒的高手。 生活態度樂觀積極的人，總能正視問題並懂得排遣壓力。 ◆為什麼我們必須培養孩子的情緒智能?有助提升課業與減少偏差行為2017年美國《兒童發展期刊》（Child Development）一篇探討情緒與學習的研究文章指出，孩子在培養社會與情緒智能之後，在課業提升與減少偏差行為上，有相當顯著的正向成果。除此之外，情緒智能對兒童的影響研究，自2010年開始，在歐、美多處教育機構皆獲得相同結果。影響未來成就的關鍵 EQ比IQ更重要哈佛大學教授丹尼爾‧高曼（Daniel Goleman）發現EQ(情緒智能)可以影響一個人在職場上是否能成功，比IQ更為重要。而EQ不僅可以透過後天學習，更能在父母、老師與主要照顧者的引導下有效提升，並能同時啟發孩子原有的潛能與天賦。◆本書如何協助成人 有效提升兒童情緒智能本套牌卡來自於三位致力於兒童身心發展的心理師所研發，在臨床實務長期與孩子工作的觀察互動中，精細彙整出符合家庭與教育現場的情緒互動牌卡，讓大人在教孩子覺察與辨識情緒中，還能提供最具體的情緒因應技巧！◆醫界、學界 共同推薦 (依姓氏筆畫排列)專文推薦陳志恆 諮商心理師 / 暢銷作家陳建宗 林口長庚醫院院長謝協君 國立清華大學特殊教育學系教授口碑推薦王意中 王意中心理治療所所長 / 臨床心理師林宜美 高雄醫學大學心理學系教授胡展誥 諮商心理師唐紀絜 國立屏東大學幼兒教育學系副教授張瑋珊 高雄市立成功特殊教育學校 前主任/老師張瓊方 一個喜歡跟孩子在一起的心理師 陳尹璇 臺北市立聯合醫院兒童發展評估療育中心臨床心理師陳思臻 台大醫院兒童臨床心理師★本牌卡四大特色：(96張卡牌 + 10種遊戲)1. 生理卡 加強孩子對情緒與生理狀態的連結 彙整實務中常見憂鬱與焦慮的生理狀態表現，獨家設計41張生理卡，輔助兒童了解情緒與生理反應連結。2. 情緒卡 最符合兒童需求的表情設計33張情緒卡，結合基本情緒類型外，更增加社交互動中所發展出的精緻情

最好的學習方法，就是把想要學習的東西變得有趣，如此一來，即便是在零碎時間閱讀吸收，也能有很好的學習效率。本書將日常英語，現代流行用語以及華人常犯英語問題整理成70個實用單元，讓讀者即使在短暫的閒暇空檔，也能輕鬆閱讀，高效自己的提升英文能力。

拯救失序生活，重啟停滯的夢想！當媽媽不必總是自我犧牲，用對方法，找回生活節奏，生了孩子，一樣可以做自己想做的事！妳聽過一個傳說嗎？女人生了孩子之後，會開始經歷感動、失序、崩潰的日子。接著，她們會練成一種八爪章魚的能力，在家事、公事、小孩事之間，游刃有餘地自在舞動。這本書將告訴全天下的媽媽們，變身八爪章魚的捷徑！

捏陶製壺中，重拾親情、自我與愛之間的關係 年輕時追求完美，將功成名就當成唯一目標；捏壺後，明白順勢而為、先捨再得方能圓滿。人生，一定要活得用力才精彩嗎？讓壺說給你聽。

身體的僵硬與各種疼痛，大都是因為身體歪斜所引起，而骨盆是脊椎的基座，骨盆歪斜造成的問題，遠遠大於我們的想像。解除痠痛、改善粗腰肥肚、500為產後女性見證、最強骨盆底肌訓練

◆為什麼要練字 一手好字對人一生的影響的確是永無止盡。首先，練字是手部與大腦的同步互動，是活絡肌肉與腦部的有效練習；其次，抄寫文章能夠豐富學識，幫助思考，提升自我的生活品味。更重要的是，一手讓人賞心悅目的字，讓自己靜心，使讀者愉快，將是伴隨一生的美好禮物。

哈佛、Google、Apple、麥肯錫等企業都風靡的正念課程，你也可以帶著孩子一起玩!培養專注•認識想法•接納情緒•排解壓力•欣賞自己•同理他人˙提升創造力◆百對親子見證：孩子的轉變，讓人覺得不可思議!◆45個遊戲主題，將帶給你和孩子一生關鍵性幫助。☉你想讓孩子懂的事情 都可以變成好玩又有趣的遊戲靜心練習，是一門讓孩子擁有快樂做自己的能力!透過經歷讓孩子內化而吸收，這樣才能真正幫助到孩

如果你正面臨這樣的情況，這本書將成為你一生最好的禮物！ 想脫離原生家庭的枷鎖 努力償還債務邁向財富自由 想要改變平凡人生翻轉富有 想要給子女更好的人生選擇80%的人不是出生在富有家庭，這些人怎麼財富自由?有的人因為原生家庭的金錢態度，不敢創造自己的口袋深度!他和他，將這一路「與財富越來越近」的關係，歸納出27個情緒能力，告訴你也可以從輸家變成富足家!他，公務員家庭出生，平民起家，現為跨足兩

你知道嗎?就在離台灣很近的日本四國，有一條流傳了一千兩百年的傳說古道 – 遍路。林娟，選擇一個人，徒步，走完一千兩百公里的遍路古道。

前青春期已經發生 父母需要用另一種方式和孩子相處◎什麼是前青春期以往我們認為孩子到15、6歲青春期會有的叛逆行為，現在10歲左右約國小中高年級的孩子，就會開始出現較多的情緒與行為變化。首先※父母必須清楚理解這個階段早已經提前來到，調整自己的心態最是重要。※如何與孩子有效溝通，並且認同理解孩子已經漸漸開始長大，讓孩子們知道遇到困難時可以有人支持，這將能大幅降低在青春期出現的負面情緒。※面

蟬聯四年釜山旅遊暢銷書榜，「釜山一姊」亞莎崎，革新版再推釜山私房景點，準備再出發的你，一定要跟上最新腳步 ! 隨書加贈「東海線電鐵「機張郡」、「金海」旅行別冊

郭安妮醫師整理了從醫多年來，女人們最難開口卻又常面臨的私密問題，用淺顯易懂及案例的方式與女性朋友們分享。本書共分成9大章節，從青春期到懷孕到更年期及各種身體最私密且容易感到疑惑及迷思的問題，帶女性們瞭解自己身體的每一吋，重新認識並好好愛自己。

曼谷，到底為什麼這麼迷人呢？本書介紹的每一個地方，都會給你答案 !沒去過曼谷的人，無法理解為什麼有些人就是每年至少要跑一趟 !?去過曼谷的人，總有一些店家是他們堅持一去再去，但每次又能發現新亮點 !曼谷的充滿著多元的時尚活動、創意空間，只要你找對地方，無論你是單身、情侶或是親子旅行，這本書都能告訴你去哪裡找到適合有能滿足你的曼谷夜生活！蔡小妞依玲說：曼谷之於我，永遠有一種抗拒不了的誘惑！布雷克說：

一生一定要玩一次24小時精彩無限的海上旅程最強郵輪攻略平價郵輪 5000元up 四天三夜包吃包喝出國玩奢華享受 15000元up 五天四夜享受豪門派頭關於旅行，你有這些狀況嗎？□想玩得透徹又懶得做功課□想帶全家出遊但是又怕崩潰□預算不多 又想吃喝玩樂都享受□受不了飛行時機上的小空間□不想浪費旅程移動時的交通時間如果，以上有超過兩個以上說中了你，那麼請務必體驗一下郵輪之旅！因為….✓ 一次解決交通和

台灣、香港、美國 國際華人家庭試讀心得五顆星一本會讓你驚訝孩子學習力的識字書★4歲孩子，看過三次就能記得50個中文字！★沒見過這麼有趣的識字書，好玩又有成就感，讀一次就知道，★不只孩子天天吵著要學習，爸媽也會每天都期待的親子互動！◎學中文，就算是最簡單的象形字，也會有孩子無法意會的狀況例如：「日」是太陽，「旦」就是早晨的太陽從地平線升起，那真正的「早」為什麼是從一束草升起呢？「晒」是指西邊的太陽，

距離首爾100分鐘、釜山45分鐘的大邱，是韓國第四大城，如果你以為大邱只是首爾、釜山的順道一遊就太可惜了。獲選2018skyscanner全球潛力旅遊城市榜首的大邱，與釜山是韓戰時期沒有被佔領的兩個城市，保留相當豐富的韓屋、古蹟和美食等等傳統文化，靠山傍水的古城美景，更讓深愛釜山的亞莎崎變心愛上，一口氣寫了滿滿超過300頁的豐富，除了地鐵沿線，還教你搭船搭公車逛遍郊區美景，無論是首次遊大邱還是二度

「寫了一段時間的書法卻始終寫不出另自己滿意的作品，甚至越寫越灰心…」是很多書法愛好者一開始會遇到的瓶頸，謝季芸老師一直鼓勵書法初學者，一開始應該從「適性」的字體下手，即使是書法入門者，也不是只有楷書可以選擇！

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每天圍著孩子忙得團團轉，有時候都感到喘不過氣了！除了在家1打1或1打多，除了在家附近公園逛逛，除了去遊樂園玩，親子還能怎麼玩？育兒新風潮就要選擇PG！

從現代城市到熱帶雨林，從古城遺址到教堂市集，從鹽田、高原湖泊、荒漠到繽紛海灘，絕美景觀和多樣的文化，衝擊旅人的生命，騷動旅人的靈魂！絕對是人生必遊旅程！

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