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1.

冥想，是放鬆的開始

出版日：2016/07/06 作者：張漫 出版社：美日文本 裝訂：平裝

20分鐘快速釋放焦慮冥想法！陀螺人適用版！陀螺人每天焦慮繁瑣事，一直不能專心？陀螺人每天周旋於人際，有多久沒有跟自己說話？陀螺人每天忙碌繁雜事，有多久沒有自己獨處？陀螺人每天不停的抱怨，曾記得多少生命中的美好？陀螺人：累的時候，別忘了心靈深呼吸……根據醫學研究顯示，養生的關鍵在放鬆，每天20分鐘冥想可以【增強身體免疫力，預防感冒、抗老化】【重整腦細胞，打通腦內阻塞的通路，改善神經協調】【緩和情緒

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2.

ぬくぬく暖暖貓＆呆萌兄的爆笑日和：春‧夏

出版日：2016/04/20 作者：秋本尚美 出版社：美日文本 裝訂：平裝

榮獲amazon.jp讀者★★★★★推薦！日本超人氣寵物連載漫畫集結成冊，曾翻拍成由資深演員溫水洋一領銜主演的實寫DVD，大受好評！萌度爆表、最強療癒系貓漫中文版堂堂登場！讓所有愛貓的貓奴們會心一笑的人貓互動，喜歡貓咪的您絕對不能錯過、有歡笑有淚水的爆笑暖心之作！虎斑貓小縞與飼主山田先生過著溫馨的同居生活。春天的小縞喜歡窩在主人的膝上，陪伴主人一邊賞櫻，一邊喝著花見酒。夏天的山田先生為了小縞

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3.

ぬくぬく暖暖貓＆呆萌兄的爆笑日和：秋‧冬

出版日：2016/04/20 作者：秋本尚美 出版社：美日文本 裝訂：平裝

榮獲amazon.jp讀者★★★★★推薦！日本超人氣寵物連載漫畫集結成冊，曾翻拍成由資深演員溫水洋一領銜主演的實寫DVD，大受好評！萌度爆表、最強療癒系貓漫中文版堂堂登場！讓所有愛貓的貓奴們會心一笑的人貓互動，喜歡貓咪的您絕對不能錯過、有歡笑有淚水的爆笑暖心之作！虎斑貓小縞與山田先生的床位爭奪戰在秋夜裡開打！來回踏步的小縞怎麼都靜不下來呢？把身體捲成一個圓球來抵禦寒冬的貓咪，模樣可憐又可愛，小

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4.

暖手‧暖心の香氛療癒按摩

出版日：2016/06/02 作者：池田明子 出版社：美日文本 裝訂：平裝

深層療癒──舒活精油手部按摩DVD+全圖解‧超簡單暖手＆暖心好健康，搭配植物的神奇綠色能量，消除壓力‧安定心靈‧活絡血液的手部保健按摩圖解！一個步驟一張圖，完整圖說搭配ＤＶＤ，並且選擇適合自身體質的香氛精油，經由手部肌膚的接觸，感受療癒的氛圍，在放鬆、信任、呵護之間，重新愛自己與建立良好人際關係。手部按摩：是一種能為自己和重要的人，輕鬆進行的──外治技法。在疏通活絡身體的同時，透過肌膚的接觸

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5.

做個鹼性健康人

出版日：2015/12/01 作者：劉正才; 朱依柏; 鄒金賢 出版社：美日文本 裝訂：平裝

你是否常被蚊蟲叮咬？人常感到疲倦？身體痠痛？壓力非常大？很少運動，喜愛肉食？經常便祕、有過敏體質？小心你可能有酸性體質…… 12盎司的美式牛排、肉嫩鮮甜的帝王蟹腳、火辣過癮的四川麻辣鍋、超級巨無霸冰淇淋聖代……美食極限不斷挑戰我們的味蕾，把胃口養刁的同時，過多的精緻也讓我們體內的酸鹼平衡跟著改變，你可能不知道，酸性體質正是所有疾病的溫床…… 你的體質變酸了嗎？讓自己的體質維持在弱鹼性，是遠離疾病

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6.

橘貓小麥の日日微幸福

出版日：2016/08/10 作者：tomo 出版社：美日文本 裝訂：平裝

喵！Instagram超人氣貓咪小麥日夜牽動29萬粉絲的心❤短短的尾巴、骨碌碌的大眼、小小的身影，上上下下滾動著圓潤的身軀……患有先天性心臟病的橘貓小麥，在有限的生命中，每一天都努力活得萌萌噠！這就是小小的牠教會我們的——小小貓的幸福哲學。這是一位愛貓女孩tomo遇見一隻小街貓──小麥的故事，看似平凡的遭遇，卻隱藏著令人揪心的曲折，小麥是一隻患有先天性心臟病的貓咪，在從小被醫生判定短暫的生命裡，有

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7.

光の療癒：以光改善失眠、壓力、肥胖、憂鬱、健忘……眾多常見生活問題！

出版日：2016/07/01 作者：結城未來 出版社：美日文本 裝訂：平裝

你知道光線會影響大腦、身體、情緒嗎？光線不只是照明，透過光影之間的變化，會影響我們日常生活中的判斷與習慣，更和我們的健康與身體機能息息相關！本書作者為榮獲日本經濟部、環保署認可的「照明指導專家」，以專業醫學研究、理論為基礎，帶你重新審視生活周遭光線對人體的重大影響！現在，就跟著日本第一位的「光線領航員＆照明指導專家」，一起來了解以下許多人都不清楚，卻與生活息息相關的照明基本知識吧！ ◎起床時適

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8.

全圖解奇效手部按摩：按一按！體內自癒力喚出來！

出版日：2016/01/29 作者：季秦安 出版社：美日文本 裝訂：平裝

按出體內自癒力！超神奇！手部有非常豐富的毛細血管網和末梢神經，有兩條與心臟聯繫的經脈和三條首先通向頭部的經脈，有六條經脈與全身溝通。手部有三百四十四個穴位、十四條氣脈貫通，有七十多個身體各器官的反射區。這些特性使手特別敏感，與身體的健康狀況有著密切的聯繫。雙手又稱是「第二大腦」、「人體的第二個心臟」。根據中醫的整體學說和生物全息律學說，臟腑、組織、器官等的生理功能變化都能反應到手部。經常按摩手

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9.

無害の照明：剖析光與眼睛之間的密切關係，打造有益身體健康的光線！

出版日：2016/01/29 作者：結城未來 出版社：美日文本 裝訂：平裝

榮獲日本經濟部、環保署認可的「照明指導專家」，以最新的醫學研究為基礎，教你解決諸多眼睛的疑難雜症！達人級審核陣容：◎協助審核眼睛的全部疾病，慶應義塾大學醫學部副教授──綾木雅彥。◎協助解說光和眼睛之間障礙及問題的二本松眼科醫院副院長──植田俊彥。◎解決現代人對於焦距調節問題的梶田眼科院長──梶田雅義。◎提供諸多詳細建議的日本光及生理人類學權威＆九州大學研究所藝術工學研究院敎授 ──安河

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暖身╳暖心の香氛足部按摩：促進新陳代謝‧改善循環系統‧調節自律神經‧深入安撫心靈！

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10.

暖身╳暖心の香氛足部按摩：促進新陳代謝‧改善循環系統‧調節自律神經‧深入安撫心靈！

出版日：2016/10/20 作者：池田明子; 佐佐木景子 出版社：美日文本 裝訂：平裝

無痛、減壓，始於足下──樂活足部按摩DVD+全圖解‧超簡單一個步驟一張照片，配合DVD實作影片，一次看懂，立即上手！暖身＆暖心的健康生活，就從足下開始！ ◎ 雙腳上有許多的「健康開關」我們的雙腳有許多重要的「反射區」，可以對應到身體的不同部位，如果身體某處出問題，相應的足部反射區也會出現不適症狀，這時若適當地按摩足部，就能有助改善狀況。就中醫的觀點而言，足部也是諸多重要穴道的匯集之所，透過按摩足

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11.

好感生活規劃教科書：整理思維再整物，一勞永逸的科學化收納法！

出版日：2018/05/09 作者：一般社團法人日本生活規劃師協會-監修 出版社：美日文本 裝訂：平裝

拯救雜亂屋，你也辦得到！專家教你量身訂作居家整理攻略即使買了一堆收納用具或櫃子等，好不容易收得整整齊齊，卻在一拿出物品後就打回原形，又是一片凌亂嗎？大眾化的居家整理方式，真的符合你的生活習慣嗎？不習慣的收納方式，是否反而造成了不便呢？解決雜亂屋的重點不在收納，而是個人的行為習慣！本書作者將以專業的生活規劃師技巧，帶領讀者一步一步塑造出整齊又舒適的居家環境。源自美國的生活規劃術，以先釐清自己「喜歡、

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12.

一分鐘圖解不可思議的狗知識

出版日：2016/12/20 作者：矢崎潤 出版社：美日文本 裝訂：平裝

搖搖尾巴、握握手，我們最愛毛小孩！除了食物的誘導之外，您知道如何進行家犬的教養、規範和賞罰嗎？讓狗狗行為學權威──矢崎潤老師教您讀懂狗狗的行為與肢體語言；瞭解狗的情緒、個性、疾病、環境安全以及寵物之間的社會性，進一步建立主寵間的穩定交流、陪伴、遊戲與默契。自古以來，狗狗被認為是人類最好的朋友，從被視為是生產夥伴的雪橇犬、獵犬、藏獒、牧羊犬……到現今社會以陪伴為主的寵物犬，狗狗在人類社會都扮演著

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13.

一流の養鞋術：挑選×清潔×修護×收納‧日本養鞋達人獨家傳授！

出版日：2018/03/07 作者：安富好雄 出版社：美日文本 裝訂：平裝

皮鞋／布鞋／膠靴／多材質拼接鞋不同鞋款×各種疑難雜症，一本搞定！每個人的鞋子不會只有一雙，一家大小、各式各樣的鞋子該怎麼清潔與保養？除了布鞋、膠靴、多材質拼接鞋之外，單純就皮鞋而言，就有各種材質，包括：亮面皮革（如：羊皮鞋）、珍稀皮革（如：鱷魚皮鞋）、起毛皮革（如：麂皮鞋）……鞋子可以陪我們走的路比你想像的多更多，關鍵不在於鞋子的價格、品牌，而在於一開始挑對鞋＆平時的清潔與保養！【居家必備的養鞋書

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14.

質感穿搭必備！聰明衣飾保養祕笈

出版日：2018/08/01 作者：NHK出版-編; 中村安秀.森惠美子-監修 出版社：美日文本 裝訂：平裝

日本亞馬遜五星好評～跨越世代的實用好書！達人親授的全方位服飾居家保養完全手冊，讓心愛的衣物陪你長長久久。洗滌．去汙．縫補．收納，簡單又實用的方法一次全收錄，無論是潮流尖端的時尙男女還是鹽系小清新，都能還你一身光鮮亮麗不求人！本書特色：◎ 四大單元囊括洗滌．去汙．縫補．收納，凡是生活中衣物保養的疑難雜症，全都分門別類，一一為您解決。◎ 洗滌篇：別和衣物裝熟！維持衣物整潔，最基礎的動作便是洗滌。不當的

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15.

一分鐘圖解‧不可思議的貓知識

出版日：2020/02/12 作者：石田卓夫-監修 出版社：美日文本 裝訂：平裝

只有我家的貓老大會這樣？透過貓咪的日常習性、行為互動與肢體語言，完全解析貓咪的好惡、需求、生理健康，及最細膩的內心世界。讓貓奴不只愛貓，更能徹底「懂貓」貓咪在一般人眼裡看起來非常神祕、不易馴服，有著高傲美麗的外表，時而展露愛撒嬌、貪玩的一面，您知道家裡的喵老大到底在想什麼嗎？本書從貓的睡眠、活動、飲食、身體結構、感情表現、社會性、組織，完整窺探貓咪的內心世界，想知道貓咪為什麼愛暴衝、愛討摸摸嗎？快

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16.

世界奇蟲圖鑑：怪模怪樣怪可愛

出版日：2019/10/21 作者：田邊拓哉 出版社：美日文本 裝訂：平裝

遇見不可思議的昆蟲．節肢動物＆其他蟲蟲們除了毛茸茸的可愛寵物，也有人著迷於各種外型特別的昆蟲或節肢動物，色澤豔麗的蜈蚣、凶猛巨大的蜘蛛、威風帶毒的蠍子等；各種超乎常識的巨大尺寸或迷你身形，或美麗或怪異的生物們都可以在本書中一窺究竟。本書所謂的「奇蟲」並非生物學的分類，而是主觀意識上較為奇特的生物。書中主要分為三大類：昆蟲、節肢動物、其他類，總數約49種以上。除了介紹基本的生態與習性，針對想要進一步

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17.

就算是下雨天，也不必放棄變可愛：大人女子高效保鮮＆秒刷存在感的52項身心美則

出版日：2017/06/10 作者：神崎恵 出版社：美日文本 裝訂：平裝

神崎恵，日本知名美妝書暢銷作家親授上品女人的養成心法！──今天，你想當什麼樣的女人？女人就像Ladurée的馬卡龍，本身雖然就已經很吸睛，但「包裝」上卻不能少下工夫。人生總有挑戰，但是，「就算下雨也不用放棄可愛！」既然只能活一次，何不努力想著如何讓自己更美麗、更快樂、更有趣呢？【上品女人養成心法】♥化身為透明感女人的美妝祕搬♥打造抗齡美肌的實用保養方法♥讓人無法一眼看透的氣質女養成術♥質感

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18.

無時限！大人女子的日常時尚

出版日：2017/09/15 作者：堀川波 出版社：美日文本 裝訂：平裝

因為不完美，於是更不能放棄愛美。穿搭障眼法正是時尚的醍醐味！大人女子到底該怎麼穿才會俐落又修身？打破自我侷限，適合３５以上大人女子的時尚挑戰！女人都是愛美的，即使不追求流行，也會希望自己看起來自信而神采奕奕。然而經過了忙碌的育兒時光，一轉眼衣櫃裡的服飾不是太年輕就是太居家，適合35以上大人女子身心的時尚風格究竟是什麼！？熱愛時尚的人氣圖文插畫家堀川波小姐，拋開以往畫地自限的成見，親身嘗式各種服

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