聯合報

★本書所得全數捐贈肝病防治學術基金會救助肝苦人之用肝病在臺灣一直是個沉重的問題，無數國人因此受苦、失去生命、家庭破碎，有一群白袍醫者挺身而出，向肝病宣戰。他們以專業知識揭開肝病的真相、更以實際行動走入鄉里，將潛在病人一一找出，試圖消滅肝病，力挽狂瀾，在他們背後鼎力相助的是許許多多無私奉獻的善心人士，身在臺灣的你我，不能不知道這段國人以愛心寫就的動人篇章。

台灣失智人口約32萬，據推估，未來20年中，每30分鐘就有1人失智，累計至2050年，台灣將有80萬名失智症長者。屆時不只第二代，第三代的年輕一輩極可能也需負起照顧責任，失智照護將成為全民議題……面對越來越多的失智照護需求，一本由25年現場經驗累積出的失智照護寶典，因此而生。●給不清楚失智是怎麼一回事的你：25篇觸動人心的真實故事，同感失智現場的喜怒哀愁●給陪伴照顧失智者的你：第一線醫護人員的經驗分享，找到改善照顧困難的心法秘訣●給關心失智照護趨勢、想先做預備的你：權威醫師、名人從失智新藥、財務規畫、安寧療護等層層剖析，教你擁有更好的失智照護未來●書籍簡介●25篇照護現場故事每篇故事由3個單元組合：1、 失智者真實故事「那個男人是誰？妳跟他到底什麼關係？」「你這個有夫之婦竟然紅杏出牆！」李伯伯斥責女兒的聲音不絕於耳，迴盪在社區間，讓女兒在鄰里間難以做人……事實真相到底是如何？女兒無法接近仇視她的老父，她該向誰求助？2、 照護QA解密Q：面對失智至親的妄想幻覺，該如何處理？A：隨著大腦萎縮、退化，失智者會出現多疑、妄想、幻覺等精神症狀，對他們來說，這些感覺都是千真萬確，不要直接反駁，此時事實不是重點，當務之急是解除失智者的憤怒情緒……3、關鍵補腦小百科妄想 Delusion：主要是來自腦部退化，將不存在的事實或錯誤的記憶認知投射到他人身上，而且深信不疑。如果一味否認，加以指責，只會更激起患者的反感與憤怒，同時加深妄想症狀。●11篇名人權威分享郭慈安╱中山醫學大學附設醫院失智共同照護中心副院長推動失智識能教育，期望全民投入陳乃菁╱陳乃菁診所院長打造失智友善，去標籤化劉秀枝╱台灣失智症照護醫師失智高危險群，幸好哲學、快樂老後李富城╱資深氣象主播建立新生活，正向迎接老後徐文俊╱瑞智社會福利基金會執行長、林口長庚紀念醫院神經內科部失智症科主治醫師中高齡者請提早做財務安全規畫毛慧芬╱臺灣大學職能治療學系暨研究所副教授職能治療是延緩失智的重要一環王培寧╱一森診所記憶健腦中心總監樂觀期盼更多失智新藥誕生陳亮恭╱臺北市立關渡醫院院長台灣亟需建置失智照護體系蔡佳芬╱臺北榮民總醫院精神部老年精神科主任讓專業照護，不是拋棄，是愛的延續檢場╱知名藝人當病程走到終點，適時放手，讓親人一路好走葉炳強╱輔仁大學醫學院院長失智安寧緩和療護，讓病患得善終

本書收錄第十五屆聯合盃全國作文大賽總決賽首獎、優選及各區初賽第一名文章。名家看聯合盃：邀請作家心岱、吳鈞堯及張耀仁撰文。作家心岱談及參加競賽是與自我挑戰，也是小我與大世界對話的方式，寫作者會因創作能量而發現「自我」的價值；小說家吳鈞堯則從時間、傳統、歷史演進看聯合盃，建議同學們回望自己的作品，或可作為自己長大後的約定；小說家張耀仁則言：故事之「有用」與「無用」，端看自我如何運用。鼓勵學子，掌握敘事能力，勇於陳述、持續創作。高中職、國中小學生 提升寫作力必讀 縣市首長專文推薦 新北市長侯友宜、桃園市長鄭文燦、臺中市長盧秀燕、南投縣長林明溱、雲林縣長張麗善、嘉義市長黃敏惠、臺南市長黃偉哲、花蓮縣長徐榛蔚、宜蘭縣長林姿妙、金門縣長楊鎮浯總決賽評審須文蔚 國立臺灣師範大學文學院副院長周昭翡 聯合文學出版社總編輯馬翊航 作家名家推薦（依姓氏筆畫）汪淑珍 靜宜大學中國文學系系主任／邢小萍 中華民國兒童文學學會理事／周德良 淡江大學中國文學系系主任／官廷森 板橋高中國文科教師／侯淑娟 東吳大學中國文學系系主任／董恕明 臺東大學華語文學系系主任／歐陽宜璋 北一女中國文教師專家老師推薦心岱 知名作家吳鈞堯 知名小說家張耀仁 知名散文家 時間是母土，意志作為繼承，許多傳統、歷史的誕生，本來就是一趟「無中生有」的里程。聯合盃全國作文大賽進入第十五屆，儼如一排排大浪，沖刷了、但也累積世代交遞時，與社會的一起演進，而今閱讀，不僅是「作文」內涵，而是一整個世代的思考都在裡頭了。──吳鈞堯（知名小說家、散文家、詩人） 當我透過這些獲獎作品，看到的是當前校園教育與尖端科技接軌的努力，作品內容雖然以虛擬、想像延伸，但學生對於資訊的理解、應用，對社會議題的關懷、參與，都一一表現了思辨能力與分析素養。寫作不一定要成為作家，但接近文學，可以拓展心靈，擁有書寫能力，能充分的表達自我，文字是最初的老師，教導我們開發思維深度，使生命的空間更廣闊。—心岱（知名作家、報導文學作家） 只看結果，忽略學習歷程，反映在坊間諸多名為創作的作文書，恰是徹底曝露「除了公式別無其他」的這類心態，愈發凸顯本書的可貴，一方面回應新課綱的素養力與永續觀，一方面則展現了相對於定型心態的「成長心態」，不僅實踐了ＳＴＳ向來秉持的科技反思，也完成所謂科學傳播、科學敘事，更重要的是，勇於嘗試的勇氣，

沒有人天生會寫作，靠的多是日積月累。著名作家西蒙波娃曾在訪談中透露自己周而復始保持寫作的習慣；小說家史蒂芬．金也會在固定的時間整稿、寫稿，他說：「每天重複做這些事情有一個累積性的目的。」寫作力的養成絕非一蹴可幾，需要不斷地、持續地累積，才能奠定扎實功力。聯合報寫作教室專業教師精選專欄素材，設計四大情境、連結生活經驗，引導學生構思與下筆，搭配佳作賞析與寫作任務，循序漸進練習，有目標地一階一階鍛鍊寫作力。增訂新版加贈八段寫作任務解析影片，教師解說寫作心法更深刻！累積寫作素材、增進寫作能力、備考最佳書籍名家聯合推薦（依姓氏筆畫）官廷森 板橋高中國文科教師／張青松 中正高中國文科教師／張玲瑜 「Taco老師∙墨力全開」粉專主筆／黃健綸 南湖高中國文科教師／楊曉菁 彰化師範大學國文系助理教授／歐陽宜璋 北一女中國文教師關於「40週寫作覺醒」，我想說的是…… 四十個主題，搭配寫作心法及作家故事，輔以佳作觀摩、專業評析，並附寫作任務，以引導觸發取代步驟指令。倘能扎實研讀此書，定能開拓格局眼界，喚醒寫作之魂。—官廷森(板橋高中國文科教師) 《40 週寫作覺醒》是數十位寫作專業老師的心血結晶，新版加了影音解說的課程，可以享受超文本學習體驗，覺醒讀者的寫作原力，享受寫作的樂趣。 —張青松(中正高中國文科教師) 這本寫作覺醒，四大主題各十題，每題一心法，一示範，篇篇評析，實在是很夢幻又實用的寫作訓練計畫。—張玲瑜(「Taco老師∙墨力全開」粉專主筆) 學習寫作的過程就像要走過一扇窄門，或許這本書可以牽著你的手通過，讓你看見門後的寬廣與燦爛。—黃健綸(南湖高中國文科教師) 《40 週寫作覺醒》一書，以情境式、跨域性的多元思維，為寫作引路；以螺旋式、點線面的架構模組，逐步引導寫作者的書寫之路。—楊曉菁(彰化師範大學國文系助理教授) 手握一本《40 週寫作覺醒》，也手握著無所不在的生活巧思和系統化靈感，僅此誠摯推薦，相信在週週引導的寫作心圖之下，能有系統的建立自我的思考表達藍圖，進而踏穩人生階梯。 —歐陽宜璋(北一女中國文教師)

請自我檢查：你是否忘東忘西、重複問題，客廳走到廚房就忘了要做什麼？這就是大腦虛弱的症狀。追求身體強健的同時，隱藏在腦神經科學下的大腦皺摺也需要鍛鍊。通常在罹患慢性疾病前廿年，人的大腦已經開始鈍化，必須在大腦外搭建鷹架，強化腦部結構，現在開始建設你的「健腦工程」。Q：失智症可以預防嗎？A：是有方法可以預防的。Q：如何預防與延緩失智症？A：世界衛生組織（WHO）指出，預防失智最有效的方式是「從生活型態介入」。方法有三動：腦動、運動、人際互動；同時保持良好睡眠與飲食習慣，做好慢性病管理；憂鬱也是失智的風險因子之一，所以心情要放鬆。Q：無論幾歲，都來得及預防嗎？A：不少失智症是到晚年才會出現症狀，但其實早在中年，大腦就開始鈍化，因此預防失智越早越好。然而，70歲才開始健腦也是有成效的哦！美國大型研究調查顯示，75歲以上長者持續定期從事腦力活動，會降低7%失智的風險。Q：為什麼要加入「健腦工程」？A：大腦每天會新長出700個神經細胞，可以重塑大腦。若把大腦比喻成老屋，這些新生神經細胞就好比「居家維護預算」，幫大腦翻修、補強與拉皮，維持良好的「屋況」，即使老化，仍能繼續提供正常的認知功能。至於怎麼做才能妥善運用這些「不失智維護預算」，就是本書將邀請你一起進行的「健腦工程」。●書籍簡介全台數百位學員都學過！健腦工程遠離12項危險因子頂尖醫學期刊《刺絡針》的委員會，在2020年阿茲海默症協會國際會議（AAIC）上，提出最新版本的失智症預防措施。委員們認為，只要能預防下列12個危險因素，就能夠預防或延緩40%失智症。1. 低教育程度2. 聽力退化3. 腦外傷4. 高血壓5. 缺乏運動6. 糖尿病7. 心血管風險8. 過度飲酒9. 肥胖10. 抽菸11. 憂鬱症12. 空氣汙染●各界名人重磅推薦簡慧娟-------衛生福利部社會及家庭署署長鄧世雄-------天主教失智老人基金會執行長項國寧-------聯合報執行董事林順才-------安聯人壽總經理朱英龍-------國立臺灣大學教授

寫作是一件好玩、可玩的事。寫作素材哪裡尋？一個小點子，如何變成一篇好文章？本書收錄第十四屆聯合盃全國作文大賽總決賽首獎、優選及各區初賽第一名文章。名家專文告訴你「為什麼需要寫作」，再談「如何培養知性與情意兼具的寫作能力」，還與讀者分享「好筆力」之養成。高中職、國中小學生 提升寫作力必讀教育部長潘文忠及全臺十二縣市首長專文推薦 新北市長侯友宜、桃園市長鄭文燦、新竹市長林智堅、苗栗縣長徐耀昌、臺中市長盧秀燕、南投縣長林明溱、雲林縣長張麗善、嘉義市長黃敏惠、臺南市長黃偉哲、花蓮縣長徐榛蔚、宜蘭縣長林姿妙、金門縣長楊鎮浯名家聯合推薦（依姓氏筆畫）向陽 作家、詩人／吳昌政 建國中學教師／宋怡慧 作家、新北市立丹鳳高中圖書館主任／汪淑珍 靜宜大學中國文學系系主任／邢小萍 中華民國兒童文學學會理事／周德良 淡江大學中國文學系系主任／官廷森 板橋高中教師／易理玉 師範大學國文系教師／侯淑娟 東吳大學中國文學系系主任／凌性傑 詩人、散文作家／張玲瑜「Taco老師∙墨力全開」臉書版主／黃文輝 童書作家／董恕明 臺東大學華語文學系系主任／歐陽宜璋 北一女中國文教師名家專文指導楊曉菁 彰化師範大學國文系教師張青松 中正高中教師曾詠蓁 少兒文學作家關於閱讀寫作，我想說的是…… 寫作是整理思緒，傳遞訊息，以完成表達及溝通的具體動作與形式。寫作是一種自我存在的呈現；是多年後，驀然回首之際，得以追尋記憶的清明路徑。 ──楊曉菁(彰化師範大學國文系教師) 隨時保持好奇心，各學科都有其迷人之處，知新之樂正是深層的愉悅。理查．費曼也認為科學知識能提升美感鑑賞。—張青松(中正高中教師) 「創意」是人與生俱來的本能，只是不一定能發揮在寫作上。若想讓這項本能流暢地透過「寫作」這管道而展現，就要跟文字當好朋友。 —曾詠蓁(少兒作家)  詩人、作家、媒體工作者／羅智成稿紙上的慶典聯合盃全國作文大賽像一場安靜的、心智上的慶典。我在評審的過程裡，看到百花齊放、爭奇鬥豔的作品，明顯感受到參賽者的努力與熱情、主辦方的苦心與用心。這樣的氛圍下，我不免再次思索：作文與一般寫作有什麼本質上的差異？作者會有怎樣不同的書寫態度？ 評者會有怎樣不同的評判標準？ 簡單地說，一般的寫作較為單純，作者的目標就是與他所預設的讀者自由、平等地對話、交流；在作文的時候，讀者不再是一般人，

「沒有最完美，只有更完美的流程。」知名醫學中心運作的真實力量排門診、等開刀、塞急診，從現場察覺管理挑戰大數據讓我們直搗流程癥結、擊破難題✓給初學企業商管的上班族：13例經典個案引導如何發掘問題✓給布局專案策略的管理者：15位專案主管分享前線實戰經驗✓給探勘智慧醫管的科技人：4大智慧系統完整展示AI應用成果直搗流程變革關鍵，首次公開的科技決策心法：1.如何以共享機制打破穀倉效應，更加充分運用有限的人

寫作其實是一件好玩、可玩的事？寫作素材哪裡尋？一個小點子，如何變成一篇好文章？本書收錄第十三屆聯合盃全國作文大賽總決賽首獎、優選及各區初賽第一名文章。名家專文告訴你如何解讀、分析或詮釋生活中隨手可得的圖表材料，學習拾綴片段、編織細節創作好故事，掌握三個關鍵條件寫好時事評論文章。高中職、國中小學生 提升寫作力必讀教育部常務次長林騰蛟及全臺十二縣市首長專文推薦 新北市長侯友宜、桃園市長鄭文燦、新竹市長

姐妹們必備「健康指南」，集結診間最常見的子宮100問，一次掌握婦科全貌全收藏：了解婦科不可或缺的經典教戰手冊全方位：預防、治療到申請保險的完全指南全解題：搭配生動插圖，全面終結錯誤觀念這是一本不管男女皆必讀的子宮聖經注意！這些症狀其實是你子宮在發出警訊！¡ 最近不是便秘，就是分多次排便才能排乾淨，怎麼會這樣呢？¡ 被男友取笑「幸福肥」，但我只有肚子變大，是什麼問題呢？¡&nbs

書中深度採訪了12位名醫與公衛權威，他們或在臨床照顧病人，或在海外醫療團服務，或在深山海濱小鎮裡義診，或在擘畫國內醫療政策，或在致力提升全民公共衛生。在醫界的領域各有擅場。他們是，台大權威林肇堂醫師 、失智權威劉秀枝醫師、仁醫陳愷鴻醫師、無菸餐廳推手韓柏檉教授、不孕症名醫林禹宏醫師、肝臟移植專家林俊昌醫師、心身醫學領航者陳冠宇醫師、海外醫療團長廖學聰醫師、產科名醫陳樸、後山家醫守護者陳淑媜醫師、大

寫作其實是一件好玩、可玩的事？寫作素材哪裡尋？一個小點子，如何變成一篇好文章？ 本書收錄第十二屆聯合盃全國作文大賽總決賽首獎、優選及各區初賽第一名文章。 名家專文告訴你如何從閱讀經典，體驗你沒有機會體驗的另一種人生，成為創作的核心與源頭； 如何在旅行中帶著好奇心，觀察風景與人事，寫出與眾不同的作品； 一字一句的慢慢建構，過程即使繁複辛勞，完成的滋味總是甜蜜無比。 高中職、國中小學生 提升寫作力必讀

「每個人都是宇宙的中心，都有好好活著的價值！」 罹患罕見疾病的孩子，和一般孩子一樣，都是父母的寶貝。二十年來，罕見疾病基金會陪伴這些孩子，從無藥可用，到爭取給藥、讓他們活下來，到進一步給予心靈、生活上實質幫助，讓許多罕病兒在自己的人生路上找到成就，發光發亮。每一篇故事，是血淚織成，是社會大眾匯聚愛的力量，成就這一切。 看醫師陪著罕病兒和生命賽跑，寫下一個又一個奇蹟；看每一位志工、捐助者，為罕病兒織

想很多，卻不會思考？喜歡閱讀，卻寫不好文章？閱讀文言文，能幫助寫作嗎？本書收錄第十一屆聯合盃全國作文大賽總決賽首獎、優選及各區初賽第一名文章。名家專文告訴你如何在日常生活中培養思考習慣、鍛鍊思辨力，怎麼將閱讀力轉化為文字力，閱讀文言文，如何幫助寫作，理解從思辨、閱讀到寫作的思維訓練。高中職、國中小學生 提升寫作力必讀教育部常務次長林騰蛟及全臺十縣市首長專文推薦 新北市長朱立倫、桃園市長鄭文燦、新竹

泡湯、買菜可以預防失智？吃銀杏有效嗎？「預防失智，超過100篇文獻證實找到方法了！」連名醫都爭看，最完整國際期刊研究報告市面第一本實證有效的預防失智趣味書全面蒐羅各國頂尖研究，破解失智謎團台灣首創桌上型守護誌，線圈暢銷設計，三段式活動線圈設計，預防失智自由配！精采看點一：市面第一本實證有效的預防失智專科書市面上預防失智書籍，資料來源常是「日本權威」、「腦科權威」等，有些甚至沒有訊息來源，鮮少具備實

我思 • 我寫 • 故我在—想像力×抒情力×思辨力題目訊息這麼多，該從哪一點下手？腦袋裡的想法零零碎碎，如何把他們串聯起來？好文瀚如海，寫作一點訣，掌握三大能力，你就是最佳寫手！ 高中職、國中小學生 提升寫作力必讀本書收錄第十屆聯合盃全國作文大賽總決賽首獎、優勝及各區初賽首獎文章。作家教你如何從閱讀中培養寫好文章所需要的觀察能力，抓住精微之處成為創意，再將之以有邏輯的方式，組織成絕妙好文。 &nb

內容簡介最台味的地中海飲食，這樣吃，降低失智風險40%！10位名人上菜，歡迎入座。王文華˙蔡詩萍˙張善政˙洪　蘭˙余　湘郎祖筠˙謝佳見˙陳庭妮˙鄧世雄˙劉秀枝1.十位名人上菜，歡迎入座我們都曾懷念，依偎母親身旁，用卡通拌飯的晚間六點半。也曾想起，為暗戀學長做點心的青澀初戀。然後，走入婚姻、步入家庭生活，不敢說的愛，都化為一道道費工耗時的「家常菜」。50年過去了，還是吃著同樣的番茄炒蛋，陪父母慢慢變

內容簡介趨勢寫作 圖表「稿」什麼面對圖表，該如何下筆？是停留在圖表「說明」，還是進一步「分析」？如何在短時間內統整圖、表、文字資訊，說出自己的看法，是學生該擁有的關鍵能力！本書收錄第九屆聯合盃全國作文大賽總決賽首獎、優等及各區初賽第一名文章名師賞析優秀作品，作家教你「多重思考多元寫作」方法：放射性思考、反向思考、材料庫提取素材、多重讀圖，讓你一次掌握圖表寫作新趨勢高中職、國中小學生 提升寫作力必讀

你知道超高齡社會要來了，但一定沒意識到你很可能活到百歲！二○一五年台灣人平均壽命是八十歲，按照每十年的平均壽命增幅比計算，我們很可能活到九十幾歲，甚至一不小心就破百歲，成了「國寶」。 無論你現在幾歲，百歲人生都會找上你，逃不走，避不掉，然而，活到百歲真的是種孤苦嗎？錯，長壽和你想的不一樣！放眼台灣百歲臉譜，有的愛喝可樂、半夜起來偷吃泡麵、菸酒不忌、焢肉是最愛，下午點心來一顆檳榔加含糖飲料，這樣吃也

如果有一天題目消失了，只能憑一段寫作說明來自行命題，你還能沉著地下筆為文嗎？打破寫作SOP，從「自行命題」看最新寫作趨勢 收錄第八屆聯合盃全國作文大賽總決賽首獎、優勝及全台14區初賽第一名共90篇作品：• 三大面向構思：跳脫傳統評選規則，總決賽以「創意」、「感動」、「說服」判分，小寫手各據一方，主攻自己長項，從不同角度思考問題。• 七大分類選文：生活，可以寫得很精彩。寫自己、寫

您知道，塑膠袋、芳香劑、尿布等塑膠製品，可能是導致乳癌的危險因子？您知道，每年的X光攝影檢查，對篩檢早期肺癌沒有太大的幫助，低劑量電腦斷層掃描是唯一的利器？您知道，八成的胃癌初期沒症狀，透過簡單的十個問題可自我檢測？您知道，以美國的經驗發現，地下室暗藏氡氣，是導致肺癌的第二大殺手？您知道，有一種疫苗已經進入第三期人體臨床試驗，可以預防並治療哪16種癌症？您知道，蘇起如何靠著「蔡依林」、「王力宏」，

翻轉寫作大圖破 新北市長朱立倫、桃園縣長吳志揚、新竹市長許明財、南投縣代理縣長陳志清、雲林縣長蘇治芬、嘉義市長黃敏惠、宜蘭縣長林聰賢、花蓮縣長傅崐萁聯合推薦 高中職、國中小學生 提升寫作力必讀● 收錄第七屆聯合盃全國作文大賽總決賽首獎、優勝及初賽第一名文章● 名師賞析優秀作品 關於寫作，我想說的是…… 若文字是一顆石頭，圖像就是一片海。海裡面有什麼，全部由讀者自由詮釋，海裡面什麼都可能有，因為沒有

教育部長蔣偉寧新北市長朱立倫、桃園縣長吳志揚、宜蘭縣長林聰賢、花蓮縣長傅崐萁聯合推薦高中職、國中小學生 提升寫作力必讀● 收錄第六屆聯合盃作文大賽總決賽前五名、地區初賽首獎文章● 名師賞析優秀作品關於寫作，我想說的是……寫好作文的竅門，就是「多讀、多寫」，好的佳句不一定要死背，可用自己的意思來詮釋佳句，寫出更好的句子。 &nbs

健康睡眠居家知識參考指南，強調實用性、專業與新知提供。以淺顯易讀的文字、清晰的圖片與賞心悅目的編輯手法，網羅各種睡覺小撇步。人的一生有三分之一的時間花在睡眠上，可見睡眠這件事有多重要。好好睡 睡好覺小撇步網羅各種睡好覺小撇步，助眠新招、助眠食譜、好眠養生茶、藥浴泡澡、穴道按摩、運動，教你擁有健康睡眠，好好睡、好健康，是床邊必備的助眠小書。

滿分寫作按個讚 ─聯合盃寫作狀元優秀作品完整收錄 國內寫作名師教你寫出滿分作品國小、國中、高中職學生，寫作滿分必讀參考書 四大滿分理由要你非讀不可： 1. 精選學生奪標作品 觀摩競技提升寫作力 2. 多元命題佳作蒐羅 旁徵博引開啟想像力 3. 寫作名師循循善誘 步步拆解磨練觀察力 4. 奪標高手現身說法 公開祕訣激發創造力閱讀跟寫作，奪標高手怎麼說？ 我最喜歡看有劇情的書，例如《小王子》書中的對話

我的健康誌，使用小撇步．我的餐盤：讓我們開始這樣吃吧！用餐盤概念建立正確飲食習慣。每餐，蔬果占一半，蛋白質和全殼根莖類占一半。每個人可依據年齡、健康、體重和其他因素，適度調整比例。．健康小筆記：用過的藥物、做過的檢查與醫病交流寫這裡，看到養生資訊，可剪報便利貼，還可黏藥袋或寫保健醫療支出。．貼心小貼紙：我們製作了飲食、運動和紀念日等小貼紙，讓您的生活充滿色彩。

2012/6/10 聯合：醫師講座／按摩瘦臉 全場跟著學〈點選可見相關閱讀〉 多位醫師親自示範她們的飲食秘技，秀出一手自製花草茶、果汁、豆漿、麵包的好手藝；還有醫師親身走到豔陽下，一一示範防曬的每一個細節；更有醫師教您如何美得經濟，只要利用簡單幾個小動作天天多按摩，或自製簡易面膜，用最低的成本，就能換來美麗容顏。飲食不忌 早喝五穀漿 晚喝果汁飲食方面，廖苑利不忌口，連「乖乖」、「洋芋

兩岸寫作狀元優秀作品完整收錄國內寫作名師教你寫出滿分作品 教育部長吳清基、知名作家洪蘭、作詞家方文山 專文推薦新北市長朱立倫、桃園縣長吳志揚、台中市長胡志強嘉義市長黃敏惠、花蓮縣長傅?萁、雲林縣長蘇治芬聯合推薦 (依姓名筆劃順序) 國小、國中、高中職學生，寫作滿分必讀參考書六大滿分理由要你非讀不可：特色1 兩岸學生滿分作品，佳作觀摩好學好吸收！特色2 寫作名師，深度頗析滿分金鑰！特色3 作文百

本書以圖文全程紀錄馬英九在這次總統大選的點點滴滴，包括他因特別費案被起訴、騎單車下鄉、long stay、綠卡風波、一中市場、掃街拜票，到高票當選。讀者覽讀本書，不但可以回憶那場選舉的跌宕曲折，也能回味自已當時在選季裡心緒的高低起伏。 這不只是一本新聞集錦，而是對許多台灣人及華人社會的一部夢的解析。

聯合報》短篇小說獎設立於一九七六年，轉眼四分之一個世紀過去，這座獎，早已成為台灣文學標準及品味的年度指標。二十五年來《聯合報》短篇小說獎共舉辦二十二屆，獲得首獎，或因不分名次而共同得獎者共有三十六篇。我們就著這些作品排列組合，可以編織一則有關獎的譜系。所謂文學作為一種象徵社會活動的意義，也因此凸顯。只要說故事是我們文化形式之一，只要小說的作者與讀者仍然頗有人在，一座獎所代表的期待與關注，就值得我們

聯合報副刊發行半世紀迄今，逐日以文學、文化與圖繪見證台灣的生命，對於在此成長的幾個世代的人，都具非凡意義。 --------雷驤五十年來這麼多位的插畫家，其中有的人已經走入歷史或退隱江湖，有的人仍繼續在為插畫效力，有的人曾走進來過又走了出去，真是江山代有才人出，各領風騷在聯副。

內卷、躺平，是近年中國大陸網路上熱門的流行語。當各行各業陷入內卷困境、年輕人大喊「躺平」，這個擁有14億人口的社會未來將何去何從，全世界都在關注。 本書集結聯合報新聞部資深記者對大陸年輕世代的觀察，透過媒體報導、網路輿論，歸納出他們的人生觀、工作態度，與婚戀煩惱。從報導中我們可以發現，喊著要「懶人經濟」、「窩囊旅遊」、「青年養老」的這群年輕人，心裡其實還是存在著對人生與人性光明面的渴望。 即便他們很犬儒地呢喃著：「我們只是假裝努力！」但再叛逆、軟爛的青年，我們都珍視他們保有的那一絲人間清醒。不只中國大陸，舉世盡然。

替鱉坐月子、讓泰國蝦洗SPA；用自動販賣機銷售肉品、打造安格斯牛牧場勇闖米其林餐廳。紐西蘭農畜產品進口零關稅，激盪出酪農、養鹿業者更多創意。產業雖傳統，創意卻無限，誰說農業不賺錢？台灣農林漁牧在一棒接一棒的打拚之下，開拓出一條嶄新的創新獲利之路。 本書精選《聯合報數位版》中關於地方產業創新的10篇報導，透過全台記者親臨產業現場、第一手訪談，帶領讀者一窺地方產業世代傳承的最新面貌。

蔣中正、蔣經國兩位總統的日記陸續公開、出版。蔣氏父子各自寫了57年與46年日記，有極高的史料價值。蔣經國基金會董事長錢復與兩蔣父子關係密切，他認為蔣中正日記具史料價值，蔣經國日記則適合作為心理學家研究範例。在蔣經國日記中，他怎麼看只大自己12歲的繼母蔣宋美齡？他為何這麼氣孔令侃、孔令偉兄妹？高調的弟弟蔣緯國如何讓他頭痛？滿朝文官、武將，他又是如何評價？本書精選聯合報數位版中關於蔣經國日記的10篇報導，由資深記者根據蔣經國日記內容，以及其他史料、訪談，勾勒一代強人的內心世界。更多深度報導，歡迎訂閱聯合報數位版。

●內容簡介電視越看越失智？超慢跑只能練身體？錯！只要加點小心思，就能變成存腦本妙招！看電視健腦心法✅看電視，不被電視看：邊看邊記節目內容，看完後和親人分享、討論內容，增加社交也訓練記憶力。❎避免電視馬拉松：研究指出每天看電視超過3小時，失智機率比看不到1小時的人高至少30%。超慢跑健腦心法✅保持享受、愉快：維持可以輕鬆交談的運動程度，可避免超出能力範圍的過度運動。❎補充水分、避免缺氧：運動會促進血液循環，適當補充水分、保持呼吸順暢，才不會大腦缺氧。訓練體力有專屬健身菜單，預防失智的招式也能客製化，天主教失智老人基金會攜手15位專家，以科學實證為基礎，設計測驗與日常活動，陪你量身打造健腦生活！ 第一步：完成生活型態測驗，測出你是6類中生活型態中的哪種人第二步：依照測驗結果，從30招日常活動中，搭配你的專屬存腦本生活立刻打開本書，今天開始，建立健腦生活！●書籍簡介●10篇腦力迷思，專家為你事實查核老是忘東忘西，我要失智了嗎？、「存腦本」真的有用嗎？心情好不好，跟大腦功能有關嗎？預防失智的常見疑問通通有解答。●1個測驗，6種生活型態，找出動腦盲區只要3-5分鐘，用測驗了解自己目前的生活型態，再從中發現自己最需要的健腦類型，無論你是感性藝術家、趣味遊戲王、行動知識家、生活實踐者、療癒愛好者或是交流活動王，都能找到最合意的活動持之以恆，養成不失智日常。●30種招式任意搭配，建立自己的健腦生活邀請15位專家，根據最新國際研究結果，依照台灣人的生活習慣，設計實證有效的30的招式，讓你從熟悉的活動開始，無痛建立有助大腦健康的愉快生活！只要日常小改變，隨時都能存腦本！

社會新聞不外乎愛、恨、情、愁，重大命案不外乎情殺、財殺、仇殺。每則社會新聞背後可能都有一段迷惘的人生、不可思議的巧合，以及悔不當初的懊惱。天網恢恢，疏而不漏。再縝密的犯罪手法、再俐落行兇手段，都難逃警方的追緝、良心的譴責。 本書精選聯合報數位版「重案追緝令」系列10篇報導，記錄台灣歷年重大刑案；除了滿足獵奇的閱讀欲望，也希望透過各種重大刑案的報導，提供警世、勸世的積極意義。

「職人精神」展現在各行各業，成為品質保證。職人認真對待工作、對細節嚴謹不懈怠，別人眼中微不足道的細節，在他們眼中是不可妥協的執著。這份對專業高度尊重的精神贏得尊敬，從中體會工作的價值和人生的意義。 本書精選聯合報數位版「在地職人」系列10篇報導，請這群散布台灣各處、讓人尊敬的職人，帶領讀者看見他們對技藝的專業堅持，匯聚台灣進步提升的動力。

「去日本觀光很好玩，但生活不是那麼一回事」，在日本長住過的人，對這句話一定有共鳴。外國人和日本社會的隔閡，往往感覺摸不到的日本人的真心。 日本學生制服很漂亮，實際是貴得不得了；卡通便當超可愛，是多少家長犧牲睡眠逞強做出來的。透過日文資料轉譯與駐日特派記者的觀察，《仮面下的日本》帶給讀者看日本社會的另一種視角。

艋舺青山祭與霞海城隍祭典、大龍峒保生大帝出巡並稱「台北三大廟會」。有「艋舺大拜拜」之稱的青山宮靈安尊王遶境儀式，不僅是台北城傳統文化祭典，近年也成為國內各大幫派展現實力、建立人際網絡的重要舞台。紅壇大小往往代表壇主地盤勢力的象徵。 本書精選聯合報數位版「黑幫揭密」系列10篇關於艋舺青山祭的報導，從青山祭歷史沿革說起，並分析近年各黑幫在青山祭中的動向，以及其背後的勢力消長；有助讀者瞭解宗教信仰、政治與黑幫社會間若有似無的糾葛。

新趨勢．新產業．新商機 新世代人才搶先看── 瞄準精準醫療最新趨勢， 總市值逾2500億元標竿生技全入列， 40位最權威生醫領導者、創投、財務專家導讀， 第一本最完整解構生技產業入門書！ 從2014年基亞事件到2016年浩鼎解盲失利， 生技產業蒙上迷霧， 不但投資大眾有如霧裡看花， 沾上政治色彩和金錢遊戲的生技產業， 更引起兩極化論戰， 生技是炒作出來的泡沫？ 還是下一個明星產業？ 是政商集團勢