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邦聯文化

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黃金滷肉飯:掌握開店資訊+學會經營手法+精通產品技術,讓你在時間洪流中永遠打敗不景氣
滿額折
出版日:2016/06/20 作者:柚子  出版社:邦聯文化  裝訂:平裝
人氣NO.1,歷久不衰的庶民美食 ★成本概念★生財設備★經營訣竅★創業分析★經驗分享★賺錢配方 開家人氣旺店前,務必掌握的10大開店資訊和經營手法開店是件大事,不僅要投入大量的金額,更需要大量的體力與毅力完成每一天的營業工作。因此在開店之前,舉凡了解市場、精研味道、選擇地點、分析客源、採購設備物料、店務流程、營運方針等,有專家經驗的指導,就可少繞遠路、減少摸索的時間。s 精通產品製作技術,銷售
優惠價:9 297
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你可以不快樂-康健事典31
滿額折
出版日:2008/04/01 作者:陳俊欽  出版社:邦聯文化  裝訂:平裝
當每個人面臨壓力和不快樂等各種心理問題時,誰能幫助我們?為什麼小朋友可以無條件地快樂?而我們不行。為什麼我們失去了追尋幸福的能力? 當然只有自己,為什麼?因為,我們詮釋幸福的權利都在自己的大腦裡。簡而言之,就是「想得開」還是「想不開」而已,但是知易行難啊! 幸好,科技的進展雖有千萬種缺點,卻也因此讓「虛擬實境」技術一日千里,現在已經成為幫助我們找尋幸福的利器了。這是一種外控技術,一種能讓我們即
優惠價:9 198
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0門檻自學設計必修課:8門課掌握用設計溝通的訣竅
滿額折
出版日:2022/04/05 作者:武田英志  出版社:邦聯文化  裝訂:平裝
8種設計Know-How一次擁有!學會專業的設計感覺和邏輯從外行感設計畢業!了解設計總是馬馬虎虎的原因。無論是上班族、學生還是新手設計師,滿載只要知道就能活用的設計訣竅! ✔非平面設計師必看! ✔製作商務資料也非常適合! ✔附練習作業!(可下載部分的實踐範例) 學會設計的基礎並不是一件困難的事情。設計真正的目的是將想要傳達的資訊,整理成讓人能夠輕易理解的內容,而費心思調整表現方式,避免引起誤解。即使是覺得自己沒有審美品味的人、從零開始學設計的人,只要閱讀本書,就能學會所有設計共通的基礎,提升傳達資訊的能力。 本書將傳達資訊的能力分成下列8種,只要學會就是一生受用的能力。CHAPTER 1 簡化表現>>解說設計的4法則的其中3個法則、留白的方法等,將資料整理過後用簡單易懂的方式傳達CHAPTER 2 正確傳達>>掌握設計的結構、配合人對文字的認知。跟第1章的內容同為設計最基礎的部分CHAPTER 3 集中焦點>>講解引導視線的技術、文字和照片的處理方法,以突顯設計最想要傳達的內容CHAPTER 4 演繹氛圍>>詳細說明如何選擇字體和修飾、理解配色的心理效果,做出不是僅憑感覺的設計CHAPTER 5 資料視覺化>>針對表格、圖表、圖形等各種資料視覺化的要素解說。第3~5章的內容可說是最常見的、狹義的「設計」CHAPTER 6 創作故事>>透過照片或排序等想像出故事,讓讀者藉由設計產生的體驗進而產生共鳴CHAPTER 7 引發想像>>透過圖像表現的曖昧有多重意義的解釋,可以引發想像。結合第6章可深入思考「傳達究竟是什麼?」CHAPTER 8 創造識別>>以實踐的範例解說如何使用目前學到的思考方法以及技術,加以創造視覺的識別以提高價值 為了讓所有人都能輕鬆學習,將從基礎開始,慢慢提升難度。而且不只是介紹讓設計看起來更漂亮的方法,也會解說設計的思考方式和邏輯,因此可以徹底理解設計。Amazon五星好評Y網友-★★★★★牢牢扣緊重點!內容一個個地網羅起基本的重點,全彩印刷配上適量的插畫,文章解說仔細也很平穩,整體讀起來很舒服。 S網友-★★★★★有買下來太好了,是學設計的好教科書。我有好幾本這類的「設計教科書」,這本書在其中也算是內容扎實又涉略甚廣,讀了很有感。有許多實例非常好
優惠價:9 432
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男裝服飾部位全圖鑑
滿額折
出版日:2023/01/03 作者:溝口康彥  出版社:邦聯文化  裝訂:軟精
或許有人會以為男性的服裝服飾和女性的服裝服飾相比,種類和設計變化都比較少,但是只要追溯歷史、了解世界各地的文化,就會發現其實男性的服裝服飾華麗程度不輸給女性的服裝服飾,種類也很多。本書是男性服裝服飾設計用語和特徵的插圖圖鑑,清楚易懂地解說領子領口與袖口的設計、領帶打法、飾品的種類、帽子與鞋子等配件類、西裝等成套服裝、服裝穿搭技巧和服裝規定……等等。記載了1300個以上的部位和配件的插圖和解說,可以看插圖找出自己所想像的理想服裝設計。雖然內容範圍是男性的服裝服飾,但是本書的用途廣泛,想在女性的服裝服飾加入男性風格,或是設計無性別服裝服飾的時候,都可以當作參考。除了購物和穿搭以外,也請廣泛應用在描繪插圖和製作設計時。◎亞馬遜讀者五顆星推薦1.內容豐富,想畫服裝設計圖或是插畫的人應該買一本來參考。2.分類清楚,很方便就能找到想找的資訊,也認識了許多原本不知道的風格,收穫很多。3.當我想要做娃衣的時候,作者的兩本服裝圖鑑給我靈感,對我很有幫助。
優惠價:9 495
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無敵簡單馬芬磅蛋糕:只要畫圓攪拌80次,就能烤出滿分的美味
滿額折
出版日:2024/04/16 作者:ムラヨシマサユキ  出版社:邦聯文化  裝訂:平裝
只要「畫圓」攪拌即可!不敢相信的簡單×不可思議的輕鬆,零基礎也能無腦做蛋糕!本書以日常甜點「馬芬」及「磅蛋糕」為主題,為了讓大家在家也能輕鬆製作這些點心,作者經過反覆試作,得出了兼具「簡單」及「美味」的食譜。只要繞圈圈攪拌,再加入不同食材,就能做出各種口味的磅蛋糕與馬芬!全部的作法皆簡化至3個步驟以內,並清楚標示攪拌次數,每個步驟都會搭配麵糊狀態的照片,一看就能立刻跟著做!這種只需要畫圈攪拌的簡單食譜,除了讓至今從未製作過甜點的人感到安心,也會讓熟練於製作甜點的人覺得新奇。大家一起享受手作點心的樂趣和美味吧!PART 1 >> 畫圈攪拌的「磅蛋糕」磅蛋糕看似簡單,實際上是非常容易失敗的點心。為了做得好吃,有許多必備的訣竅,例如材料的添加方式及攪拌方法等等, 只需要遵守本書的製作重點,按照食譜畫圈攪拌,再送進烤箱。不論嘗試幾次,隨時都能品嚐到烤得蓬鬆且入口即化的磅蛋糕。PART 2 >> 畫圈攪拌的「馬芬」馬芬不僅可以作為早餐或點心,也是當肚子有點餓時會想大口享用的日常甜點。為了在想吃的時候能迅速烤好,因此設計成使用植物油即可輕鬆製作的食譜。特色為口感鬆軟輕盈,讓人感覺可以一次吃下好幾個,是不論男女老幼,大家都會喜愛的滋味。【本書特色】1. 以基本的磅蛋糕、馬芬為基礎,搭配各種配料,變化不同口味。2. 作法簡化至3步驟以內,內容簡單明瞭,不需閱讀大量文字。3. 每個步驟皆標示攪拌次數,並附上麵糊狀態的照片,新手也能順利完成。【讀者好評】1. 推薦給想先嘗試製作磅蛋糕、馬芬的人。很簡單就能成功。介紹了許多類型的口味,我會一邊閱讀一邊思考下次要做什麼,非常開心。2. 雖然我有好幾本關於磅蛋糕、杯子蛋糕的書,但這本書的作法非常簡單,讓我一翻開就想動手製作。做出來的蛋糕也非常蓬鬆可口。3. 只需要攪拌大約10分鐘,就能放進烤箱,烤個20分鐘,就能享受新鮮出爐、美味蓬鬆的馬芬。特別是使用植物油類時,碗盤容易清洗,而且清爽又好吃,真的太棒了!!
優惠價:9 315
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亮眼插畫的構圖IDEA :學會一些好技巧,讓你的圖畫轉眼變出色 65個讓插畫大不同的改造好點子
滿額折
出版日:2022/09/14 作者:田村桂一 ; 山口真理子  出版社:邦聯文化  裝訂:平裝
一直很想要這樣的書!無論是誰都能學會使用的「插畫技巧創意想法集」,輕鬆將插畫改造得更亮眼!描繪插畫的時候,你是否有這樣的煩惱呢?‧努力練習了但是插畫看起來還是不漂亮,被其他大量的插畫掩蓋風采‧一直找不到自己的插畫風格‧想不出插畫的靈感為了解決這樣的煩惱,讓插畫變得更「有魅力」,本書提供了65個設計構圖上的創意想法,並整理成6個主題。雖然設計聽起來好像很困難,但其實不需要進行困難的練習。「插畫設計研究中心」的蘋果教授、莓果同學、檸檬同學、貓咪肉桂會生動活潑地為大家解說各種技法,可以像繪本一樣輕鬆閱讀、立刻實踐。本書所記載的都是可以簡單嘗試的小技巧,無論是誰皆可活用。豐富的內容,滿載了專業插畫家平常就會意識到的「一些小重點」。希望這本書能夠常伴大家左右,成為繪製插畫時的「座右書」。▼只要多花一些工夫,就能讓繪畫變得更亮眼的65個小技巧Chapter 1 構圖>>主題是什麼?主要要素是什麼?如何配置呈現?為了在有限的空間中繪製亮眼的插畫,本章介紹大小及配置需要注意的重點。Chapter 2 形狀>>方形、圓形、整齊或散亂,藉由決定形狀,來描繪出具有說服力的插畫。本章說明各種形狀的不同變化。Chapter 3 質感>>花了許多時間繪製,卻看起來像偷工減料,實在是太可惜了!只要加上「質感」就可以解決這個問題。本章介紹各種繪畫所適合的上色及描線方法。無論是數位或傳統繪圖都有相對的應用方法。Chapter 4 顏色>>用線條勾勒時很有感覺,但上色之後就變得不怎麼樣,這是經常會有的煩惱。本章會介紹「減少顏色數量」、「改變線條顏色」、「配合彩度」、「做出對比」等,來說明配色及上色的小技巧。Chapter 5 主要要素>>如果線稿階段就卡關的話,這時需要轉換概念的發想。本章會解說如何選擇「主要要素」以及如何修正細節,來重新審視畫作中真正需要的元素。Chapter 6 演出>>當畫中少了些什麼的時候,加上演出效果是很有效的。這章會教你釐清你想呈現什麼樣的插畫,傳授精細設計的秘訣,讓你的插畫變得更吸引人!◎本書特色■ 整理成65個實用的小技巧,看完可立刻應用■ 內容文章簡潔易懂,配合大量插圖,輕鬆了解小技巧的重點■ 分別有GOOD和BAD的實例對照,改良效果一看就懂◎讀者好評「有Before和After的實際例子,很容
優惠價:9 378
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設計提案越改越好:紅筆批註!從初稿變身好設計
滿額折
出版日:2023/03/30 作者:上司西口  出版社:邦聯文化  裝訂:平裝
透過實際委託案例,檢視初步提案到完稿的溝通過程&修改重點,正確解讀客戶需求,提升設計滿意度!150個好設計範例,讓提案成功採用!沒有主管指導的平面設計師必讀!✓不知道這樣的設計是好還是不好✓總覺得做出來的設計有點俗氣✓不知道紅字批註背後的想法✓想要早點做出更好的設計●本書特色▐ 主管和下屬齊心協力,想出解決的辦法本書以「某個設計製作公司的主管及下屬」為背景設定,搭配具體的設計範例,介紹從提案到完稿的真實溝通過程。面對客戶模糊籠統的紅字意見,由主管和下屬同心協力,不斷嘗試從錯誤中找出解決的辦法。▐ 以手寫的紅字批註,與對話形式來傳達意見回饋!作者在書中將化身為「主管西口先生」,透過手寫的紅字批註,修改新手設計師的提案作品,並給予確切的建議。同時以簡單的對話形式呈現主管和下屬的溝通討論,學習如何正確地解讀客戶的意見回饋,並掌握設計改良的重點。▐ 範例數量總計達150件以上!書中收錄52個常見主題的委託案件範例,根據不同的媒體類型,分成共6個章節。包含變化應用的設計範例,共刊載了總計150件以上的範例,即使只是快速翻閱也能獲得設計的靈感!●本書的使用方法對於客戶的意見回饋,本書會以連續4頁的篇幅,解說公司內部如何溝通及改善設計。作為一個下屬,要怎麼理解這些意見回饋才能提升自己的能力?而作為一個上司,要做出什麼樣的意見回饋才能幫助下屬成長?針對這些問題,本書加入了很多提示,請務必參考。第1頁 案件詳細內容、獲得採用的設計刊載客戶委託的內容,以及獲得採用的設計方案。頁面下方整理出能夠獲得採用的3 個關鍵重點。第2頁 提案初稿+客戶的意見回饋客戶傳回一校檔案了!面對客戶提出的模糊不清或不合理的要求,煩惱的下屬尋求主管的建議,從這裡開始溝通關於設計的方向和解決方法。第3頁 提案初稿的修改+主管的建議主管檢查下屬修改好的設計!用手寫文字說明「透過意見回饋而察覺到的事情及重點」,並透過對話討論,將設計變得更好。第4頁 獲得採用的設計+變化版本介紹獲得採用的設計方案,以及另外2種變化版本的設計。整理總結每個設計方案的製作概念及特徵。●Amazon讀者五星好評1. 範例作品和每章節附有的專欄,都讓我學到了很多。除了設計之外,也刊載許多設計師必知的事情!我會立刻實踐看看。2. 這本書解決了我以前獨自煩惱的事情!能了解到面對委託者模糊不清的要求,該如何對應才好,對於各式各樣的情況都能有所幫助
優惠價:9 432
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華之色傳統紋樣絕美配色圖典:絢爛的中國傳統色彩X豐富的古風經典紋樣,織就1100款精采絕倫的色彩方案
滿額折
出版日:2022/11/08 作者:紅糖美學  出版社:邦聯文化  裝訂:精裝
配色設計暢銷書《國之色 中國傳統色配色圖典》作者全新力作!紋樣作為串聯起傳統服飾、瓷器、建築、彩繪等主題的元素,將中國傳統色融入到紋樣中,進行更立體、更多彩的解讀,為讀者提供清晰的色彩搭配指南。令人神往的東方色彩美學。➤「色之技」解釋了中國傳統配色的五色由來、傳統色配色技巧,與將氛圍作為搭配靈感的色彩意象。➤「衣之美」結合古代代表性服飾,從衣服的造型、服色、妝容、配飾等方面拓展顏色知識,如唐朝的退紅、宋朝的緗色、明朝的湖藍與清朝的雪青等。➤「器之美」介紹了中國陶瓷器的釉色,如豇豆紅、蟹殼青、景泰藍等➤「宮之美」借用斗拱、垂蓮、掛落、平棋等古代建築構件對色彩進行解釋,如琉璃黃、紺藍、雌黃、赤金等➤「畫之美」針對敦煌壁畫主題講解了團花紋、飛天紋、雁紋、蓮花紋等傳統紋樣中的色彩運用。本書以46個色彩分類解讀200種中國傳統色,搭配出1100張經典紋樣配色圖,涵蓋服飾、瓷器、古建、壁畫等主題,用具象圖案呈現風格多變的視覺印象,用紋樣寫就難以窮盡的美學史詩,充滿神秘的東方意境,完美詮釋深邃絕美的古典色彩美學!【關於紋樣】‧衣冠的紋飾密語‧瓷器的國粹圖紋‧建築的古韻紋路‧壁畫的華美圖樣收錄上至新石器時代的彩陶、商周時代的青銅紋樣,下至唐宋服飾紋樣、明清瓷器紋樣以及經典的敦煌壁畫,1100款中國經典傳統紋樣。【關於色彩】‧「退紅」半新半舊的粉紅,色感細膩而微妙。‧「杏黃」如成熟杏子的色澤,感覺低調又溫柔。‧「雪青」偏冷調的淺紫色,印象高貴又祥和。‧「鉛丹」純度低的橙紅色,意象穩重而保守。‧「赤金」呈微紅的暖黃色,象徵富麗與輝煌。‧「石綠」來自孔雀石的色澤,感受平和安寧。‧「蒼綠」帶黑而偏灰的綠,感受著寧靜平和。囊括200種中國傳統色,每種顏色都有足以體現其視覺印象的名字,可瞭解傳統文化的多樣性,再現真實的色彩意象。
優惠價:9 612
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精油芳療教科書:嚴選75款精油詳解×165帖多元對症處方×天然手作保養品×專家級芳療按摩×,以植物能量完整調理身體・肌膚・心靈
滿額折
出版日:2019/04/24 作者:小野江里子  出版社:邦聯文化  裝訂:平裝
從基礎到專家的必備知識全面歸納,最容易全方位學會芳香療法的1本書!想進入精油芳療的世界,卻又不知該從何下手的話,本書絕對是你的首選教科書!*圖解芳療基礎知識以彩色圖表介紹香氣傳遞途徑,講解精油功效原理,以及精油歷史、製法、調配方式等,一次搞懂所有芳療必備知識。*75款精油嚴選75款生活實用精油,除了特徵、產地、成分等基本資訊外,還有使用時機、對應脈輪、調性、BF、調和建議等豐富內容。*165帖對症
優惠價:9 522
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動漫角色魅力配色學:活用色彩知識&配色技巧,為角色注入靈魂,營造角色印象×情感×世界觀
滿額折
出版日:2023/03/02 作者:桜井輝子  出版社:邦聯文化  裝訂:平裝
只「單純上色」無法傳達角色的魅力!學習「著色方式」之前必知的色彩的選擇及應用方式「到線稿為止明明都還很好,上色之後自己卻比誰都還失望……」「色彩品味太可怕,想做些什麼來補救……」「只會用差不多的顏色,淪為公式化……」以上這些關於色彩的煩惱,皆不需要上色技巧,只要用配色知識就能解決!本書教你如何將色彩學理論應用於漫畫角色的配色上 。內容包括色彩相關的基礎知識,以及活用配色的方式,收錄許多人氣畫師們的人物插畫作為實際範例,搭配不同的色彩樣本,簡單易懂地解說各種配色方案及效果!透過了解每種色彩賦予的印象和形象,讓筆下的角色變得更生動、更符合想像中的模樣。即使不擅長上色,也能夠立即作出讓角色看起來充滿魅力的配色。以本書作為參考,描繪出屬於自己的角色和世界觀吧!●本書內容CHAPTER 1 色彩基礎知識>>在進行插畫上色之前,若先具備色彩分類等色彩學知識的話,將會很有幫助。在本章節中,為了讓大家能理解配色訣竅,將針對色彩的基礎知識進行解說。CHAPTER 2 頭髮與眼瞳色彩主控的角色印象>>對於漫畫角色來說,髮色和瞳色具有非常重要的作用。在此將介紹能夠凸顯角色個性,讓人物更有魅力的配色效果,並會依照各種顏色類別,分別解說每種配色重點。CHAPTER 3 新色彩學>>學會了色彩學基礎之後,接下來要介紹作為應用篇的色彩技巧。透過深入了解色彩所帶來的效果,當搭配角色與背景的色彩時,應該就會更加輕鬆愉快。CHAPTER 4 用顏色表達角色的心境與情感>>不只是人物的外觀,在描繪心情與內心情境的時候,也可以活用色彩心理學。為了讓大家學會如何確實傳達出細膩的心理描繪,本章將解說其配色的重點。CHAPTER 5 以色彩營造出世界觀>>漫畫角色生活中的各種季節與世界,包括春夏秋冬,以及從現實世界到幻想世界。本章將介紹許多推薦使用的調色盤,可以透過配色的力量,表現出一個特定的世界觀。●本書特點1. 運用以配色理論為基礎的「色彩力」,展現漫畫角色的魅力!>>能夠學習關於決定角色印象的髮色、瞳色,以及人物與背景色彩的關係,因此可依照想要表達的形象,創造出相符的角色和世界觀。2. 可以學到繪者需要了解的色彩學基礎知識!>>仔細詳盡、淺顯易懂地講解「色相」及「色調」等色彩學的基礎知識。對於色彩了解得越多,為人物上色時就
優惠價:9 432
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瑪德蓮&費南雪の烘焙實驗室:法式常溫人氣甜點的配方、材料驗證與變化食譜
滿額折
出版日:2023/09/05 作者:加藤里名  出版社:邦聯文化  裝訂:平裝
貝殼瑪德蓮&金磚費南雪的烘焙實驗室掌握材料性質、學會混合方式、比較溫度差異,製作出理想迷人的兩大法國常溫甜點!作為經典的法國烤點心,瑪德蓮與費南雪一直以來受到眾多甜點愛好者所青睞。瑪德蓮與費南雪可說是烤點心的基礎,雖然是初學者也作得出來的簡單點心,但卻會因為材料與作法造成味道與口感極大的變化。不同的材料與配方會造成什麼樣的變化?能如何發展?作者從源頭進行成功與失敗成品的比較驗證,實驗證明不同的配方、材料和作法,會造成口感、風味甚至是膨脹度將如何改變。改變「材料」或「作法」其中一項,就能大大地影響「味道」或「口感」,進而左右成品的結果。[蛋糖混合的驗證]O畫圓摩擦融合,做出濕潤的好口感X打發出大氣泡,會使蛋糕體變乾燥[奶油溫度的驗證]O太低難與麵糊融合,造成過度攪拌X太高使雞蛋熟化,造成口感乾巴巴[砂糖份量的驗證]O減30%,烤色淡、口感偏硬X加30%,糕體外擴、黏膩感此外,這兩種都是很好運用做變化的烤點心。書中介紹了更動粉類、油脂、糖類所延伸的不同風味,以及各種樣式口味的變化款,如白巧克力鏡面玫瑰、金桔焙茶、栗子馬林糖、切達起司培根、柚子糖霜、茉莉草莓等等。你總是製作不順利、口感也普普通通嗎?本書幫你解決這樣的焦慮!
優惠價:9 405
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堀口珈琲研究所の咖啡萃取科學:沖咖啡の12堂課
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出版日:2023/02/14 作者:堀口俊英  出版社:邦聯文化  裝訂:平裝
為了萃取出最美味的一杯咖啡為了萃取出美味咖啡,度過美好的時光,本書介紹了必要的知識與技術精華,最終目的在於完成專屬自己的萃取配方。美味的咖啡來自優質的生豆,同時需要可表現生豆內在風味的烘焙方式。以這些條件為前提,如何進行萃取便更顯重要。為此,我們必須了解好的生豆品質、適合的烘焙方式,以及適合的萃取法。透過本書12堂課,從基本成分分析、使用數值逐步研究影響咖啡風味的因素、基本萃取方式、打造專屬萃取控制圖表、品評咖啡……等,以科學角度審視既往知識並重新思考,再建構出新的咖啡觀,益於萃取出最適合自己的一杯咖啡。◎本書特色1.對咖啡進行深入研究,推薦給打算開店以及想深入了解咖啡的人。2.針對咖啡的美味及其影響的因素進行科學研究,以平易近人的方式書寫給大眾,幫助客觀地了解品鑑咖啡的意義。◎亞馬遜讀者五顆星推薦1.內容比一般的實用書籍豐富,書中提供之化學數據非常有價值,對感官評價和方法都有幫助。2.我認為這是一本獲取方法和知識的好書,能夠打下良好基礎,接著透過實踐,提升萃取技巧,並感受美味表現。3.向作者對咖啡的洞察力致敬,其研究精神令人感佩。
優惠價:9 495
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素餐桌調味帖:金牌冠軍的獨門調味料-56款自然安心的調味品X10種零添加的常備素料X75道美味加分的素料理
滿額折
出版日:2019/06/05 作者:李耀堂  出版社:邦聯文化  裝訂:平裝
★第1本自製無添加素調味料書全書以大篇幅教讀者運用原料做出「素調味料」,從最基本的鹽粉、糖粉,到活用度最高的白胡椒粉、香菇粉、沙茶粉、昆布醬油和香菇素蠔油,及變化風味的金針菇醬、刺蔥香菇醬、松露蘑菇醬…等各式好用調味粉、調味液和調味醬。★做到「吃健康好素是件容易做到的事」運用自製天然素調味料&素料做出75道安心素食,每道菜色作法簡單、口味多變化,不管是原本茹素或想嘗鮮,打破您對素食的想像,
優惠價:9 378
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最強配色選色速查圖典5000:聰明的選色、吸睛的配色,激發設計的色彩搭配靈感
滿額折
出版日:2020/09/07 作者:紅糖美學  出版社:邦聯文化  裝訂:平裝
暢銷書《配色設計學》《中國傳統色配色圖典》作者最新力作!Dictionary of Color Combinations with 5000 Sample Color Schemes搭出驚艷色彩,給你無限的配色好點子!5000個色彩搭配範例,絕對有你想要的!市面上最豐富多元的配色圖典,終結選色困難的設計煩惱!最精準的配色=成功的好設計◎5大區域應用,帶你突破配色瓶頸◎14大主題定位,迅速提升
優惠價:9 449
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動物骨骼驚奇大解密
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出版日:2022/08/02 作者:川崎悟司; 大渕希鄉  出版社:邦聯文化  裝訂:平裝
揭開動物不為人知的骨骼祕密!專為「動物」與「人類」做「骨骼對比」的視覺圖鑑,兼具專業及趣味性,一看就懂的動物骨骼科普書。古代生物繪師的川崎悟司,為了讓大家了解動物的體格構造,用人體模擬各種動物的骨骼特色,並繪製成插圖。這些插畫在網路社群上受到眾多好評,因而有了本書的誕生!許多動物擁有從外觀無法想像的骨骼構造,例如:‧紅鶴看似膝蓋的部分其實是腳跟‧擅長奔跑的馬其實只用一根腳趾走路‧長頸鹿的頸骨和人類一樣只有7節‧蜥蜴斷掉的尾巴再生後無法恢復原貌本書透過骨骼透視圖,將這些動物的骨骼與人類骨骼做對比。總共5個主題,分別介紹動物具有特色的手腳、頭頸、口腔等部位。以簡單易懂的內容,配合有趣的「游泳褲先生」擬人插圖,充分解說動物的骨骼機能及特徵。另外也補充許多動物相關的冷知識,以及4篇演化小故事,帶大家更認識動物的生態及演化歷史!●本書特色1. 骨骼透視圖比較 & 擬人化插圖,構造特徵一目了然2. 內容平易近人,充分解說骨骼功能及演化由來3. 有趣的動物冷知識,無論大人或小孩都適合閱讀!●讀者好評「不論年齡或性別皆能開心閱讀!」「將動物與人類做比較的插圖,非常容易理解。」「除了圖解化之外,著重的觀點也十分有趣。內容包含許多冷知識,讀完的話或許你也能成為骨骼博士?!」「每一篇都寫得很簡潔,可順暢地閱讀,帶去動物園實際對比也很開心。每個動物各有不同的特徵,覺得演化好有趣。」
優惠價:9 324
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牛肉麵館:開業必備14種湯頭,市面販售最受歡迎菜單113道!
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出版日:2015/03/24 作者:柚子; 柯憲文; 王金柱  出版社:邦聯文化  裝訂:平裝
牛肉麵.家常麵.餃子.餡餅.麵點.滷味.小菜.佐料「餐飲業」一直是經濟不景氣下,改行轉業的第一選擇。然而形形色色的餐飲種類當中,哪一項才能成為穩紮穩打、永續經營的好事業呢?追求能穩定持續的消費市場,能滿足填飽肚子、消費又不高的店,才會是符合大眾最基本需求的創業好選擇。而「麵」,就是種不容易被時代淘汰的餐飲店中,起家最容易的一項;不須太多資金與人力,從路邊攤到有店面的麵館,甚至無店舖的網路販售,均能
優惠價:9 315
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柔色螢光筆Q萌小插畫Series 2
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出版日:2024/07/02 作者:おちゃ(Ocha)  出版社:邦聯文化  裝訂:平裝
超人氣插畫教學書 第2輯!運用「MILDLINER」雙頭柔性螢光筆,依照更簡單的步驟,輕鬆畫出更可愛的插圖!這是一本只需要模仿、不需要繪畫能力,任何人都可以描繪出可愛插圖的教學書。☑ 想要試著描繪小插圖,但是覺得好困難。☑ 選不出有美感的顏色……。☑ 想和小朋友一起練習畫畫。只要透過本書的教學,不論是誰都能描繪出可愛插畫!由於上一本前作廣受好評,因此這次推出了系列作第2輯。本書使用的繪圖工具,是日本文具品牌ZEBRA斑馬很受歡迎的「MILDLINER」雙頭柔性螢光筆。其特徵是色調沉穩,無論是什麼人使用,都能夠畫得漂亮又可愛。這次負責傳授插圖描繪方法的也是おちゃ(Ocha)—在Instagram擁有超過12萬追蹤者的人氣插畫家。「希望覺得前作的插圖有點困難的人,也能感受到『成功描繪了!』的喜悅和開心。」抱持著這樣的想法,這次構思了更簡單就能描繪的插圖,將在本書介紹300個以上全新圖案的畫法。只要依照步驟,用螢光筆畫出圓形或方形等簡單的圖形,並用黑筆勾勒出輪廓,可愛的插圖立刻就完成了!書中包括:海洋生物、恐龍、鳥類、小狗等各種動物,還有甜點、花朵、季節小物等多種主題的趣味圖案。除此之外,這次還附上了步驟影片的QR code,可直接連結至作者上傳在Instagram的示範影片貼文。觀看完整繪製過程,更輕鬆容易學習!畫出來的插圖,除了可以用來點綴筆記本和行事曆,還可以運用在信件、賀卡、名片上作為裝飾,和小朋友一起描繪也會很開心,請盡情享受手繪樂趣吧!◎本書特色1. 約300個以上全新圖案的繪製方法,更簡單、更可愛!2. 使用不同顏色也很開心,用手邊現有的顏色描繪就OK。3. 整理MILDLINER 35色色票,方便作為顏色的參考。4. 附步驟影片的QR cord,可連結至作者示範描繪方法的Instagram貼文。◎讀者好評「使用MILDLINER畫出豐富的圖案,看著就很開心。小朋友們也對繪畫更有興趣了。」「我是在Instagram上看到,也想畫出這樣的插畫,所以購買了此書。內容很簡單易懂。」「以前就算想畫插圖也不知道可以畫什麼,有了這本書,就能讓單調的記帳本、手帳或日曆變得更可愛。光是看著這些插圖及使用方法,就可愛到令人心動不已。我想趕快試著模仿描繪。」「我被MILDLINER可愛的顏色吸引、購買了全部顏色,但不擅長繪畫,所以擱置了許久。既然都買了就想好好利用,於是我購入此
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服裝服飾部位全圖鑑
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出版日:2021/09/07 作者:溝口康彥  出版社:邦聯文化  裝訂:軟精
腦海中浮現了想要的衣服,但卻不知道名稱是什麼?將想像傳達給他人時,要怎麼說才好呢?服飾設計有各式各樣的名稱。除了裙子、褲子和上衣等整件的衣服以外,領子和領口的樣式、袖扣等等,一件衣服中每個部位和物件其實也有各自的名稱。本書針對每個部位和物件繪製插圖和解說,可以從外觀樣式找到相對應名稱。除了購物和穿搭以外,也請廣泛應用做為插畫和設計的參考。◎本書特色◆軟皮精裝方便翻閱及保存。◆每件服裝或配件都有插圖
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亮眼人物插畫的構圖IDEA:學會一些小絕招,讓筆下的角色瞬間充滿魅力,60個讓人物更有故事性的改造好點子
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出版日:2024/08/13 作者:田村桂一 (dooo Inc.); 山口真理子  出版社:邦聯文化  裝訂:平裝
可運用在各種類型的人物插畫中,幫助大家畫出魅力角色的訣竅&點子集!描繪人物插畫的時候,你是不是也有這些煩惱呢?‧想畫出充滿魅力的人物,卻總是畫不好,只能給人普通的印象。‧比起正確性,更想畫出好看的插畫。‧不喜歡閱讀困難的素描書籍。為了這樣的讀者們,我們準備了60個好點子,幫助各位順利畫出「充滿魅力」的人物角色,只要稍微翻閱有興趣的章節,就能馬上理解並運用。本書收錄許多職業插畫家為了畫出令人印象深刻的插圖會使用到的「小妙招」,搭配「插畫設計研究中心」的蘋果教授、莓果同學、檸檬同學與貓咪肉桂淺顯易懂的解說,可以像繪本一樣輕鬆閱讀,並且立即實踐。書中介紹的技巧或點子都相當經典且普及,因此不論是誰皆可應用於任何插畫類別,也是令人開心的一大優點。▼只要簡單翻閱,就能立即運用!讓人物魅力大增的60個小技巧Chapter 1 臉與身體>>人物插畫中還是以人物本身的設計最為重要,同時也必須一併思考希望賦予該人物什麼樣的形象。找出自己追求的人物形象後,就來看看有哪些能在人物塑造中派上用場的方法吧!Chapter 2 主要要素>>繪製插畫的過程中,剛著手時必須先思考的就是主要要素。光是決定好主要要素,就可增添說服力。讓我們來看看如何選擇能使人物更加亮眼的主要要素吧!Chapter 3 顏色>>現代人物插畫尤其容易受配色影響整體效果的呈現,甚至包括無彩色的單色插畫也是。何種配色最符合人物的形象或細節呢?找出適合的搭配方式即為本章的任務。Chapter 4 構圖>>沒有整理好資訊的插畫,會讓人花更多時間才能了解插畫想要傳達的主題,最糟的情況是無法讓人了解插畫意圖。首先,應整理出重要與不需要的資訊。整理好資訊後,本章將介紹接下來能使用的幾個小技巧。Chapter 5 呈現>>若已經完成人物本身的設計,包括比例、主要要素或顏色等,接下來在本章確認什麼樣的呈現方式可讓人物更加亮眼吧!能夠更加迅速、明確地傳達出所需資訊是十分重要的。◎本書特色■ 針對人物插畫,整理出60個實用的小技巧,看完就能立即應用。■ 內容文章簡潔易懂,配合大量插圖,輕鬆了解小技巧的重點。■ 分別有GOOD和BAD的實例對照,改良效果一看就懂。◎讀者好評「我一直想閱讀看看這本書,於是決定購入。內容非常好懂又有趣,很高興購買了此書。」「不只使用文字,還搭配許多實際範例,非常簡單就能了解如何讓插畫變得更好看。書中還收錄許多插圖,很
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連結「住宅」&「庭園」的空間照明技法:室內外的光與影
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出版日:2021/11/16 作者:花井架津彦  出版社:邦聯文化  裝訂:平裝
由內而外的整體照明規劃提案,為夜晚住家營造出溫暖與藝術感的氣氛,構成一幅無可比擬的美麗街景。「住戶追求的亮度」和「設計師建議的亮度」之間有一道長年無法填補的鴻溝。在這種認知差異的影響之下,住戶(日本)長久以來習慣的照明就是來自天花板日光燈的白色亮光,最典型的燈光照明手法就是「一室一燈」。「一室一燈」雖然可以讓空間充滿光亮,方便夜晚活動,但卻會使窗戶成為打破內外亮度平衡的鏡子,截斷了室內與庭園景色的連結。然而,有些景色是需要昏暗的亮度才會變明顯的。★「一個美好的家,在於適宜的照明」。如果放著夜晚的庭園不管,它就會化為一片黑暗。住宅裡仍需具備肯定昏暗價值的時間和空間,不過昏暗還是有「劣質」與「宜人」之分。會妨礙視覺作業的是「劣質的昏暗」,如果不惜犧牲亮度到這種程度也要調暗夜晚的居住空間,這種照明規劃只能說是非常失敗。排除過剩的光度和刺眼的眩光,並將陰影和黑暗轉化成助力,用和煦亮度營造適度陰影的「宜人昏暗」,就能打造沉穩舒適的氛圍,豐富夜晚的住宅生活。【展現樹木魅力的照明手法】○樹幹粗壯、葉片茂密等不易透光的樹,只要從外側打燈,就能照得非常漂亮。○聚光燈從高處往下照亮樹木,可以清楚呈現整體,效果十足,在室內也看不見光源。○調低室內亮度並打開庭園聚光燈,窗戶玻璃的反射幾乎消失,景觀變得清晰可見。
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高顏值.季節限定甜點:HARPPY HAPPY FRUIT WEEK
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出版日:2025/02/26 作者:金玟廷  出版社:邦聯文化  裝訂:平裝
收錄韓國Happy Happy Cake烘焙甜點屋人氣甜點企畫「FRUIT WEEK」中~自豪、新穎的季節限定甜點!本書將大自然賦予的天然珠寶──最人氣的6種當季水果,精心設計成的顏值超吸睛的新穎甜點。[草莓]適中的甜度、恰到好處的酸味、豐富的香氣,與蛋糕體、奶油饀搭配能呈現極佳的口感,擁有一切製作甜點所需的要素。[櫻桃]果肉紮實、香氣濃郁,具有獨特的清脆口感,使用在甜點中,絕對是讓人無法忽視的存在。[柑橘]一年四季都能輕鬆購得,酸味獨特、香氣清新,透過甜點能演繹出柑橘類水果更深一層的魅力。[水蜜桃]不僅香氣濃郁,果肉也柔軟多汁,非常適合與基礎的奶油類相結合,與甜點的其他成分互相搭配起來十分契合。[芒果]這種熱帶水果的甜美香氣和柔軟口感,非常適合放入甜點中,是夏季冰品中大家喜愛且熟悉的水果,所以這次是針對夏天做設計。[麝香葡萄]帶有濃郁的香氣,味道存在感十足,又不會搶了其他材料的風采,非常適合用於甜點中。這些甜點完美地融入了不複雜的產品構成、任何人都喜歡的自然味道、突出商品性的風格設計,在利用水果的特性的同時,創造出各種有趣的質感。無論是在家中製作、或是在咖啡廳及店面中販售,都是相當出色的甜點品項,極具市場價值。在追求美味的同時,儘量避免使用過於複雜或不常見的製作步驟,提供平易近人、且不讓人感到負擔的食譜。希望你能與水果一起度過豐盛又甜美的一年,品嘗著隨季節更迭的美好。★本書內容〔基本技法〕各種程度的鮮奶油打發、不同種類的蛋白霜製作、以及吉利丁凍與巧克力調溫。製作甜點時,經常會運用到打發鮮奶油及打發蛋白,如果打發的程度不夠精準,可能會導致最終的成品和原本食譜上預期的結果截然不同。〔製作順序和組成〕將製作的順序和組成等各款甜點在正式開始做之前,需要確認的事項一目了然地進行了圖式化,可快速了解大致的製作流程和所需時間,使工作能够有效率、更加順利地進行。甜點有些部分需要提前製作、有的部分是現做現用,如果沒有事先了解並做準備,就無法在最適當的時間點做出高完成度的成品。〔份量標示〕分別標示出各組合部分的份數、使用份量、適合一次完成的總份量等等,以及每種甜點的成品數量。某些甜點組成的部分,必須一次製作一定的量才容易操作,雖然可能會有材料的耗損,但能幫助維持成品品質的一致性。〔READY&DETAIL〕詳細描述甜點的完成數量和準備工作提示,以便再次確認材料及製作順序,確保
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法國麵包店的法式麵包學:零挫折,輕鬆做出比以前更美味的麵包
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出版日:2025/01/21 作者:大野有里奈  出版社:邦聯文化  裝訂:平裝
4種基本麵團,做出52款絕對好吃的專業麵包!正統配方×美味學問,量化時間&烘焙百分比留法職人不藏私技法全傳授作者大野有里奈曾任職於日本大型連鎖麵包公司,後來決心遠赴法國的麵包店,學習如何製作最道地的法國麵包。這次她將總結自身所學的所有經驗,介紹法國麵包的作法與技巧,教大家如何在家重現麵包店內的經典美味。本書主要運用法國麵包店常見的4種基本麵團,包括「免揉法式長棍麵團」、「免揉鄉村麵包麵團」、「維也納麵包麵團」、「可頌麵包麵團」,以這些麵團作為基礎,換掉裡面的餡料,或是利用不同整形方式為外觀製造變化,就能創造出不同的形狀和口味,全書總共收錄了52款的麵包。書中介紹的4種基本麵團,作法中的每一個步驟都搭配照片解說,並且標明時間、溫度,再加上來自留法麵包職人的建議與小技巧。即使是新手,只要按照書中作法,就成功製作出完美的麵包!每篇食譜中,除了列出麵粉、水、酵母、鹽等材料的實際重量,還會附上烘焙百分比作為參考,方便大家進一步靈活運用。除此之外,書中還刊載了許多實用的專欄,例如:塗在麵包上的6種抹醬、讓麵包變得更好吃的作法、保存方法與美味的吃法、將麵包作為禮物贈送時的包裝方式等等。請大家盡情享受麵包的樂趣吧!【本書特色】★ 以詳細的步驟仔細地解說專業的技巧為了讓各位讀者能徹底掌握基本麵團的作法,從第一步到最後一步都附上照片,並仔細地介紹說明每個步驟。且重點式地解說重要的技巧或建議。★ 新手第一次製作也能成功!書中介紹的4種基本麵團中,有其中2種麵團不需要揉麵,只需要攪拌均勻,經過長時間低溫發酵、靜置鬆弛、整形、二次發酵,再高溫烘烤,美味的法式麵包就出爐了!可以前一天晚上先準備好,第二天再烤,配合生活型態調整烘烤時機,非常方便。★ 有許多看起來像是店裡販售的麵包只要改變一下整形方式,就能烤出有如擺在店裡販賣的漂亮麵包。食譜的作法中記載了許多專業麵包師傅的技巧,在家裡也能輕鬆烤出上相的麵包。【讀者好評】1. 這是一本非常簡單易懂的麵包製作書。照片和文字都很容易理解,只要按照書中內容製作,就能烤出正宗的法國麵包。2. 我從好幾年前,就開始嘗試製作法式長棍麵包,但失敗了好幾次,原本已經放棄了。想說當作最後機會再次嘗試,多虧了這本書,竟然一次就成功了,真的很開心!連續幾天製作了法式長棍麵包、鄉村麵包,很高興又感動。3. 這本食譜書收錄了許多以前覺得很困難、但是一直想試著挑戰的麵
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燉飯X濃湯專賣店:千張圖片完全拆解職人手法,72款濃郁美味暖心上桌
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出版日:2021/11/16 作者:楊文定; 符聖憶  出版社:邦聯文化  裝訂:平裝
你是燉飯控?還是熱愛香濃的西式湯品?書中豪華級的西式組合滋味,絕對滿足你的需求。◆想省時省力快速上菜 你適合→→快手燉飯◆想吃口感Q彈、味道正統 你適合→→義式燉飯◆為了健康、身材必須忌口 你適合→→低醣燉飯◆想享受暖呼呼的西式濃醇香 你適合→→絕品濃湯全圖解學做燉飯&濃湯快手燉飯運用隔夜飯&烤飯&浸泡白米3大技巧,做出獨具風味的松露牛肝菌燉飯、松阪豚煙花女燉飯、舒肥雞胸青醬燉飯,和南洋味的香煎鮮蝦南洋風燉飯、茄汁椒麻雞燉飯…,時間省一半,美味度不減。義式燉飯跟著專業級主廚學做正統燉飯,料理手法純正、選用道地材料,做出外軟內Q的白酒鱸魚燉飯、番紅花海鮮燉飯、櫻桃鴨胸甜菜燉飯、紅酒羊排燉飯…,照著做,保證做出星級西餐廳水準。低醣燉飯善用市面容易採買到的低醣食材,如花椰米、北非小米、蒟蒻飯、薏仁取代白米,再加上低卡醬料搭配,變出海草菠菜燉飯、香煎小里肌薏仁燉飯、打拋豬肉庫斯飯…等不怕胖料理,讓你愛上健康風燉飯。絕品濃湯將美味食材熬煮後連同高湯放入果汁機打成糊狀,或細火慢熬直接原汁原味呈現,完成一道道香氣撲鼻、口感滑順的暖胃濃湯。活用這些技巧,即可做出法式洋蔥湯、奶油南瓜濃湯、蛤蜊巧達湯、羅宋湯…等深植人心的美味。
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藥膳管理師の燜燒罐湯療便當:0手藝╳0時間也OK!跟不健康說再見!
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出版日:2021/12/14 作者:植木桃子  出版社:邦聯文化  裝訂:平裝
升活力╳補氣血╳養體質配合體況和情緒,天天適用的63道補身養心食譜。朝10分Only!★只要一罐,不用煮配菜,簡單快速又經濟。★準備只需10分鐘,靠時間慢慢燜出美味與營養。★藉由保溫烹調,讓食物的精華和療效溶入湯汁中。★僅需結合3種常見食材,便能充分獲得療效。輕鬆╳快速╳省時╳節能帶著熱呼呼的健康便當輕鬆養身早上將材料切好後稍微煮一下,再倒入燜燒罐中就完成了,讓湯在罐中藉由餘熱和保溫效果慢慢進行烹調。保溫烹調神器燜燒出來的料理更入味、更軟嫩!到了中午只要打開罐蓋,就能享用熱呼呼的午餐,吸收釋放在湯中的營養成分,輕鬆補充元氣與活力。Part 1ˍ食材分類 用常見食材製作營養均衡湯Part 2ˍ季節分類 對應季節和體況的食療湯Part 3ˍ湯飯 份量飽足滿點的湯飯湯是種不易造成身體負擔、容易消化吸收的料理,喝湯,能完整吃下食材全部的營養。對於初次接觸食療料理的人,製作燜燒罐湯既簡單又不會失敗。只要配合配合個人體質、體況及季節,運用食物本身含有的特性和功效組合出料多味美的健康湯,光靠著每天一罐湯便當,就能調節身體平衡,讓身體自然地健康起來。
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服裝設計款式圖手繪教科書:系統教授繪製過程,男女童裝全面掌握
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出版日:2023/09/05 作者:唐偉(唐心野); 李想  出版社:邦聯文化  裝訂:平裝
服裝結構分析+範例繪製解析+繪製影音教學系統教授繪製過程,男女童裝全面掌握→詳述6類局部圖+11種女裝+6種男裝+6種童裝的繪製技法 這是一本講解服裝設計款式圖手繪表現技法的專業教程。全書分成6章,第1章講解了服裝設計款式圖的作用、繪製要求、手繪方法、手繪工具和材料等內容,第2章講解了服裝設計款式圖模板的原理、製作方法和使用方法,第3章講解了服裝設計款式圖的局部繪製方法,第4章至第6章分別講解了女裝、男裝和童裝款式圖的繪製技法。 為了便於讀者更好地理解和掌握書中講解的知識,第4章配備了教學影片。 本書適合服裝設計師和服裝設計專業的學生閱讀,也可以作為其他服裝設計從業者和愛好者的參考書。 完整的服裝設計除了能直接看到樣式的效果圖外,也需要局部細化的款式圖,在服飾製作的程序中,透過準確的比例、正面及背面的平面手繪圖,能更精準掌控細節。 書中使用了「模板繪製」、「比例繪製」、「徒手繪製」等繪製手法,詳細講解服裝款式圖的繪製方法,並示範各種服裝的繪製步驟,適合喜歡服裝設計的初學者學習。●基礎知識的系統講解服裝設計款式圖的作用、繪製要求、手繪方法、工具、模板的原理、製作方法、使用方法等。●服裝局部到整體的繪製過程從局部的繪製方法,到女裝、男裝、童裝的各種服飾實例展示。●全面掌握多種服裝的繪製方法內衣、T恤、襯衫、夾克、西裝、大衣、半身裙、連衣裙、褲子、連身褲、禮服、衛衣等各種服裝的繪製過程詳解。●本書特色1. 手繪步驟詳細清楚,適合初學者使用。2. 第4章女裝篇提供教學影片,動態學習更有效果。
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精油對症芳療
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出版日:2023/11/01 作者:小野江里子  出版社:邦聯文化  裝訂:平裝
用精油療癒每天的日常,身體、肌膚、心靈的失調小問題,就讓香氛來解決!精油是源自於大自然的恩惠,只要妥善運用各種植物的功效,就能夠深入舒緩絕大多數令人煩惱的小毛病。本書除了介紹芳香療法的基礎知識、使用方法和注意事項,更針對日常生活常見的各種身心症狀,分別介紹適用的精油&香草。內容共刊載157款可自行調配的精油&花草配方,同時詳細解說精油&花草的相關知識,以及實際的應用作法。只要透過擴香、精油按摩、入浴蒸臉、花草茶等方式,就能為細胞灌注活力,將身心靈保養得更美麗健康!你有以下症狀嗎?只要選對精油,就能舒緩身心不適。不妨試著用植物的力量來自我療癒吧![美容]皺紋、粉刺、面皰、黑斑、暗沉、黑眼圈、浮腫……等。[女性身體]經痛、經前症候群、更年期障礙……等。[心理壓力]焦慮、無精打采、脾氣暴躁、失眠、抑鬱……等。[呼吸系統]喉嚨痛、咳嗽生痰、鼻塞、氣喘……等。[消化系統]胃痛、食欲不振、便祕、腹瀉、宿醉……等。[循環系統]靜脈曲張、高血壓、低血壓、虛冷、頭痛……等。[肌肉關節]肩頸僵硬、肌肉痠痛、腰痛、關節痛、五十肩……等。◎本書內容● 第1章 芳香療法的基礎知識 首先介紹精油的基本使用方法。如果要使用第2章配方以外的精油,請參考建議滴數。這是在自我療癒以前必須要確認的事項統整,請務必閱讀後再實際運用。● 第2章 各症狀的自我療癒配方 在此將依照各個症狀,分別介紹適用的自我療癒配方。內容除了「建議使用的主要精油」、「建議一起搭配的精油與其作用」之外,還會詳細解說主要使用的精油和花草,以及知道後會很便利的精油和花草知識,最後會具體提出建議的自我療癒方法、實際運用的配方、自我療癒的重點等等。● 第3章 精油的特徵、功效及注意事項 彙整介紹58種主要使用的精油,包括精油名稱、萃取部位,以及精油的詳細資訊(香氣、主要作用和成分、原產國、注意事項等)。各項以中文注音符號順序排列,也可以當作字典使用。◎亞馬遜讀者好評推薦1. 這本書不僅推薦給初學者,也推薦給已經對精油有所了解的人。裡面不僅有配方,還有具體的治療和護理方法,非常簡單易懂。2. 內容詳細介紹了針對每種症狀推薦的精油,以及如何使用的方法。裡面有簡單易懂的插圖,除了精油以外,還介紹了皮膚和身體的相關知識,非常有幫助。3. 我喜歡芳療和手作,藉由這本書自製了去除毛孔髒污的泥膜。我嘗試泡澡時使用後,也覺得黑頭粉刺變得比較不明顯
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一鍋一餐豐盛飯:110款有菜有肉的滿足米飯粥料理
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出版日:2022/09/28 作者:編輯部  出版社:邦聯文化  裝訂:平裝
下班晚、好疲累、外送等好久……想要快快吃到熱騰騰的飯,本書提供4個最佳方案。[1] 到家好晚沒時間→10分鐘上桌的炒飯[2] 不想花力氣下廚→一指搞定的電子鍋炊飯[3] 好餓想要吃飽飽→餐館級的香濃燴飯[4] 累累覺得沒胃口→暖心暖胃的溫熱粥品讓餐桌上的幸福成為你的日常覺得外食不健康、花費高,但下班後要煮一桌菜真的時間不夠。高效能的一鍋飯料理,一餐只要煮一道,不須費時準備三菜一湯,是忙碌的你的最佳選擇。炒飯感覺做起來很容易,但要終結濕黏,炒出鍋氣十足的美味則是有學問的。書中除提供多款美味炒飯配方外,還有讓你大大提升炒飯功力,炒出升級飯的各種必學撇步。炊飯是一鍋搞定的方便料理,書中除了有善用土鍋優點做出的經典款外,還教你運用電子鍋做出25款美味炊飯,讓你名副其實的輕鬆坐等餐點上桌。燴飯納入多款正宗港式風味燴飯,運用熱炒的獨門技,使燴飯料的美味度昇華,讓你在家就能嚐到香濃滑順、豐富配料的港式快餐,享有滿滿的飽足感。粥品是很神奇的料理,可以爽口家常、也可以澎湃宴客。有方便煮的電子鍋粥、帶米粒的土鍋台式粥,和煮到米粒化開、口感綿密的港式粥,一次學到不同風味的粥品。
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調飲基底Cafe Base Menu101:濃縮職人10年開店精華、咖啡館手調飲品的靈魂!
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出版日:2024/09/10 作者:申頌爾  出版社:邦聯文化  裝訂:平裝
獨家研發的23款天然基底X營業家用的100款吸睛調飲確保無論是由誰製作,飲料味道&品質都一致。 基底+液體+亮點+裝飾=咖啡館飲品咖啡館菜單的製作過程不應該像料理那樣複雜和困難。只要有了基底,就能激發出無限可能。本書介紹了23種自製基底,拒絕使用人工色素、人工香料、防腐劑,全都是作為調製飲品時的第一個材料。一旦基底確定,就可以運用合適的液體來加量,並用亮點食材來提味,最後再加上裝飾,即可完成一杯特調飲品。此外,還可運用在其他咖啡館輕食菜單,如常溫糕點、果醬、沙拉中。 BASE|飲品味道的骨架,在基底的基礎之上逐步堆疊,即可調製出一杯飲料。LIQUID|液體決定了溫度、口感、類別,在飲品中是占比例最大的主體。POINT|亮點食材能夠提高飲品的完成度,是飲品風味的祕密武器!GARNISH|裝飾可為飲品畫龍點睛,是以視覺傳遞飲料訊息的要素。 一種基底、多種面貌,可延長食材保質期,開發出個性創新特調水果基底>>色彩繽紛、香氣多樣,咖啡館使用率最高的基底蔬菜基底>>為美味飲品增添健康元素的最佳基底咖啡基底>>濃度高、期限長,像香料般運用在飲品和甜點中香草茶類基底>>萃取花草&茶的香氣與色澤,製成可久存的糖漿 飲料食譜:1種濃縮基底,變化出3種美麗飲品;1瓶濃縮基底糖漿,能製作出5杯160元以上的咖啡館飲品。升級食譜:搭配飲品的可麗露、瑪德蓮,搭配麵包的乳酪抹醬、果醬,搭配生菜的沙拉醬、檸檬蛋黃醬…等等豐富咖啡館菜單的品項。
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越嚼越美味的天然酵母麵包:職訓烘焙師的麵包學
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出版日:2023/08/02 作者:謝煒貞  出版社:邦聯文化  裝訂:平裝
親手培育有生命力的天然酵母種,讓自家麵包口感加分天然酵母的活力是有生命的,它會隨著酵種的種類、培養環境的溫度、濕度,保存方式等而產生不同的變化,就像養小孩般地需要小心呵護著長大,更需要充滿耐心細細地養護著,隨著時間慢慢的蘊釀,迷人的酵種風味就能完美呈現出來。一旦培育出美好的酵種後,再結合製作麵包的材料,從麵糰的攪拌到麵包出爐的那一刻,滿室的天然麥香絕對令人傾倒。手感烘焙的黃金比例天然酵母麵包,在家也能閃耀登場本書由業界知名烘焙師――謝煒貞,結合30多年教學心得和10年實務開店經驗,篩選出材料好取得、容易培養、風味多元的10種酵種,藉由詳盡的步驟圖和文字,成功培養出酵母。更教你運用酵種製作出充滿麥香的「熱銷流行天然酵母麵包」、柔軟富彈性的「吐司和調理麵包」、外酥有嚼勁的「歐式麵包」以及富有層次口感的「丹麥&可頌麵包」。◆熱銷流行天然酵母麵包:海鹽奶油卷、冰心維也納麵包、原味生吐司、楓糖核桃肉桂卷、酸爾多……◆吐司和調理麵包:鮮奶吐司、全麥多穀物吐司、黑白芝麻吐司、培根餐包、水果優格麻糬麵包、蔥花玉米甜麵包……◆歐式麵包:鄉村麵包、蔓越莓裸麥麵包、軟式大蒜麵包、法國棒杖、佛卡夏、義式香料薄麵包、原味貝果……◆丹麥&可頌麵包:鮪魚丹麥麵包、楓糖小可頌、法式柳橙可頌……全書麵包皆沒有添加化學成分的改良劑,因此要做出漂亮吸引人的外形,必須培養出活力強的酵種、發酵時間要掌控得極為精準,這大大地考驗著烘焙師的功力。每一款麵包都是作者經過多次試作所得到的滿意作品,你只要照著書中的專業配方表、麵糰攪拌完成的溫度標示、關鍵步驟完整圖示解說操作,在家就能完美重現名烘焙坊預訂才買得到的絕對美味麵包。本書特色☆自製天然酵母是麵包深奧美味的祕訣,圖文詳解10種酵種的製作與變化,解開人氣烘焙坊美味的祕密。☆豐富滿滿的製作麵包的知識&技巧、常遇到的Q&A、家庭烤箱的操作方法,讓你在家成功做出天然酵母麵包。☆書中的品項多,道道都健康美味,絕對可以從中找到自己或家人喜愛,想一做再做的麵包。
優惠價:9 449
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從著色入門的配色基礎Lesson:奇幻童話色彩之旅
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出版日:2024/09/10 作者:ingectar-e  出版社:邦聯文化  裝訂:平裝
從童話世界裡,認識新色彩&品味出眾的美麗配色。全書收錄53幅著色畫,皆附有全彩的配色範本。享受著色的樂趣,同時學會配色基礎知識!喜歡著色畫的你,是否也有這些煩惱呢? ・圖畫和顏色的氛圍看起來不搭調。・不知道如何組合色彩比較好。・總是不經意塗上相同顏色。・畫不出時尚的配色……。・色彩看起來很單調。為了解決以上煩惱,只要透過本書的著色畫,就能學習配色的基本法則,並培養良好的色彩審美感。本書以日本及世界各地的知名童話為主題,共收錄53幅著色畫,都是精緻又漂亮的花朵及動物圖案。左頁會有上色完成的配色範例,可作為選色的參考;右頁則是相同圖畫的空白線稿,可自由塗上喜歡的顏色。配色範例中會列出所有使用到的色鉛筆顏色,並將色彩分成「底色、強調色、主色」3種類型,運用這些顏色,構成可傳達各個童話世界印象的配色。作者ingectar-e將淺顯易懂地解說為何範例中選擇了此配色,以及這個配色會呈現出什麼樣的效果。跳脫「花朵是粉紅色、葉子是綠色」等既定概念,幫助大家創造出屬於自己的美麗配色。除了著色畫之外,內容還包括:・色相、彩度、明度、色調等「色彩基礎」的解說・「選色」及「決定色彩印象」的重點・讓畫面更和諧的「色彩平衡比例」・「依照季節分類的配色」、「襯托色彩的配色」等等透過簡單易懂的介紹,更了解配色相關的基礎知識。一起來享受著色畫的樂趣,同時學習配色的技巧吧!相信可以在書中找到不曾使用過的全新配色組合!【本書特色】1. 收錄53幅以日本及世界知名的童話故事為主題的著色畫。2. 每幅畫皆附有全彩的配色範本,以及可自由著色的空白線稿。3. 明確列出範本中使用到的色鉛筆顏色,方便作為選色參考。4. 專欄介紹基礎的配色知識,內容簡單明瞭、一看就懂。【讀者好評】1. 收錄了許多著色畫,具有與童話相符的美麗世界觀!2. 全部的圖畫皆附有成品範例,不管是按照範本著色,或是自由著色,都能享受樂趣!3. 自己著色時總是千篇一律的顏色,翻閱這本書時可以看到各式各樣的配色提案,讓我很高興。
優惠價:9 315
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平安祈福的中式糕點:端午&中秋&春節&歲時令團圓時節的應景111味
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出版日:2024/04/25 作者:顏金滿  出版社:邦聯文化  裝訂:平裝
年節、祭祀、婚禮儀式……,中式糕餅點心在這些重要的日子中不可或缺,給予我們的生活美好的寓意、也賦予文化上的重要傳承。本書收錄從年頭到年尾、傳統到現代,三大中國節日與祭祀祈福等節慶最具代表性的應景糕點,讓你一次收藏最道地的幸福傳承味。春節必備的團圓糕點&糖果過年少不了的吉祥味糕點,包含「步步高陞」的年糕、九層糕;代表「發財運」的發糕、包仔粿;象徵「好彩頭」的蘿蔔糕、客家菜包;「呷甜甜好過年」的棗泥核桃糕、牛軋糖、花生軟糖……等。照著做,留住年節味。端午必吃的平安糕點粽子是五月節特有的應景食品,除了道地的北部粽、南部粽、客家粄粽、湖州鮮肉粽、廣式裹蒸粽,還有新風味的水晶粽、海鮮干貝粽、菇姑素粽……等。以及因應端午後炎夏將至,能解毒消暑的綠豆糕。跟著學,味蕾大滿足。中秋必學的送禮糕點月圓人團圓,月亮節的幸福月餅有經典的廣式月餅、台式月餅、蘇式月餅,以及成為國民伴手禮的鳳梨酥、人氣排隊的蛋黃酥、口感層次豐富的三Q餅,還有客家人的月餅──蕃薯餅、肚臍餅……等。親手做,傳遞人情味。祈福祭祀的吉祥糕點中式傳統節慶多跟拜神祭祖有關,如年初送神準備的雙糕潤、油蔥粿等供品,農曆三月媽祖誕辰的奶油酥餅,及四月清明掃墓向祖先祈願的紅龜粿、草仔粿,中元節祭拜好兄弟的芋粿巧、糕仔,冬至湯圓則是一年圓滿的結束。另外,還有婚禮儀式象徵有面子的芝麻大餅……等。學起來,再現傳統味。本書特色★根據讀者需求收錄詢問度最高、傳統節慶必備的中式糕點,提供詳細的製作方法,並在書中點出操作重點,是一本實用的工具書。★本書提供了最完整的「基本餡料」、「粽子包法」、「餅皮製作」與「糕餅整形方法」步驟圖,讓讀者能成功製作出完美的糕餅。
優惠價:9 405
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義大利傳統甜點的經典重現:味覺傳承與現代技法的完美結合
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出版日:2024/03/26 作者:弗朗切斯科・曼尼諾  出版社:邦聯文化  裝訂:平裝
感受義大利甜點精髓,享受健康細膩的滋味與文化。來自羅馬,曾為五星級飯店的甜點主廚,將單純樸實卻能刺激全新味覺的義大利傳統甜點,以現代風格與全新技巧向大家介紹。書中將義大利甜點區分為義大利脆餅、蛋糕與塔、經典甜點、發酵麵包與酥皮點心四大類,依照每個類別,精心選擇可以感受義大利特有風味的代表性品項,同時致力於讓尚未了解義大利甜點的讀者們可以輕鬆接觸義大利甜點。將榛果、檸檬、起司、番茄、橄欖等健康的地中海食材與異國風味組合,從搭配義式濃縮咖啡的可口甜點,到鹹香滋味、刺激食欲的小點心等均有收錄。幾乎都是易於室溫儲存的產品,能活用於咖啡館與甜點店的甜點食譜,在家也能製作!本書以現代糕點技術,重新詮釋了充滿義大利奶奶味道的樸素而親切的美好滋味,期望能成為大家與義大利傳統甜點的橋樑,體會道地義式滋味,同時帶給甜點專業人士全新的創作靈感。★本書特色【甜點種類】收錄多數操作簡單,且易於儲存的產品,如餅乾、經典烘焙蛋糕、發酵麵包和糕點,沒有冷藏設備的咖啡茶館,也能參考作為販售品項。【甜點名稱】除了中文名稱,還有義大利文。【甜點說明】介紹有趣的義大利飲食文化以及甜點背後的故事,並包含使用技巧。【甜點標示】"無麩質/無奶類"的食譜有特別註明,這樣就可以知道哪些產品不使用小麥麵粉或乳製品,不須單獨檢查材料成分。【銷售日期】提供給想要營業用的讀者,作為最後銷售日期天數與保存方式參考。【材料配方】減低甜味,使用大量的地中海食材,如番茄、橄欖、起司和堅果,創造出健康永恆的食譜。【前置作業】對於經常使用的配方,可以透過查看基本食譜提前準備,讓製作更順暢有效率。【製作流程】詳細解說製作過程,並輔以重點步驟圖,產品一步一步順利完成。【主廚提示】說明製作技巧、材料替換訣竅,以及有關效率生產和存放的各種資訊和專業知識。
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美慧老師的素小吃:110道不失傳統風味的必學美味
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出版日:2023/12/20 作者:林美慧  出版社:邦聯文化  裝訂:平裝
跟教母級名師學小吃統計調查發現,台灣的素食人口數高達全球排名第三,換算下來10個人就有1個人吃素。而台灣的小吃不但本地人喜歡,也是國外觀光客來台必品嚐的美食,更是異鄉遊子念念不忘的滋味,為服務茹素朋友的需求,本書結合素食和小吃兩大主題,做出不輸葷食的素小吃。《美慧老師的素小吃》以老師累積40多年的教學經驗,做出110道素小吃,分成「經典人氣的雋永鹹小吃」、「百吃不膩的溫暖羹湯」、「飽食滿足的飄香飯麵」三大篇,不管是宗教信仰,或是為了環保吃素的朋友,不用再委屈口腹之慾,一樣可享用平民美食。 收錄多款高人氣品項必吃必學的蚵仔煎、肉圓、米血糕、蚵仔大腸麵線…,完美複製風味絕佳的素食版。 善用食材的特性仿製巧妙活用食材做出口感相仿或外型神似的複製版,唯妙唯肖,令人讚嘆驚艷。 活用真食材增香提鮮運用素高湯提鮮,香菜、芹菜等香辛料提香,同步升級口感與香氣,增色又增香。 自製美味靈魂醬料米醬、海山醬、素肉燥、素XO醬、甜辣醬等等,款款香濃到位,為素小吃美味加分。 畫龍點睛的加分配料酸甜小黃瓜、高麗菜泡菜爽口開胃,豆皮香鬆酥脆增香,是平日料理也能好好運用的好夥伴。 廚房新手也能無痛上手延續美慧老師一貫特色,都是材料作法不繁複、簡單易操作,在家就能重現的素好味。
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提升料理精緻度的裝飾配料創意圖鑑
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出版日:2024/01/23 作者:橋本宏一; 髙橋雄二郎; 田淵 拓; 加藤順一  出版社:邦聯文化  裝訂:平裝
澈底提升料理層級,賦予新價值。88種「裝飾配料」的食譜與活用術。飾片、粉粒、泡沫或液體──紋理、顏色與造型各異的裝飾,可讓料理呈現出不同的精彩樣貌。這一次,讓裝飾配料當主角,為料理加入無限精彩新創意,華麗上場!本書收錄88種變化多彩的料理配料。這些配料出自4位頂尖主廚之手,他們從法國、義大利、西班牙、丹麥等各國料理中研究學習,並建立了自己的自我表現風格。書中聚焦於各個裝飾配料,不僅是作法與使用範例,亦如圖鑑般詳細說明其色彩、質感與調理難度。了解這些裝飾配料,以自己的方式咀嚼、吸收並呈現在料理上,確實成為自己的「東西」,便可拓展料理的表現幅度。請依照標示的難度級別一一挑戰,從頂尖主廚的智慧中學習建立自己的裝飾配料資料庫。★美食學的世界並非僅是追求美味,料理中若沒有任何附加價值便無法成立藉由調整口感或是改為令人印象深刻的色彩或造型,便可把平常熟悉的食材呈現出非日常的景象,這便是裝飾配料所擁有的效果。例如,想將自然情景試圖以料理重現,但構成「樹枝」、「石頭」、「水紋」、「青苔」等自然現象的要素,並無法以一般的料理方式呈現。為了以料理重現出看見的風景或想像中的景象,所採取的「手段」即為創造出的配料,吃下去的瞬間,便會讓顧客改變對料理整體的印象。★「外觀」的講究應與「美味」具有同等的重要性書中介紹了許多視覺性的配料,包括鮮豔的藍色蔬菜泥、海鮮凍,以及玉米造型的凍糕等,乍看之下可能會被認為是以衝擊性外觀為主的裝飾配料。不是的,這些配料基本上當然必須要以「美味」為最大前提,否則就會變成虛有其表。外觀也是料理十分重要的要素,藉由色彩、造型,可傳達出這是魚類料理或蔬菜料理,亦可讓顧客更直接、清楚地享用。所使用的添加物大多源自天然物質,只要遵守用量就不會對身體產生不良影響,同時也不會影響風味,不僅可呈現出衝擊性的外觀,實際品嚐也相當美味。
優惠價:9 495
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台菜王子的台味小吃:從北到南,解鎖125道在地人&觀光客都推薦的庶民美食
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出版日:2024/03/12 作者:黃景龍; 李家成; 黃慶軒  出版社:邦聯文化  裝訂:平裝
只有這1本!精選最接地氣的街頭排隊小食小吃堪稱是台灣最具代表性的美食,不只種類豐富多變,更融合世界美食自成一格,具有無窮的吸引力,擄獲大家的味蕾,不論在地人或觀光客,人人意猶未盡。本書由台菜王子攜手2大名師名廚,以清楚詳細的圖文解說料理絕竅,學到絕不踩雷的地道美食。【首選必吃人氣美味】迺夜市必吃的口袋名單,臭豆腐、蚵仔煎、肉圓、香雞排、嫩煎牛排、章魚燒…,作法清楚明瞭,學會後一次吃得暢快過癮!【在地知名庶民美食】由北到南,令人讚不絕口的風味小吃,宜蘭蔥餅、基隆天婦羅、麻豆碗粿、高雄黑輪…,物價上漲浪潮中,自己動手做省錢又滿足!【街邊市場特色古早味】街邊市場是小吃美食的聚集地,肉羹湯、四神湯、筒仔米糕、滷肉飯、大麵炒…,道道歷久不衰,一應俱全,跟著做一次上手!【異國風味特色小吃】刮起流行風潮的創意異國小吃,收錄具代表性的日式可樂餅、韓式辣炒年糕、泰式椒麻雞、法式可麗餅等等,照著做,美味完美複製。 跟著步驟圖Step by Step,每道小吃都變得簡單又容易,挽起袖子一展身手,把令人念念不忘的好滋味永留家中,從此跟食安、通膨說再見~ 本書特色★向專家偷師★☆畫龍點睛的醬汁──調出不可或缺的甜辣醬、肉圓醬、黑輪沾醬、蜂蜜芥末醬、塔塔醬…☆完美比例的配方──做出最佳口感的香菇油飯、生炒花枝、碗粿、銅鑼燒、列日鬆餅…☆掌握炸物的油溫──炸出香酥脆的豆乳雞、蚵嗲、紅燒肉、龍鳳腿、藍帶豬排、韓式炸雞…☆易做的操作手法──煮出不會失敗的油蔥粿、鼎邊銼、鐵蛋、雞腿卷、酥炸透抽、玉子燒…
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膨‧鬆‧軟‧綿的海綿蛋糕菓子
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出版日:2023/05/23 作者:加藤里名  出版社:邦聯文化  裝訂:平裝
直球對決!不多加霜飾,呈現海綿蛋糕的絕對特色。本書分成兩大部分,前半部介紹4種海綿蛋糕蛋糕體的基礎作法,以及添加口味或淋上糖霜等簡單的變化;後半部則介紹運用各種基礎蛋糕體來夾入、放上或捲入鮮奶油霜等進階的享用方式,喜歡烘焙的你,一定能找到想做或當下最適合的一道甜點。◎優點及特色1.基礎蛋糕體有step by step完整圖解,更詳細說明製作訣竅及注意事項,適用烘焙新手及想精進技術的人。2.模具簡化,只需準備一個直徑15cm的蛋糕模就能完成本書大部分食譜的製作。書中配方也適用18cm的磅蛋糕模,因此也能視喜好做成長條形。◎亞馬遜讀者好評推薦1.我特別喜歡新鮮出爐的蛋糕,每天都會在家烘烤各式各樣的甜點。翻開這本書,發現內容豐富,涵蓋了海綿蛋糕的基礎和變化,超出我的預期,因此非常高興。2.我一直很喜歡作者的點心書,原本覺得海綿蛋糕很難完美製作,但是這本書解釋得很詳細,我覺得我也可以做出美味的海綿蛋糕,翻閱時也很愉悅,強烈推薦給大家。3.很喜歡作者的作品,買了上一本書,這次也不會錯過。內容詳盡,仔細易懂,對我很有幫助!4.我做了一些書上的甜點,這本書的文字和照片都很容易理解,成品也非常好吃,推薦給大家。
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溫蔬菜與吐司的美味組合公式:Vegetable營養滿點~蔬菜三明治的料理靈感,呈現無負擔的完美味道
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出版日:2022/10/25 作者:永田唯  出版社:邦聯文化  裝訂:平裝
跳出框架,超越傳統三明治的想像,使用「煮熟的蔬菜」和「麵包」做出新口感煮蒸烤炸等加熱方法X相得益彰的基本醬料X吐司麵包的最佳搭配沒有季節限制,請享受暖心暖胃的新食感三明治繼「蛋與吐司的美味組合公式」後作者又一力作,使用加熱後的蔬菜,製作出暖心暖胃的溫蔬菜三明治,跳出既定的印象,用創意引領輕食新風尚。蔬菜使用適合加熱的種類,如南瓜、馬鈴薯、青花菜、蘑菇、菠菜等,經由水煮、清蒸、烘烤、油炸烹煮後,搭配適合的抹醬及麵包,組合出新食感三明治,像是煎番茄、蒸高麗菜,吃起來熱呼呼的,更適合冬日早餐。在吐司麵包中夾入色彩繽紛的青花菜、紅蘿蔔等,讓切面呈現五彩顏色,能夠打開食慾。蔬菜也可以做成抹醬,像是調味後的南瓜泥、毛豆泥等,都能豐富口味上的變化。請一起來親手做出既有創意又健康的美味三明治!【本書內容】 01 適合搭配麵包的基本溫蔬菜 從蔬菜的種類、事前處理等基本知識開始,逐步架構對溫蔬菜的概念,接著製作溫蔬菜沙拉、蔬菜泥、炸物等抹醬或夾料,另外,還有20多種醬料,除了豐富口味外,還有融合所有食材的平衡作用,請隨時翻閱,說不定還能從中發現新想法和創意喔! 02 溫蔬菜為餡的三明治 將溫蔬菜用麵包夾起來,讓蔬菜、醬料、麵包做出最佳搭配,力求口味新穎、切面美觀,請一定要親自做做看,希望能帶給你無窮變化的美妙體驗。 03 層疊、塗抹溫蔬菜的開放三明治 開放三明治是將食材放在麵包上,不蓋上另一片麵包,用心地鋪排所有材料,能讓人直觀地感受豐盛感,像是開胃小點般,適合稍微有點餓的午後時光享用。 04 世界經典溫蔬菜三明治 世界各國都有自己的特色三明治,列舉了葡式三明治、西班牙馬鈴薯烘蛋三明治、日式炒麵麵包等,想要來點不一樣的異國風情時,可以嘗試看看喔! 05 適合搭配麵包 世界的溫蔬菜料理 收錄世界各地特色的溫蔬菜料理,如中東茄子泥、法式豌豆燉菜、俄羅斯甜菜湯等,將蔬菜做成料理後,再搭配麵包盡情享用。希望能透過本書的發想創意,讓蔬菜與麵包產生組合搭配的樂趣,探索並擴展三明治新世界。
優惠價:9 405
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【超完整】減醣控醣大百科
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出版日:2020/08/05 作者:水野雅登  出版社:邦聯文化  裝訂:平裝
減醣控醣的7大重點+弱‧中‧強不同等級的健康減醣提案+提升減醣效果的吃法+118道減醣版料理+308種食品含醣量指南=全力支援你的醣質OFF生活\只要減醣就能/✓恢復年輕:改善髮質、改善肌膚問題、預防老化✓變窈窕:健康瘦下來、變得不容易發胖✓變健康:預防糖尿病、預防動脈硬化、獲得優質睡眠✓提升工作表現:變得不易疲勞、飯後不容易想睡、不容易感到煩躁、提高抗壓性近年來減醣飲食成為眾人的矚目焦點,開始實
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全植蔬三明治:愛健康&愛地球,不含動物性食品、不使用精緻糖
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出版日:2023/05/16 作者:今井ようこ  出版社:邦聯文化  裝訂:平裝
份量感十足!吃得飽又輕盈,調整身體狀態。全植物飲食是既健康又愛護地球的熱門話題。然而許多人雖然感興趣,卻總覺得門檻很高,或是覺得吃得不太滿足……以上煩惱本書通通都可以解決!書中介紹的「全植蔬三明治」既有飽足感又有多重美味,光吃三明治就能讓身心都滿足。帶便當、野餐或朋友聚餐都很合適,請務必開始嘗試!【打破蔬食刻板印象】(X)清淡無味全植蔬已經很健康,調味時並不需要過度在意健康程度。書中濃郁鮮明的各種植物抹醬、純素奶油&美乃滋,讓你吃得有滋有味。(X)吃不飽肉類因為不易消化,所以讓人感覺不易餓。「全植蔬三明治」滿滿的多層次餡料,有各種口感與口味,吃起來很有滿足感,絕對飽足卻又無負擔。(X)缺乏營養多數營養素可從豆類、核果與全穀類等補充。而蔬果中的「植化素」是人體無法自行製造,可抗衰老、抗氧化、提升免疫力的第七營養素,能喚醒內在的自癒能力。
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留法甜點教師設計的冰淇淋配方:一球定勝負,入口瞬間征服味蕾
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出版日:2024/08/07 作者:柳瀨久美子  出版社:邦聯文化  裝訂:平裝
~風味獨特、豐富且平衡的最佳食譜~以牛奶製作的「清爽義式冰淇淋(Gelato)」、英式蛋奶醬製作的「濃醇美式冰淇淋(IceCream)」、品嚐食材原汁風味的「綿滑雪酪(Sherbet)」、免用冰淇淋機的冰菓甜點,還有以帕菲(parfait)為首,更進階享受冰淇淋的創意點子。是一本無論春夏秋冬,全年都適用的入門書。 ※適合現今家用的300㎖小巧份量,自己手作健康又安心。※零香料&零色素&零添加物,食材最真實的呈現。 混合材料→攪拌冷卻→冷凍凝固→完成清爽的義式冰淇淋,在仔細教導基本款後,再延伸出不嚐可惜的「椰奶萊姆蜂蜜、抹茶香柚、烤地瓜楓糖、糖香豆漿」等等滋味繽紛的變化款。濃醇的美式冰淇淋,先教基礎的「香草冰淇淋」,變化款則有「蜜桃優格、伯爵奶茶、咖啡香蕉、焦糖蘋果起司蛋糕」等等精采的口味。綿滑的雪酪,則以柳橙雪酪為示範教學,再收錄酸甜誘人的「覆盆子雪酪」、香甜微醺的「梅酒雪酪」、濃醇嫩滑「可可雪酪」等,不甜膩的爽口感你一定也會喜歡。免用冰淇淋機的冰菓甜點,有用密封袋就能製作的各式冰沙、以打蛋器製作的提拉米蘇風味冰淇淋、運用磅蛋糕模成形的卡薩塔冰淇淋蛋糕等等,設計出用簡單常見的器具即可做出的美味冰品。單吃就很棒,但還能進階享受冰淇淋的全新口味。除加上TOPPING、水果醬汁來享用外,組合成華麗的「帕菲」、包覆蛋白糖的「熱烤阿拉斯加」、變身為飲料的果昔&漂浮飲,匯集了多樣化的創意點子。 優格+多多+牛奶=可爾必思吉拉朵牛奶+蛋黃+砂糖+鹽=鹽焦糖冰淇淋芒果+糖+水+檸檬汁=芒果雪酪 書中收錄的盡是引以為傲的冰淇淋配方,這些美味健康的冰品,都能簡單使用冰淇淋機來製作。沒有機器也沒關係,手工製作的方法當然也有一併公開。請配合季節及喜好,自由發揮想像力,享受製作冰淇淋的樂趣&享用入口瞬間迸發的美味。
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