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商品簡介
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更年期是人體重要的生理轉機,是把握健康管理的好契機,需要正確的飲食思維。
藥食同源, 本書通過飲膳, 改善骨質疏鬆、預防心血管疾病、克服沮喪、潮紅、失眠、性功能衰退等障礙, 幫助您通過美食, 每天充滿活力、散發魅力,快樂迎接更年期。
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