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心臟夠強,不怕突然登出人生:北榮名醫教你遠離三高,常保心血管健康
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商品簡介
作者簡介
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目次

商品簡介

心臟疾病高居國人「第2大死因」

平均每22分鐘就有1人死於

說是「國民健康殺手」一點也不為過

 

演員高以翔、小鬼黃鴻升、影帝龍劭華、導演明金成……

演藝圈名人猝逝的消息時有所聞

他們看起來都很健康,為什麼會「突如其來」?

 

其實,是各種危險因子「累積而來」

只是往往被我們忽略

 

而這些危險因子,都和「生活」有關──

 

健檢報告有紅字,但身體沒什麼異狀,那我應該沒事吧?

「沒症狀≠沒事」!許多疾病初期都沒有症狀,加上檢測難免有誤差,一旦有症狀產生,往往已經動脈硬化、血管嚴重堵塞。再說,多少人真的拿著健檢報告與醫師諮詢,並做後續追蹤呢?

 

我還年輕,應該跟我無關吧?

心因性有年輕化的趨勢,第一波高峰期約落在40歲左右。然而,我國成人47成不知道自己的血糖、血壓、血脂數值已有異常,你可能正是其中之一。

 

記住:錯誤的健康觀念,比疾病還可怕!

 

以下6的高風險族群,你是其中之一嗎?

男性超過40歲,女性超過50

等家族史

患者,健檢報告紅字多

有抽菸及飲酒習慣,平日應酬多

常覺得工作/生活壓力大,負面情緒多

運動量少,幾乎不運動

 

是「不可逆」的病理變化,且容易引發嚴重併發症,不要因為年輕就揮霍老本,更不要因為無症狀就掉以輕心。我們都不知道明天和意外哪個先來,若不想突然「被登出」人生,就要好好珍惜自己的身體,從良好的開始,健康保本。

 

無論是自己或家人因為不良的導致身體出現問題,卻不知道如何改善,也擔心門診時不知道怎麼開口詢問醫師;或有心想要維持身體健康,卻不知道從哪裡做起的人,本書都是絕佳的入門書,適合各年齡層與各族群閱讀。

 

本書將告訴你:

1. 為什麼說是「病」?

2. ……都是,有什麼不一樣?

3. 運動心電圖、心導管……這麼多檢查項目,要做哪個好?

4. 只要改變80%可預防?!

每章節附「自我檢測表」,快速評估自己是否為高風險族群

作者簡介

黃柏勳

現職

.中華民國血脂及動脈硬化學會理事長

陽明交通大學醫學系專任教授 

臺北榮民總醫院內科部心臟內科主治醫師

學經歷

陽明交通大學臨床醫學研究所博士

陽明交通大學醫學士

臺北榮民總醫院重症加護內科主任

日本東京大學循環器內科客員研究員

亞太動脈硬化性血管病學會秘書長

名人/編輯推薦

吳其穎/兒科醫師、《蒼藍鴿的醫學天地》創辦人

林幸榮/心臟醫學研究發展基金會董事長

洪傳岳/前萬芳醫院院長

許育瑞/仰德集團董事長

陳威明臺北榮民總醫院院長

陳雲亮/臺北榮民總醫院心臟內科顧問醫師

陳適安/臺中榮民總醫院院長

郭家和/《潮健康》總編輯

黃瑞仁/輔大醫院院長

蔡正弘/友華生技董事長

謝震武/律師、電視主持人

蘭萱/資深媒體人、《蘭萱時間》節目主持人

(依姓氏筆畫排序)

以前都不知道當心臟科醫師會有多忙,一直到當了主治醫師,才知道有與問題的病人真的很多,這可能也正是臺灣邁入高齡化社會所面臨的重要課題,常常看完門診已精疲力竭,因為許多門診病患,特別是病患的家屬都有很多問題要詢問,因此也興起把這些重要、有趣的問題整理起來的念頭,讓社會大眾能夠更瞭解心臟疾病的成因、症狀與治療的方法。更重要的是,知道如何預防的發生,制敵於先機!


在門診看病許多年,很多病人與家屬常常有一堆問題……

「我年紀不大,怎麼會急性呢?」

「我的飲食習慣很正常,為什麼會動脈硬化呢?」

「我飲食明明很清淡,為什麼膽固醇還是偏高呢?」

「我的生活很規律,也有在運動,為什麼我還是會有呢?」

「我的電腦斷層看到血管鈣化,我該怎麼辦呢?」


和血管動脈硬化息息相關的與周邊血管疾病,近年來在全球十大死因中名列前茅,醫學界一直努力瞭解動脈硬化的形成機轉,因為它影響了全球數以萬計人類的健康,全世界也投入無數的研究資源嘗試來解開此一謎團。


我的工作是心臟內科醫師,時時刻刻都必須和打交道,包括在門診不厭其煩地提醒病患如何遠離),幫助大家良好控制血壓和血糖,我樂於從事類似的衛教工作,但還是對於許多民眾不願意服用或降膽固醇藥物感到灰心。尤其是每次接到值班總醫師必須進行緊急心導管的電話,心裡總會浮現病患家屬焦急的神情。一直覺得應該是能夠預防的,因此心裡總有些遺憾。


當我接到出版社的邀約,請我幫忙出版一本專書教導邁入高齡社會的臺灣民眾,如何從生活上的小地方來保血管,遠離心臟血管疾病,雖然在教學醫院臨床教學與研究的負擔頗重,但我還是欣然答應接下這項工作,希望藉由此書,以深入淺出的方式來介紹各類、血管動脈硬化的過程與所造成的影響,並整理相關資訊,幫助一般民眾理解如何減少的危險因子,以更正確的方式來遠離


古人云君子三立:立德、立功(行)、立言。

僅將此書獻給我最親愛的家人與師長。

黃柏勳

目次

聯合推薦
自序

第一章》這些其實都是「病」
──從著手就能預防的疾病
+「」檢測
01 現代人不可忽視的「
02 一半以上是「」引起
 [專欄]居家血壓測量
 [專欄]治療的迷思
03 動脈血管硬化的主因──
04 全身血管系統的殺手──
 [專欄]「」到底好不好?

第二章》病的「終點站」
──45歲以上的「第二大死因」就是心臟疾病
+「風險」檢測
01 狹心症
02 急性
03
04
05
06
07 經濟艙症候群

第三章》預防勝於治療
──心臟健檢這樣做
01 運動心電圖檢查
02 心導管檢查
 [專欄]血管氣球擴張術與血管支架置放
03 周邊血管疾病之診斷與治療
 [專欄]血管新生

第四章》健康「心」生活
──只要改變,80%的可預防!
01 健康生活的重要性
02 維血管健康的生活方式
 [專欄]紅酒有助於心血管健康?
 [專欄]女性過了「更年期」,更要留意
03 急性患者有8成是吸菸者
04 要活就要「動」

附錄

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