肯定：我是美好的（簡體書）
商品資訊
商品簡介
露易絲‧海開創的“肯定句”所具有的神奇力量，已經得到全世界無數人的驗證。所謂“肯定句”，就是你的每一個想法，你所說的每一句話，都是正面的和肯定的。本書介紹了如何在身心健康、工作及與其他人的關係方面使用“肯定句”，經由改變我們的思想，改變我們的人生。
露易絲‧海所涉及的問題是全球性的，本書從健康、恐懼、批判、上癮、寬恕與原諒、工作、金錢、朋友、親密關係、變老等主題，詳細解釋使用肯定句的使用，幾乎涵括了所有心理困擾，情緒議題的面向；每一章又從“自檢清單”開始，逐步引導讀者找到問題最深的源頭所在，重新為自己輸入全新的“程序”，獲得自己想要的那份美好、健康、幸福、平安……
作者簡介
露易絲‧海，美國最負盛名的心理治療專家、傑出的心靈導師、著名作家和演講家。她是全球“整體健康”觀念的提倡者和“自助運動”的締造者，全球最大的心靈出版機構Hay house的創立者。露易絲‧海揭示了疾病背後所隱藏的心理模式，認為每個人都有能力採取積極的思維方式，實現身體、精神和心靈的整體健康。
1970年，露易絲在紐約開始了她一生為之奮鬥的事業。1976年她的處女作《治癒你的身體》出版，奠定了她在這一領域的專家地位。不久，露易絲被確診患有癌症，她開始在自己身上實踐整體康復的思想。6個月後，她擺脫了癌症，完全康復了。露易絲?海被喻為“心靈大使”，國外媒體甚至稱其為這個時代“最接近聖人的人”。她的作品已被翻譯成29種語言，發行4000萬，在35個國家廣為流傳。
目次
生命箴言
第一章 擁有健康的肯定句
第二章 面對恐懼的肯定句
第三章 放下批判性想法的肯定句
第四章 處理成癮症的肯定句
第五章 願意寬恕的肯定句
第六章 祝福工作的肯定句
第七章 帶來金錢和富足的肯定句
第八章 增強友誼的肯定句
第九章 維持愛和親密關係的肯定句
第十章 關於變老的肯定句
一些最後的想法
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