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商品簡介
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本書以有效降血糖為要旨,開篇系統地介紹了血糖的相關基礎知識,幫助讀者科學地理解血糖知識,糾正日常的錯誤習慣認知;隨後則圍繞著日常飲食、運動與放鬆、生活習慣等方面,全面細緻地介紹了許多簡單且實用的小妙招,讓讀者一學就會,且易於長期堅持,從而能夠輕鬆且行之有效地降血糖。
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