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《本篤會規》以「祈禱與工作」（Ora et labora）為座右銘，藉著祈禱、學習和工作的規律生活，在靈性、思想和身體上有所進益，達致身心靈的均衡。不論基督徒處於人生哪個階段，靈性之旅的任何光景，都可以從《本篤會規》中得到啟迪。因此，有人讚譽《本篤會規》是繼《聖經》之後，有關基督徒生活的最具代表性文獻。《尋見上帝：聖本篤之道》的作者以斯帖．德瓦爾是一位平信徒，她把閱讀《本篤會規》之所得所感，以細膩的筆觸向讀者娓娓道來。當中論及《本篤會規》所提倡的「三願」，即「恆居願」、「日進於德願」和「服從願」，尤其意味深長。本書初版於1984年，現已翻譯成多國文字，至今依然一紙風行，長盛不衰，是闡述《本篤會規》的經典之作。本書特色：　● 以平信徒身分解讀《本篤會規》，內容貼地。　● 以細膩的筆觸闡述《本篤會規》，簡單明瞭。　● 以豐富的禱文連繫《本篤會規》，有助靈修。好評推薦：「《本篤會規》不但經得起時間考驗，更加跨越宗派，對所有基督徒都甚為適切。《尋見上帝：聖本篤之道》則深入淺出地闡述基督教會其中一個偉大傳統，閱讀本書使我感到耳目一新，對個人甚有裨益。」――卡茲登的倫思勳爵（坎特伯里大主教）「《本篤會規》部分取材於古老修道清規，部分源於聖本篤個人經歷。《尋見上帝：聖本篤之道》的作者以《本篤會規》為起點，反省自己如何跟隨基督。她為大家指出，真正的古老智慧，必然歷久常新，對當今世代有所啟迪。」――休謨樞機主教「聖本篤靈修傳統跟聖公宗有着千絲萬縷的關係，也成了聖公宗靈修傳統裏不可或缺的元素。本書旨在透過理解《本篤會規》的精神，讓信徒也可在日常生活中效法基督，活出福音，尋見上主。」――范晋豪座堂主任牧師（香港聖公會教會政策文件導向委員會主席）「作者深信信仰是需要尋求具體的幫助，需要在日常生活中發現上帝。而這發現上帝之道，是她在《本篤會規》的教導中受啟發而得着的。本書可以說是作者就《本篤會規》的個人默想心得，亦是她慷慨分享信仰生活與聖本篤及《本篤會規》的對讀。」――陳榮豐牧師（香港聖公會教會政策文件導向委員會門訓小組召集人）