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簡體書 (1)
商品狀況

可訂購商品 (1)
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商品定價

$400~$599 (1)
裝訂方式

平裝 (1)
作者

劉雨檀 (1)
出版社/品牌

電子工業出版社 (1)

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告別野蠻運動:姿態解碼健康 (簡體書)
滿額折
作者:劉雨檀  出版社:電子工業出版社  出版日:2018/01/01 裝訂:平裝
這是一本講述"姿態與行走」的教科書,強調「精準運動」這一運動理念,即用簡單、準確的方法進行運動與瘦身。本書作者為"雨檀健康」創始人,現為北京各大三甲醫院、企業、社會團體等長期進行健康體態、精準運動培訓,從而總結並發展出一套簡單、全面的鍛煉方法,不用任何器械與工具,更不用去健身房,只是針對人們因錯誤姿態與運動造成的肩頸腰背膝蓋疼痛等症狀進行揭秘,深入淺出地介紹了姿態與健康的關係——正確站姿、科學坐姿
定價:408 元, 優惠價:87 355
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