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小刺蝟的心情研究日記【隨書附贈「可愛有理」專屬名片組】:認識真正的自己,走我可愛又堅定的花路
作者:
崔高興
出版社:
漫遊者文化
出版日:
2023/08/14
裝訂:
線裝
◆第一本SEL互動書◆ ◆ 韓國Z世代代表、PeriPera+Spao+Kakao Friends等知名品牌合作插畫家Choigosim首度登台之作! ◆ 隨書附贈「可愛有理」專屬名片組(2張),向世界大聲介紹你自己! 給沒有時間「認識自己」的年輕人、小大人―― 300個最單純的提問 幫助你勾勒出自己真正的模樣 「不管怎樣,可愛的我都是最棒的!」 但很多時候,連我們也摸不清自己的心: 為什麼這句話讓我覺得傷心?鏡子裡的我,為什麼是這樣的表情? 我可以生氣嗎?我不可以哭泣嗎? 他為什麼討厭我?我為什麼只喜歡他…… 要找到答案,你必須先認識自己。 ●用最簡單、可愛的方式,開始「社會情緒學習」(Social Emotional Learning)吧! SEL是全球近年最紅的教育趨勢,它從「自我覺察╱了解自己」出發,進而幫助我們管理自我情緒,培養出社會覺察力與人際技巧,懂得與社會╱外界良好互動與合作,做出負責任的決定。不只學生,大人也該開始SEL,因為每個人內心都有一個我們不了解的「孩子」。 ●萌到翻的手帳式互動書,讓你在沒有壓力的狀態下,自由發掘自己的真實樣貌,更從容掌握自己的決定與人生。 ◆ ■崔高興筆下的「中毒性」可愛角色化身你的夥伴,陪你踏上發現自己的探險旅程 你的探險夥伴包括溫吞的熊熊、熱愛音樂的兔兔、悠閒溫吞的龜龜、夢想成為大廚的狗狗。這些朋友會從各自的個性出發對你提出問題,有時也會講起自己的故事。 展開探險之前,你必須做一件事,那就是讓自己化身為「刺蝟」!現在就定下你自己的刺蝟綽號吧!擁有世上獨一無二的「○○刺蝟」名字後,我們就能出發去探險,一步一步向前邁進! ■你從未想過的關於自己的問題,覺察過去與現在的「我」 當我們不理解自己,能對自己提出什麼問題呢?本書就有如你「最好的朋友」給予你指引,透過300個簡單提問,涵蓋各種日常的人生問題,例如: 「有沒有什麼東西其實沒什麼用,但是你非常珍惜它?」 「你覺得誰是最可怕最壞的人?」 「你很清楚自己會一直反覆犯的錯誤是什麼?」 以及能夠深入探索自己內心世界的問題,例如: 「〔對著鏡子問〕你相信自己嗎?」、 「如果『我愛你』這句話消失了, 你會用什麼話來代替它?』、 「你的人生如果是一本小說,最後一句會怎麼寫?」 ……讓看似熟悉卻又陌生的自己開始慢慢浮現。 對於本書提出的問題,不需要太有負擔,以輕鬆態度回答是本書的最高
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