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人間值得:一個百歲醫生的人生智慧,生命每個時期都是年輕的
作者:
格拉迪絲.麥加莉-作
;
張奕芬-責編
出版社:
天下雜誌
出版日:
2024/04/30
裝訂:
平裝
回首看人生,你好好活過嗎?百歲整合醫學之母的6堂人生哲學課帶你重新看待這個世界,用心感受與享受生活的每一刻。《時代》、《財星》、《衛報》、《今日心理學》、《企業》、《商業內幕》、CNBC等媒體重磅推薦改變數百萬人生命、享譽國際的整合醫學之母麥加莉,曾是在學校遊戲場被霸凌的小孩;念醫學院時,重男輕女的校長,還曾要求一向有主見的她去看精神科醫師;婚後與丈夫一起開設診所,卻沒人把她當真正的醫師。但沒多久,那些懷疑她能力的人都成為她的病人,只給她看病。工作不順利的年輕人、婚姻不快樂的中年人、人人稱羨的名人,都喜歡向她敞開心扉,談身體的痛、心理的傷。那些「很難找出病因,又很難治療」的病人,在她的診間,得到治癒疾病與生活處境的診斷和處方,許多人「從聽她說話那一刻起,人生就起了變化」,也有人「以前感到壓力很大的事,現在變得可以平靜以對」。她執業已超過70年,現仍持續工作。為什麼我們學了那麼多道理,卻過不好這一生?透過這本書,麥加莉醫師要告訴你6個創造美好生活的祕訣,35個章節,每一章講述一個診間故事,並探索一個深刻見解。把這些觀念與技巧,運用到你的日常生活中,有助你改變看待世界的方式,重拾生活的勇氣,在壓力環境中也能感到自在,並能建立與保持可持續的成功,把餘生過值得。‧你來到這裡是有原因的:找到你的原動力,別錯過了生命的喜悅‧讓生命動起來:即使一時找不到方向,你仍能一點一點在變化‧愛是最強效的良藥:好好生活,也讓別人好好生活‧你不是孤單一人:每個人都值得被愛、被接納‧每件事都是你的老師:人生有無限可能,用成長心態重新認識自我‧你是來體驗生命的:自由揮灑能量,只待在原地就永遠不知道答案書中分享一個個啟發人心的診間故事,解答愛、生命、家庭、朋友、工作、孤獨與死亡的人生困惑,提醒我們生命的意義在開拓,不在固守。生活中確實有此一時的煩惱,但也有彼一時的開悟,放下焦慮與執著,保持融入周遭世界的熱情,不辜負時光,生命每個時期都是年輕且充滿希望的。
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