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36筆商品,2/2頁
濕胖:減肥先祛濕(簡體書)
滿額折
作者:佟彤  出版社:湖南科學技術出版社  出版日:2020/01/31 裝訂:平裝
你不是胖,是濕氣重。 每天祛濕,外表一定瘦! “濕胖”是中國式肥胖,其特點和根源不是多了肉,而是多了水。靠挨餓減肥成功的,就算是暫時瘦了,也仍舊可能是“濕胖”的“預備役”。 起床就能看出來的“胖”,其實是脾虛濕困的結果。為了減肥而不吃主食的人,或者久坐不動、缺乏運動的人,他們大多是一邊喊著累,一邊胖著。 懶惰者、過度用腦者和貪吃者,這三種人最容易生濕。濕重的人身體總是困重的,因而懶得運動。而思慮過
定價:299 元, 優惠價:87 260
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
晚安雙語胎教故事(朗讀版)(簡體書)
滿額折
作者:佟彤  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2022/10/01 裝訂:平裝
孕期必不可少的就是胎教,英語胎教也是胎教的一種形式,包含在語言胎教之中,更能豐富孩子的語言認知。在孕期進行英語胎教可以得到一舉兩得的效果,特別是媽媽和寶寶之間的互動,英語教材選擇得當,在寶寶胎動最為頻繁的時期進行效果最佳。經典、有趣、短小的故事,則是很好的選擇,中英文對照的形式更是給胎教添加了雙重的意義和指導。雙語配音的形式更是讓孕媽准爸們可以輕鬆和胎寶寶一起享受胎教時光。
定價:257 元, 優惠價:87 224
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
中藥房裡買得到的傳世名方
作者:佟彤  出版社:世茂出版社  出版日:2019/07/03 裝訂:平裝
從東漢醫聖張仲景的《傷寒雜病論》到唐代藥王孫思邈的《備急千金要方》精選上千年來歷代名醫創制、反覆檢驗使用的經典藥方濃縮中藥精華,買來就能用,不僅安全簡單、方便易得,而且實用有效, 滿足現代人所有治病、保健需求!藥房裡有哪些有千年歷史的好藥?有哪些中成藥因為藥名而常被用反、用錯?金匱腎氣丸不只補腎陽還能減肥?養陰清肺丸除了清肺還能保濕肌膚?六味地黃丸、加味逍遙丸、牛黃解毒丸、藿香正氣水、健胃消食片…
絕版無法訂購
臉要窮養,身要嬌養:女中醫師親授的駐顏秘方(簡體書)
作者:佟彤  出版社:湖南科學技術出版社  出版日:2015/06/01 裝訂:平裝
《臉要窮養,身要嬌養》頂尖專家智慧的集結:採訪北京協和醫院、北京大學第一醫院、北京中醫醫院、北京婦產醫院等北京三甲級醫院的數十位婦科主治醫師,彙集眾多名醫珍貴的臨床經驗和自身的養顏實踐精華。顛覆坊間流傳的眾多美容謬誤:作者從專業角度指出眾多流傳甚廣的換膚、美白廣告秘方的實質,辨別那些所謂新技術、新產品的圈套。全面系統呵護身心:從女性心理到各種女性常見病,從美白去皺到塑身減肥,全面系統呵護女性的身心
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不上火的生活
作者:佟彤  出版社:原水文化  出版日:2010/01/19 裝訂:平裝
想要身體維持正常的火力,擁有不上火的健康生活,首先必須抑制5大上火症狀──乾、紅、腫、熱、痛的病源。本書傳授身心調理的10大祕法,讓你「精滿、氣滿、神足」,教你清熱、解毒、疏肝、清心紓壓、減糖去脂,讓你不吃藥,就能去心、肝、胃、肺火。*30套中醫大師的祛病養生實行方案*50個最易操作的去火回氣食療藥膳*20個最有效的清五臟六腑火氣穴位*20個最健康的養顏瘦身不傳
絕版無法訂購
這樣生活少疲勞慢衰老
滿額折
作者:佟彤  出版社:大塊文化  出版日:2016/03/03 裝訂:平裝
當你感到疲勞的時候,是真的累了嗎?你的疲勞是累出來的?還是閑出來的?到底是哪個環節出了問題?如果你總是感覺到疲勞,一定要搞清楚疲勞的根本原因,不要草率地用「慢性疲勞症候群」或者「亞健康」來敷衍自己,以免疾病到來時措手不及!時下不管是勞力者還是勞心者,都在抱怨疲勞。累出來的疲勞是身體的過勞,當然對身體造成消耗,譬如過勞死的人。而心眼先行的勞心者,疲乏也不亞於勞力者,是因思慮過度,心理壓力所造成的。日
定價:380 元, 優惠價:9 342
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
脾虛的女人老得快:女中醫師親授新婦科公開課(新版)(簡體書)
滿額折
作者:佟彤  出版社:湖南科學技術出版社  出版日:2022/03/01 裝訂:平裝
在中國,每10個人里就有5個人脾氣虛。脾為后天之本、氣血生化之源,無論是肌肉失去彈性、皮膚沒有光澤、膚色暗淡、腰間長出“游泳圈”,還是各種各樣的健康問題,歸根到底,都是脾氣虛弱導致的。在書中,作者匯集了北京協和醫院、中日友好醫院、北京大學第一醫院等三甲醫院婦科醫師的臨床精粹,圍繞“脾虛的女人老得快”這樣一個觀點,細說了痛經、乳腺增生、卵巢囊腫等高發、頻發的女人病,及黃褐斑、黑眼圈、“游泳圈”等女性
定價:252 元, 優惠價:87 219
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
腎虛不是病:腎虛是早衰多病的根源(簡體書)
滿額折
作者:佟彤  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2021/08/01 裝訂:平裝
腎虛不是病,是早衰多病的根源正確理解腎虛,補腎事半功倍1、腎虛≠性功能障礙這是人們對腎虛的大誤會。中醫所說的腎,不是西醫體系中那個有泌尿功能的腎臟,更不只是與生殖功能有關。所以腎虛也不是一種具體的病,而是一段生命過程,也可以叫作“身體過度使用綜合征”。2、腎虛是衰老的根本原因為什麼有些50歲的人甚至比30歲的人顯得更年輕、更有活力?因為年齡和時間都不是我們衰老的原因,腎虛才是。腎氣虛則面容憔悴、皮膚鬆弛、頭髮早白、眼睛乾澀;腎氣足則皮膚紅潤、耳聰目明、精力充沛。腎有多好,人就有多年輕!3、腎虛是百病之源多種慢性病都會導致腎虛,腎虛也是引發各類慢性病的根源。很多人都存在不同程度的腎虛,失眠、脫髮、糖尿病、高血壓、慢性支氣管炎、慢性肝炎、冠心病、骨質疏鬆、腫瘤、性功能低下等,都與腎虛息息相關。4、不僅是老人和男人,女性和孩子也會腎虛腎虛可能發生在各個年齡階段的人身上,不分男女老幼。孩子不長個兒、愛尿床,女性失眠多夢、易怒易躁、月經不調等,可能都是因為腎虛。想減肥,也要先補腎喲!中醫有“腎虛乃百病之根”“久病及腎”的說法,長期疲勞和慢性疾病引起的腎虛,是很多疾病產生的根源。如果腎虛得不到及時調養,就會導致多種慢性疾病的加重,女性也會衰老得更快。如果已經腎虛了怎麼辦?翻開本書,跟著佟彤老師正確補腎,精力旺、少生病、更年輕!
定價:299 元, 優惠價:87 260
海外經銷商有庫存,到貨日平均約21天以內
脾虛的女人老得快
作者:佟彤  出版社:華滋出版  出版日:2018/07/19 裝訂:平裝
◎女中醫傾囊相授的養生美容秘方。會化妝的女人,是藏有秘密的女人;會和「脾」氣相處的女人,是遮不住青春的女人。中醫說的脾,涉及消化、呼吸、免疫、循環、運動等功能。「脾」氣是否充足,影響我們身體「肌肉」的力量。脾就像身體的警示燈,會第一時間為我們反應臟腑經脈的各種問題;反過來說,健康的脾,能提升我們的抵抗力,幫忙排除身體的異常狀況,維護體內自然的活力。青春與美麗的根本,就從照顧自己的「脾」開始!▋美容
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了不起的中醫養生妙招(簡體書)
滿額折
作者:佟彤  出版社:湖南科學技術出版社  出版日:2023/07/01 裝訂:平裝
了不起的中醫養生妙招 與生活相關的中醫知識點滴集納,讓你盡享中醫養生帶來的長期價值 1駐顏養護 總是為外貌或年齡焦慮?狀態年輕遠比沒有皺紋更重要! 不長痘、少皺紋,現在就吃“糖尿病餐” 你有雙下巴嗎?當心女性高發的“毀容病” …… 2小病小痛 熬夜、失眠後,哪種中藥是你的“後悔藥”? 牙齦腫痛、牙齒酸軟要去火?這種情況需要補虛損! 總是腸胃不舒服,甚至反酸、噯氣、燒心?你的問題根源可能是肝鬱! …… 3纖體塑形 是先運動還是先節食?弄懂順序的人,普遍都瘦了! 吃東西管不住嘴是“胃喜為補”?一招幫你控制食欲不長膘 容易胖腫、肚皮鬆軟怎麼辦?消腫有妙招! …… 4重症急症 降壓藥有依賴性?錯!停不下來是你的高血壓病因沒找到! 皮膚瘙癢居然是腦出血前兆?求醫切忌“自帶診斷”! 舌根發硬、發酸,舌質紫暗?看舌頭能預知三大“心病”! …… 健康的身體狀態是由內而外的, 108 個中醫養生妙方輕鬆獲得! 疾病和衰老就是由輕而重、積重難返的, 中醫教你從小處做起或者糾正,發揮釜底抽薪的作用。
定價:336 元, 優惠價:87 292
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
名醫良方:中成藥實用指南
作者:佟彤  出版社:萬里機構-萬里書店  出版日:2012/11/01 裝訂:平裝
【名醫名方】本書所列的中成藥均出自中醫典籍,由歷代名醫精心創製的藥方傳承演化而來,已經沿用了成百上千年。從漢代醫聖張仲景,到唐代藥王孫思邈;從醫學典籍《傷寒雜病論》,到藥學巨著《千金方》,都是中醫智慧的精華。本書特點:.說明藥性本質.糾正用藥謬誤.全面活用成藥功效
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名醫問診醫生沒說清楚的事
作者:佟彤  出版社:康鑑文化  出版日:2011/06/15 裝訂:平裝
一本簡單易懂的醫學常識書 名醫現身說法──教你跟大病小病說再見本書共分為綜合中醫科、綜合內科、內分泌—新陳代謝、泌尿系統、婦女問題、其他專科等六個診療室,集結北京名醫看診過程中,發現病人容易混淆的錯誤觀念,給予「指點迷津」,避免因錯誤觀念而延遲就醫,同時,引導病人正確的醫學常識、養生常識。書中名醫皆具有碩、博士的學歷,同時也是各類國家級醫學研究課題的主持人,身兼不同醫學會的要職,藉由編者的採訪,將
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美肌革命:駐顏、纖體、活血、補氣,全身美一次到位
作者:佟彤  出版社:方舟文化  出版日:2013/08/22 裝訂:平裝
當當網連續40週暢銷榜!作者部落格點閱率突破300萬人次!37萬名網友熱烈迴響!以中醫為基底,融合美顏、美肌、美體於一書彙集頂尖婦科醫師養顏精華,顛覆坊間眾多美容謬誤。頂級美妝產品都難以解決的面色蒼白、嘴唇發乾、眼睛無神等問題,在這裏都能簡單、低成本的解決:你需要的是自然養分,不是化學成分,照著做,不用花大錢,也能變大美女! 臉要窮養,身要嬌養,對吃比抹對更重要。下垂的皮膚可用「刮痧」上
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無齡美魔女的青春祕方:不必花大錢,輕鬆變美麗!
作者:佟彤  出版社:方舟文化  出版日:2011/12/08 裝訂:平裝
賣鹽酥雞的老闆娘,皮膚特別好?不保養的男性,肌膚吹彈可破? 臉要窮養,身要嬌養,你需要的不是化妝,是化瘀;你不能只淡斑,你更要淡定; 你不是老了,你是虛了;你不是缺保養,你缺的是保溫。 當當網連續40周暢銷榜! 作者部落格點閱率突破300萬人次,37萬名網友熱烈迴響,連出版社編輯也全體愛用! 女中醫才知道的童顏美肌法大公開,彙集頂尖婦科醫師養顏精華,顛覆坊間眾多美容謬誤。 頂級美妝產品都難
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女人體虛先變丑(簡體書)
作者:佟彤; 陳小野  出版社:湖南科學技術出版社  出版日:2014/07/01 裝訂:平裝
《女人體虛先變丑》是身心養生專家佟彤繼《臉要窮養身要嬌養》《脾虛的女人老得快》之后,寫給現代女性的駐顏抗衰健康書。 《女人體虛先變丑》提示女性朋友,如果你有身材走樣、面色不佳、精神萎靡的癥狀,很有可能是體虛,而體虛是使人變老、變丑的罪魁禍首。佟彤結合中國中醫科學院的專家陳小野多年的研究精華,從臉型、身材等方面講述了能夠體現健康狀況的各種標準、日常生活中身體的體態習慣可能引發的疾病,以及哪些事、
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不化妝也漂亮!女中醫親授美顏養生方:女生這麼做,呵護子宮,逆轉肌齡,美麗一生
作者:佟彤; 陳小野  出版社:繪虹  出版日:2015/05/30 裝訂:平裝
女中醫親授「駐顏抗衰」養生法美容祕方‧保健穴位‧抗老食材 大公開女生這樣做,呵護子宮、逆轉肌齡、美麗一生遠離宮寒體虛,改善婦科疾病!本書簡介想要青春永駐,請先養好脾腎!中醫師親自實證,簡單、安全、有效,讓女人自然慢老、不生病、更青春。 你是不是經常腰膝痠軟、畏寒怕冷,照鏡子發現自己臉色暗沉、黑眼圈好重,白髮也跑出來攪局呢?這很可能是因為「身體虛損」惹的禍!中醫說的虛,包含脾虛、腎虛,從疾病程度上
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