華威文化 - 三民網路書店

圖解太極拳：簡易太極拳法二十四式，養出健康好體質

作者：國醫健康絕學編委會 出版社：華威文化 出版日：2013/06/05 裝訂：平裝

每天只要十分鐘，不須激烈運動，就能運用並伸展全身肌肉，舒通筋絡、促進氣血暢通，讓你無論是生理還是心理，都能擁有完整的健康！舒筋活絡，抗病防老保健康，用老祖先的武術，輕鬆養生！ ˙養生保健：練習太極拳，能打通經絡瘀滯，排毒抗衰，活絡筋骨，疏通氣血，滋潤臟腑。 ˙矯正體態：練習太極拳，要求身正，進而保持脊椎、腰椎、胸

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82.

SouKa！日語這樣學：超簡單日語學習書

作者：文宣喜; 中山辰成 出版社：華威文化 出版日：2010/01/01 裝訂：平裝

ALL IN ONE的多功能日語學習書，初學者的最佳選擇！日語怎麼學，才能正確又快速？日語怎麼說，才能道地又標準？如果你對日語完全沒概念；如果你曾學過日語，但卻沒有收穫，別擔心，日語入門就從這本書開始！包含50音、單字、閱讀、文法、作文和會話學習的日語教材，讓你一個月就打下日語基礎！編排清楚，色彩活潑，完全生活情境式對話，讓你在進行重點式學習前輕鬆掌握每課的主要內容和文法，一步一步學習，從日語

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83.

素顏美女調養飲食：吃出凍齡無瑕肌

作者：陳敏 出版社：華威文化 出版日：2012/05/16 裝訂：平裝

每一天都是美麗保鮮期懂得吃什麼，學會吃出一身美麗！編者以傳統醫藥學、養生學為基礎，參考了大量民間廣為流傳的飲食宜忌資料，更結合現代醫學、營養學的研究成果，全書由營養學專家、臨床醫師、特級廚師聯手指導，內容科學實用，簡單易學，是本告訴大眾吃什麼和怎樣吃的智慧食典！本書特點： ˙符合現代女性健康生

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84.

預防疾病從了解體質開始

作者：國醫絕學編委會 出版社：華威文化 出版日：2014/09/10 裝訂：平裝

【本書特色】了解體質是養生最重要的關鍵拋棄壞的體質，讓好體質成為健康一生的基石用表格輕鬆判斷體質，並了解成因與特徵10大體質×９種調理體質方法×41道對應體質的嚴選食膳擺脫惱人的生理不適，傾聽自己身體和心靈所發出的訊息，知道自己容易罹患的疾病，從飲食、藥物、運動、經絡等各方面，掌握保健強身要訣【內容簡介】也許你的體質先天不良，但不能後天也失調！扭轉壞體質，讓惱人的小病、小痛都不再纏身。飲食、生

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85.

海倫．凱勒：我生活的故事

作者：海倫.凱勒 出版社：華威文化 出版日：2004/05/01 裝訂：平裝

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86.

五臟調理：170道臟腑調養飲食

作者：《健康大講堂》編委會 出版社：華威文化 出版日：2015/08/05 裝訂：平裝

強化臟腑能力，平衡體內陰陽，告別病痛人生根據臟腑不同特性，搭配五行生剋、四季氣候變化、五色原則以及四性五味等，介紹近六十種常見藥材與食材，以及三十種臟腑常見疾病，並嚴選百餘款調養臟腑的食譜，讓養生菜色也能變化多端，百吃不膩。調和臟腑是打造健康的基石。掌握養護重點；了解常見疾病性質，針對疾病善用藥膳；注意生活細節，從中改善不良習慣。配合臟腑對症用膳，防治疾病，輕鬆又簡單！【本書特色】調養五臟六腑

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87.

不可不知道的38種常見疾病調養實例

作者：國醫絕學編委會 出版社：華威文化 出版日：2012/07/11 裝訂：平裝

不可不知道的38種常見疾病調養實例人吃五穀雜糧，生病在所難免，但重點是生病並不可怕，可怕的是先對這些疾病一無所知，所以多一些的了解、事先預防並針對病症採取積極的飲食療法，再運用正確的護理方式，疾病必然遠離，身體自然健康。本書融合中、西醫及營養師的專業知識，針對38種常見病對症調養，循序漸進改善您的體質

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88.

圖解風水地理

作者：(清)趙九峰; 陳子明 出版社：華威文化 出版日：2013/04/01 裝訂：平裝

讀懂陰陽五行的祕密圖解風水地理集千年風水學之大成的經典堪輿名著第一本全文白話詳解＋完全圖解 ˙將最具權威的經典之作－《地理五訣》，以系統化的方式，讓讀者一看就能輕鬆學會判斷地理風水。 ˙完整保留原著556幅插圖，精確繪製200幅羅盤簡圖，還原50幅實景圖，並搭配圖表說明，將精深的風水之學以簡單的圖表生動表達，讓風水學變得更容易。

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89.

YoShi！像日本人一樣學日語：超正點日語學習書

作者：文宣喜; 中山辰成 出版社：華威文化 出版日：2010/02/03 裝訂：平裝

ALL IN ONE的多功能日語學習書，提升日語程度的最佳選擇！日語怎麼學，才能正確又快速？日語怎麼說，才能道地又標準？老是盯著一堆日文字卻有看沒有懂嗎？別擔心！本書就要教你像日本人一樣學日語，讓你的日語程度逐步升級！包含單字、閱讀、文法、作文和會話學習的日語教材，十堂課就能完整學習日語重點！本書由十課構成，結合生活化取材與可愛插圖，日語學習有趣不生硬完全生活情境式對話，輕鬆在進行重點式學習前

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90.

一學就會！圖解艾灸療法治百病

作者：國醫絕學編委會 出版社：華威文化 出版日：2012/04/11 裝訂：平裝

一學就會！輕鬆為全家人的健康把關艾灸治百病以往傳統針灸只能上中醫診所，而艾灸卻大不同，本書教你如何找穴位、對症施灸，有效治療傳統病症與現代文明病。透過艾灸治療，不僅能緩和身體不適，長久下來更可以打通經脈幫助身體健康。明代著名醫學家李時珍的父親李言聞在其著作《蘄艾傳》中寫道：「產於山陽，采以端午。治病灸疾，功非小補。」事實上，艾草除其自身具有的神奇功能外，以其為原料的艾灸－更是可以在家庭

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91.

圖解中國養生術

作者：李抱朴 出版社：華威文化 出版日：2009/10/14 裝訂：平裝

以現代手法詮釋休息養生技巧中國正統養生學大揭示本書匯集儒、釋、道、易、醫及諸子百家各種文獻中的養生精粹，兼容並蓄地將中國主要養生術全面收錄。 ※ 囊括中醫、飲食、民俗、宗教、武術等經典養生理論，以及食養、針灸、按摩、氣功等豐富多彩的養生之術。※ 不同年齡、不同職業、不同時令……都能從中找到適合自己的養生法。※ 400餘幅手繪插圖、圖表，讓您更準確地判斷和把握疾病的位置、原因及對治方法。本

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92.

腎病養護飲食療法：合理搭配養腎食材，積極鍛鍊體質、排除傷腎因素

作者：胡維勤 出版社：華威文化 出版日：2016/09/28 裝訂：平裝

【本書特色】掌握調養關鍵，從飲食、生活、運動，強化腎功能！合理搭配飲食積極鍛鍊體質排除傷腎因素養好腎氣，告別失眠、記憶差、腰痠背痛、畏寒等症狀固腎養生，強骨健體，趕走各種失調病調養腎病，順暢人體水系統，改善內分泌失調，強身健體˙特效養護腎病食材˙帶你認識食材護腎原理，嚴選護腎菜譜。˙改善腎虛飲食方案˙詳細介紹腎虛症狀，並搭配食譜，讓你輕鬆養腎氣。˙常見腎病種類與飲食宜忌˙正確認識腎病，合理

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93.

非學不可500道養生煲湯

作者：金版文化 出版社：華威文化 出版日：2011/11/16 裝訂：平裝

本書特色一本就懂！最完整、最簡單的煲湯指南非學不可500道養生煲湯營養師專業的分析、專家權威的鑑定，讓您喝得營養、喝得健康！深度剖析各類食材的營養價值完美搭配，輕鬆料理保健營養專家強力推薦針對不同季節、不同對象在家就可煲出營養美味的養生保健湯品本書特點：

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94.

常見病經絡按摩速查圖典

作者：國醫健康絕學編委會 出版社：華威文化 出版日：2012/06/05 裝訂：平裝

人體自有一套運轉、修復系統：睏了用睡眠修復，累了用休憩調整，肌肉痠痛揉一揉就能放鬆，筋骨疼痛時按一按就能緩解……身體疲乏、損傷、疼痛時對按摩的渴求及神奇反應，歷經千餘年的摸索和嘗試，形成了功效顯著的中醫的按摩療法體系。在這裡，專業經絡按摩師將逐一講解和示範最有實用價值的家庭按摩療法。本書特色喚醒身體自癒力，管理健康靠自己

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95.

健康蔬菜食用聖經

作者：李敏 出版社：華威文化 出版日：2011/02/01 裝訂：平裝

全彩配圖．圖文對照．實用食方蔬菜食療最健康！The Guidebook of Nutritious Vegetables Diet. ◎最天然的健康食品◎富含維生素Ａ、Ｃ和纖維質◎養顏美容，預防疾病 ◎介紹67種國人最愛吃的蔬菜，從營養成分到食療食譜，提供你完整而詳盡的健康資訊。◎將最佳營養學知識應用於日常生活，改進飲食結構，設計適合的營養膳食方案。◎專業營養師驗證，提供每日必須營養素、維

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96.

給寶寶營養滿分的魔法料理：讓寶寶愛上吃飯，強健身體、均衡發展

作者：樂媽咪孕產育團隊 出版社：華威文化 出版日：2017/04/06 裝訂：平裝

讓寶寶愛上吃飯，養出好食欲認識食材特色與營養搭配，從細節養成寶寶的飲食好習慣！破解挑食關鍵 × 掌握全面營養 × 提高吃飯興趣★破解挑食關鍵★依食材特性料理，寶寶不挑食★掌握均衡營養★讓寶寶吃出聰明、健康與強壯★偶爾來點Special★在特殊的節日，變化出應景料理★寶寶生活Q＆A★專家解惑餵養寶寶的常見問題

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97.

聰明寶寶教養寶典：高IQ健康寶寶教養全計畫

作者：樂媽咪孕產育團隊 出版社：華威文化 出版日：2017/03/08 裝訂：平裝

給寶寶最好的啟發教育與健腦飲食掌握三歲前的大腦發展黃金期，養育高智商的健康寶寶，讓孩子在快樂中學習，培養適應力、思考力與觀察力嬰幼兒成長 × 聰明寶寶餐 × 完美教養法 ★0～2歲關鍵時期★ 掌握智力發展的開端，奠定寶寶的一生 ★寶寶的發育★ 各階段寶寶身體健康、發育成長等狀態 ★寶寶聰明吃★ 幫助寶寶腦力發育的聰明營養餐 ★遊戲教養術★ 讓寶寶開心學習，藉由遊戲發展寶寶的智力及行動力掌握

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98.

給寶寶全營養的離乳食寶典：安心又健康的副食品

作者：樂媽咪孕產育團隊 出版社：華威文化 出版日：2016/12/28 裝訂：平裝

完整的營養讓寶寶聰明又健壯本書先介紹了離乳常用器具、食材，並進一步用各種食材搭配不同料理，最後，由專家解答離乳期常見問題。希望爸爸、媽媽們透過這樣的引導，能夠了解離乳食相關技巧、器具，並學會基本技巧，在為寶寶製做離乳食時，能更靈活而多樣的發揮，讓寶寶在離乳時期有一個健康而愉悅的飲食開頭，讓寶寶從此時養成不挑食習慣。準確掌握離乳期重點，讓寶寶獲得全面營養，自己動手製作安心又健康的副食品，

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99.

寶寶的必備飲食計畫書：0-3歲寶貝的營養食譜

作者：王如文 出版社：華威文化 出版日：2014/06/04 裝訂：平裝

打造0～3歲寶寶的健康料理：全方位嬰幼兒成長飲食套餐100道營養副食品，百變樣式，讓寶寶們愛不釋口！準爸爸、準媽媽們，0~3歲是孩子發育最快速、成長的關鍵黃金階段，爸媽給什麼，寶寶就吃什麼。本書依嬰幼兒發育成長的階段分期，用心照顧寶寶的日常飲食，是孩子的健康必備食譜書！本書特色一定要看的分齡育兒指南，用心照顧寶寶的營養與健康【獨家收錄】教育專家育兒妙招教你改善寶寶愛挑剔習慣的小方法＆讓寶寶體會分享

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100.

圖解黃帝內經養生一本通

作者：國醫健康絕學編委會 出版社：華威文化 出版日：2012/09/05 裝訂：平裝

老祖宗的神奇養生智慧，流傳千古的養生祕笈圖解黃帝內經養生一本通掌握養生原則，理解藥物調理重點《黃帝內經》整理先人累積的豐富醫療經驗，以注重天人合一、陰陽平衡、順應時序的健康理念，建立了二千多年來中醫理論的立論基礎，成為傳統醫學中探討生命歷程與醫學應用的根基。本書透過表格與手繪圖闡釋《黃帝內經》的精隨與玄妙。幫您判斷自身生理氣象、帶您輕鬆理解經脈、氣血

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