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$199以下 (55)
$200~$399 (84)
出版日期

2022~2023 (14)
2020~2021 (1)
2018~2019 (1)
2016~2017 (5)
2016年以前 (118)
裝訂方式

平裝 (139)
作者

黎照環 (12)
呂鋒洲 (11)
陳啟楨 (10)
李錦楓 (6)
吳建勳 (5)
張克暘 (5)
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三民網路書店 / 搜尋結果

139筆商品,7/7頁
糖尿病的食療
作者:黎照環  出版社:萬里機構-萬里書店  出版日:2001/01/01 裝訂:平裝
詳細闡述糖尿病的有關知識,以中西醫結合方式,從科學角度解釋有關病症的成因及防治方法,提供正確的養生之道,並附五十多個適合糖尿病患者而卓有療效的食療菜譜,讀者可以嘗試烹調,增進健康。
絕版無法訂購
降脂減肥食譜
作者:黎照環  出版社:萬里機構-萬里書店  出版日:2002/03/01 裝訂:平裝
本書由資深中醫師黎照環編著,書中闡述了多個降脂減肥的食譜,包括四十多款菜式和二十多種湯水,不但能為有需要的讀者提供有益有效的食療方法,對其他讀者而言,也可以通過製作和品嘗書內介紹的美味菜式,達到預防勝於治療的目的。此外,書中還完整而科學地介紹了有關降脂減肥的醫學原理,並消除了一些流傳甚廣的謬誤,是城市人必讀而有助正確掌握科學知識的理想參考讀物。
絕版無法訂購
港式營養靚湯
作者:黎照環  出版社:萬里機構-萬里書店  出版日:2001/07/01 裝訂:平裝
叢書簡介 本書由資深中醫師黎照環先生編著,從中醫和營養學的角度向讀者介紹近70款美味可口的港式湯水,詳列製作方法及食療價值。此外,書中還綜合介紹了各種湯料的特色,和湯水分類等知識。城市人工作繁忙,生活緊張,再加上食無節制,又缺少空間和時間進行運動,身體質素轉差。為此,我們特別邀請多位精通中西醫學及營養學的專家,提供意見及心得,匯集成書,每冊以一專題形式,從科學角度,深入淺出地介紹相關的醫學知識,並
缺貨無法訂購
滋補強身靚湯
作者:黎照環  出版社:萬里機構-萬里書店  出版日:2001/07/01 裝訂:平裝
本書由資深中醫師黎照環先生編著,詳細闡述六十多個好味有益,又能滋補強身的湯水用料、製法、食療功效,及湯內各種材料的藥性。經常飲用,有助強健身體,增強抵抗力。書後並附索引,方便讀者 “按症尋湯”。
缺貨無法訂購
痛風偏驗方與食療(簡體書)
滿額折
作者:侯天印  出版社:金盾出版社  出版日:2016/07/01 裝訂:平裝
《常見病偏驗方與食療系列:痛風偏驗方與食療》收載了大量治療痛風的有效偏方、驗方和食療方,每方包括用料、制作、用法和功效。《常見病偏驗方與食療系列:痛風偏驗方與食療》內容豐富,用料采集方便,制作介紹詳細,用法明確,廣大患者可根據自身病情對癥選方試用。
定價:90 元, 優惠價:87 78
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
月經病偏驗方與食療(簡體書)
滿額折
作者:王春華; 侯天印  出版社:金盾出版社  出版日:2015/09/01 裝訂:平裝
《月經病偏驗方與食療》收載了大量治療各種月經病的有效偏方、驗方和食療方,每方包括來源、用料、制作、用法和功效。其內容豐富,科學實用,用料采集方便,制作介紹詳細,用法交待清楚,廣大患者可根據自身病情對癥選方試用。
定價:186 元, 優惠價:87 162
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
脂肪肝偏驗方與食療(簡體書)
滿額折
作者:候天印; 胡金明  出版社:金盾出版社  出版日:2015/03/01 裝訂:平裝
本書收載了大量治療脂肪肝的有效偏方、驗方和食療方,每方包括用料、製作、用法和功效。其內容豐富,科學實用,每方用料採集方便,製作介紹詳細,用法交代清楚,患者可根據脂肪肝的輕重類型選方試用。
定價:108 元, 優惠價:87 94
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
寶寶科學餵養這樣做(簡體書)
滿額折
作者:生活新實用編輯部  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2022/11/01 裝訂:平裝
《寶寶科學餵養這樣做》針對0到3歲不同年齡段寶寶的營養需求和身體發育特點,以問答的方式,分階段解答孩子的餵養難題,幫助新手父母瞭解寶寶的生理特點、營養需求、餵養誤區,根據寶寶的年齡制訂合理的飲食方案。針對0到3個月的寶寶,分別對母乳寶寶和配方奶寶寶的餵養問題進行解答,如正確哺乳的方法、母乳的保存、配方奶的選擇、泡配方奶的方法等。針對4個月到3歲的孩子,書中分4部分,針對不同階段寶寶的發育特點,精選150多道輔食食譜,為媽媽提供實用的食譜方案,讓父母的愛更科學合理。書中針對厭食、厭奶、腹瀉、便秘、過敏、發熱等常見問題給予飲食調理建議,還附有0~12個月寶寶的早教方案,幫助父母解決育兒煩惱。
定價:299 元, 優惠價:87 260
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
簡單健康蔬果汁(簡體書)
滿額折
作者:于雅婷; 孫平  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2022/11/01 裝訂:平裝
現在,各種各樣的自製蔬果汁受到大家的歡迎,原因在於自製蔬果汁不僅營養豐富,而且經濟實惠,《簡單健康蔬果汁》為普通讀者科學製作和飲用蔬果汁提供了詳盡的指導,不僅介紹了適合製作蔬果汁的蔬菜、水果的營養知識和搭配方法,還整理了300多種可排毒瘦身、緩解壓力、促進睡眠、強身健體的蔬果汁,並給出詳細的製作步驟,選材方便,製作簡單,讓全家人都能喝到低糖、有機的天然蔬果汁,可以在享受美味的同時體驗自己動手的樂趣,樂享健康生活。每天一杯鮮榨蔬果汁,令身心能量和活力俱增,是既健康又時尚的養生方式。
定價:299 元, 優惠價:87 260
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
防癌抗癌這樣吃(簡體書)
滿額折
作者:生活新實用編輯部  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2022/11/01 裝訂:平裝
《防癌抗癌這樣吃》運用常見食材,加入健康概念,列舉了170多道防癌元氣料理,低卡高纖,對防癌排毒有效。分類介紹不同種類的食材,其中包含營養成分、食用功效、食用方法和食用宜忌;每種食材都配有相應的菜譜,以及防癌食物新情報、關鍵防癌飲食對策、烹飪技巧,讓讀者能在眾多食物中善用食物的抗癌特性,做出好吃又健康的菜肴,只要您願意跟著實行,從改變飲食習慣和生活習慣做起,就能輕鬆增強免疫力、抑制癌細胞生成,打造健康體質。
定價:288 元, 優惠價:87 251
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
寶寶輔食每週這樣吃(簡體書)
滿額折
作者:(韓)蔡侽秀; (韓)朴賢珠  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2022/11/01 裝訂:平裝
世界衛生組織建議4個月以上的寶寶可以開始添加鋪食。寶寶的鋪食添加應以循序漸進、一餐一餐的方式開始,給寶寶逐漸適應的時間;還要根據寶寶的適應情況減少餵奶的次數,同時將寶寶的口味開始由單一逐漸變為多樣,讓輔食逐漸替代母乳。輔食添加得好,寶寶可以安然度過斷奶期,營養吸收也全面,可以為寶寶的健康成長打下良好基礎。 《寶寶輔食每週這樣吃》介紹了寶寶斷奶早期、中期、後期循序漸進出現的200多種不同的輔食月曆食譜,另有單獨按時期分類的食材介紹,還準備了按時間順序排列的輔食日曆。爸爸媽媽可以每天跟著學,讓寶寶在輔食添加階段吃得好、長得壯。
定價:299 元, 優惠價:87 260
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
256道美味養生湯(簡體書)
滿額折
作者:吳劍坤; 于雅婷  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2022/09/01 裝訂:平裝
養生湯是中醫飲食保健的一大特色,從營養學角度來講,養生湯比普通食品更優越。《256道美味養生湯》介紹了不同食材的養生功效及搭配宜忌、選購保存等基礎知識,並且搭配養生湯的小食譜,可供讀者隨時選用。同時,還從體質、職業、年齡等方面入手,分別列舉了相應的首選藥材與食材,並且給出相應的養生湯食譜供人們選擇。書中對不同湯品的具體功效進行了標示,如益氣補血、滋陰壯陽、解表清熱、活血化瘀、消食導滯、化痰平喘、安神補腦、理氣調中等,便於讀者更准、更快地選擇適合自己的湯。
定價:299 元, 優惠價:87 260
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一碗好喝的雜糧養生粥(簡體書)
滿額折
作者:甘智榮  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2022/09/01 裝訂:平裝
中華文明源遠流長,在中國人的飲食中,粥處於舉足輕重的位置,它不僅可用以果腹,且能補益身心、延年益壽。在中國幾千年有文字記載的歷史中,粥的身影伴隨始終。本書從各人群飲食需求入手,分別介紹了適宜各類人群食用的粥品。首先介紹了粥的功效、各種做粥的食材,並介紹了煲粥的工序,讀者可從中學到煲一鍋好粥的基本技巧;隨後分章介紹了針對各類人群的養生粥,如男性補身強壯粥、兒童益智成長粥等;最後還介紹了幾十道簡單易做、色香味俱全的配粥小菜,方便讀者在家動手製作,用一碗好粥,呵護全家健康。
定價:299 元, 優惠價:87 260
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
養生米糊豆漿雜糧粥速查全書(簡體書)
滿額折
作者:高海波; 于雅婷  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2022/11/01 裝訂:平裝
本書涵蓋了中華傳統養生理論與現代醫學養生知識,搭配著國人日常的飲食習慣,系統介紹了五穀雜糧與健康養生的關係,以及各種養生米糊、豆漿、雜糧粥的具體製作步驟和營養價值。全書根據常見病症、細分人群、不同季節等對食用雜糧進行分類,介紹了豐富多樣的養生米糊、美味豆漿、營養雜糧粥的做法,內容全面、體例清晰。書中並沒有高深莫測、枯燥乏味的健康醫學理論,而是把讀者關注的健康飲食知識融入日常飲食之中,分別介紹了每道食譜的材料、做法、養生功效以及適合和忌用人群,內容深入淺出、簡明扼要。
定價:299 元, 優惠價:87 260
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
女性排毒養顏這樣吃(簡體書)
滿額折
作者:吳劍坤; 于松  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2022/11/01 裝訂:平裝
我國中醫文化博大精深,唐代名醫孫思邈在《千金要方》裡就提出,“為醫者,當曉病源,知其所犯,以食治之,食療不愈,然後命藥”,這也是中醫食療傳統的理論依據。後世的醫學大家和養生家們,沿著食療的思路,再接再厲,逐漸總結出一整套以食療獲取健康的重要方法。本書精選了《本草綱目》中有關女性內外調理、自我保養的要訣妙招,以食養入手,涉及護膚、塑型、排毒、滋補氣血、臟腑調和、順時調養及一些常見女性疾病的生理保健、飲食調養等。為女性提供了月經期、青春期、妊娠期、產後期、更年期的養護指導與建議。此外,還精心選入了大量的營養藥膳,希望女性朋友能吃出美麗和健康。
定價:299 元, 優惠價:87 260
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
藥膳養生食譜詳解(簡體書)
滿額折
作者:高海波; 孫平  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2022/10/01 裝訂:平裝
本書遵循中醫辯證施膳的基本原則,詳細介紹了290餘種養生藥膳的做法。全書分為六大部分。首先講述10大常見藥材藥膳總覽,詳解藥膳中食材的選取、藥材的挑選,以及製作方法。第二部分選取中國人常見的9種體質,有針對性地選取調養體質的藥膳。第三部分重點介紹藥材的選取、配伍,以及藥膳的飲食宜忌,讓健康由內而生。第四部分和第五部分分別從四季養生和五臟養生兩方面出發,介紹了相關辨證養生的多種藥膳。第六部分重點講解多種病症的對症藥膳,按照日常生活中的常見疾病進行講解。
定價:288 元, 優惠價:87 251
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懷孕了每週怎麼吃(簡體書)
滿額折
作者:生活新實用編輯部  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2022/11/01 裝訂:平裝
《懷孕了每週怎麼吃》以三個孕期階段為單位,分述三個階段中胎兒的發育情況和母體的改變,不僅充分解答孕婦對懷孕期間的疑惑,幫助孕婦輕鬆改善孕期不適,還介紹了孕期生活中的飲食方法和保健常識,給出了不同階段適合孕婦的飲食建議,並提供了310多道孕期食譜,方便孕婦從本書中找到自己想吃、可吃的美食,靈活搭配、吃對營養,並維持理想體重,健康懷孕40周,是一本不可多得的孕期工具書,希望每位孕婦在妊娠過程中都能吃對營養,輕鬆孕育優質下一代。
定價:299 元, 優惠價:87 260
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
排毒瘦身變年輕這樣吃(簡體書)
滿額折
作者:生活新實用編輯部  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2022/09/01 裝訂:平裝
無可避免的,許多毒素會經由各種渠道進入人體,從而導致一些慢性疾病,通過合理搭配膳食,可以在一定程度上促進毒素排出人體。《排毒瘦身變年輕這樣吃》根據人們的需求,介紹了一些可有效排毒的常見食材及飲食指南,不僅分類介紹了各種食材的排毒瘦身原理、食用功效、食用方法和食用宜忌等,還附有美味排毒食譜,給出了詳細的烹飪步驟,同時有營養分析和功效解讀可作為參考,讓讀者可以吃得健康、吃得放心,同時可達到瘦身、養顏的目的。
定價:288 元, 優惠價:87 251
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
五穀雜糧速查圖鑒(簡體書)
滿額折
作者:于雅婷; 高海波  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2022/11/01 裝訂:平裝
本書運用通俗易懂的語言,科學、嚴謹地對63種常見五穀雜糧的營養功效、營養成分、四性五味、養生功效、食用方法、挑選與儲存等基本知識進行了詳細介紹,旨在讓更多的人全面地認識五穀雜糧,並能夠深入地瞭解五穀雜糧對人體健康的益處。另外,一些食療小偏方,讓您在家就能輕鬆食療養生,加工成各種各樣的美食,在為您帶來健康的同時,也讓您能夠享受到自己動手製作的樂趣,兼得美味與健康。
定價:299 元, 優惠價:87 260
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
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