中醫10000個為什麼‧第一集（簡體書）

1．為什麼讀不懂經文？
2．醫道從孝道中來
3．運動有智能
4．看清疾病背後的相
5．窮孩子與富孩子
6．“參”是什麼意思
7．善言不離口，亂想莫經心
8．是誰偷了我的氣血能量
9．壽康之道，教育為先
10．七分鐘把脾胃養好
11．與人無求，與世無爭
12．當健康危機出現時，我們該怎麼辦？
13．吃東西的學問
14．養生之道，唯“眠、食”二字而已
15．治癒疾病的殺手锏
16．孝慈是中醫的大根大本
17．吃辣，喝冷飲為什麼臉上長痘？
18．中醫最急缺的是什麼？
19．懷上好孩子的智能
20．運動量怎麼把握？
21．保健品有用嗎？
22．堅持讀誦，一家熏修，一家健康、智能、幸福
23．得力全仗古經典，超倫每效名醫行
24．送給老年人最好的壽禮——《老老恒言》
25．久咳從脾胃入手
26．要如牛馬壯，營養在吃草
27．防止早衰：養生的至高境界在哪裡？
28．為大眾，病人可以救病人
29．進補要建立在清淡飲食與運動的基礎上
30．玉屏風散
31．類風濕關節炎
32．心的肥料是什麼
33．怎麼落實天人合一？
34．可永遠堅持服用的“活血化瘀藥
35．治氣血虛很好的食療方
36．須遠色食淡
37．便秘背後的原因是什麼？
38．功夫的秘訣在一個”慢“字
39．孩子的問題主要是父母的問題
40．風寒風熱與體質
41．養脾胃的五條原則
42．腦幹梗塞，橋腦梗塞
43．血氣不足會脫發，年老體衰會脫發
44．先傳統而後中醫
45．左右手的寸脈都很浮躁上越
46．外治皮膚濕疹的花椒樹
47．乙肝病毒不是懷孕生孩子的主要障礙
……

所以說什麼是嚴師，當你的心有一念夾雜，氣沉不住時，老師都能及時給你提醒。明師便是如此道義砥礪，過失必規。
“真人之心若珠在淵，常人之心若瓢在水。”老師常講這句話。學任何一門技藝，都要有在石上坐三年的勇氣和毅力。如果你沉不住氣，又如何成大器呢？
如果沒有當年餘老師的教導，我們可能早就放棄中醫了。所以大家看嚴師重不重要。師父只要稍微松懈，弟子立馬走樣。弟子只要稍微經不住考驗，也立馬走樣。只有老師真正做到了，能夠專注在道上，才能把學生的心帶到道上。
現在很多學生朋友說要過來學醫，大家要自己問一下，學醫是為了什麼？
如果是為了升官發財，或為了捧一個鐵飯碗，或為了解除自己身上的一些煩惱病苦，那麼大家不需要過來學醫，平時找其他職業做，或者業餘熏修，注重養生就能做到。
要真學，必須真立志。《了凡四訓》講，人之有志，猶樹之有根，立定此志，必須念念謙虛，塵塵方便。自然感天動地，而造化由我。
所以學習究竟為了什麼，絕不是為了解救小病小痛，而是為了改變命運，轉血肉之身為義理之身，真正地學有所成，就要帶出更多的人。真正學為人師，行為世範。
什麼叫做志呢？以前我們聽說很多考上研究生的人，導師問他有什麼志向呢？他還懵懵懂懂；
志者士之心也。士農工商，士排第一，他是榜樣，要負擔起傳承聖賢慧命的重任，不然你都羞於說自己是讀書人。蘇轍講，持危扶顛皆出於學者。
《朱子家訓》講，讀書志在聖賢。我們很多人為什麼沒志了？讀書不在聖賢，變成了志在金錢。如此你拿什麼給學生立榜樣，拿什麼來讓學生真正學有所用？
所以學生剛進來時，我們會先從學習傳統文化開始。早晚課從未中斷，每曰寫心得，未曾輟筆。
我們要培養什麼樣的人？傳統中醫的師資普及者。一是寫手，二是講師。所以一切學習都指向普及中醫。
為什麼要從傳統文化下手？
傳統中醫首先是根植於傳統文化上的。老師帶領我們大家編寫《醫門日誦早晚課》時，把傳統國學看得很重。
雖然學中醫的在大學一年級也是先從醫古文開始的，但還不夠，必須深入儒釋道智能性海，扎根於性德上面，將來才能真正碩果累累。
有的學生不知道打基礎要學習些什麼，也不重視基礎，老師就說，旁開一寸，更上一層，扎根道德，成就技藝。孔夫子說“志於道，據於德，依於仁，遊於藝”。現在大家只看到“遊於藝”這第四層樓，沒看到前面還有三層樓。只想一門心思把技術搞好，不知道技藝下面是道德仁義的深根。空中樓閣是絕對行不通的。沒有這些深根，就像漂亮的花朵，插在瓶裡，一時好看，過不幾日就枯萎了。
所以我們應該急著開花，還是急著扎根呢？
我們在山裡種了很多絲瓜，絲瓜很急性，才長一米多，就開花結小瓜了。有些學生看到就很高興，以為很快就有瓜可吃了。
叔公笑笑說，趕緊連花帶瓜摘掉不要。大家不解。叔公說，現在不是開花長瓜的時候，必須先讓瓜的根長好，讓瓜藤長滿整個棚，到時候一開花結果起來，你們吃都吃不完。現在你太快讓它開花結果，根扎不牢，瓜身不粗壯，將來就結不出更多的花果了。
……