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美好生活的練習題：擺脫壓力、把生活過好的自我檢測與生活提案
作者：
羅塔.賽維特
出版社：
光現出版
出版日：
2018/07/18
裝訂：
平裝
好生活，是練習出來的。好生活的練習，主要在對壓力的盤整‧分析‧與排除。著作在全球狂銷五百萬冊的德國好生活專家羅塔· 賽維特（Lothar Seiwert）要告訴你：在搞定壓力之前，你得先搞定時間才行。◎練習１：按照「自己」的需求來安排時間，而不是為「別人」趕時間羅塔‧賽維特（Lothar Seiwert）是歐洲最具影響力的時間與人生管理專家，並獲獎無數，著作在全球暢銷逾五百萬冊。他分析現代人的生活
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