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1.輕療癒3：敲除疼痛（簡體書）

作者：(美)尼克‧奧特納 出版社：當代中國出版社 出版日：2016/11/01 裝訂：平裝

1.這本書記載的是一個曾被天價索購的神秘療法2.一個對東方古老文明深有研究的心理醫生，僅僅在女病人的眼睛下方輕敲幾下，長期的焦慮、不安和頭痛就得到了緩解。他是怎麼做到的？享譽全球的“1分鐘”療愈導師尼克奧特納用本書中為你解答。3.AFRT釋放法創始人Amanda老師，著名主播、心理專家青音，《正能量：實踐版》作者韋恩戴爾，世界潛能激勵大師安東尼羅賓聯合強推療癒身體疼痛，從撫慰情緒開始奧特納以他的第

定價：228 元，優惠價：87 198

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2.輕療癒4：敲出自控力（簡體書）

作者：(美)尼克‧奧特納 出版社：當代中國出版社 出版日：2020/03/01 裝訂：平裝

持續敲擊，你將收穫嶄新人生……一個對東方古老文明深有研究的心理醫生，僅在患者的眼睛下方輕敲幾下，她的焦慮、不安和頭痛就消失得無影無蹤。這一神奇的療法自此逐漸被開發運用，千萬病人紛紛獲得治癒……享譽全球的“1分鐘”療愈導師尼克?奧特納，將這一療法再次推入新的階段，在利用敲擊療法幫助人們解決壓力、疼痛問題後，他將目光轉向了更高的目標――自控，他制定了一項21天敲擊方案，手把手地陪同讀者進行敲打練習，以

定價：354 元，優惠價：87 308

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3.輕療癒：敲除疼痛（簡體書）

作者：(美)尼克‧奧特納 出版社：新世界出版社 出版日：2023/11/01 裝訂：平裝

定價：419 元，優惠價：87 365

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4.輕療癒：神奇的情緒釋放療法(EFT)。15分鐘快速減壓、實現身心平衡（簡體書）

作者：(美)尼克‧奧特納 出版社：當代中國出版社 出版日：2014/09/01 裝訂：平裝

已售30國版權、26位各界專家力荐，3000萬人親身實證並重獲新生。哈佛醫學院、美國國家行為醫學臨床應用研究所□推崇的身心療愈法。情緒釋放療法（Emotional Freedom Techniques,簡稱EFT）是一套結合東方經絡穴位按摩及西方心理學的能量療法，透過輕敲眉頭、眼尾、眼下、鼻下、下巴、鎖骨、側胸腔、頭頂8個穴點，疏通經絡能量，有效消除壓力與負面情緒。敲開過往創傷與負

定價：210 元，優惠價：87 183

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5.輕療癒(悅讀版)（簡體書）

作者：(美)尼克‧奧特納 出版社：當代中國出版社 出版日：2018/11/01 裝訂：平裝

奧特納以他的第一部作品、《紐約時報》暢銷書《輕療癒》為基礎，提出一套驚人的慢性疼痛治療方法――情緒釋放療法，制定步驟詳細的敲打方案，手把手地教讀者通過敲打穴點，減輕進而消除慢性疼痛。本書是該書的第2版。據悉：這本書記載的是一個曾被天價索購的神秘療法。一個對東方古老文明深有研究的心理醫生，僅僅在女病人的眼睛下方輕敲幾下，她的焦慮、不安和頭痛就消失得無影無蹤。這件神奇的事情很快傳遍歐美，人們紛紛造訪，

定價：270 元，優惠價：87 235

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6.輕療癒2：敲敲瘦（簡體書）

作者：(美)傑茜卡‧奧特納 出版社：當代中國出版社 出版日：2016/07/01 裝訂：平裝

推薦理由1：3000萬人親身實證的全球減肥革命！臨床心理學家實證：敲擊8週，減掉7.25公斤推薦理由2：肥胖的□主要誘因是心理壓力，而壓力往往源於深埋你心底的隱形枷鎖，比如：我瘦不下去，是因為我的家族中有肥胖基因；（束縛性信念）愛我的人應該連同我的身材一起愛；（負面信仰）雖然我身材不夠好，但有很多朋友，太苗條的人沒有朋友；（消極的自我暗示）瘦不夠5公斤，就不要穿漂亮裙子！（

定價：210 元，優惠價：87 183

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7.輕療癒：敲除身材焦慮（簡體書）

作者：(美)傑茜卡‧奧特納 出版社：新世界出版社 出版日：2023/12/01 裝訂：平裝

定價：419 元，優惠價：87 365

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