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神奇的慢呼吸：不焦慮、心穩定，為身體「補氧」的呼吸術！
作者：
邁克•馬里奇
出版社：
三采文化
出版日：
2018/08/03
裝訂：
平裝
別讓你的呼吸再錯下去，每一次呼吸，都是你重整身心的機會！ 你可能聽過某場災難的受難者，熬過了幾個小時不喝水，幾天不進食而倖存。但是有人可以一刻不呼吸嗎？呼吸，是生物每一刻、每一秒不可缺的生理動作。一個正常人，一天的平均呼吸次數超過23,000次……你不知道的慢呼吸調養力，吸一吐二，安定身心百病消！ 義大利自由潛水冠軍邁克．馬里奇，從小就是各種泳賽的常勝軍。不僅擁有多年指導專業運動選手呼吸的教學經驗
定價：360 元，
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