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2100瑜伽體式全圖典(簡體書)
作者:
(加拿大)丹尼爾‧拉塞爾達
出版社:
北京聯合出版有限責任公司
出版日:
2017/05/01
裝訂:
精裝
迄今為止最全面、最完整的瑜伽體式圖典,包括站立姿勢、坐地姿勢、手腳支撐類姿勢等9種姿勢類型,44位瑜伽師親身演繹示範,從入門姿勢開始循序漸進,逐級向高難度的姿勢挑戰。特別使用中英文名對照名稱,輔以梵文發音,詳解每種姿勢類型、變型動作、凝視點和對應脈輪,方便對照練習,充分領略瑜伽的獨特魅力,感受人體的運動之美。
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