TOP
0
0
即日起~6/30,暑期閱讀書展,好書7折起

縮小範圍


商品類型

繁體書 (3)
簡體書 (1)
商品狀況

可訂購商品 (2)
無法訂購商品 (2)
庫存狀況

無庫存 (4)
商品定價

$199以下 (1)
$200~$399 (3)
出版日期

2016年以前 (4)
裝訂方式

平裝 (3)
作者

久永陽介 (3)
(日)久永陽介 (1)
出版社/品牌

三悅文化 (1)
三采文化 (1)
廣西科學技術出版社 (1)
瑞昇文化 (1)

三民網路書店 / 搜尋結果

4筆商品,1/1頁
愛上小蠻腰(簡體書)
滿額折
作者:(日)久永陽介  出版社:廣西科學技術出版社  出版日:2013/06/06 裝訂:平裝
為了瘦腰,非要天天折磨自己,拼命地節食、運動?根本沒必要!最需要的是把骨架矯正,把身體打造成易瘦體質!作者根據人體瘦腰瘦身應該遵循的七大法則,獨創出40個關節伸展操,兩天一個法則,易學易會,而且效果神奇。這七大法則,40個伸展操,在成書前經過5萬人親身體驗見證了這一奇跡。成書後,日本、臺灣有25萬讀者根據書中所寫親身實踐,驗證了這一伸展操的速效和實用。所謂關節伸展操,就是以緩慢節奏的伸展和呼吸法,
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
立即見效骨骼伸展療法
作者:久永陽介  出版社:瑞昇文化  出版日:2007/08/01 裝訂:平裝
本書作者為專業按摩師、針灸師、指壓師、柔道整復師,擁有多項相關技術執照,更是奧運體操選手、職棒選手等頂尖運動員的治療師。本書所介紹的,即是作者在治療運動員時所採用的技術。 所謂骨骼伸展,就是以緩慢節奏的伸展和呼吸法,把骨骼的歪斜調整到本來應有的位置,提高關節和肌肉柔軟度的技術。藉此消除腰痛、膝痛、肩痛、頸痛、神經痛等各種疼痛,並改善便祕、生理痛、虛冷、水腫、O型腿、X型腿、駝背等症狀。
絕版無法訂購
微熱38℃!最享瘦的幸福泡澡美人操
79折
作者:久永陽介  出版社:三悅文化  出版日:2012/01/01 裝訂:平裝
本書由擁有專業的按摩指壓、針灸、整骨、整脊、柔道整復師等五種專業執照的久永陽介先生所著。將關節伸展操與洗澡結合,研發出更有效的「洗澡伸展操」,藉由伸展骨關節與矯正的骨骼的方式,讓歪斜的骨骼恢復到正確的位置,骨骼端正了,進而能達到瘦身且變成不易堆積贅肉、不易胖的姚窕身材。更重要的要的是,洗澡伸展操也能改善雙腳浮腫、腰痛、手腳冰冷、頭痛、肩膀酸痛、便秘、失眠等各種症狀。 伸展操步驟簡單,針對在意的部
定價:250 元, 優惠價:79 198
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
愛上小蠻腰,快瘦關節伸展操:5萬人速效體驗報告!
作者:久永陽介  出版社:三采文化  出版日:2010/07/20 裝訂:平裝
骨架歪斜、關節僵硬,小心變成歐巴桑體型! 奧運體操選手身體訓練專家,教你一週間腰線立現的瘦美美祕訣!骨架正了,一輩子腰都會是瘦的! 骨架是身體的根基,若出現歪斜就會引起身體的不適,甚至改變體型和體質!特別是女性,由於生來肌肉量就少,體內荷爾蒙容易失衡,所以骨架很容易扭曲變形。正常、不歪斜的骨架加上所需的肌肉,便可提高身體的代謝率,多餘的脂肪也就不會屯積。代謝良好的身體=保持溫熱的身體,自然就會
絕版無法訂購

暢銷榜

客服中心

收藏

會員專區