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心智與思想控制:無意行動、催眠控制、身體態度、焦慮習慣、道德辨別,心理學大師亞倫‧克萊恩談行為與思維
作者:
亞倫‧克萊恩
出版社:
崧燁文化
出版日:
2023/03/29
裝訂:
平裝
「每一種思想都會帶來相應的結果。」 心智是人類行為的絕對控制者, 就像是一部引擎,指引著我們做出「任何」事情── 清除錯誤思想×形成道德判斷×運用心智能量, 實現自己最大的潛能,成為自身命運的控制者! ▎當不和諧的思想進入心靈 「在我意識到這事出現前,它就已經發生了。」 我們對外界事物傳遞出的心理暗示進行回饋時, 可能會讓不和諧的思想突然進入心靈的世界。 有時,這會成為我們不繼續之前行動的藉口, 但這藉口不該成為繼續放任這些思想存在的理由。 •每種類型的思想在心智中出現的速度其實沒有差別 和諧思想與不和諧思想占據心靈的速度一樣快, 只不過多數時候我們不願意承認這樣的事實罷了。 我們應該果斷將不和諧的思想從腦海裡趕走, 然後迅速全力歡迎和諧的思想進入腦海。 ▎當一種心理狀態造成傷害 「一半時間做事,另外一半時間擔心所做之事的後果。」 其實,現實生活中有很多這樣「焦慮」的人, 這些人往往都會為他們的家庭帶來極大的困擾。 焦慮、遺憾、為無法挽回的事流淚,這毫無意義! 在焦慮情緒中消耗時間,遠比純粹浪費時間更糟糕, 因為,這會讓我們無法安然入睡、性情變得乖戾; 扭曲我們的判斷力,讓心智變得軟弱且搖擺不定。 •抹去對未來的焦慮,埋葬無法改變的過去 對未來的不安其實就只是焦慮的另一個名目而已, 對過去的悔恨其實就是不安與焦慮的雙胞胎姐妹, 這些情緒對於所有和諧的思想來說都是有害的。 ▎當負面心理暗示成為現實 「一塊鵝卵石能夠在宇宙中最遙遠的門廊裡迴響。」 那麼,人的一個思想所產生的作用豈不是更加深遠? 當我們對某件事情舉棋不定,處於猶豫的狀態時, 他人的心理暗示就會成為轉捩點,影響我們做出決定。 一句話、一個眼神、一種未表達的思想都可能具有暗示意義。 •說話者的語氣越誠懇,對他人造成的傷害就越大 即使你懷著最大的善意對一位坐在窗前的人說: 「你不怕開窗會著涼嗎?」這也是一種心理暗示! 負面心理暗示所帶來的傷害比真實情況更加嚴重。 •關於心智的改變── 這改變不論是在催眠者的安靜狀況下做出來, 還是他們對某位朋友的言語暗示做出的回饋, 或是因為某些外在行動或狀況所產生的心理暗示, 甚至是在自身思考過程中出現,然後得出了自己的結論, 這些情況都讓身體結構以及心靈將某些不真實視為真實。 本書特色:近幾年來,人們已清楚了解到「心智」控制著行為,並指引著人類從事各種工作。每個人都有責任將
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