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戰勝抑鬱症（簡體書）
作者：
(英)保羅‧吉爾伯特
出版社：
北京聯合出版有限責任公司
出版日：
2021/11/01
裝訂：
平裝
抑鬱症現在非常普遍，全球有超過三億人深受其苦。本書由國際公認的抑鬱症治療專家保羅.吉爾伯特撰寫，第一版自面世以來，幫助了數以萬計的抑鬱症患者和他們的家人、朋友，以及無數醫療工作者。全面修訂後的第三版新增大量篇幅，介紹了近十多年來對抑鬱症的全新思考和抑鬱症治療研究的成果，尤其強調培養同情心思維、行為和感受的重要性。書中包含非常有用的治療案例，新增了許多易於理解、循序漸進的建議和練習，幫助您了解自己的抑鬱、改善自己的情緒。
定價：588 元，
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