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三民網路書店 / 搜尋結果

31筆商品,1/2頁
藝術治療與團體工作:實例與活動
滿額折
作者:瑪莉安‧利伯曼  出版社:張老師文化  出版日:2013/11/23 裝訂:平裝
本書在1986年首次出版時,是英國第二本針對藝術治療的出版品,時至今日,儘管坊間已有許多藝術治療和團體工作的相關作品,但陸續翻譯成不同語文版本的事實,證明本書依然有其市場存在。初版至今十多年,隨著藝術治療領域的個案語言已經改變,作者在藝術治療工作上的深化,也已延展出其他的觀點。為此,作者費時三年,蒐羅初版使用者的第一手建議,新增評估與實務實證工作的內容、八個新的團體舉例說明、近七十個新的活動主題,
定價:450 元, 優惠價:9 405
庫存:2
批判性寫作:西洋文史閱讀素養
滿額折
作者:傑西‧利伯曼  出版社:EZ叢書館(日月文化)  出版日:2021/06/03 裝訂:平裝
本書教你如何閱讀,解析寫作架構。批判性思考,應戰各類作文、申論考題,不讀外文系也需要的英文心得寫作指南!西洋文學看似遙不可及,熟記歷史事件只為應付考試。文學、歷史存在意義並非僵化學習思考。 本書採用美國教學方法培養「閱讀素養」,讓你細細品味文學、洞悉觀察社會現象,具備「批判性思考」,條理邏輯清晰,寫作闡述自我觀點。「跨文化閱讀寫作準則」適用古今中外文學品讀、歷史評論。★透過心得寫作逐步反
定價:360 元, 優惠價:9 324
庫存:1
社交天性:探尋人類行為的起點,為什麼大腦天生愛社交?【經典紀念版】
滿額折
作者:馬修‧利伯曼  出版社:大牌出版  出版日:2022/07/13 裝訂:平裝
在10歲之前,大腦就已投入超過一萬個小時,隨時準備讓我們成為社交高手!你的一舉一動、喜怒哀樂,都深受社交天性影響。沒有社交天性,人類世界將就此停轉……★★★社會認知神經科學之父,剖析社會腦經典之作!★★★「任何對大腦、心理學、社會互動感興趣的人,都會愛上這本書!」──亞馬遜網站讀者5顆星一致好評🔥一本讓生活更聰明、更快樂、更有生產力的社交科學指南● 臉書、IG、LINE滑不停,為什麼我們總是渴望與他人互動?● 為什麼有些人天生是社交高手,有些人卻總是無法與人順利溝通?● 心痛與被霸凌的社交痛苦,更甚於生理疼痛的威脅?● 社會連結如何像真正的金錢,對你的財富產生影響?● 比加薪更能激勵員工的方法是什麼?● 社交暗示的影響力有多大?一場辯論會的觀眾笑聲,扭轉了美國總統大選結果?● 如何解讀他人的心思和行為、與他人合作,我們到底怎麼辦到的?──你我都是社交動物──為什麼我們能輕易讀懂他人的行為與情緒?人又為何會感到孤獨、需要愛與支持、渴望融入社會……?《社交天性》結合神經科學與社會心理學研究人類行為,有了驚人發現,除了金錢或其他外在激勵之外,我們天生更渴望與他人連結,且終生受此動機驅動。書中將依序詳述社交天性的三大適應:連結、心智解讀、和諧。了解這些心理機制如何驅動我們的行為、理解他人的思想,對於改善個人與團體生活至關重要。本書將闡明社交天性的神經機制,以及如果對社交天性有更精準的理解,將可大大改善我們的生活與社交幸福感!人類天生愛社交,是大腦設計的特點。演化對社交思考的賭注,遠遠超越我們所想像的程度。大腦不僅是為了思考,更是為了「與他人連結」而建立!🔗 社交天性適應之一:連結你是否曾想過:為什麼會感到孤獨、痛苦?需要獲得情感支持?連結──是我們渴求人際社交的欲望,感受痛苦與快樂的能力。這是社交天性三大適應的基礎。當社交連結有所威脅時,大腦會感受到與生理疼痛一樣的痛苦。人類終生受社會連結的本能所驅動,引導我們與社會建立更緊密地連結,確保生存。→ 心痛的感覺比想像更真實→ 人類天生是超級合作者→ 大腦對他人的幸福感覺靈敏→ 助人的社會獎賞所帶來的愉悅,甚至大於自私自利的歡喜🔗 社交天性適應之二:心智解讀試試看,過一天完全無法理解他人心思與情緒的日子。你辦得到嗎?心智解讀──使我們能理解他人的行動與思想,有同理心對他人的痛苦感同身受。我們建立團體,執行各種構想,並預測身
定價:520 元, 優惠價:9 468
庫存:2
人體的故事:進化、健康與疾病(簡體書)
滿額折
作者:(美)丹尼爾‧利伯曼  出版社:浙江科學技術出版社  出版日:2023/10/01 裝訂:平裝
我們為什麼會長智齒?患近視的人為何越來越多?為什麼在進入農業社會之後,才爆發了瘟疫?肥胖、亞健康、患糖尿病的人為什麼越來越多?年輕時體力活動不足為什麼會導致骨質疏松?給接觸的一切物品消毒能保障健康嗎?更長壽一定更健康嗎?如果人體進化的根本驅動力對生存環境的適應,那麼為什麼人類還會患上2型糖尿病、阿爾茨海默病等威脅人類生存的疾病呢?哈佛大學進化生物學教授丹尼爾·利伯曼以進化生物學的視角,回溯了過去600萬年人體的進化歷程。他提出了“失配性疾病”的概念,比如2型糖尿病、近視、二型糖尿病等。“失配性疾病”產生的根本原因是:人體的許多特徵都適應我們進化所經歷的環境,但不適應我們通過文化創造的現代環境。利伯曼在《人體的故事》中呈現了他多年來針對人體進化展開的深入研究,詳細講述了農業革命和工業革命對人類產生的巨大影響:農業社會能產出更多糧食,使人類擺脫饑餓,但也使人類喪失了飲食的多樣性;工業革命在不到10代人的時間裡改變了我們的工作和生活方式,使我們體型更大、壽命更長,但疾病纏身。人體的緩慢進化和文化的快速進化之間的衝突,導致我們一步步落入了當前失配性疾病頻發的泥沼。“進化”既是原因,也是解決方案,是幫助我們尋找病因、預防並治療失配性疾病的一劑良方。利伯曼將通過《人體的故事》代領我們開啟一場偉大的進化之旅,讓我們重新思考人類的過去、現在和未來!
定價:659 元, 優惠價:87 573
庫存:2
欲望分子多巴胺:帶來墮落與貪婪、同時激發創意和衝動的賀爾蒙,如何支配人類的情緒、行為及命運
滿額折
作者:丹尼爾.利伯曼; 麥可.隆  出版社:臉譜文化  出版日:2023/01/05 裝訂:平裝
為什麼在得到之後,「渴望」常常變成「失望」?又是什麼讓人類萌生許多奇思妙想,推動世界的改變? ★博客來、誠品、讀冊生活、城邦讀書花園 四大書店當月選書★長踞亞馬遜書店認知心理學類、神經科學類 雙榜首★獲選新世代獨立圖書獎(Next Generation Indie Award) 文森說書 YouTuber 文森說書白明奇 國立成功大學醫學院神經學科教授、老年學研究所所長謝伯讓 國立臺灣大學心理學系副教授蘇益賢 臨床心理師——推薦 充滿危險和力量的雙面分子。 不論你有多自律,你心中的小惡魔應該還是曾經成功說服你做某些事,比如放縱地吃喝玩樂、大買特買,但在享受之後,心裡油然生起的後悔和罪惡感,又讓你發誓下次要建立起鋼鐵般的意志。但當誘惑來臨,意志力再度不堪一擊⋯⋯。為什麼會這樣呢?都是因為多巴胺! 多巴胺是一種由大腦分泌的賀爾蒙,會激起強烈的渴望,使我們為了得到某樣東西而打破誓言,甚至鋌而走險。但是,多巴胺不是邪惡分子。由於它讓人們著眼於尚未得到的未來,因此冒險、發明和創造,也都和多巴胺有關。研究發現,祖先遷移得愈遠的人類族群,擁有多巴胺受體的基因的情況就愈普遍;移民比例較高的社會,也有較高比例的創業家、發明家,甚至諾貝爾獎得主。多巴胺讓人們不滿足於現狀,於是敢於衝破框架,使社會朝更進步的方向發展。 因此,我們不需要排斥多巴胺,而該善用它的優勢,並在創新未來與享受當下之間找到微妙平衡。本書將以科學角度,帶你了解多巴胺對人類的廣泛影響,包括情緒、行為、決策及生活,也會讓你知道該如何妥善運用它,以發揮你最大的潛力,提升工作與生活上的效率。 這些都和多巴胺有關⋯⋯ ●為什麼菸癮、酒癮、毒癮那麼難戒?●為什麼熱戀期過了之後,有些人還是能長相廝守,有些人卻沒辦法繼續愛下去?●為什麼減肥中的人聞到漢堡的香味,即使根本不餓,還是會忍不住去吃?●為什麼就算在飢餓和戰爭的摧殘下,有些人仍能抱持對未來的樂觀?●為什麼科學菁英也常兼具藝術家的靈魂?又為什麼天才的人際關係總是很糟糕?●為什麼有些人樂於追求新事物,也很容易適應新環境? ▍好評讚譽 人的行為總是很有趣,想像幾個畫面:1. 一個青年正在猶豫要不要買架上最新的蘋果手機。他刷了卡
定價:420 元, 優惠價:9 378
庫存:3
貪婪的多巴胺(簡體書)
滿額折
作者:(美)丹尼爾‧利伯曼; (美)邁克爾‧E.朗  出版社:中信出版社  出版日:2021/09/01 裝訂:平裝
為什麼曾經浪漫的感情也會變淡?為什麼成功人士通常不會覺得自己很成功?為什麼幾乎所有的節食計劃後來都功虧一簣?為什麼聰明的人也經常會做出糟糕透頂的決定?這都取決於大腦中的一種單分子結構――多巴胺。這種化學物質控制著你的欲望、想像、衝動、創造力,出乎意料地影響著我們生活的方方面面。我們的身體受到“向上”和“向下”兩類物質的控制。“向下”指的是控制當下的神經遞質,它們決定了我們當前的感受;“向上”則是指多巴胺,它們決定了我們的長遠規劃、願景、未來期望。正因如此,多巴胺並不像很多人以為的,是一種快樂分子。它其實是一種欲望分子,在我們已經獲得很多的同時,讓我們有更高的期許、更大的目標。多巴胺讓我們把眼光放得更長遠,追求更高的目標,但也同時讓人欲望無止境、不知道滿足。它既能讓你體會成功的喜悅,也讓成功變得平淡無奇;它讓你不顧一切地投入一段感情,但也能讓當初的深情被歲月磨平;它能讓你獲得超高的智商,但也讓你與瘋狂一步之遙……瞭解這種物質是如何影響我們的情緒、決策和生活的,能夠幫助我們充分發揮大腦的潛在功能,提高辦事效率,在工作和生活中獲得更好的表現。
定價:354 元, 優惠價:87 308
庫存:5
經濟學導論(簡體書)
滿額折
作者:(美)利伯曼(Lieberman.M)  出版社:東北財經大學出版社  出版日:2006/07/01 裝訂:平裝
本書是美國斯坦福等大學經濟學標準教材的最新縮寫本。兩位傑出的作者珠聯璧合地協作使枯燥艱澀的經濟學理論在本書中變得簡單易懂且趣味橫生,全面地反映了當代經濟學的概貌。
定價:336 元, 優惠價:87 292
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
淘到幸福(簡體書)
滿額折
作者:賈妮絲‧利伯曼  出版社:重慶大學出版社  裝訂:平裝
《淘到幸福》簡介:你是否還在無窮無盡的相親路上排華徘徊,和一個又一個相親對象見面呢?是否總是感嘆遇人不淑呢? 不論你是第一次相親還是已經進入婚姻的“二手市場”,賈妮絲·科伯曼和邦妮·特納所著的《淘到幸福》會讓你以最快速度淘到一個心儀的對象,告訴你哪一類男人值得你進一步考慮,并教你如何能與那個可以共度一生的伴侶步入婚姻。
定價:126 元, 優惠價:87 110
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
社交天性:人類社交的三大驅動力(簡體書)
滿額折
作者:(美)馬修‧利伯曼  出版社:浙江人民出版社  出版日:2016/06/03 裝訂:平裝
為什麼有的人天生善於社交,而有的人總是充滿障礙? 為什麼智商越高的人越難相處? 心痛對人的傷害甚至超過頭痛? 慈善組織如何激發人們的捐贈行為? 比金錢更有效的激勵員工的方式是什麼? 針對社會生活的方方面面,從如何理解他人的思想和行為、如何與他人合作,到如何幫助孩子高效學習、如何激勵員工努力工作,《社交天性》為我們提供了科學的解釋和建議。 這是一本兼具科學性和通俗性的讀物,讀者不僅可以從中瞭解研究者
定價:419 元, 優惠價:87 365
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
社交天性:人類如何成為與生俱來的讀心者?
作者:馬修‧利伯曼  出版社:大牌出版  出版日:2018/08/01 裝訂:平裝
我們如何洞悉他人心思?這是與生俱來的本能,還是一萬個小時的練習?又為什麼我們總需要被人喜愛、甚至是「被討厭的勇氣」?社會認知神經科學之父,剖析社會腦經典之作!大腦不僅是為了思考,更是為了「與他人連結」而建立。演化對社交思考的賭注,遠遠超越我們所想像的程度……亞馬遜網站讀者5顆星一致好評:「任何對大腦、心理學、社會互動感興趣的人,都會愛上這本書!」一本讓生活更聰明、更快樂、更有生產力的社會腦科學指南
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肌肉訓練完全圖解:中年人士的終極健身指南(簡體書)
滿額折
作者:(美)利伯曼  出版社:人民郵電出版社  出版日:2015/01/01 裝訂:平裝
中年以上人士的肌肉訓練不以追求“顯而易見”的肌肉為目的,而是針對日漸衰退的身體機能進行功能方面的提升。本書專為中年以上人士設計,通過靈活性、持久力、體態、運動、核心力量及協調性聯繫,以和緩的訓練動作、分解的圖像呈現,以及必要的運動原理講解,指導適齡人士無器械、有針對性地對全身力量及功能進行適度調節。《中年人士的終極健身指南》以500張以上的四色圖片,模特與解剖圖相結合的方式,更加直觀地呈現了針對各
定價:288 元, 優惠價:87 251
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
強化核心肌群基礎技法:全身肌肉圖解,姿勢正確,效果加倍
作者:霍力斯‧蘭斯‧利伯曼  出版社:和平  出版日:2015/06/01 裝訂:平裝
覺得核心運動容易因姿勢錯誤而沒有效果嗎?只要跟著書中指示,就算沒有專業教練,也能做出正確動作,想練哪裡就練哪裡!每次最多5分鐘,雕塑肌肉線條,遠離腰酸背痛!核心肌群是什麼?核心肌群即是身體的中心,涵蓋腹部、背部和骨盆部位,為最重要的肌肉群。其決定了身體的性能、功能和壽命,不僅如此,我們還得依賴它來驅動每一塊肌肉,舉凡走路、奔跑、吃東西、拿取物品甚至只是站著不動,都得仰賴核心肌群。訓練核心有什麼益處
絕版無法訂購
讓一切如你所願:如何在任何情況下擁有控制力和影響力(簡體書)
滿額折
作者:(美)大衛‧J.利伯曼  出版社:中信出版社  出版日:2021/05/06 裝訂:平裝
利用人類行為研究的最新成果,大衛•利伯曼講述了如何在任何場合、任意時間的人際交往中獲得明顯的溝通優勢――讓人人為你服務的心理學秘密。作者提供了一些有用的策略,這些策略根植於人類的基本心理,並得到了大量研究的支持。這本書較少涉及操縱,更多的是觀察和影響人們(包括你自己),學習如何控制局面。利伯曼的大部分技術都很簡單,而且實用。
定價:354 元, 優惠價:87 308
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
與自己和解:如何活得通透自如(簡體書)
滿額折
作者:(美)大衛‧J‧利伯曼  出版社:中信出版社  出版日:2021/11/11 裝訂:平裝
在現實生活中,人們越來越頻繁地生氣、抱怨與他人發生衝突,為什麼我們越來越無法控制自己的怒氣?這本書全面、綜合地審視了憤怒的潛在情感、身體和精神上的原因,以及讀者能做些什麼來讓自己永遠不會再生氣。利伯曼是人類行為和人際關係領域公認的領導者,這本新書可以幫助全世界的讀者。
定價:354 元, 優惠價:87 308
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
鍛煉(簡體書)
滿額折
作者:(美)丹尼爾‧利伯曼  出版社:天津科學技術出版社  出版日:2022/07/14 裝訂:平裝
我們是為休息而生,還是為跑而生? 跑步會毀了你的膝蓋嗎? 哪種運動項目蕞適合我? 懶惰是不正常的行為嗎? 每晚都需要睡夠8個小時嗎? 我們可以跑得又快又遠嗎? 體育等於鍛煉嗎? 在不算太遙遠的過去,我們那些狩獵採集者、農耕者祖先,為了獲得足夠的食物,每天需要進行數小時的身體活動,偶爾也會為了娛樂或者社交而做遊戲或者跳舞,但沒人會為了健康而奔跑或者行走幾千米。鍛煉只是人類進化過程中近期才出現的現象。 丹尼爾·利伯曼從人類學和進化生物學的角度打破了關於鍛煉的12個謬誤。教我們可以正確地對待自己的身體並進行正確的身體活動。教我們可以正確地對待自己的身體並進行正確的身體活動,幫助那些對鍛煉感到焦慮、困惑和糾結的人們把鍛煉重新放到正確的位置上。
定價:659 元, 優惠價:87 573
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
人體的故事:進化、健康與疾病(簡體書)
滿額折
作者:(美)丹尼爾‧利伯曼  出版社:浙江人民出版社  出版日:2017/06/12 裝訂:平裝
這是一部從現代語境出發、回溯人類歷史的人體進化簡史,一本從進化、健康與疾病的相互關係著手、審視人體命運的權威著作。 作為哈佛大學進化生物學教授,作者丹尼爾·利伯曼在書中彙集了多年來針對人體進化展開的深入研究,詳細講述了人類如何一步步落入了當前失配性疾病頻發的泥沼。而進化無疑是幫助我們尋找病因、預防並治療失配性疾病的一劑良方,得以讓我們重新思考人類的過去、現在和未來!
定價:539 元, 優惠價:87 469
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
肌肉訓練完全圖解:力量與體能訓練(簡體書)
滿額折
作者:(美)霍利斯‧利伯曼  出版社:人民郵電出版社  出版日:2023/05/01 裝訂:平裝
力量與體能訓練的目的不僅在於幫助你舉起更重的東西,更在於以更好的姿勢做到這一點,即力量的增強與方法的使用得當。盲目訓練力量可能會導致運動損傷,本書的目的在於平衡且綜合地鍛煉及使用肌肉,通過一組一組肌肉的組合鍛煉達到這一目的。 力量訓練需要用到的器材包括杠鈴、壺鈴和拉力器。某種意義上說,杠鈴訓練是力量訓練非常基本的部分,在培養整個身體的力量方面。壺鈴練習能夠使身體各部分工作協調一致,使輔助性肌肉參與到運動中來,同時給提舉動作帶來平衡感和協調感。拉力器可以使肌肉獲得一種不同的從內到外的緊張感。探索和應用這三種訓練模式,就可以練成強壯而堅不可摧的身體。 在方法方面,體能訓練的範圍幾乎是無限的,因為體能訓練使用的都是真實生活中的動作。舉例來說,一個運動員一次次快速地在直線動作和橫向動作之間變換。在力量訓練中速度過快是不提倡的,而在體能訓練中推薦快速動作,在這種訓練中的阻力來自身體本身,負擔阻力的部位對肌肉的影響較小。
定價:288 元, 優惠價:87 251
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
語言的進化生物學探索(簡體書)
滿額折
作者:(美)菲利普‧利伯曼  出版社:商務印書館(大陸)  出版日:2021/12/01 裝訂:平裝
本書採用比較解剖學、神經生理學、人類考古學、現代影像學、分子遺傳學等領域的實驗證據,探究人類語言的生物學基礎及其演化問題。首先,比較人類語言的原始特徵和衍生特徵,揭示言語之於人類語言的獨特功能。其次,遵循生物大腦的工作原理,探討人類語言的神經基礎,闡述神經機制與人類語言和認知能力的相關關係。再次,討論人類言語的解剖學基礎,論證以舌頭為核心的喉上聲道之於人類言語生產的核心作用。最後,主張語言學研究應融入進化生物學的理論和方法資源,推進跨學科交叉研究,從而準確、系統地理解人類語言的起源和發生機制。
定價:468 元, 優惠價:87 407
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
反欺騙心理學(簡體書)
作者:(美)戴維‧利伯曼(David Liberman)  出版社:南方出版社  出版日:2012/02/01 裝訂:平裝
《反欺騙心理學》內容簡介:人人都可以成為日常生活中的測謊專家!怎樣才能不上當受騙?如何在日常細節中迅速地捕捉到謊言的線索?有什么方法可以幫助我們快速了解事實真相?……《反欺騙心理學》運用語言邏輯分析和非語言信息檢驗等心理學方法,通過對生活交往故事和日常商業案例的詳盡解析,精辟地總結出:識別日常謊言的46條線索;在日常活動或閑聊中獲取有效信息的18種途徑;檢驗事實或真相的32個方法;在騙局中獲取主動
絕版無法訂購
12周練出極致身形:美國健美冠軍的終極健身計畫(簡體書)
滿額折
作者:(美)霍利斯‧蘭斯‧利伯曼  出版社:人民郵電出版社  出版日:2016/07/01 裝訂:平裝
本書由美國全國健美冠軍霍利斯·蘭斯·利伯曼所著,為健身愛好者實現健美的體魄提供了全套訓練方案。書中全面翔實的圖解教程和逐步提升的抗阻力訓練及有氧運動練習法男女皆宜,無論是健身新手還是經驗豐富的健身達人都可使用。本書還提供了在家就餐和外出就餐時的營養飲食建議,以及如何在巔峰塑身鍛煉階段為身體提供充足燃料的解決方案。 本書適合想要減脂塑形、強健肌肉的健身愛好者,對於從事健美、健身行業的專業人士也有非常
定價:299 元, 優惠價:87 260
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