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1.
舌尖上的素食養生:飲品‧小炒‧涼拌(簡體書)
作者:
勞毅波
出版社:
廣東科技出版社
出版日:
2012/08/01
裝訂:
平裝
《舌尖上的素食養生:飲品?小炒?涼拌》內容簡介:著名養生專家施旭光教授對每款素食功效的講解,會讓你驚喜:素食原來對身體如此有益,原來能讓健康更靠譜!《舌尖上的素食養生:飲品?小炒?涼拌》將帶領你開始素食養生的新樂活,很快你就會發現,素食真的助你健康100分!
定價:108 元,
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2.
舌尖上的素食養生:湯粥‧蒸煮‧燜燒(簡體書)
作者:
勞毅波
出版社:
廣東科技出版社
出版日:
2012/08/01
裝訂:
平裝
著名養生專家施旭光教授對每款素食功效的講解,會讓你驚喜:素食原來對身體如此有益,原來能讓健康更靠譜! 《舌尖上的素食養生:湯粥蒸煮燜燒》將帶領你開始素食養生的新樂活,很快你就會發現,素食真的助你健康100分!.
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3.
吾湯吾水:適合我的養生湯(簡體書)
作者:
勞毅波
出版社:
廣東科技出版社
出版日:
2013/09/01
裝訂:
平裝
不同體質的人群應挑選適合自身體質的湯水,如痰濕質之人以體形肥胖、肢體酸困沉重為主要特徵,在飲食上應多吃健脾利濕、化痰祛濕的食物;若不遵循自身體質特點,效果往往適得其反。會喝湯、喝好湯,能增進健康,通過喝湯來補充人體必需的水分,那只是最起碼的優越性,更重要的是,通過喝不同的湯,就能起到相應的養生保健、增加營養、強壯體質、促進新陳代謝、加強免疫功能等作用,這對老幼婦孺,或病後康復,都十分有益。本書從不
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