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體脂肪OUT！餐前卷心菜減肥法（簡體書）

作者：(日)吉田俊秀 出版社：廣西科學技術出版社 出版日：2011/03/01 裝訂：平裝

日本演藝圈隨即刮起“餐前卷心菜減肥”的風潮，女星上戶彩、平山綾靠其瘦身維持好身材，資深男星中井貴一6個月吃掉50顆卷心菜，成功甩掉9公斤肥肉！一時間日本、韓國，直至中國臺灣的媒體都爭相報道。而運用這個方法，好處多多：不僅不傷身、不挨餓、不費錢，還能改善便秘、皮膚干燥、皺紋等美容問題，幫助許多肥胖者擺脫了常年減肥的噩夢，重新獲得了窈窕的身材和水嫩的肌膚。沒錯，這就是日本非常流行的卷心菜減肥法！

定價：144 元，優惠價：87 125

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肥胖的遺傳基因解謎－新知識圖書館11

作者：吉田俊秀 出版社：聯廣圖書公司 出版日：1998/11/01 裝訂：平裝

少吃一點多動一點：1.脂肪是肥胖者的敵人。2.肥胖者對腦會造成傷害，頭腦變笨。3.治療肥胖型的糖尿病，減肥是最好的方法。4.健康的秘訣：應避免暴飲暴食或與養生之道相違的生活。5.認識運動療法或運動療法須靠自己的意志力來實行。

定價：180 元，優惠價：9 162

無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

體脂肪OUT!餐前高麗菜減肥法

作者：吉田俊秀 出版社：臺灣東販 出版日：2010/03/24 裝訂：平裝

減肥成功了，身體健康呢？愛美又能健康，餐前高麗菜減肥法通通兼顧！坊間許多減肥法或許可以讓您有效的達到減肥效果，但是能兼顧身體健康的減肥法，或許不多，所以本書作者日本減肥名醫-吉田俊秀便藉由營養成分豐富的高麗菜，創造了此種減肥法，讓愛美又愛健康的人，可以輕輕鬆鬆達到減肥和維持身體健康的目標。本書特色 ◎不用花大錢只要餐前食用高麗菜即可達到減肥效，不需要花錢看醫生、買減肥產品，只要花小

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