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人體全身的穴位雖然有300多個，但是實際臨床上常用的、確有的特效不過幾十個。本書便是將這80個特效穴提煉出來專門論述，讓讀者找准真正好用、常用的特效穴來自我療疾、保健。 本書按所在經脈順序，先是詳細介紹各經特效穴的定位、快速取穴、功效主治、特效按摩等內容，再以表格形式列出本經其他穴位的主治與特效按摩方法。圖片採用橫版橫排的方式，在有限的空間盡可能更大更清晰地展示圖片。讓讀者輕鬆找准穴位，學會自我保健療疾。同時，為增加實用性，本書還收錄了高血壓、胃痛等常見病症的特效按摩方法，供讀者參考使用。

\\一本可對應症狀快速查找穴位、全家老少都用得上的穴位百科//穴位按摩以中醫學的經絡臟腑理論作為基礎，當不同的病症出現時，透過不同的按摩手法刺激特定經絡或腧穴，可達到疏通氣血、舒緩病痛，是易做又能保健身體的好方法。【不同部位】要用不同的按摩手法，才能真正刺激穴位，達到緩解、改善、調理的效用。【不同症狀】透過相輔穴位的搭配應用，促進循環、暢通經絡，手到病自除。￭ 大人小孩的72種常見病症，用72個特效按摩法來緩解點按迎香，對付鼻炎 ▎按壓列缺，治療頭痛 ▎按揉養老，改善急性腰扭傷 ▎掌揉中脘，緩解胃痛 ▎揉足三里，緩解小兒嘔吐 ▎順運內八卦，改善小兒厭食 ▎揉小天心，治療小兒鵝口瘡￭ 14條經脈圖解，359個腧穴、46個經外奇穴、44個兒童特定穴完整收錄人體十二經脈、任督二脈上的穴位，以及常用的經外奇穴。亮點推薦：兒童特定穴位從點狀、線狀、面狀各有不同，掌握取穴訣竅，居家就能及時舒緩孩子的不適。￭ 不同按摩法、按摩時長與次數都講究，正確刺激才能有效預防、改善病症按揉 ▎點壓 ▎彈撥 ▎拍打 ▎拳敲 ▎掌揉 ▎掐按 ▎旋推 ▎輕叩，不同穴位採用個別按摩技巧，單獨給出適切的時間與次數，如3～5分鐘或以痠脹為度，每日2次。按對才能真正有療效。透過穴位按摩刺激經絡，了解十四條經絡所主治的病症，對症隨手按，簡易居家按摩就能緩解各種急性與慢性病症，保持各臟腑的平衡，按出人體自癒力。本書特色★很全面、很完整405個人體穴位主治功效說明，照顧全家人的健康★很清楚、很直觀立體透視圖+真人圖解，精確掌握穴位所在★很好懂、很易記經穴命名由來與字義講解，幫助牢記穴位的功效、位置★很快速、很有效快速取穴指引+特效按摩手法詳解，急症處理最有用、預防保健最實用

★一個穴道，配合不同方法，可治多種病症★鼻塞｜落枕｜頸部疼痛｜支氣管哮喘｜便祕｜月經不調｜腰背痛手指麻木｜膝關節炎｜失眠｜肥胖｜高血壓｜蕁麻疹｜中暑｜暈車五大中醫學自然保健療法刺激穴位，平時保健，急時救命人體的數百個穴位，分布在臟腑經絡循環路線中，負責氣血輸注出入，更是人體的天然良藥。本書精選最常見、一穴多用的百餘個實用穴位，搭配中醫學自然保健治療方法——按摩、艾灸、敷貼、拔罐、刮痧，用來改善三百餘種病症。【找穴位有技巧 —— 掌握穴位分布規律 + 同身寸取穴法 】定位人體體表的明顯標誌，如五官、肚臍、關節、肌肉，作為取穴參照，以手指觸、捏、按實際感受，再用自身手指測量工具，找穴、取穴都很容易。【同一穴道採用不同療法，療效也不同 】按、揉、點、掐、摩、擦、推、擊，徒手按摩緩解症狀；艾條灸、艾炷灸、隔薑灸，利用灸火溫熱力，做好預防保健；閃火法、留罐法、走罐法，拔罐能拔走邪氣；刮痧、揪痧、扯痧，通經絡通了，循環自然好。【全書彩色圖解，居家理療實作必備 】骨骼肌肉立體穿透圖找精準穴位 + 實拍示範快速取穴法、療法操作步驟與注意事項，教導讀者用最恰當的方式刺激穴位，緩解症狀。★大椎．刮拭——緩解過敏性鼻炎．．留罐——治療中暑、發熱．．．艾炷隔薑灸——改善頸椎病★曲池．刮拭——緩解上肢疼痛．．按摩——預防高血壓．．．艾條迴旋灸——治療皮膚搔癢★手三里．按摩——緩解肩周炎．．艾炷隔薑灸——治療腸炎．．．艾條溫和灸——改善支氣管哮喘★神闕．敷貼——改善感冒．．留罐——緩解蕁麻疹．．．艾炷隔薑灸——治療腹瀉本書特色◎【 全面而實用的穴位知識 】101個健康特效穴的位置、作用介紹。讀者可根據需要和症狀找到相應的穴位，改善亞健康，養生保健，必要時還可急救。◎【 百病治療的方案 】書中列舉眾多常見的身體不適和疾病，如頭痛、多夢、消化不良、慢性疼痛等，讀者可針對具體問題，選擇療法，緩解不適。◎【易於操作的指導】清晰、全彩的圖片和步驟示範，同時列表整理不同病症、保健療法、適用穴位、操作的時間與次數，可輕鬆掌握取穴技巧，自行在家進行簡易治療。

《中老年農民心理保健手冊》正是從實用心理學的視角，在對農民生活進行全面的分析、總結、歸納的基礎上寫成的。首先，我們提煉出了農民日常生活中存在的眾多行為問題，并以條目的形式進行了展示，力爭簡潔明了地體現問題；其次，我們又針對行為問題進行了心理原因分析，從行為表現直接揭示其內部的心理原因。

《簡明取穴圖解（超值版）》主要內容包括常用腧穴定位法；十四經穴；常用奇穴。

本書圖文展示常用穴位的定位、取穴，多療法多穴位配伍治百病，真正突顯“一穴多用”。一個穴位，多種方法治療多種病症。教您運用按摩、艾灸、敷貼、拔罐、刮痧五大傳統療法，保健養生、理療急救。

《綠色生活讀物·心理健康系列·直面心理困惑，彰顯男性魅力：男性常見心理困惑及應對》從心理學的視角，涵蓋了男性整個人生中生理、心理及社會關係的特點，介紹了22個男性常見的心理困擾。每章以一個心理困擾為軸心，從男性真實生活中整理提煉出該困擾可能有的典型表現，方便讀者以此來判斷自己或身邊的人是否存在類似的困擾；然後從社會、家庭、個人等多方面、多角度全面分析心理困擾的成因，試圖從行為表現直接揭示內部的心理

這是一本介紹心智化的書，心智化是讓所有嚴重精神疾患得以治癒的基本心理過程，增強患者的心智化能力，可以使其他主流心理療法更有效。本書分兩部分，第一部分包括第一章到第十章，介紹了在不同的心理治療背景和心理治療模式下，心理諮詢師如何從心智化的視角影響患者的治療，比如，在門診、住院部實施心智化，在個體治療、團體治療和家庭治療中實施心智化。第二部分包括第十一章到第十八章，從患者的角度寫的，以《精神障礙診斷與治療手冊》中的診斷分類為基礎，針對每種障礙的患者較為具體地探討其心智化問題，主要有邊緣型人格障礙、反社會型人格障礙、物質使用障礙、進食障礙、 抑鬱症、創傷性應激障礙、藥物成癮、青少年品行障礙等。

本書由吳明霞主編，全書分三部分，基礎知識、經脈穴位分佈和穴位速查。本書以穴名筆劃排序為綱，闡述全身409餘個穴位的適用病症、取穴方法（配取穴圖），配以主治歌訣或定位歌訣幫助識記和應用，側重穴位的“速學速查”。

本書詳細介紹了社區戒毒康復人員中的海洛因成癮者的心智化干預的試點研究，內容包括理論導入、操作實務、效果研究、戒毒者手冊四個部分。在理論導入部分，介紹了國內外的社區戒毒康復現狀，藥物成癮的機制、特徵及治療途徑，以及藥物成癮心智化干預的原理；操作實務部分涉及實際的干預實踐，包括干預前的準備、干預構想及干預過程；效果研究部分包括定量研究和質性研究，以及相應的討論；戒毒者手冊部分包括與吸毒相關的知識及預防

本書共六章

本書所介紹372個腧穴，均是臨床上常用的穴位：所介紹的取穴方法，均是筆者經過20多年臨床實踐證實準確可靠的簡易取穴方法。為了便于讀者查找，穴位先按部位再按各穴位所屬十二經流注順序編排。為了真實還原取穴過程，使讀者可以“依樣畫葫蘆”地找到穴位，書中所介紹的取穴方法，均以解剖標志為定位起點，充分利用骨度折量法、手指同身寸法等簡易丈量法，個別穴位酌情使用帶子、彈性皮筋等輔助工具，介紹了取穴者在取穴過程中

本書圖文并茂地介紹了經穴的名稱、歸經、定位、取法、功效、主治、針灸操作及注意事項等內容，其特點在于針對各個穴位的定位，詳細闡釋每個經穴、奇穴取法的具體步驟，并配合真人照片進行展示，使其更具有直觀性，目的是手把手地教會讀者在人體上準確地找到穴位。

本書收載370多個臨床常用穴位，配有600多張取穴圖片，全方位圖解穴位的取穴過程。 全書按部位分類，

做個幸福女人，是每個女性一生的夢想。在追求這個夢想的路上，來自身心、婚戀性，工作和家庭等方面的問題讓我們女性陷入心靈的“泥淖”，原本的美麗如花般凋謝。 在《澆灌美麗的女人花——女性常見心理困惑及應對》一書中，資深心理學專家吳明霞為你“出謀劃策”，教你如何應對女性常見心理困惑，跨越荊棘與障礙，獲得專屬我們女性的幸福，讓女人之花永久綻放。 《澆灌美麗的女人花——女性常見心理困惑及應對》由重

本書介紹全身408個穴位的快速取穴方法、10個經驗特效穴的定位，以及耳穴的定位。

本書銅版紙彩印，圖文對照，以經脈為綱介紹十四經穴、經外奇穴，以及耳穴的定位和主治。

《找准穴用對穴完全圖解》以穴位功用為分類依據，以穴位為綱介紹常用穴位的定位、主治、多種保健療疾方法的應用。其以穴位功用分類的編排方式為同類保健書所鮮見，真實再現還原從“認識穴位到找准穴位再到使用穴位”的這一過程。

本書左圖右文，介紹人體經絡穴位定位、主治、快速取穴法。本書特色是大圖大字，圖文左右相對應，再也不用“瞻前顧後”找穴找文，閱讀方便，分部圖解的呈現方式清晰直觀易懂。本書還介紹了穴位的經典應用，實用性強，隨時跟著做，一天三分鐘，健康一輩子。

本書選取了370多個常見穴位，以穴位所在的部位將穴位分類。先由中醫說穴詳細介紹穴名由來；再用圖文結合的方式說明穴位周圍的解剖結構；從穴位的標準定位、快速取法到每個穴位的特效配穴、取穴竅門，對每個穴位進行詳細解說，更配有真人模特示範每種取穴方法。讓您輕鬆看懂穴位書，找準穴位點，利用穴位自我保健療疾。另外，本書還附有百病選穴指南，教您在家自我保健。 吳明霞，教授，主任醫師，博士生導師，福