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日日滋養:365天愛自己的生活良方(簡體書)
作者:
周一妍
出版社:
廣西科學技術出版社
出版日:
2020/12/30
裝訂:
平裝
如果你渴望更好地調節自己的身心靈,找到自我肯定的力量,擺脫日常生活中的無力感,收穫積極生活的勇氣,就從日日滋養開始吧。 每一種滋養方式都簡單易行 這不是一本教你成功捷徑的圖書。在本書中你不會看到難度高、花費貴和不切實際的內容。書中推薦的40種滋養方式你不必全部實踐,挑選你需要的就好。你無需按照目錄來逐頁閱讀,根據自己當天的心情找到可以幫助自己的那篇去做就好。你也不用為自己設定目標,合上
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