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【圖解】成人的發展障礙.ADHD注意力不足過動症.ASD自閉症類群障礙症自救手冊:收錄34種情境,改善工作及生活上的困擾
作者:
太田晴久-監修
出版社:
聯經
出版日:
2024/01/04
裝訂:
平裝
寫給成人ADHD、ASD及SLD個案的最佳入門書!就算是長大後才確診,也有機會透過本書,輕鬆過日子!提供34種常見情境,以臨床經驗融合大量圖說,完整解決工作及生活上的困難!•沒有時間感,老是遲到•同時有好幾件工作要做時,常不知該如何開始•做事容易分心,沒辦法在指定時間內完成•丟三落四,常找不到需要的物品•一旦沉迷於手機或遊戲中,就會廢寢忘食你是否覺得和旁人相比,自己常發生上述問題呢?其實,不是你太差,而是發展障礙所致。不過,什麼是發展障礙呢?據說成因在於「大腦」,是與生俱來的先天特質。如果一個人擅長、不擅長的發展差異,跟正常發展的一般人相比差異甚遠,且生活起來備感辛苦,就會被診斷為發展障礙。目前常見的類別包括:ADHD(注意力不足過動症)、ASD(自閉類群障礙症)及SLD(特殊學習障礙)。和兒童個案相比,成人發展障礙者不論是工作或生活都會更辛苦。原因在於,小時候不需面對太複雜的事情,但長大後就不一樣了,開始工作後不只要處理公事,也必須面對人際關係等,所有事情都要自己處理,這時當事人很容易會出現「腦汁不夠用」的狀況,常陷入困境,可能連簡單的工作進度都無法安排。正因如此,本書監修者太田晴久醫師將臨床經驗結合個案的真實生活,完成這本著作。目的就是希望透過大量圖說,提供馬上能使用的解決方式,助你更快適應生活。當你也有下列問題時,請試著做看看吧!•常聽不懂會議內容──改用拍照或錄音來記錄吧!•容易丟三落四──重要物品放一起,方便拿取。•不太會閒聊──用讚美對方來開啟話題。•常衝動購物──不使用信用卡或請家人代為理財。請記得,任何時候都不要責備自己,一起學習活得更輕鬆的技巧吧!本書特色1.全彩印刷並搭配大量圖片說明,閱讀更容易。2.首本以全彩內容來解說成人ADHD、ASD及SLD的書籍。3.完整收錄各種工作及生活上的建議,並提供重點整理。國內名家一致推薦MASA醫師黃隆正∣奇美醫學中心精神醫學部副教授、《我不是故意的!成人也有ADHD》作者──專業審訂Elyse Ku∣「ADHD大孩子」YouTube Channel創作者王意中∣王意中心理治療所所長、臨床心理師曲智鑛∣陶璽特殊教育工作室創辦人陳勁秀∣成人ADHD教練、臨床心理師、ADHD,人生加把勁郭葉珍︱國立臺北教育大學幼兒與家庭教育學系副教授黃雅芬∣黃雅芬兒童心智診所院長、精神科醫師蔡百祥︱陪伴心理諮商體系總院長、童伴心理
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