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1.
休息-會休息才會工作(簡體書)
作者:
姬艷玲
出版社:
中國三峽出版社
出版日:
2008/09/01
裝訂:
平裝
在勞碌中放松自己,擁有健康的身體,良好的休息必不可少,它是保證生活與工作質量的重要支柱。傳統意義上認為:“靜止不動就是休息”、“感到疲憊才休息”、“休息的時間越長越好”……都是錯誤的看法。那么,如何休息得法?本書以科學的內容、翔實的資料、具體的事例,深入淺出地講解休息的生理意義,分析休息不好的原因,提供休息的方法,為你營造一方凈土,使你獲得終生維持健康的休息習慣。 本書用語簡練,內容實用,系統全面
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2.
重新認識你的身體(簡體書)
作者:
姬艷玲
出版社:
中國華僑出版社
出版日:
2009/05/01
裝訂:
平裝
本書系統地為你揭開人體潛藏的奧秘,帶領你游覽人體內部的構造以及作用,了解人體系統運用的原理,儲備健康知識,開啟人體無限的潛能。讓你身臨其境般地體會生命中最深層的奧妙與悸動!
定價:156 元,
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