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360筆商品,1/18頁
代謝力UP減醣好好:體重輕鬆瘦,體脂降10%的升級版技巧
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作者:娜塔  出版社:如何  出版日:2019/07/01 裝訂:平裝
【本書特色】★引領台灣減醣飲食風潮第一人!60萬粉絲追隨!「減醣好好」臉書社團版主娜塔,推出升級版的飲食瘦身法!★提供最方便實用的減醣飲食與料理技巧,幫助你更快突破停滯期、更有信心執行減醣,讓你的減醣速度突飛猛進!★提供搭配運動容易堅持的方式,陪伴你強化減醣信心【內容簡介】這樣提升代謝力,減醣也能吃飽吃好,還持續穩定瘦!這輩子從沒瘦身成功過的娜塔,直到兩年前接觸減醣飲食,不但一舉瘦身成功(體重減了
定價:360 元, 優惠價:9 324
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一日三餐減醣料理:單週無壓力消失2kg的美味計劃,72道低醣速瘦搭配餐
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作者:娜塔  出版社:悅知  出版日:2022/11/09 裝訂:平裝
★連續3年!博客來年度Top 100★ ★誠品及金石堂年度百大★ ★銷售突破10萬本!史上最經典減醣食譜★ 減醣衝刺14天!養成不嗜醣的易瘦體質。 跳脫「減肥就是吃得少!」、「一下子就餓了!」的負循環, 建立持久、成功的減醣飲食生活,一直幸福瘦下去! 如果你有這些困擾,可以試試低醣速瘦搭配餐! ✔工作很忙,沒有多餘時間運動 ✔屬於易胖體質,好像喝水也會胖 ✔很想變瘦,卻無法克制不吃美食 ✔產後身材難恢復,想重回少女身材 ★三餐安排不苦惱,變化豐富選擇多! ‧美好早餐 建議多吃優質蛋白質、蔬菜、奶類、油脂和多穀雜糧等食物,獨創咖啡館風格的菜單,讓人更期待每日的早餐時光。 ‧活力午餐 選擇飽足感佳、容易攜帶或重覆加熱也美味的菜色,就能迅速完成明天中午的便當菜。 ‧輕食晚餐 晚餐的醣分及熱量攝取可比白天少一些,以海鮮、蔬菜及調味清淡的輕食料理為主,補充湯品增加飽足感,清爽無負擔。 ★本書特色 ‧隨書附贈詳細三餐食材速查表,營養成分一目瞭然。 ‧第一本幫你設計好一天三餐的限醣食譜。 ‧最符合台灣人飲食習慣和口味的限醣家常菜。 ‧與營養師合作,結合素人經驗與專業背書。 ★專業審訂 泰安醫院營養師──李錦秋 由專精體重管理並成功輔導上千個體重管理個案找回健康身型的李錦秋營養師親自審訂,並匯整出執行時容易出現的問題解答,相信看完後減醣一定更輕鬆! Q:醣分很低的食物可以大量吃嗎? Q:遇到包裝沒有營養標示或是食品藥物管理署網站查詢不到的食材請問該怎麼辦? Q:男生跟女生的減醣方式有分別嗎? Q:哪些情況不能減醣? Q:吃素也可以減醣嗎?不能吃葷該用什麼替代呢? Q:為什麼減醣之後會便祕呢? Q:請問減醣會減到胸部嗎? Q:為了突破停滯我可以再減低醣分跟熱量嗎?
定價:380 元, 優惠價:9 342
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住在咖啡館‧獻給家人最美好的自然餐食:減醣女王娜塔的生活提案&精選居家減醣料理
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作者:娜塔  出版社:時報文化  出版日:2022/08/16 裝訂:平裝
~~歡迎光臨娜塔減醣咖啡館~~給你最完整的減醣自然餐食食譜通過設計裝潢和擺飾讓家變身咖啡館,是娜塔與韋德先生夢想二十年齊心籌設。每天在咖啡的香氣中甦醒,迎接充滿活力的一天,如此夢想成真讓熱愛親手製作全家餐飲的娜塔老師感受到生活動力滿盈。認為減醣除了飲食,更是一種生活風格,不必在乎空間大小,在家就要徹底休憩,讓一家人能夠在喜愛的氣氛中活動,每個人都能覺得幸福,才是她追求把家變身為咖啡館的最大所求。 書中娜塔不吝嗇地分享在她的減醣咖啡館食譜超過60道,從主餐、麵包、湯品、甜鹹點心到飲品,所有食物選擇以自然少添加、減醣、健康為主。設計出一份一份的咖啡館減醣套餐,讓你在注重養生、健康的同時,也可以把握美味和營養!現在,就讓我們跟著娜塔一起打造一間屬於自己的減醣咖啡館吧!減醣最美推薦吳怡霈│節目主持人葉怡蘭│飲食生活作家‧《Yilan美食生活玩家》網站創辦人蔣偉文│中廣蔣公廚房節目主持人(依姓氏筆畫順序排列)
定價:390 元, 優惠價:9 351
庫存:3
日本滑雪度假全攻略【暢銷增訂版】:裝備剖析X技巧概念X雪場環境X特色行程
滿額折
作者:娜塔蝦  出版社:創意市集  出版日:2022/12/08 裝訂:平裝
2023-2024年最新情報!新潟X 長野 X 東北 X 北海道33個雪場詳細介紹冬季日本旅遊首選,賞雪、玩雪、滑雪一次滿足 ◆12 個滑雪前的重要概念――ski、snowboard 怎麼選,跟團或自住,滑雪場需要門票嗎? 滑雪術語、雪場禮儀、滑雪場上發生意外怎麼辦?…◆11 項滑雪必知裝備剖析――雪衣、雪褲、雪鏡、滑雪板與固定器、護具…◆33 個日本知名的滑場――輕井澤、Tomamu、苗場、安比高原、藏王溫泉、二世谷、留壽都…◆4 個類型行程規劃薦――新手、中高級玩家、親子家族、泡湯旅行2022年最新情報!台灣雪具商家及滑雪練習場讓你有備無患。不容錯過的第一手資訊:日本滑雪飯店、冬季美食及雪地活動。新增:妙高高原滑雪場、志賀高原滑雪場、手稻滑雪場、Kiroro滑雪場、札幌國際滑雪場。完整收錄!雪場交通、滑道資訊、雪場美食、住宿及當地特殊活動該跟團還是自助?滑雪一定要上教練課嗎?滑雪裝備怎麼買?那些可租那些需要自己帶認識滑雪場環境,從學會看滑雪場地圖開始雪場禮儀請遵守,滑雪場上發生意外怎麼辦?如何選擇雪場?開放時間及交通資訊一手包辦滑雪場要買門票嗎?天氣不好,滑雪場會關門嗎?纜車種類有哪些?上下纜車該注意的事項一定要知道不容錯過的雪場美食餐廳,以及住宿與各式雪地活動體驗
定價:420 元, 優惠價:9 378
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北海道我來囉!:雪祭、流冰、溫泉、美食,戀上白色大地,雪國出發自由行
滿額折
作者:娜塔蝦  出版社:創意市集  出版日:2023/01/13 裝訂:平裝
"來一趟與冬季北海道的First Love! 一生一定要來一次的粉雪國度雪祭、滑雪、破冰船、流冰、蒸汽火車、溫泉、美食,白雪覆蓋的北國如夢似幻,引人嚮往。  9個北海道冬天必去祭典:來一趟冰雪奇緣體驗特色文化&地區限定 7個北海道人氣滑雪 X 5個熱門溫泉勝地:啟動尊榮渡假模式,動靜皆宜 季節限定!5個非玩不可的冬季體驗、5大人氣美食:達人旅遊深度玩法,用食物記憶旅程 5個行程規劃推薦:適合各式需求,自助旅行最有效率的玩法不容錯過 特別收錄:國境解封後的日旅注意事項,讓久違的海外旅行不會手忙腳亂 再冷也要去北海道!道東秘境之旅:搭破冰船、流冰漫步、賞丹頂鶴、世界最美夕陽、神秘摩周湖等道央+道南冬之旅:札幌函館溫泉美食,城市漫遊、登別溫泉、洞爺湖冬季祭典之旅:札幌雪祭、旭川冬祭、小樽雪燈之路、支笏湖冰濤祭親子滑雪玩雪之旅:札幌近郊雪樂園、人氣滑雪度假村來北海道一定要品嚐:螃蟹、成吉思汗烤肉、湯咖哩、爐端燒、札幌人秘密宵夜還有你不可不知的必買伴手禮!讓你在冷冷的冬天記憶滿載、肚皮塞滿、行李箱裝滿 "
定價:420 元, 優惠價:9 378
庫存:2
集合體
滿額折
作者:娜塔夏.布朗  出版社:啟明出版  出版日:2023/08/09 裝訂:線裝
娜塔莉波曼選書‧洛杉磯時報小說出道作決選在手中小小一本,但有巨大的衝擊⋯⋯在閱讀這本書的過程中我充滿希望,它不只標誌了事物變化的時刻,而且使這種變化成為可能。 -Ali Smith在信用危機中成長。在充滿惡意的環境中保持文明。上大學,接受教育,開始職業生涯。做所有正確的事情。買一間公寓。買藝術品。買一種幸福。但最重要的是,低著頭。保持安靜。繼續前進。 《集合體》的敘述者是一位英國黑人女性。她正準備參加她男友位於英國鄉村深處的家庭莊園舉辦的豪華遊園會。同時,她也在考慮精心拼湊自己的碎片。隨著時間的流逝和未來的召喚,她無法迴避這個問題:是時候把它們全部拆散了嗎? 《集合體》是一個關於我們生活在其中的故事——關於種族和階級、安全和自由、贏家和輸家的故事。這是關於一個女人不惜犧牲自己、敢於掌控自己生命敘事的故事。
母親節書展
定價:380 元, 優惠價:9 342
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與孩子自在談性:我媽媽有大肚子
滿額折
作者:娜塔莉‧狄波特  出版社:水滴  出版日:2022/08/06 裝訂:精裝
【專家量身打造╳符合聯合國全面性教育指導綱要】認識身體特徵.建立性別意識.探索內在情感.學習愛與人際媽媽的肚子變得又大又圓!而且,從前她很愛喝咖啡,現在卻不喝了,還常常很累、想睡覺,甚至忘記幫我準備上游泳課的東西。媽媽變得好奇怪喔!這系列是專為國小學齡孩子量身打造的性教育書籍,舉動物間的行為習性當作例子,輕鬆說明正確性知識,逐步引導孩子觀察媽媽懷孕時的改變,從外在身體、內在心情,乃至周遭所有人行為上的變化。以各種面向讓孩子學習關於寶寶的一切,從還在媽媽肚子裡的樣子,到出生以後的種種。內容健康、淺顯易懂,是搭配學校健體課程的最佳讀物,尤其適合家中即將迎接二寶的親職照顧者與孩子。期望親子之間能一起親密、自在的討論關於性的一切。 ▍系列主題- 我爸爸有小雞雞- 我可以選擇愛上誰嗎?▍專文導讀諶淑婷|作家、不會教小孩行動聯盟常務監事▍性平教育專家、醫師、老師 專業推薦(依姓名筆畫排序)小劉醫師|外科作家不會教小孩行動聯盟王玥好|勵馨社會福利事業基金會執行長江珮瑾|孩好書屋店主沈慧音|FB社團「新手爸媽~家有寶貝兒」創辦人烏烏醫師|禾馨醫療婦產科主治醫師翁麗淑|台灣性別平等教育協會理事、新北市鷺江國小教師陳質采|衛生福利部桃園療養院兒童青少年精神科主任張盈堃|政治大學幼兒教育研究所副教授張雅淳|新竹市東門國小教師黃柏嘉|看見心理諮商所心理師游美惠|國立高雄師範大學性別教育研究所教授傅思維|高雄成功特殊教育學校特教教師、高師大性別教育博士學位學程學生劉育豪|高雄市港和國小教師董晨晧|Colorful Wi原住民族多元性別聯合陣線團長魏素鄉|新北市政府教育局聘任督學、教育部性別平等教育委員會委員▍本書特色.專家量身打造:荷蘭&比利時蜚聲國際的性教育組織專業審訂。.符合聯合國性教育綱要:強調生殖健康、性別平等與健全人際的全面性教育,從小學習愛護身體和健康的愛戀關係。.幽默文字引導:不說教、不預設立場,讓性不再是難以啟齒的事。.循序漸進:從各種文化中寶寶如何生出來的謬誤聊起,繼而說明性行為和受孕,接著再提及懷孕和生產的種種。.互動遊戲加深理解:書末附上小遊戲,讓孩子消化理解知識,加深印象。
定價:360 元, 優惠價:9 324
庫存:3
她來自馬里烏波爾(簡體書)
79折
作者:(德)娜塔莎‧沃丁  出版社:新星出版社  出版日:2021/04/01 裝訂:精裝
"如果你看見過我曾見到的。"母親總是一再重復這句話。 "親愛的上帝,請讓我感覺她感覺到的,只要一瞬間就好。"多年之後,女兒這麼說道。 娜塔莎˙沃丁十歲的某天,母親出門,再也沒有回來,後來才得知母親自沉雷格尼茨河,沒能留下只言片語;父親則酗酒,終日埋首俄語書籍。--在那之後,作者才意識到自己對她一無所知,唯一知道的是她來自馬裡烏波爾,1943年作為強制勞工被驅離烏克蘭,前往德國。憑借少得可憐的線索,娜塔莎·沃丁一點一點地把碎裂的瓷片拼接在一起,她發現,這個家族的過往是一個巨大的謎,是一則關於東歐苦難的歷史寓言……作者用迷人的方式完整還原了一部母親的個人史、家族史、二十世紀動蕩史。雖然這是一部非虛構作品,卻比虛構作品更魔幻,更戲劇化,也更驚心動魄。
簡體曬書節-單79五70
定價:348 元, 優惠價:79 274
庫存:1
她來自馬里烏波爾:沒有影子的媽媽與其歷史謎團,最後一塊戰後文學拼圖
滿額折
作者:娜塔莎 · 沃丁  出版社:菓子  出版日:2023/12/06 裝訂:平裝
沒有這一張重要臉孔,歷史如何填補深邃空白的──裂縫?對母親的奮力追尋,吹起龐大的歷史珍貴碎片---割開縫隙,照見歷史裂縫的光或者黑暗,竟如此刺眼與驚心――終於掀開灰燼,奇蹟出沒,她不再是沒有任何影子的人。---二戰的百萬東歐勞工立碑之作!最後一塊戰後文學的費力拼圖,就此生成。「我那可憐的、被逼瘋的媽媽!」娜塔莎.沃丁在書寫數十年後的大膽嘗試,摸索近乎空白的家族史,讀者也終能瞥見那被世人遺忘的歷史碎片。這部作品以動人的黑暗之光照見代表數百萬人的命運,它是一個世界的、具歷史性的文學事件。十歲的女孩不知道自己屬於某種人類殘忍拋下的廢物,屬於戰爭遺留下來的一些「人類垃圾」。從小不知為何住在「流離失所者」集中營,更不知母親來自哪裡,經歷了什麼?「如果妳看到了我所看到的」 ,沃丁的母親一遍又一遍地說這句話,但她的意思卻被帶到了她的墳墓裡。作品以動人光芒照見代表數十或數百萬人的命運,一個世界性的文學事件。一段被歷史淹沒、不被照見的摺痕,一出版即震撼國際。更因馬里烏波爾一再遭逢的戰火命運,再次被聚焦。林育立、鄭芳雄/ 專文導讀;房慧真、黃哲翰、鍾文音/重磅力推.席捲歐洲排行榜文學類,一段不被看見的歷史真相。.獲萊比錫書展大獎、阿爾弗雷德.德布林獎(Alfred Döblin Prize)等。.獲歌德學院 New Books in German年度選書。.銷售超過100,000冊以上,售出十餘國版權,近年更被視為重要的歷史資產。.本書被視為歷史資產上一張「重要臉孔」。作者沃丁以追尋她無人知曉的烏克蘭母親,從一點蛛絲馬跡為始,翻出歷史被掩蓋的一頁。她的母親1920年生於港口城市馬里烏波爾,1943年因成為「東方勞工」與其丈夫一起被驅逐遣送到德國。書中講述了關於戰爭大屠殺後,東歐工人強制勞動的生活飽受壓抑的景況,也為歷史下了註腳:第三帝國強迫勞動真相,一段鮮為人知的史實片影。她的母親搭船來德國前就曾目睹其貴族家庭在史達林恐怖主義中毀滅,又於德國歷經希特勒統治的時代,罕見經歷過兩大強權。二次大戰後過幾年,她的母親於三十六歲選擇自殺身亡。隨著事件一一浮出,這位沒有影子的母親幽靈般的存在終於有了相對立體的存在臉孔,彷彿是遲來的奇蹟!出版後讀者感動讚譽,這本書為一張重要的歷史「面孔」,並給予十顆星高度評價。
母親節書展-單79雙75
定價:460 元, 優惠價:79 363
庫存:3
生日快樂
滿額折
作者:娜塔莉‧舒  出版社:上人文化  出版日:2019/10/02 裝訂:硬頁書
好奇寶寶小手推一推,書中圖畫變啊變,學習說一說生日派對上要準備的東西名字!
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:1
好吃的食物
滿額折
作者:娜塔莉‧舒  出版社:上人文化  出版日:2017/02/14 裝訂:硬頁書
Smart寶寶小手推一推,書中圖畫變一變, 學習說一說各式各樣食物的名字和顏色!
定價:400 元, 優惠價:8 320
庫存:1
女身:最私密的身體地理學 (繁體中文唯一全譯本)
滿額折
作者:娜塔莉•安吉爾  出版社:鷹出版  出版日:2024/06/05 裝訂:平裝
*** 美國國家圖書獎決賽入圍 ****** 普立茲獎作家力作 ***女性的身體是什麼?為何演化成如今的樣貌?一部犀利有趣、打破迷思、讓人大開眼界的著作。從X染色體和卵子,到乳房、卵巢、子宮和陰部,從母女關係和對姐妹情誼的原始渴望,到女性的侵略性和競爭心。以科學角度,深入探討女性的生理結構和演化奧祕。我佔據一個女人的身體近六十年,從不認為任何一本書能教我更多東西。但我錯得多麼離譜啊!——伊莉莎白‧馬歇爾‧湯瑪斯,民族學家,《狗的隱密生活》一書作者這是一部部經典,一部如此必要、豐富又真實的文本,以至於在它之前和之後的幾十年裡,所有類似的努力都將以它來衡量。――《洛杉磯時報》《女身:最私密的身體地理學》是一本重要指南,涵蓋從女性器官到性高潮、從荷爾蒙到子宮切除術,從女性情緒到女性情感等方方面面。安吉爾(Natalie Angier)憑藉特有的洞察力,在這本關於女性身體的寫作中,以犀利聰慧、充滿活力和清晰的寫作風格、打破禁忌的文字,巧妙穿梭在神話比喻、文學性的詞藻、演化學知識、醫學之間,更將女性經驗和女人身體故事織就成一部精彩絕倫、難出其右的女性身體史經典。女性身體往往被傳統或社會賦加許多象徵意義和束縛,而作者揭開女性解剖學、生物運作的神祕面紗,讓人透過演化角度深入了解女性身體,將過去被理解得很平面、很單一、以男性角度觀看的女性身體,當作一張通往意義和自由的地圖,如此打破圍繞女性身體普遍存在的神話、標籤和錯誤資訊,解構過往的僵化束縛,重新賦予女性自信,讓女性瞭解自己身體蘊含的美麗、奧祕和力量。 因此,即使一輩子身為女性,經歷青春期、懷孕、生產、哺乳、甚至更年期,成為祖母,或是長有子宮肌瘤、因罹癌而切除乳房,或是因故切除子宮,閱讀這本書時仍會驚異於自己不知道的部分甚多,是每位對女性身體好奇與關注的人不可抗拒的讀物。本書結構從小到大,由麻雀雖小五臟俱全的卵子說起,到傳統上與女性形象連結在一起的乳房、子宮、陰蒂,除了身體構造,也就女性荷爾蒙和神經等心理部分,包括女性健身、女性的侵略性和女性愛情等熱門議題,做了精彩的剖析。此外,在這裡,你會遇見生來擁有男性器官無法生育的女人,因男性恐女而被切除陰蒂的女人,還有從來拒絕蒼白形象的驍勇女人。 這本書讀起來令人愉悅,不但有科學智慧和敏銳度,還寫出生物學的複雜性和迷人魅力。除了獲得國家圖書獎提名之外,亦被NPR、《洛杉
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定價:520 元, 優惠價:79 410
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創意連繫:以人為本的表達藝術治療
79折
作者:娜塔莉.羅傑斯  出版社:心靈工坊文化  出版日:2024/03/20 裝訂:平裝
♥表達藝術治療三大學派之一,人本表達藝術治療經典著作♥利用身體動覺打破語言藩籬、邏輯慣性,向內探尋完整自我,向外與世界建立和諧連繫♥不論是心理治療或教學現場都適用,推薦給助人工作者與藝術教學者透過表達藝術,體驗最深層的自我!融合人本主義、表達藝術、心理諮商的經典著作什麼是「以人為本的表達藝術治療」?․以人本主義為原則:相信人人都都有價值、有尊嚴,能自我引導,並具有創造力․交叉運用表達藝術:舞動、寫作、聲音、繪畫、泥塑、冥想等 ․激發創意,進行心理諮商:自我探索、抒發情緒、體驗完整性、療癒失落、與靈性連結、突破創作窠臼等 創意和心理治療相輔相成,創意能深化療癒,而平衡整全的心靈又能激發更多創造力。基於此,人本表達藝術治療創始人娜塔莉.羅傑斯博士發展出名為「創意連繫」(Creative Connection)的表達藝術療法。娜塔莉結合繪畫、雕塑、舞動、聲音、書寫、冥想等表達藝術與心理治療技巧,讓人打破邏輯的框架、帶來自我理解與賦權、認回陰影、整合內在對立面,尋獲嶄新的自我。不同的藝術交織使用,能活潑左右腦的運作,利用身體動覺讓心智更加明晰敏銳。娜塔莉深受父親卡爾.羅傑斯人本哲學的影響,強調運用表達藝術時,心理上的安全性及自由是絕對重要的。她也深受榮格影響,才能設計出這套貼近人們心智、身體、情緒及靈魂的療法。書中收錄娜塔莉自身及許多學員生動的心得分享,展現了表達藝術的強大效果。她認為,要成為表達藝術治療師,務必先有深刻的親身體驗,才可以帶領個案。本書附有豐富的照片與圖片,為不同主題設計的教案,你可以循序漸進地運用表達藝術。這套方法,特別適用於以下情境的個案:●人生轉捩點●戒癮康復●性侵倖存者●失落與哀傷 ●突破創意障礙●發展靈性●跨文化溝通鄭重推薦文苑|資深表達性藝術治療專業工作者/瑞士歐洲研究所表達性藝術治療博士研究李宗芹|國立台灣藝術大學兼任教授/《動勢圖卡》發想與作者翁士恆|臺北市立大學心理與諮商學系 副教授陳文玲|國立政治大學廣告系教授陸雅青|藝術治療師/諮商心理師/榮格分析師黃慧蘭|表達藝術治療師/家庭治療師/香港專業輔導協會院士/香港社會工作專科院榮譽院士
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定價:700 元, 優惠價:79 553
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太大?太小?都是你在說!
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作者:娜塔莉.迪耶戴雷  出版社:青林國際  出版日:2019/02/25 裝訂:精裝
書籍特色 帶領孩子認識年紀及行為的「大」「小」關聯 降低孩子成長中產生的困惑、以及對大人的不解,讓親子溝通更加。 本書打開孩子的心房、引導爸媽放下身段,接軌雙方的立場和心境。 以極大同理心說出孩子的不平衡與憤怒,同時也給予爸媽一個契機,表露自己的難為及考量。內容簡介 開啟親子對話的最佳引導繪本坐娃娃椅的話,我太大了。自己用刀子的話,我太小了。一下子說我太大,一下子又說我太小,大人真討厭!「
定價:280 元, 優惠價:9 252
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亞特蘭提斯的白色光塔:世界第一本白光天人通靈傳訊,喚起你亞特蘭提斯的智慧與天賦
滿額折
作者:娜塔莉‧西安‧葛拉森  出版社:生命潛能  出版日:2022/08/05 裝訂:平裝
★世界第一本白光天人通靈傳訊,喚起你亞特蘭提斯的智慧與天賦★●亞馬遜全球讀者5顆星 感動推薦!●作者娜塔莉‧西安‧葛拉森為Omna神聖學校創辦人●帶領無數靈性工作坊,教學足跡橫跨歐、亞、非三大洲●通靈傳訊超過二十年,訊息被翻譯成法文、德文、西班牙文、羅馬尼亞文、波蘭文、挪威文、芬蘭文、日文、中文等多種語言廣傳許多人當前在地球上的現實都來自亞特蘭提斯那一世的延續本書作者娜塔莉於十八歲時發現自己的通靈能力,除了能與大天使、揚昇大師溝通,更發現了另一種強烈的存有──白光天人,而娜塔莉是祂們的延伸,也是祂們在地球上的代表。本書便是透過白光天人通靈傳訊而誕生,其內容為娜塔莉在亞特蘭提斯那一世的真實經驗,包含亞特蘭提斯的沉沒,好藉此面對當時未解的議題,也協助讀者喚醒自身的亞特蘭提斯記憶,並與世人分享其智慧與經驗,因為那個時代依舊影響著人類的能量模式與意識。在亞特蘭提斯那一世,娜塔莉叫做娜拉,生長於一個充滿關愛的社區,並在那接受靈性啟蒙。娜拉最終遇見了其神聖的靈魂伴侶班哲明,並獲得了白色光塔的力量,卻又在亞特蘭提斯的沉沒中失去了親友及班哲明,然而那只是另一段靈性旅程的開端……。本書特色:▼除了是一本小說,還是一本練習手冊。每章結尾都有「娜拉的叮嚀」及不同的「練習」,以實際的方法療癒、更新連結,並探索個人的亞特蘭提斯自我及那一世的經驗。▼本書宛如一條解開亞特蘭提斯前世記憶的通道,在回想起的過程中,重新尋回本有的智慧與能力,並超越因亞特蘭提斯那一世經驗造成的議題。▼道出了亞特蘭提斯沉沒的起因及真相,以及其背後的深刻靈性意義。▼瑞.強德蘭 Rae Chandran 國際靈性訊息傳遞大師 真心推薦
定價:450 元, 優惠價:9 405
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寫出我心3:寫作療癒的真正秘密(簡體書)
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作者:(美)娜塔莉‧戈德堡  出版社:廣西科學技術出版社  出版日:2024/03/01 裝訂:平裝
定價:336 元, 優惠價:87 292
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
寫出我心:普通人如何通過寫作表達自己(平裝)(簡體書)
滿額折
作者:(美)娜塔莉‧戈德堡  出版社:廣西科學技術出版社  出版日:2024/03/01 裝訂:平裝
定價:312 元, 優惠價:87 271
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
小不點卡卡伊養了一隻小鱷魚
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作者:娜塔莉‧迪耶戴雷  出版社:小樹文化  出版日:2020/06/03 裝訂:精裝
暢銷法國二十年,法國小孩最愛的童年故事給孩子自信、勇氣、學會同理、理解差異、面對困難開啟親子對話最佳引導繪本「聯合國兒童基金會兒童文學獎」、「法國普桑文學獎」獲獎作家適讀年齡:3~9歲;無注音小不點卡卡伊好小好小,他比姊姊伊蒂蒂還要小,比叢林裡的可可迪小猴子還要小,甚至比小灌木叢還要小。但是,卡卡伊依然可以用自己的方法面對困難與挑戰!小不點卡卡伊在灌木叢裡玩耍的時候,不小心發現了一顆「巨蛋」,這到
定價:300 元, 優惠價:9 270
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小不點卡卡伊撿到一隻小猴子
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作者:娜塔莉‧迪耶戴雷  出版社:小樹文化  出版日:2020/06/24 裝訂:精裝
暢銷法國二十年,法國小孩最愛的童年故事給孩子自信、勇氣、學會同理、理解差異、面對困難【開啟親子對話最佳引導繪本】「聯合國兒童基金會兒童文學獎」、「法國普桑文學獎」獲獎作家適讀年齡:3~9歲;無注音小不點卡卡伊好小好小,他比姊姊伊蒂蒂還要小,比叢林裡的可可迪小猴子還要小,甚至比小灌木叢還要小。但是,卡卡伊依然可以用自己的方法面對困難與挑戰!小不點卡卡伊的媽媽撿到了一隻可可迪小猴子,他們就像同一根樹枝
定價:300 元, 優惠價:9 270
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小不點卡卡伊自己去上學
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作者:娜塔莉.迪耶戴雷  出版社:小樹文化  出版日:2020/08/05 裝訂:精裝
【隨書附贈:親子溝通引導學習單──培養孩子獨立與自信】暢銷法國二十年,法國小孩最愛的童年故事給孩子自信、勇氣、學會面對困難開啟親子對話最佳引導繪本「聯合國兒童基金會兒童文學獎」、「法國普桑文學獎」獲獎作家小不點卡卡伊好小好小,他比姊姊伊蒂蒂還要小,比叢林裡的可可迪小猴子還要小,甚至比小灌木叢還要小。但是,卡卡伊依然可以用自己的方法面對困難與挑戰!小不點卡卡伊要去上學啦!上學前一天晚上,媽媽對卡卡伊
定價:300 元, 優惠價:9 270
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