教材,大學生的健康,事關國家和民族的未來。有效促進高等院校開展體育運動,增進大學生的身心健康,是貫徹落實“體育強則中國強”的時代戰略,全面建設體育強國的必然要求。我國大學體育課程是以教授大學生進行身體鍛煉為主要手段,通過合理的體育教育和科學的體育鍛煉過程,達到增強體質、增進健康和提高體育素養為主要目標的公共必修課程。目前,各高等院校體育教學多以田徑的跑、跳、投和“三大球”“三小球”等運動項目為主,但關於體育欣賞、運動促進健康的本質及培養終身運動習慣的教育引導內容則相對較少,對大學生體育素養、身體健康有很大幫助的功能性訓練、體能訓練和康復再生等內容也尚未引進體育教學中。因此,為了進一步深化體育教學改革,推動高等院校體育教學發展,我們結合當前高等院校體育教學的實際情況和特點,以幫助大學生樹立正確的健康觀念、掌握科學鍛煉的方法和手段、養成體育鍛煉的習慣、樹立終身體育思想為目標,編寫了《大學體育與健康》這本書,並組織一批高水平運動員進行了指導視頻的錄製。
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