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男性健美入門－家庭醫學保健11
作者：
孫玉祿
出版社：
大展
出版日：
1997/07/01
裝訂：
平裝
簡介： 本書分為兩部分。開頭部分介紹了什麼是健美運動，健美運動的特點，以及怎樣獲得健美的體型。第二部分著重介紹各部肌肉的練習方法及如何編排訓練計劃。 出版日／版本：1997.08／初版 內容簡介 本書分為兩部分。開頭部分介紹了什麼是健美運動，健美運動的特點，以及怎樣獲得健美的體型。 第二部分著重介紹各部肌肉的練習方法及如何編排訓練計劃。 本書圖文並茂，通俗易懂，可幫
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