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1.
走入人群 從愛自己開始(簡體書)
作者:
丁成標
;
魏卓
;
尚登飛
出版社:
武漢大學出版社
出版日:
2014/05/01
裝訂:
平裝
這是一本關於改善人際關係障礙的心理自助讀物,內容主要包括人際關係障礙的心理學界定及其形成的深層心理原因、如何認識與處理人際關係障礙等。書中著重闡述了人際關係障礙問題的核心,與自我的關係處理。一個人要想處理好與他人的關係,必須先處理好與他自己的關係;克服人際關係障礙的過程實際就是一個認識自我、悅納自我的過程,同時也是一個學會愛自己和愛他人的過程。從這個意義上講,這也是一本關於“愛”的書,適合任何尋找
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2.
焦慮 這個可以有(簡體書)
作者:
丁成標
;
魏卓
;
尚登飛
出版社:
武漢大學出版社
出版日:
2014/05/01
裝訂:
平裝
焦慮,是社會人群普遍存在的問題,人們一邊焦慮著,一邊陷入對它的恐慌。其實,焦慮並沒有那麼可怕,只要分清適度焦慮和過度焦慮,學會掌控自己的情緒,我們就可以讓焦慮發揮出它的正能量。本書引導人們正確地對待焦慮,在生活中保持適當的焦慮度,並指導緩解過度焦慮的方法,具有較強的實用性。
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