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無庫存 (4)
商品定價

$199以下 (1)
$200~$399 (3)
出版日期

2016年以前 (4)
裝訂方式

平裝 (3)
作者

張杰倫 (4)
出版社/品牌

吉林科技出版社 (1)
和平 (1)
旗林文化 (1)
渱海國際 (1)

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4筆商品,1/1頁
上班族健康運動123招(簡體書)
滿額折
作者:張杰倫  出版社:吉林科技出版社  出版日:2012/01/01 裝訂:平裝
《上班族健康運動123招》并不只是一本有關于健康的書籍,而是讓讀者通過對自身的審視與自我鑒定,逐漸調整、改變往日不良的生活習慣和方式。更加合理地學習書中的減壓防過勞操,這樣你不僅可以提高工作質量和效率,更能幫你儲存能量獲得健康。 《上班族健康運動123招》作者是一個上班族小人物張杰倫,他想通過自己的親身經歷告訴讀者,不要刻意強調患病時的痛苦,而要呈現
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
明星教練讓你不再過勞.肥
滿額折
作者:張杰倫  出版社:和平  出版日:2013/09/01 裝訂:平裝
史上最簡單的塑身運動! 不讓過勞.肥纏上你,是預防過勞死的第一步! 上班族的最佳教命寶典! 現代的上班族普遍壓力大,忙碌的生活、過長的工作時數,讓九成以上的上班族大喊「好累」!尤其是三餐不當的飲食,沒有多餘時間運動,長時間累積下來,容易產生「過勞」的情形。 過勞有分階段性,過勞肥只是一個起因,過勞死才是最後的結果。 過勞肥有兩種,不是極胖就是極瘦,一種是從身體外觀看得出來的肥胖;一種是
定價:280 元, 優惠價:9 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
上班族防過勞運動寶典101
作者:張杰倫  出版社:旗林文化  出版日:2009/01/01 裝訂:平裝
不要憂鬱,不過勞,只要打斷循環鏈! 撇步一、壓力太大,別獨扛!撇步二、難以入睡,常運動!撇步三、加班超時,踩煞車!撇步四、心情低落,充電去!快樂工作,快學習,深呼吸後都放下! 「這是第一本教1200萬上班族正確吃動睡真心筆記」 在不景氣的年代,唯有越動才會越有錢書中的減壓防勞操,不僅可以提高工作產值,幫您儲存賺錢能量更賺到健康人生!
絕版無法訂購
愈動愈有錢杰倫教練教您輕鬆運動輕鬆賺(電子書)
70折
  • 電子書
作者:張杰倫  出版社:渱海國際  出版日:2010/07/21 裝訂:電子書
定價:280 元, 優惠價:7 196
閱讀器:書紐電子書

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