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如果你不為自己而活,誰為你而活:自我重生的22個療癒配方
作者:
張韋婷
出版社:
愛文社
出版日:
2023/06/01
裝訂:
平裝
◎代理經銷 白象文化[跨界聯名推薦(照姓氏筆畫排列 )]高堯楷(暢銷書《養氣》作者)張鈞甯(演員)彭力姸(醒醒。生活創辦人)鍾瓚君King(希塔好好玩創辦人及作者)「你為什麼而活?」一個簡單的問題,決定了你將度過怎樣的人生。讓韋婷老師陪伴您溫柔面對自己、自在活出自己的天命。她曾陪伴上萬人走過靈魂暗夜。生活中的喜怒哀樂,原來都是宇宙的禮物實修派靈性導師張韋婷十一年心路歷程,首度集結成冊本書特色:不只講理論的實戰派身心成長指南22個練習,可在生活中實踐並覺察作者親自錄製影片,方便日常練習設計師黃千芮精彩設計,值得收藏這世界教了我們太多「為別人而活」的方式,也許是時候也學學「為自己而活」了。每個人的心中都有一個真實的自己,他不斷對你發出各種訊息,但我們太忙,常常聽不見。直到人生的盡頭,才發現一生最珍貴的時光,就是那些為自己而活的一分一秒。本書一共七大章,從看見到擁抱、找到自己、面對父母、婚姻、孩子、找到工作的意義、破除金錢恐懼並活出自己的天命,全都是張韋婷從人生經驗與教學中,一點一滴累積出來的心得。這本書並不試圖提供解方,事實上人生中沒有一件事需要被「解決」,你需要的僅是如實地觀察,看見自己內心的真相和苦的理由。一旦找到心中的卡點,無論遇到任何困難,你都能夠從容地走過,並在每一個破關的當下,獲得心的成長與新的能量,這才是對你有幫助的「為自己而活」。
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