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舌尖上的健康:跟著老祖先聰明吃、健康補,體質顧好,疾病不來找
作者:
李亞松-著
;
微枝-繪
出版社:
尖端出版
出版日:
2015/04/17
裝訂:
平裝
體質,決定你是哪種人!先辨體質才知養生與飲食宜忌,透過「醫食同源」的漢方養身智慧,讓你從吃開始,掌握健康與長壽力! 是否覺得明明自己還算健康,雖然不常上醫院,卻不時有些惱人的小病痛纏身?或是常羨慕別人為什麼總是健壯如牛,怎麼吃都身材曼妙;自己卻是抵抗力差的過敏兒,連喝個水都會胖?其實你就是體質正位於疾病邊緣的亞健康族群! 中醫認為,人的體質可以分為九種:氣虛體質、陽虛體質、陰虛體質、濕熱體質、痰濕
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