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1.
將軍吃什麼：德川家康與家族四百年祕傳養生與飲食之道
作者：
德川宗英
出版社：
聯經
出版日：
2020/01/17
裝訂：
平裝
閱讀江戶鮮活奇聞軼事，重啓現代養生保健新契機！從「健康狂始祖」家康，說到「海狗將軍」家齊、最長壽的「肉食將軍」慶喜……田安德川家第十一代當家──德川宗英一一道來江戶時代，既沒有血壓計、營養補充品，也沒有健身房，當時的人們有著什麼樣的健康觀又如何養生呢？歷代德川將軍的健康狀況又究竟如何？為了鍛鍊身體和心理健康，必須注意什麼呢？《將軍吃什麼》引領大家重新思考「健康是什麼？」吃貨研究者力推胡川安（國立中
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