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$200~$399 (4)
$400~$599 (2)
出版日期

2022~2023 (1)
2020~2021 (3)
2018~2019 (1)
2016年以前 (1)
裝訂方式

平裝 (6)
作者

(美)戴維‧伯恩斯 (3)
(美)戴維‧斯科特‧伯恩斯坦 (1)
(美)戴維‧西格爾‧伯恩斯坦 (1)
(美)戴維.伯恩斯坦 (1)
出版社/品牌

世界圖書(北京)出版公司 (1)
中信出版社 (1)
人民郵電出版社 (1)
天津科學技術出版社 (1)
機械工業出版社 (1)
科學技術文獻出版社 (1)

三民網路書店 / 搜尋結果

6筆商品,1/1頁
作者:(美)戴維‧伯恩斯  出版社:天津科學技術出版社  出版日:2020/08/01 裝訂:平裝
缺貨無法訂購
伯恩斯焦慮自助療法(簡體書)
滿額折
作者:(美)戴維‧伯恩斯  出版社:世界圖書(北京)出版公司  出版日:2022/04/02 裝訂:平裝
本書通過40多種簡單有效的技巧,讓讀者瞭解如何在不使用藥物的情況下克服各種可能的焦慮。你會被恐懼、恐懼症或恐慌症折磨嗎?你是否在夜裡輾轉反側,為工作、家庭、工作、健康或人際關係而煩惱?你是否患有嚴重的羞怯、強迫性懷疑或不安全感?你可能沒有意識到,這些恐懼幾乎從來都不是基於現實。當你焦慮時,你實際上是在欺騙自己,告訴自己那些事情並非真的。過一種沒有煩惱和自我懷疑的生活,晚上睡覺,感覺平靜和放鬆,克服害羞,和別人一起玩樂,做充滿活力的演講……會是什麼感覺?積極性、生產力和自信。有了這四十種技巧,你的恐懼就會立刻消失。Burns博士也分享了關於焦慮和抑鬱的藥物的近期新研究,並解釋了為什麼他們有時會弊大於利。這不是流行心理學,但已被證明是比藥物更有效。對於那些擔焦慮的人來說是必不可少的手冊。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:479 元, 優惠價:87 417
作者:(美)戴維‧伯恩斯  出版社:科學技術文獻出版社  出版日:2018/03/01 裝訂:平裝
《伯恩斯新情緒療法III》是一本功能強大的新型工具書,它分為10個步驟,帶你一步步深挖不良情緒根源,幫助你識別、糾正不良的認知模式,改變消極情緒,重獲自尊。通過大量的實踐練習有效對抗抑郁情緒,並按階段附有各種測試,讓你看到自己的進步,樹立克服抑郁的信心,*終為你帶來治愈希望和療愈實效。書中的方法技巧均來自伯恩斯博士30余年臨床經驗總結,易學易用。研究表明,它們真的很有效!書中附有大量圖表、測試、每
缺貨無法訂購
作者:(美)戴維.伯恩斯坦  出版社:中信出版社  出版日:2013/06/01 裝訂:平裝
“充滿了希望和啟發……這些社會企業家的故事將鼓舞並激勵那些尋求創建一個更美好的世界的人。”:納爾遜.曼德拉本書是社會企業領域的權威經典著作,已在20多個國家出版。社會企業作為一種新型企業模式,旨在用商業手段解決社會問題,超越了簡單意義上的慈善,而是尋求一種可持續發展的社會民生問題解決之道。社會企業與社會創新在國外很多國家已經有較大發展,在中國也在快速興起,未來必定成為熱門。本書生動描述了許多這樣的
絕版無法訂購
作者:(美)戴維‧斯科特‧伯恩斯坦  出版社:人民郵電出版社  出版日:2020/09/01 裝訂:平裝
本書會幫你降低構建與維護軟件的成本。如果你是軟件開發者,將學到一套實踐方法以構建易修改的代碼,因為在應用當中代碼經常需要修改。對於和軟件開發者合作的管理者來說,本書會向你展示為何引入這九個基本的實踐方法,會使你的團隊更加有效地交付軟件而不至於讓軟件演變成遺留代碼。
絕版無法訂購
科幻小說中的科學(簡體書)
滿額折
作者:(美)戴維‧西格爾‧伯恩斯坦  出版社:機械工業出版社  出版日:2020/06/02 裝訂:平裝
在人類歷史上, 故事一直有著能夠激勵我們的力量。到了今天, 科幻小說則能夠激發出一些足以改變世界的重大突破。本書旨在幫助你理解一些日漸流行的科學話題以及這些話題是如何在科幻小說中被運用的。這本書不僅寫給那些科幻小說迷, 還寫給那些富有好奇心的人:那些希望更多瞭解自然界以及我們所處宇宙的人。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:408 元, 優惠價:87 355

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