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165反詐騙

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商品類型
簡體書 （2）
商品狀況
可訂購商品 （2）
庫存狀況
無庫存 （2）
商品定價
$200~$399 （2）
出版日期
2020~2021 （1）
裝訂方式
平裝 （2）
作者
所長任有病 （2）
出版社/品牌
接力出版社 （1）
湖南文藝出版社 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共2筆商品，1/1頁
在抑鬱這件事上，你並不孤獨（簡體書）
滿額折
1.

在抑鬱這件事上，你並不孤獨（簡體書）

作者：所長任有病  出版社：湖南文藝出版社  出版日：2021/06/01 裝訂：平裝
定價：336 元， 優惠價：87 292
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
伊莫的心靈感冒：101個治鬱處方（簡體書）
滿額折
2.

伊莫的心靈感冒：101個治鬱處方（簡體書）

作者：所長任有病  出版社：接力出版社  出版日：2024/01/01 裝訂：平裝
還在讀書的恐龍伊莫，因為一個噩耗，被診斷為抑鬱症，壓抑、焦慮、失眠……成為了他“新”生活的全部。伊莫用假裝正常來掩飾恐慌，沮喪自己不再有價值，懷疑生命的意義。為了讓他走出心理困境，朋友們陪他做運動、聽音樂……心理諮詢師帶領他覺察情緒、正確歸因，探索潛意識……一個個簡單的行動逐漸幫伊莫找回自信和希望。為了瞭解抑鬱感受和擺脫抑鬱的方法，本書以一年為週期，演繹了伊莫一個完整的心理康復歷程，讓讀者體驗了101個行動處方的使用場景和療效。本書中的101個行動處方，涉及食物、運動、音樂、呼吸、香薰、寫作、藝術、心理支持、正念冥想等十餘種療法，讓讀者用微小的行動逐漸突破心理困境，幫助自己實現心理自信，對生活充滿希望。
定價：354 元， 優惠價：87 308
海外經銷商有庫存，到貨日平均約21天以內
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