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165反詐騙

即日起~6/30，暑期閱讀書展，好書7折起

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商品類型
簡體書 （1）
商品狀況
可訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （1）
商品定價
$200~$399 （1）
出版日期
2022~2023 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
李鉑、李帥星 （1）
出版社/品牌
化學工業出版社 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
實用體能訓練方法（簡體書）
滿額折
1.

實用體能訓練方法（簡體書）

作者：李鉑; 李帥星  出版社：化學工業出版社  出版日：2023/11/01 裝訂：平裝
體能訓練在競技體育和大眾健身領域的重要作用不斷凸顯，具體實施的體能訓練方法也在不斷推陳出新。《實用體能訓練方法》綜合多學科的理論知識，把競技體育領域中體能訓練的成功經驗遷移到大眾健身領域中，在宣導先進體能理念的同時，以圖文並茂的形式展示了抗阻訓練、肩關節防護性訓練、膝關節防護性訓練、速度訓練、爆發力訓練、靈敏協調能力訓練、耐力訓練和熱身與牽拉的基本技術等訓練方法，介紹了體能訓練計畫的設計流程，為改
定價：288 元， 優惠價：87 251
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
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