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1.
了不起的維生素(簡體書)
作者:
薛麗君
;
楊嵐嵐
出版社:
天津科技翻譯出版公司
出版日:
2022/07/01
裝訂:
平裝
《了不起的維生素》是一本具有實用性的家用健康指南,內容均為廣大讀者最常問到和想要瞭解的話題,文字通俗易懂,並且配有精美的插圖及視頻資源。本書在注重科學性的同時也兼顧實用性,內容嚴謹,具有較強的專業性。本書共7章,按照維生素的不同種類,對其功能、食物來源、缺乏的表現等重要知識點進行分類講解,內容涵蓋面廣,還囊括了適用人群、參考攝入量等方面的知識,能夠滿足各個年齡層次人群的健康需求。書中所涵蓋的內容,能夠為有需要的讀者提供最實用的參考。
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100種簡易舒眠法(簡體書)
作者:
劉麗萍
;
楊嵐嵐
出版社:
天津科技翻譯出版公司
出版日:
2022/07/01
裝訂:
平裝
本書是一本具有實用性的睡眠健康手冊,介紹了100種促進睡眠的方法。本書以章節為單元,闡述了一系列促進睡眠的技巧,包括午休的助眠技巧、夜晚的入睡方法、睡眠環境的打造、睡眠習慣的優化。本書的內容均為廣大讀者最常被困擾的睡眠問題,文字通俗易懂,並且配有精美的插圖。本書運用輕鬆、活潑的語言,向讀者生動展現了一夜舒眠的要點,滿足了讀者對於睡眠知識的不同需求。書中所涵蓋的內容,能夠為有需要的讀者提供最實用的參考。
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