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38筆商品,1/2頁
別生氣啦!(日本超人氣萌僧小池龍之介用108個身歷其境的安心小練習,讓你覺察情緒的引爆點,不苛求自己,也別要求別人,活出自己歡喜的人生就好!)
滿額折
作者:小池龍之介  出版社:幸福文化  出版日:2022/10/05 裝訂:平裝
●_●風靡日韓的煩惱消除手冊「別人能傷害你,是因為你太在乎了」時常覺得自己怒火爆棚、不自覺生氣時,看看這本溫柔可愛的情緒陪伴書!愛做老好人,渴望被理解,說話不留餘地,道歉找藉口,容易發脾氣……,煩惱好多啊!日本超人氣禪師、月讀寺住持小池龍之介用簡單佛法幫你管理情緒,通透生活,請注意查收! ●_● 聽日本超人氣萌僧講講生活禪,字字珠璣 日本倍受喜愛的治癒系禪師小池龍之介,擅長以說故事的方式,讓人的煩惱不知不覺間被化解。他在文章中不吝分享自己的遲疑與脆弱,話語充滿洞見: ‧太渴望被認同,才會無法好好說話‧一直計較得失,是心靈的損失‧坦誠自己的脆弱,可以輕鬆些‧對他人的反覆無常多些寬容 ‧想要被理解,越是不被理解‧傾聽自己的心聲,讓心平靜下來「我們遇上煩惱困頓時,往往不懂得停下腳步,只想拚命出招。換言之,其實就是陷入了『找事做的生活』,一旦被催促追趕,甚至會自亂陣腳。越是煩惱困頓,越要安靜地停下腳步,別為了想多做什麼而拚命掙扎,或為了想除去什麼而亂槍打鳥,只要專注內省,必能從中找出最值得學習的教訓。」 「換句話說,就是不急著出下一招,秉持『無為』心態,只用心觀照自己的內在就好。這一套自我反省的練習,正是我所謂的「無為生活」――安靜地、悄悄地停下腳步。」── 小池龍之介●_● 108個管理情緒的安心小練習,療癒人生的最好指南 在日常生活中,學會照顧自己的內心,108個通透內心的篇章,與讀者一起安頓身心,放不下的事都能放下,趕走負面情緒,擁有好好生活的力量!☆生氣時,先看看小池龍之介怎麼說? ──別為他人的愚蠢而生氣 ──對他人不滿,是把對方與自己的煩惱串聯起來 ──認識煩惱的連鎖反應,抱持心平氣和 ──『你不對我好,我也不對你好』的爭執沒有意義 ──嘴上說「不用做」,但其實是「想要你這麼做」 ──「算了!」、「夠了!」背後隱藏的玄機 ──「想要家人乖乖聽話」是不幸的根源 ──把「可是……」放在心裡 ──「怎麼可能!」的傲慢及狹隘 ──接收好意時,要提醒自己「諸行無常」●_●沒有一件事、一段關係,值得你失去自我你太在乎,別人才有傷害你的能力,所有的煩惱都來自於「太在乎別人的看法」,想要成為「不在乎的人」,需要一點練習,比如有時把人生調成「靜音」模式、讓人失望也沒關係,別因別人的愚蠢而感到生氣,不苛求別人,也別要求別人,活出
定價:360 元, 優惠價:9 324
庫存:3
超譯佛經:佛陀教你鍛鍊心靈自由的190個練習
滿額折
作者:小池龍之介  出版社:漫遊者文化  出版日:2022/06/20 裝訂:平裝
回應每個人心底最深處的疑問 從浩瀚的佛經中,專為現代人量身選定的190個練習 讓你遠離內心的噪音,得到心靈的安適 經歷2500年的傳承淬鍊,讓心變得更強大的終極解藥。 全球人類一同追尋的佛陀話語,以最簡單明瞭的面貌登場。 日本超人氣僧侶小池龍之介絕贊經典之作! 攻占日本各大暢銷榜,銷售超越250,000冊! *繼《超譯尼采》之後,超譯系列最暢銷的一本 *內文附佛經原典,相互參照更有助益 *奚淞╱禪心推薦 只要活著,你就一定會產生── 討厭的狀況、不喜歡的聲音、令你掩鼻的氣味、倒胃口的味道、厭惡的觸感…… 生而為人,或許難逃其中,但我們可以選擇以何種姿態面對。 我們在生活中經歷的無數焦慮、憤怒、嫉妒, 甚至想要追求幸福的渴望, 佛陀都曾留下精簡、切中核心的啟示, 讓我們明白這輩子所為何來、所求為何。 小池龍之介以最貼近這個時代的精神與口吻, 將精煉的佛經智慧以超譯的形式寫就,簡單直白地傳達佛陀精神, 讓每一個人都可以得到心靈的指引,重塑不害怕、不生氣,全新的自己。 每個人的人生都是一場修行,見自己,見天地,見眾生。 佛陀的話語如微風輕撫,讓你的心從束縛中獲釋。 從零開始,再次出發讓內在煥然一新吧! 〔練習13〕除了你自己,誰也無法真正傷害你 厭惡你的仇敵對你做出很惡劣的行為, 這沒有什麼大不了。 憎惡你的仇敵總是不斷找你麻煩, 這沒什麼大不了。 只有在你因為忿怒而心靈扭曲時, 才會帶給你自身千百倍以上的摧殘力量。(法句經42) 〔練習31〕因他人評價而來的快樂或不快樂,都是虛幻 基於他人評價而產生的愉快或不快,只不過是腦內產生的幻覺。 因此,應當排除渴望受讚美的小器欲望;以及排除受貶抑時厭憎的忿怒。(經集928) 〔練習123〕不論順利或不順,內心都不會因而動搖 即使由於對自己有利的情報,使得一切進行順利, 也不會因此得意忘形; 即使由於對自己不利的情報,以致處在逆境, 也不會因而遭受打擊,一蹶不振。 不論處在任何狀態,內心都不會因而動搖,不會因而變得消極負面, 能夠遠離內心的噪音,得到心靈的安適。 這才是無上的幸福。(經集268) 〔練習168〕即便只執著於小小的好惡 你若是執著於一些小小的好惡,你將失去智慧,禪定的力量也會消逝。 當你失去禪定的力量,開始坐立不安,明心見性的智慧就會消失。 你若透過冥想而生禪定與智慧,你將能處於內心安寧的境地。(法句經372) **
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:3
夜明珠-STORY MOVIE 3
作者:池龍  出版社:智多星事業部(滿天星文化)  出版日:2005/07/01 裝訂:平裝
絕版無法訂購
實用數據庫教程(第2版)(簡體書)
滿額折
作者:趙池龍  出版社:清華大學出版社(大陸)  出版日:2012/01/01 裝訂:平裝
《高等院校信息技術規劃教材:實用數據庫教程(第2版)》主要介紹數據庫的基本原理、主要操作、編程方法、設計模式、設計工具、設計案例,并且系統地提出了數據庫規范化的“四個原子化”理論,以及七個數據庫設計模式方法論。《高等院校信息技術規劃教材:實用數據庫教程(第2版)》適合于各類理工科大學計算機相關專業的數據庫原理與設計課程,也適合于it企業的軟件工程師自學之用。作為大學教材,教學內容應涵蓋全部章節(非
定價:177 元, 優惠價:87 154
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
實用數據庫教程(簡體書)
滿額折
作者:趙池龍  出版社:清華大學出版社(大陸)  出版日:2010/08/20 裝訂:平裝
《實用數據庫教程》是數據庫的最新教程,其內容包括數據庫原理、數據庫設計模式和數據庫應用3大部分。數據庫原理和數據庫應用的內容非常成熟,數據庫設計模式的內容十分新穎。書中不但首次提出了數據庫設計的“四個原子化”理論(實體原子化、屬性原子化、主鍵原子化、關係原子化),而且還首次提出了7個“數據庫設計模式”(主從模式、弱實體插足模式、強實體插足模式、列變行模式、西瓜模式、主題模式、全局模式),它們都是數
定價:156 元, 優惠價:87 136
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實用軟件工程(第3版)(簡體書)
滿額折
作者:趙池龍  出版社:電子工業出版社  出版日:2010/12/13 裝訂:平裝
《實用軟件工程(第3版)》是普通高等教育“十一五”國家級規劃教材的修訂版,根據教學反饋和學時要求,對內容做了較大的調整,以期更好地適應教學的需要。《實用軟件工程(第3版)》面向工程實踐,按照IT企業工作流程安排章節順序,新版教材共10章,包括軟件工程的內容與方法、軟件生命周期與開發模型、軟件立項與合同、軟件需求、軟件策劃、軟件建模、軟件設計、軟件測試、軟件實施與維護和軟件管理。《實用軟件工程(第3
定價:162 元, 優惠價:87 141
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實用軟件工程(第4版)(簡體書)
滿額折
作者:趙池龍  出版社:電子工業出版社  出版日:2015/07/01 裝訂:平裝
本書是一本具有自主創新版權的大學教材,是作者多年在IT企業軟體工程管理與在高校軟體工程教學經驗的積累、反思與昇華,是國內軟體工程教材中的經典著作。 本書面向工程實踐,按照IT企業工作流程安排章節順序,共11章,內容包括軟體工程的內容與方法、軟體生命週期與開發模型、軟體立項與合同、軟體需求分析、軟體策劃、軟體建模、軟體設計、軟體實現、軟體測試、軟體實施與維護、軟體管理。書中系統地提出“軟體工程
定價:198 元, 優惠價:87 172
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實用軟件工程實踐教程(第5版)(簡體書)
滿額折
作者:趙池龍  出版社:電子工業出版社  出版日:2020/04/01 裝訂:平裝
本書為“十二五”普通高等教育本科國家級規劃教材。本書是一本自主創新的軟件工程實踐教材,其內容包括:軟件開發與管理全過程,數據庫設計的最新理論與模式,PowerDesigner數據庫建模實踐指南,最新CASE工具ProcessOn在線建模實踐指南,需求分析與UML建模,軟件設計與UML建模,以及軟件項目的立項、需求、設計、實現、測試、運行。本書偏重軟件工程實戰訓練,強調培養動手能力,要求讀者掌握建模
定價:294 元, 優惠價:87 256
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
實用軟件工程(第5版)(簡體書)
滿額折
作者:趙池龍  出版社:電子工業出版社  出版日:2020/03/01 裝訂:平裝
本書是以面向對象為主、面向元數據和面向過程為輔的教科書,巧妙地、實事求是地將這三種方法融於一體,是國內外軟件工程教材中的經典著作,有利於增強中國人在國際軟件工程界的話語權。本書共11章,包括軟件工程的內容與方法、軟件生命週期與開發模型、軟件立項與合同、軟件需求分析、軟件策劃、軟件建模、軟件設計、軟件實現、軟件測試、軟件實施與維護、軟件管理。書中提出了“軟件工程方法論”和“軟件工程實踐論”,詳述了“
定價:312 元, 優惠價:87 271
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沉默入門(簡體書)
作者:小池龍之介  出版社:中信出版社  出版日:2011/07/01 裝訂:平裝
《沉默入門》內容簡介:有些人嘴上說著“金錢并不重要”,但周身卻飄散著物欲的氣息;有些人強調自我“怎樣怎樣”或是“想怎樣怎樣”,但內心卻極不自信。經濟的高速發展,工作的苦惱煩悶、房價的高不可攀、價值觀的扭曲變形……我們食用了太多的欲望、厭煩、迷惑,而導致肥胖,吃進去的東西都堆積在內心深處和潛意識里積重難返。一個人如果沒有了物欲,就等于具備了一種沉穩的威嚴,舉手投足變得優雅。讓自己淡泊下來,將自我濃度
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平常心(簡體書)
滿額折
作者:小池龍之介  出版社:文化發展出版社  出版日:2014/09/28 裝訂:平裝
這本書,其實就是教大家凡事以“平常心”看待的練習。書中從始至終都會看到“慢”這個詞,這個“慢”,指的是“自慢(自尊、驕傲)”與“傲慢”。而這個“慢”,也常常是因為與他人比較,或是與內心的自我形像衡量所產生的。只要提防“慢”的滋長,就可漸漸建立“平常心”,練就了這顆柔軟心,就可以把生活過得愈發悠然自得。
定價:197 元, 優惠價:87 171
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
過好日子的190個基本(簡體書)
滿額折
作者:小池龍之介  出版社:中國友誼出版公司  出版日:2016/01/11 裝訂:平裝
一本不雞湯、不說教的幸福生活小指南。190個基本的人生小哲理,哪怕學會幾個都能讓自己的日子過的舒心很多。特別適合煩惱、迷惘、糾結的時候翻閱,總能給你帶來小智慧和好心情。 小池龍之介說:“不管你手中所擁有的是多麼微不足道,只要你能從中發現幸福,你就會因知足而充實,你的心就會變得純淨清澈。而純淨清澈的心靈,就是一個人最大的魅力。”美好的生活,從翻開這本書開始。
定價:192 元, 優惠價:87 167
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
小池龍之介教你不被情緒綁架的平常心
作者:小池龍之介  出版社:漫遊者文化  出版日:2013/10/09 裝訂:平裝
這個世界太混亂太痛苦,我們也不由得隨之起舞;每天被電視、辦公室、臉書四處橫流的情緒綁架,我們該如何為自己找一絲自在? 面對痛苦,你可以不要那麼堅強你要做的是讓心更柔軟,用平常心舒服生活 ‧ 我們都希望得到稱讚,可是追求被肯定卻讓人疲憊。‧ 「我都是為你好」,結果對方沒改變,我卻覺得沒力、暴怒。‧ 為什麼喝酒或是買東西的時候好開心,卻持續不了多久?‧ 臉書
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把錢踩在腳底下的練習
作者:小池龍之介  出版社:究竟  出版日:2012/09/28 裝訂:平裝
★ 可以清貧,也可以清富。一種有錢沒錢都自在的生活美學練習。★ 《不思考的練習》作者最清新力作!日本人氣僧侶小池龍之介,提倡「富足的清貧生活」,分享「不為錢所役」「不為錢所困」……真正有感的幸福生活方式,讓每個人都快樂體悟:「沒有,其實是一件令人心情大好的美事!」‧冰箱裡放著買壽司附的醬油包與芥末、櫃子收著沒在穿的舊洋裝……覺得「可惜」,是我們囤積物品最大的藉口。‧東西越多,心裡的某個角落就會經常
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超譯佛經:佛陀教你鍛鍊心靈自由的190個練習
作者:小池龍之介  出版社:漫遊者文化  出版日:2014/07/14 裝訂:精裝
很多時候金錢、權力、美貌都填不滿心中名為「匱乏」的大洞,我們該如何拯救無能為力的自己?我們該如何關上內心噪音? 回應每個人心底最深處的疑問從浩瀚的佛經中,專為現代人量身選定的190個練習 經歷2500年的傳承焠鍊,讓心變得更強大的終極解藥全球12億人一同追尋的佛陀話語,以最簡單明瞭的面貌登場日本當代青年僧侶代表小池龍之介最新絕贊作!攻占日本各大暢銷榜,銷售超越250000冊! * 繼《超
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當你覺得自己不夠好:日本人氣和尚教你更出色的53個練習
作者:小池龍之介  出版社:圓神  出版日:2012/02/23 裝訂:平裝
幸福的真相,其實跟你想的不一樣! 你的不滿足、不快樂,全都是因為覺得自己還不夠好…… 53個清心、開懷、接納與成長的練習,讓你擁有更出色的自己! 《不思考的練習》作者、東大畢業的智慧僧侶小池龍之介,教你丟棄自欺欺人的假幸福,正面迎擊負面情緒,贏得真幸福! 自我欺騙得到的短暫快樂,只會使你一天比一天更討厭自己。 想得到別人讚美、希望贏得最多關注、講八卦發洩職場壓力、看電影調劑心情、當好友的
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不要生氣
作者:小池龍之介  出版社:臉譜文化  出版日:2011/04/12 裝訂:平裝
沒有人會因為喜歡生氣而發怒,只是,為什麼明知不該生氣,卻還是忍不住發脾氣?如何才能安住身心,超越生氣情緒,找到幸福之道?任由憤怒的能量蔓延,讓生活充滿攻擊與對立,所導致的最大不幸是,不論走到哪裡,都找不到歸屬感。因為,所謂的歸屬感,是唯有在憤怒的毒素完全消失,身心得以放鬆時,才能得到的幸福。──小池龍之介 「那根本是錯的」、「這件事也很奇怪」、「為什麼這麼倒楣的事偏偏被我碰上了?」、「這份工怎麼
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放下執著的練習:「這樣,也很好」的生活方式
作者:小池龍之介  出版社:新經典圖文傳播  出版日:2017/07/05 裝訂:平裝
佛道的出發點是讓我們直視:人有多麼自我中心。執著會讓人掉進思考模式的迴圈中,變得退縮、武裝自己或攻擊他人,學會放下,才能重新回到平靜自在的原點。 小池龍之介以抽絲剝繭的方式帶我們省視十八種執著的真相,從觀念到方法,練習成為柔軟、自在的自己。 ‧沒有朋友或戀人,真的不幸嗎?‧高呼「不公平」的人,真的希望大家平等嗎?‧「謝謝」裡的真心為什麼不見了?‧熱戀時的殷勤,為什麼很快消失?‧不守規矩的人威脅的是
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走出悲傷的33堂課:日本人氣和尚教你尋找真幸福
滿額折
作者:小池龍之介  出版社:朱雀文化  出版日:2012/02/22 裝訂:平裝
★創傷治療,日本超人氣僧侶小池龍之介最具療愈性著作★雄霸日本亞馬遜網路書店暢銷書排行榜 不想再接收負面新聞了這是本讓你學會脫離不愉快、悲傷情緒的書。 承襲作者一針見血又不失溫暖的評論風格,讓人不受逼迫慢慢改變自己,安穩內心,得到幸福。 日本人氣和尚--《超脫煩惱的練習》、《不思考的練習》作者小池龍之介,在日本遭逢3.11大地震大創傷後,為讀者寫下的,拯救脆弱心靈、尋找真正幸福的書! 當我們
定價:240 元, 優惠價:9 216
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
解憂專用:不假裝的日常練習
滿額折
作者:小池龍之介  出版社:養沛文化  出版日:2017/03/06 裝訂:平裝
趣味四格漫畫+知性輕鬆短文,為努力生活著的你,剝除一張一張的假面具,帶來清新的力量,一掃愁雲! 你是否常常有這種感覺,心很疲倦,精神不佳,卻不知因何而起,從何而來?生活中有許多小事會引動我們的情緒,倘若習焉不察,放任自己繼續這樣下去,許多負面的能量會就在不知不覺中傷害了我們。 *本書是一劑「解憂專用良帖」,適合「人在苦中好辛苦」的你:‧在FB上分享心情和照片,如果「點讚」數很少,心情總會覺得好落寞
定價:350 元, 優惠價:9 315
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
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