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作者:沙恩 E 哈丁
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守護你的心(簡體書)
作者:
(英)沙恩‧E.哈丁
出版社:
中信出版社
出版日:
2024/02/24
裝訂:
平裝
你的心是一個奇跡,任何人造機器都無法超越。它每天跳動10萬次,如果你活到100歲,那麼在你的一生中它將跳動30多億次。更令人驚歎的是,有一半的心肌細胞會陪伴你終生。相比之下,你的皮膚會不斷脫落,你的肝臟會在幾周內再生一半的細胞……正是因為心臟非同凡響的耐久、穩定性,才讓它能立即適應種種挑戰,不僅可以在幾秒鐘內將排血量增加一倍,還能適應懷孕時額外的巨大需求。儘管我們的心如此強大,但它每天承受著無數次衝擊。在全球範圍內,因心血管疾病(包括冠心病、中風和血管性癡呆)死亡人數占總死亡人數的32%。在75歲以上的人群中,心血管疾病的發病率高於癌症。我們逐漸發現有許多對心臟的威脅會導致心力衰竭,有些根植于我們的進化歷程,有些是近年來才出現的新的威脅,甚至源於我們取得的成就!比如癌症治療藥物會損害心臟組織,給癌症倖存者留下心臟破壞的後遺症。感染引發的強烈炎症反應會通過心血管大搞破壞。污染、噪聲和壓力是我們無法控制的外部威脅,會對心臟功能產生迅速而持久的影響。日常的情感衝擊(痛苦、悲傷和恐懼等情緒)折磨著我們可憐的心,讓我們有可能真的死於心碎。遺憾的是,儘管醫學及其他科學技術已經取得了長足的進步,但我們還無法造出一顆可以接近替代的人工心臟。因此,我們應該溫柔地呵護僅此一顆的心臟。每個人都需要更好地瞭解心臟:心臟是如何工作的?它面臨哪些威脅?我們能借助新科學做些什麼?我們在菜單上搜索有益心臟健康的食物,在移動設備上查看心率和運動步數。超快成像、基因編輯、幹細胞、人工智能等前沿科技進展,對人類的心臟健康和幸福生活來說有著至關重要的現實意義。就讓這本書帶你深入、全面地認識心臟,然後幫助我們守護你的心!
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