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共3筆商品，1/1頁

每天10分鐘，瘦腰、平腹、拉提臀

作者：瘦身女王 出版社：漢湘文化 出版日：2016/03/29 裝訂：平裝

◎窈窕S線+自然蘋果肌+令人稱羨的好氣色◎無論是坐×躺×站都可以塑身◎教你檢視堆積贅肉的原因，進而再針對改善◎靠穿搭讓你看起來比實際還瘦，飲食加持皮膚還能水噹噹無論是坐×躺×站都可以塑身窈窕S線+自然蘋果肌+令人稱羨的好氣色一次搞定！ 13個容易堆積贅肉的問題×77招必學甩肉祕訣本書針對最惱人的水桶腰、凸小腹、水梨臀，詳細列出解決妙招，只要跟著圖文步驟Step by Step，每天10分鐘，S曲線

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1天 1動作，細長腿、提拉臀、勻腿、矯正骨盆！

作者：瘦身女王 出版社：漢湘文化 出版日：2016/03/29 裝訂：平裝

◎只要3步驟，美腿操?肌膚保養?心機穿搭◎創造360度雙腿完美曲線，不論哪個角度都好看！◎打造名模般的迷人雙腿，你也可以做到◎伸展操X按摩法，打造纖細大腿曲線不再是遙不可及的夢！只要３步驟，美腿操?肌膚保養?心機穿搭創造360度雙腿完美曲線，不論哪個角度都好看！腿部水腫、循環差、肌肉鬆弛OUT懶人都能達成的速成瘦腿操！肌肉放鬆伸展操、纖細窈窕伸展操、消除贅肉伸展操……１天只要１個動作，練出最棒的

定價：200 元，優惠價：79 158

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史上最有效塑身操

作者：瘦身女王編著 出版社：漢宇國際文化 出版日：2015/05/01 裝訂：平裝

頸．肩．胸．臂你的上半身曲線夠緊實嗎？腰．腹．腿．臀你的下半身有沒有橘皮組織？來吧！瘦身女王教你妙招！ Step 1先評估身體哪個部位最該雕塑 Step 2運用穴位指壓及淋巴按摩，先消掉造成虛胖感的水腫 Step 3重新學習正確站、立、走姿 Step 4每天做5分鐘塑身操從此向多餘的脂肪說 Bye bye！

定價：230 元，優惠價：79 182

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1 頁

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