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商品定價

$199以下 (1)
出版日期

2016年以前 (1)
作者

真田陽一 (1)
出版社/品牌

世潮 (1)

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1筆商品,1/1頁
10秒瘦一身
作者:真田陽一  出版社:世潮  出版日:2002/05/01 裝訂:平裝
減肥之所以令人感到痛苦,或許是因為太多的制約導致「身心不自由」的關係。既然如此,何必去去追隨那些固定的方法,不妨盡可能在生活中,挑戰自然的減肥方法,其實,減肥本來就是「以平常心作平常事」而已,所以,每天只要10秒鐘作一點小小的改變,就可以成為減肥的新契機。
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