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165反詐騙

即日起~6/30，暑期閱讀書展，好書7折起

縮小範圍

商品類型
簡體書 （2）
商品狀況
可訂購商品 （2）
庫存狀況
無庫存 （2）
商品定價
$200~$399 （2）
出版日期
2022~2023 （1）
2016~2017 （1）
裝訂方式
平裝 （2）
作者
(澳)約瑟夫‧V.西阿若奇、(澳)路易絲‧L.海斯 （1）
(澳大利亞)約瑟夫‧V.西阿若奇博士、路易絲‧海耶斯博士、安‧貝利碩士 （1）
出版社/品牌
上海社會科學院出版社 （1）
機械工業出版社 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共2筆商品，1/1頁
活出你自己：在不確定的世界擁抱變化（簡體書）
滿額折
1.

活出你自己：在不確定的世界擁抱變化（簡體書）

作者：(澳)約瑟夫‧V.西阿若奇; (澳)路易絲‧L.海斯  出版社：機械工業出版社  出版日：2022/08/01 裝訂：平裝
本書將幫助你如何將變化轉化成力量的源泉，學會以自己的方式創造你的人生。本書涉及正念、接納承諾療法和積極心理學，書中有效的新方法可以幫助你管理困難的情緒，破除壞習慣，並變得自信。本書也是一本配有精美插圖的練習手冊，不但可以幫助你專注於重要的事情，解決當下的問題，並且可以幫助你學會靈活性技能，以更好地面對未來的挑戰。
定價：354 元， 優惠價：87 308
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
走出心靈的誤區（簡體書）
滿額折
2.

走出心靈的誤區（簡體書）

作者：(澳大利亞)約瑟夫‧V.西阿若奇博士; 路易絲‧海耶斯博士; 安‧貝利碩士  出版社：上海社會科學院出版社  出版日：2017/05/19 裝訂：平裝
對於你人生的問題，你是唯一的答案；對於你人生的難題，你是唯一的解決。 你強大，問題就變小。如果你能勝過難堪、自我批評和自我懷疑的話，你的人生會有怎樣的不同？也許你會有更多的機會犯更多的錯誤，但你也將會比以前活得更加自由，擁有更多自信。《走出心靈的誤區（青少年版）：如何激發內心的勇氣和力量》是一本提供給你應對艱難和有時會壓倒一切的情緒的必要技能手冊。這些情緒會讓你痛苦異常，倍感緊張。它們不會自動消失，但是你能知道如何應對。一旦學會應對，你就會成為正念勇士――一個能優雅和有尊嚴地處理艱難情緒的堅強之人――並在此途中贏得更多的朋友，獲得更大的成就。你可以通過： 在每天的處境中使用正念的力量； 停止尋找你身上的錯誤，開始解決你的問題； 對你自己更友善，以使你感到自信並更瞭解自我價值； 識別會幫你完成夢想人生的價值觀；做到：●沒有安全感並害怕時，你依然能夠勇於嘗試；●憤怒時，你將可以選擇是否想表現得憤怒；●疲憊和缺少動力時，你仍將能夠堅守自己在乎的事物，並朝著你的目標付出行動；●經歷人生中難免伴隨而來的錯誤和失敗時，你將成長得更加強大。
定價：221 元， 優惠價：87 192
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
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